Kako potpuno promijeniti svoj izgled i postati lijep

Ako imate želju da promijenite svoj izgled, znajte da niste sami. Ovo je sasvim normalno za vrlo veliki broj ljudi, posebno mlade žene. Najvjerovatnije, već ste tako lijepi, jednostavno ne razumijete ovo. Ako naučite više samopouzdanja i promijenite izgled na onoj koji će vam biti bolje približavanje vašem unutrašnjosti, možete se osjećati potpuno drugačije i vjerovati u svoju ljepotu!

Korake

Dio 1 od 4:

Za osobnu njegu

jedan. Piti dovoljno vode. Upotreba dovoljne vode pomaže u održavanju koncentracije i energije, osim toga, omogućit će vam i da bacite nekoliko dodatnih kilograma. Da biste izračunali dnevnu količinu vode koju morate zapamtiti da svaki kilogram vaše težine zahtijeva ne manje od 30 ml vode.

Žena s težinom od 68 kg treba piti od 2 do 4 litre vode dnevno (specifičan obim ovisi o okolnoj klimi i nivou ljudske aktivnosti). Ako žena vodi aktivni način života i živi u vrućoj klimi, tada će njena svakodnevna potreba za vodom biti bliža 4 litre.

Slika pod nazivom Izgledajte izgled potpuno drugačije i lijepe korake 2

2. Fit desno. Izbjegavajte višak šećera, soli i snažno recikliranih proizvoda. Vaša prehrana treba sadržavati sljedeće komponente.

Proteini. Zdravi izvori proteina uključuju ribu, bijelo meso, mahunarke, orahe i jaja.

Korisne masti. Matice (posebno bademi), biljna ulja (odlična opcija je prva pilinga maslinovo ulje) i masna povrća poput avokados služe kao odličan izvor korisnih masti.

Cijeli nehlapljivi ugljikohidrati. Oni uključuju voće, povrće, čitave žitarice i mahunarke.

Vitamini i minerali. Mogu se koristiti u obliku aditiva, ako znate da vam prehranu ne pruža sve potrebne vitamine i minerale.

Slika pod nazivom Izgledajte potpuno drugačiji i lijep korak 3

3. Slušajte svoje tijelo. Pijte kad osjetite žeđ i jedite kad gladni. Možda će trebati neko vrijeme slušati signale vašeg tijela, ako im niste obraćali pažnju, ali čim se nagnete, bit ćete lakše držati zdravu prehranu i možda ćete čak i izgubiti kilograme..

Ako ste pojeli ili popili nešto što ste prouzrokovali glavobolju ili nelagodu, obratite pažnju na to i pokušajte u budućnosti ne koristiti ovaj proizvod, posebno ako njegova upotreba redovno uzrokuje nelagodu.

Imajte na umu koju hranu i piće omogućavaju da se osjećate dobro. Usklađenost sa čistom prehranom s dovoljnom potrošenom količinom vode i potrebni hranjivi sastojci pomoći će vam da postanete zdravija i sretna osoba. Kad se osjećate zdravije i sretnije, onda će vam u isto vrijeme doći osjećaj za vašu ljepotu.

Slika pod nazivom Izgledajte sasvim drugačiji i lijep korak 4

4. Redovno Da li fizička vježba. Morate dobiti najmanje 30 minuta vježbanja 3-5 puta sedmično, a ako želite smanjiti težinu, pa još više.

Ako imate malo slobodnog vremena, najbolje je obratiti pažnju na vježbe koje istovremeno pumpaju nekoliko mišićnih grupa odjednom.Dakle, da radim veliku količinu mišića, omogućit ćete kupanje, ples, ples, pa čak i aktivnu čišćenje kuća.

Još jedan učinkovit način održavanja oblika i zdravlja, živahno 20-minutne šetnje dva puta dnevno.

Takođe savršeno uklonite stres, ojačati i tone joge mišiće. Samo ne zaboravite da ih kombinirate sa kardio teretom u obliku hodanja, trčanja ili plivanja.

Slika pod nazivom Izgledajte potpuno drugačiji i lijep korak 5

pet. Pridržavajte se higijene. Oprati i vlažiti lice Očistite zube dva puta dnevno. Tuširajte se barem svaki drugi dan i operite glavu kada kosa započne u lutanju (možda će biti potrebno svaki drugi dan ili jednom sedmično, jer sve ovisi o vrsti kose).

Ako ste zakretali osip na licu ili natrag, možda će vam se možda češće oprati glavu, jer se ulja od kose mogu prenijeti na lice, vrat i leđa, uzrokujući izgled akni.

Do tvoje Zubi su ostali zdravi i jaki, Morate posjetiti stomatologa svakih šest mjeseci.

Poštivanje higijene pomoći će vam svaki dan osjetiti vašu svježinu i privlačnost. Pokušajte svaki dan da obratite pažnju na sebe, čak i ako niste raspoloženi.

Slika pod nazivom Izgledajte sami potpuno drugačiji i lijep korak 6

6. Dnevno olovo dnevnik. Redovno održavanje dnevnika može smanjiti uzbuđenje, stres i depresiju. Pomaže u analiziranju problema i ojačati samopoštovanje. Pokušajte dati dnevnik 20 minuta dnevno.

Vozite dnevnik, čak i ako nemate šta da kažete. Možete napisati da nemate šta da kažete i vidite gdje će vas ova misao početi dalje. Često se nešto odmah pojavi u sjećanju, ponekad se čak ispostavi da je nešto neočekivano.

Slika pod nazivom Izgledajte potpuno drugačiji i lijep korak 7

7. Redovno meditirajte. Meditacija pomaže u komunikaciji sa sadašnjošću i razumjeti vlastite osjećaje. Naučno je dokazano da meditacija utiče na procese mozga, čini vas pametnijom i srećniji.

Postoji mnogo različitih metoda meditacije. Jedna od najčešćih metoda je usvajanje ugodne situacije koja sjedi i suspendira iz bilo kakvih misli.

Kad se svaka misao dođe na vas tokom meditacije, zamislite kako se rastvara, ili možete čak i nazvati ovu misao i zamisliti kako to izvući iz vlastite glave. Svrha meditacije je koncentrirati se u trenutnom trenutku vremena u kojem se nalazite, a ne ometaju nikakve misli.

Nema potrebe za odmah početkom dugih meditacija. Za početak, samo 1-2 minute bit će dovoljno. U idealnom slučaju, s vremenom morate doći do 10-15 minuta dnevne meditacije. Ako je nemoguće, onda radite ono što ste u mogućnosti!

Slika pod nazivom Izgledajte sami potpuno drugačiji i lijep korak 8

osam

Biti optimista. Većina ljudi ima unutrašnji glas koji često viđa loše i kaže da osoba nije dovoljno dobra u nečemu. Sa ovim se možete nositi sa zahvalnim stavom ka sudbini i raspodjeli pozitivnih strana onoga što se događa.

Da biste naučili pozitivnu konfuziju možda nije tako jednostavna, pa spasite strpljenje i pokušajte odraziti negativne misli u nastajanju pozitivnih.

Fizički trik za stvaranje pozitivnog stava je usvajanje ispravnog držanja: Stanite ravno, ispravite ramena, podignite bradu veću, a zatim iskopajte ruke sa strane. Osjetite u ovom trenutku vlastite snage i optimizam, a ti se senzacija nastavi s vama duže od uobičajenog.

Slika pod nazivom Izgledajte sami potpuno drugačiji i lijep korak 9

devet

Osmjeh. Studije su pokazale da srećniji vi izgledate, to je privlačnije za druge ljude. Pored toga, prema istraživanju, čak i u trenutku tuge, osmijeh može podići raspoloženje.

Ako ste uznemireni, pokušajte osmjehnuti na 30 sekundi da biste sebi naplatili veselost.

Slika pod nazivom Činite se potpuno drugačijim i lijepim korakom 10

Biti sigurni. Steknite pouzdanje lakše riječima nego zapravo, međutim, vrijedno raditi na tome. Ako postoji dobro samopoštovanje, postat ćete zdraviji i sretniji, koji će vas automatski učiniti privlačnijim.

Jedan od načina za poboljšanje samopoštovanja je izrada popisa njegovih snaga, dostignuća i pozitivnih funkcija. U početku će izgledati vrlo težak zadatak. Možete imati samo jednu bod u svakoj kategoriji, pa čak i oni mogu paziti na pamet nakon gledanja satova. Međutim, uz rast samopoštovanja, popis vas postepeno raste.

Boriti se protiv negativnih misli. Snažno je povezan sa pozitivnim stavom. Ostanite sami kada imate negativne misli o sebi i rasipajte ih pozitivnim refleksijama. Na primjer, kada je vaša misao "ja debela" ili "ja sam u stranu", donesu ga, rekavši njenu frazu "imam divno dupe" ili "imam lijepe oči".

Slika pod nazivom Izgledate potpuno drugačije i lijepog koraka 11

jedanaest. Prilično san. Ako ne budete dovoljno spavanja, vaš mozak neće raditi sa potpunom efikasnošću i iskusiti ćete poteškoće u skladu sa zdravom prehranom, primajući fizički napor, kao i zadržavajući pozitivan stav i samopouzdanje.

Odrasli trebaju 7-9 sati noćnog sna, a adolescenti u 8,5-9,5 sati.

2. dio 4:

Shift frizure

jedan. Obrežite i / ili boju kose. Bilo da je riječ o novoj boji za šišanje ili boju kose u drugoj boji, promjena izgleda kose može radikalno utjecati na vaš izgled uopšte. Razmislite o frizurama i boji kose koju biste se ostvarili.

Postavite sebi pitanje koje morate razgovarati o tebi kose? Vi ste društveni i volite rizikovati? U ovom slučaju možda će vam se svidjeti kratka frizura i višebojna kosa. Ti si polenjenija osoba i malo hipi? Možete ići prirodne boje i dugoslojne frizure.
Provjerite zapisnike o frizurama ili potražite informacije na Internetu da biste shvatili kojom frizurom volite. Možete kupiti časopise i knjige o frizurama u većini knjižara.

Slika pod nazivom Činite se potpuno drugačijim i lijepim korakom 13

Odredite vrstu lica. Prilikom promjene, frizura će uzeti u obzir obrazac za lice. Osobe su nekoliko vrsta. Jedna od metoda za određivanje vrste lica je udar kontura njegovog odraz u ogledalu pomoću ruž za usne ili olovke za oči.

Ovalna lica izgledaju uravnotežene i najširi su u svom središnjem dijelu.

Trgovi imaju istu širinu u području obrva, obraza i čeljusti.

Trokutasta lica se proširuju na dnu i imaju izvanrednu liniju vilice.

Srca (u obliku obrnutog trougla) imaju malu bradu i široke kosti.

Okrugla lica izgledaju kao prilično pravi krug.

Rombidna lica su blago nagnuta i u polju žikbona širih nego u području obrva i čeljusti.

Izdužena lica su gotovo iste u širini čela čeljust, što ih čini duže.

Slika pod nazivom Izgledajte potpuno drugačije i lijepog koraka 14

Odredite koja frizura najbolje odgovara vašem tipu lica. Do vaše kose izgledaju dobro, odaberite frizuru na osnovu tipa lica.

Ovalna lica su pogodna za većinu frizura, međutim, frizure koje naglašavaju dužinu mogu joj napraviti lice izvana izletirane.

Kvadratna lica najbolje gledaju dužinu kose ispod linije čeljusti. Posjednici takvih osoba treba izbjegavati takve frizure u kojima se kosa završava na liniji čeljusti, kao što čini lice još više. Također je potrebno izbjeći frizure s jasnim ravnim linijama, na primjer, ne biste trebali koristiti bob frizure ili glatke šiške. Dobar izbor u ovom slučaju bit će borba strana šiške i valovito ili slojevitih kose koji uokviruju lice.

Trouglovi su dobro prilagođeni kratkim frizurom, omogućujući uravnotežujući snažnu čeljust i dodavanje jačine vrha glave. Ako više volite dugu kosu, važno je da su duže od vilice čeljusti, u protivnom će se lice činiti prevrta na dnu.

Ljubi poput srca izgledaju dobro slojevitih frizura prije brade (vrlo su pogodne za frizuru bob). Vlasnici ove vrste lica treba izbjegavati guste šiške i kratke frizure, jer zbog toga, lice se može činiti previše masivnim na vrhu. Utegnuti konjski rep i druge frizure sa leđima za borce sa kosom mogu naglasiti malu bradu, pa bi ih trebalo izbegavati i.

Okrugle osobe nastaju asimetrične i lisnato frizure, pomažući u ravnoteži širine lica. Sa ovom vrstom lica, frizure prije brade, pa čak i šiške mogu činiti lice potpunije, isto vrijedi i središnji problem u frizuri. Ipak, raseljeni krst i ubijena strana šiške izgledat će dobro!

Rombidna lica izgledaju dobro sa frizurama koje su sa strane prilično bujne sa strana, ali ne na vrhu. Drugim riječima, u ovom slučaju treba izbjegavati visoke frizure. Ova vrsta lica je pogodna šiška i uokvirivanje lica lisnata. Međutim, potrebno je izbjeći stvaranje središnjih uzoraka u frizuri.

Ovalna lica mogu izgledati izdužene, tako da frizura mora probiti lice. To bi trebalo izbjegavati nošenje previše duge kose. Sa ovom vrstom lica, Bob frizura izgledat će dobro, lisnata frizura i ravne šiške.

Slika pod nazivom Činite se potpuno drugačijim i lijepim korakom 15

4. Misliti o Bojanje kose. Bojanje kose jedan je od načina da se dramatično daje vašoj slici. Prije bojenje kose, trebali biste razmišljati o tome, Koja boja kose je najprikladnija za vaš ton kože I na oči.

Ton kože i boja očiju mogu se kombinirati s mnogim nijansama za kosu, ali ne i sa svima. Na primjer, topli ton kože dobro je u kombinaciji sa crvenkastom nijanse poput jagode. Ali ružičasti ili plavkasti ton kože bolje će pogledati najslađe i svijetle nijanse crvene boje.

Izbor dlake za kosu, koji će biti bliži vašoj tonu kože i boju očiju učinit će vašu sliku prirodnijom. Kao primjer možete navesti sliku "ljubavnika na plaži" sa pješčanom kosom, preplanulim kožom i plavim očima.

Što je jači kontrast između kose i tona kože s bojom očiju, dramatičnija će biti vaša slika. Na primjer, blijeda koža, zelene oči i zasićena svijetla kose kestena bit će vrlo impresivna kombinacija.

Ako niste sigurni u šta vaš ton kože pokušajte proći kroz nekoliko internetskih testova koji nude izbor odgovarajuće hladovine kose.

Slika pod nazivom Izgledate potpuno drugačije i lijepog koraka 16

pet

Slijedite zdravlje kose. Oprati kosu Po potrebi i koristite šampon i klima uređaj pogodan za vašu vrstu kose (na primjer, za obojanu, normalnu, masnu kosu i tako dalje). Ovisno o vrsti kose, možete ih oprati od jednom svake dvije dane do jednom sedmično. Što su suha kosa, manje često trebaju pranje.

Ako imate suhu i oštećenu kosu, tjedno ih rukujemo sa dubokim penetracijskim klima uređajem. Mješavina maslinovog ulja, dva žumanjka, avokado, majonez i regenerator za kosu, služi kao domaći domaći alat za lako kuhanje. Pripremljena smjesa na kosi se ostavlja nekoliko sati (čak ni noću).

Ako imate problema sa perutima ili drugim kosom, izbjegavajte upotrebu domaćih lijekova. Umjesto toga, koristite specijalizovana sredstva dizajnirana za ispravljanje vašeg problema. Ako je problem sa kosom ozbiljan, obratite se trihologu ili dermatologu.

3. dio 4:

Primjena šminka

jedan. Naučiti Napravite prirodnu šminku. Primjena prirodne šminke podrazumijeva podvlaku koju već posjedujete. Prisutnost prirodne šminke ne znači minimalnu upotrebu kozmetike. S njim možete koristiti i tonski osnov, rumenilo, maskaru, sjenu i ruž. .

Šminka se može koristiti za davanje kože veće glatkoće (korištenjem tonalne baze ili korektora), produžujući trepavice (s trupom), vizualne nadmorskim podizanjem Zick kostiju (pocrveni ili povećanje usana (krug za usne i ruž).
Kao primjer, možete spomenuti da prekrivanje popularno Šminka sa mokrim efektom kože zahtijeva upotrebu velike količine kozmetike.
Ako vam nije baš ugodno za nošenje šminke, ali želite poboljšati izgled svoje kože, pokušajte početi koristiti tonirani hidratantni krem ili prozirni prah. Ovo će vam pomoći općenito da poboljša prikaz kože bez primjene teške šminke ili davanje ulja.

Slika pod nazivom Izgledajte potpuno drugačiji i lijep korak 18

2. Koristite kozmetiku za oči kako biste naglasili oči. Možete primijeniti razne boje eyeliner-a i sjenila za oči da biste postali stvarno izražajni.

Ako imate plave oči, koristite prirodne tonove, poput corala i šampanjca.Tamna pušačka eyeliner može pomračiti oči, pa je bolje prethodno eksperimentirati kod kuće s takvom šminkanjem prije nego što ide s njim.

Sivo ili sivo plave oči izgledaju dobro s tamnim i dimnim nijansama sive, plave i srebrne boje.

Zelene oči će savršeno ukrasiti prigušene ljubičaste i svjetlucave smeđe tonove.

Svijetlosmeđe ili kara-zelene oči izgledat će dobro s metaliziranim sjenama i sjenkama pastelnih tonova. Blijedo ružičasta, prigušena bakra i zlatna boja sjene savršeno su u kombinaciji sa svijetlo smeđe očima.

Karimove oči odgovaraju većini nijansi i vrsta šminke. Neutralne nijanse narandžaste ružičaste i zlatne bronce. Za dimnu šminku možete dodati neke crne sjene u vinestoldu na arhiju oka.

Popularan Smoky šminka za oči Podrazumijeva smjese u stoljećima 2-3 tona sjenki za stvaranje gradijentne tranzicije boje (obično od tamne do svjetla u smjeru kapka u obrve).

Slika pod nazivom Izgledajte sasvim drugačiji i lijep korak 19

Koristite ruž. Ruž služi kao odlična sredstva za isticanje usana i pružiti svoj put više ekspresivnosti. Istovremeno, crvena boja ruž je jedna od najpopularnijih. Mogu ga koristiti svaki. Tajna je samo u ispravnom izboru nijanse crvene boje, koja će pristupiti tonu vaše kože.

Slika pod nazivom Činite se potpuno drugačijim i lijepim korakom 20

4. Koristite olovku za konturu za usne. Nanesite konturu usna Prije upotrebe ruž za ruž, tako da se duže drži. Olovka za usne konture može se koristiti i za podešavanje oblika usna, čineći ih više pumpnim ili tanjim, ovisno o tome što vam treba.

Slika pod nazivom Izgledajte potpuno drugačiji i lijep korak 21

pet. Pružiti ravnotežu šminke. Dramatična šminka za svijetlu oči u kombinaciji s jednako dramatičnim svijetlim usnama obično se ne preporučuju, jer može biti i prevladala. Ako, na primjer, primijenili dimnu šminku na oči, a zatim napravite usne neutralnijim.

Ako ste koristili crveni ruž, ostatak šminke treba biti relativno mirno. Klasična kombinacija je crveni ruž i šminka "Fline Eye".

Slična pravila primjenjuju se na balansirajuću kosu i makeup boju. Na primjer, vatrena-crvena kosa može ograničiti broj opcija boja pogodnih za vas ruž.

Slika pod nazivom Činite se potpuno drugačijim i lijepim korakom 22

6. Misli O Primjena konture šminke. Šminka konture podrazumijeva upotrebu tamnih i svijetlih nijansi tonalnih agenata za vizuelne promjene u izgledu vašeg lica. Na primjer, s konturistima, možete vizualno smanjiti nos i označiti jagodicu.

Razvoj tehnika konture zahtijeva određenu praksu, ali ako vam se zaista ne sviđa nešto u sebi, vrijedi pokušati.

Slika pod nazivom Izgledajte potpuno drugačiji i lijep korak 23

7. Ne zaboravite da temeljito trošite šminku. Kozmetika može iritirati kožu i dovesti do akni. Pažljivo pranje lica Na kraju dana i uklanjanje bilo kakvih ostataka kozmetike omogućit će spriječiti takvu situaciju.

Da biste izbjegli izgled akni, odaberite kozmetiku bez začepljenja. Ovo će se opisati odvojeno na sredstvima za pakiranje za šminku. Međutim, čak i kada se koristi ova kozmetika mogu se pojaviti osip na koži.

Ako vam teško obojite oči, možda će vam možda trebati posebna sredstva za uklanjanje šminke s uljem za oči ili kokosovo. S njom možete garantovati da ćete potpuno ukloniti šminku s očima prije spavanja.

Dio 4 od 4:

Izbor savršene odjeće

jedan. Pronađite svoj vlastiti stil. Lutajte putem stranica Interneta da biste pronašli stil koji vam se najviše sviđa. Bažite svoje mišljenje o onome što idete i šta će vam biti zgodno za hodanje. Uzmite svoje lične osobine i pokušajte shvatiti kako ih možete izraziti u svom stilu odjeće.

Na primjer, ako ste društveni i preferirajte punk muziku, možete naučiti inspiraciju s retro slika pankera, ako ste bliži normalnim ljudima i samo malo hipi, tada možete vidjeti stare fotografije ljudi iz 60-ih i 70-ih.
Dopustite odjeću da razgovara o onome što zamišljate. To podrazumijeva da u njihovoj odjeći trebate se osjećati ugodno i odlično, a ne pokušavati se davati za nekog drugog.

Slika pod nazivom Izgledajte sasvim drugačiji i lijep korak 25

Naučite vrstu svoje figure. Poznavanje vrste vaše figure pomoći će vam da se obučete tako da naglasite svoje najbolje karakteristike i sakrijte ono što ne činite posebno. Sljedeće opisuje pristup definiciji vrste figura zasnovanih na uklanjanju mjere.

Uzmite centimetru traku za mjerenje širine tijela u ramenima, grudima, struku i bokovima. Možda će vam trebati pomoćnik za uklanjanje mjere.

Obrnuti trokut. Ovo je vaša vrsta oblika ako su ramena ili grudi širi bedra. Obično, sa ramenima ili grudima širi bedra za više od 5%.

Pravougaonik. Ovu vrstu broja primijeće se ako su ramena, grudi i bokovi otprilike iste širine, a struk praktično izostaje. Istovremeno, odstupanje između širine ramena, grudi i bokova trebaju biti unutar 5%, a struk ne bi trebao odstupiti od širine ramena ili grudi za više od 25%

Trougao. Osjećate se prema takvoj vrsti oblika ako su vam bokovi širi ramena. U ovom slučaju kukovi bi trebali biti širi od ramena ili grudi za više od 5%.

Časa. Ovo je vaša vrsta oblika ako su ramena i bokovi otprilike iste širine, a vi imate izražen struk. Širina ramena i bedara moraju se odstupiti jedan od drugog za ne više od 5%, a struk treba već biti širine ramena, prsa i bokova za više od 25%.

Slika pod nazivom Izgledajte sasvim drugačiji i lijep korak 26

Haljina u skladu s vrstom vaše figure. Nakon određivanja vrste njihovog oblika, možete pokupiti najprikladniju odjeću.

Obrnuti trokut. Gornji dio odjeće treba biti prilično jednostavan i bez malih dijelova koji mogu dodati glasnoću na njega. Ostavite veličanstvene detalje za svoju Nizu tako da postane svemuminozniji, što će napraviti oblik uravnoteženog. Primjer odgovarajuće odjeće u ovom slučaju može biti jednostavan vrh s V-izrezom, širokim pojasom i prostranim hlačama sa preventimatičnim strukom.

Pravougaonik. Sa ovom vrstom figure glavni je cilj označavati liniju struka kako bi se oblik donijelo u pješčani sat. Da biste to učinili, moramo nositi donji dio odjeće s ukrasnim elementima koji daju dnu glasnoće tijela, a na vrhu nositi vrh na slici, koji fokusira struk. Izbjegavajte odjeću ili odjeću u obliku cijevi sa uzornim pojasevima.

Trougao. U ovom slučaju potrebno je uravnotežiti šire dno tijela (bokova i nogu) noseći odjeću i dodatnu opremu koji daju jačinu vrha tijela i čine da ramena izgledaju šire. Izbjegavajte davati dodatnu količinu donje polovine tijela i koristite jednostavnu odjeću sa jasnim linijama na dnu bez ikakvog nakita.

Časa. Nosite odjeću koja će slijediti vaše tijelo tijela. Obično je u ovom slučaju dobar izbor uska odjeća, jer se fokusira na prirodne ljepote zavoja vašeg tijela. Izbjegavajte nošenje vrećaste odjeće koja skriva liniju struka, jer zbog toga možete izgledati masivno.

Slika pod nazivom Izgledajte sasvim drugačiji i lijep korak 27

4. Razmotrite svoj vlastiti rast. Pored vrste cifre prilikom odabira odjeće potrebno je uzeti u obzir svoju visinu.Konkretno, trebali biste obratiti pažnju na ono što vi ste duži od - torzo ili noge - kao što će utjecati na to kako se primjenjuje na haljinu.

Ako imate duge noge, da uravnotežite oblik tijela, možete nositi pantalone sa niskim strukom i izduženim bluzama ili haljinama sa niskim linijom struka.

Ako imate kratke noge, tada biste trebali nositi suknje i hlače uz preplavljenu liniju struka i skraćeno ili dopuniti ispod dna bluze na Noge su vam izgledale duže.

Slika pod nazivom Izgledajte sasvim drugačiji i lijep korak 28

pet. Nosite odjeću koja vam odgovara veličini. Bez obzira na vašu odabranu odjeću, to bi trebalo biti dobro za vas. Previše bager ili preblizu odjeću nikada neće izgledati dobro i može vam smanjiti samopouzdanje.

Savjeti

Zadržite strpljenje, pogotovo ako pokušavate izgubiti kilograme izmjenama u načinu života, uključujući prijelaz na dijetu i vježbu. Prije nego što možete primijetiti prve rezultate zdravog načina života, može proći mjesec dana, a još više, ali sigurno ćete vidjeti (i osjetiti) ove rezultate!
Odličan način za odabir odgovarajućeg stila odjeće i frizure - obratite pažnju na slavne ličnosti, jer profesionalni stilisti obično rade s tim ljudima. Samo se uvijek sjetiš da napravim nešto u stilu i ne izgubim se.
Ako se brinete zbog rizika obojenja kose sa bojama, razmislite Prirodno pojašnjenje ili Draga kosa ili primijenjena Henna. S izuzetkom Henna, prirodni alati mogu promijeniti boju kose samo na nekoliko tonova, tako da ne očekujte da se kardinale ne očekuju.
Ako niste sigurni kako se pravilno šminka, razmislite o pisanju šminku u glavnoj mrežnoj kozmetičkoj trgovini. Često su takve usluge besplatne, čekaju na naknadnu kupovinu kozmetike.

Upozorenja

Znajte da boja kose može biti opasan postupak, jer boje sadrže tvari koje mogu izazvati alergijske reakcije koje mogu završiti sa fatalnim rezultatom. Iz tog razloga, potrebno je pred-testirati boju 48 sati do boje kose.

Korake

Savjeti

Upozorenja

Slični članci