Kako postati prirodno atraktivan
Ne postoji ništa loše sa kozmetikom ili proizvodima za kosu, ali toliko žena postaje ovisno o njima da se ne mogu osjećati lijepo bez tona šminke ili kante za kosu laka za kosu. Ovaj će članak pomoći da postanete samouvjereni u načinu na koji izgledate, i izgledate prelijepo bez pomoći velike količine kozmetike.
Korake
jedan. Zaustavite primenjenu šminku. Ili primijeniti šminku jednom nekoliko tjedana. Da, zvuči ne baš, ali stvarno ti ne treba kozmetika da izgleda prelepo. Jednostavno niste navikli kako izgledate bez šminke, pa mislite da ste ružni, iako niste. Nitko na svijetu nije ružan jer je ljepota rođaka.
2. Razviti dobru dnevnu njegu kože koja vam odgovara. Svi su ljudi različiti. Neki će možda trebati da opere dva puta dnevno, ili jednom, ili jednom nekoliko dana. Učiniti sve što vam najbolje odgovara. Oslobodite kožu i koristite masku jednom sedmično. Biti osjetljiv. I nanesite kreme sa spf na kožu prije izlaska. Preporučio bih nešto poput losiona za cetafil ili Eucerin losion sa SPF-om, jer nisu debeli i čine vašu kožu mekom i elastičnom.
3. Ispravno jasno. Pravilna ishrana pomoći će vam da dobijete prirodan sjaj. Jedite puno vrućeg i hladnog povrća, voća i prave količine mesa. Pridržavajte se proporcija u hrani. Obratite pažnju na veličinu porcija jer ćete vas prevladati.
4. Piti vodu. Trebat će vam oko 6-8 čaša vode dnevno. Pomaže u uklanjanju toksina kože.
pet. Praviti vježbe. Dobro je za vaše tijelo i ponekad se može osjetiti i izgledati mnogo mlađe.
6. Isperiti. Vaše telo treba san. Većina ljudi ne prima dovoljan broj sati sna, a ne samo da se osjećate umornijim i manje sakupljanim tokom dana, ali može utjecati i na prerano starenje.
7. Ne koristite puno vrućine kose. Kupi šampon, iskoristite ga, idite u krevet i očekujte ih sljedećeg dana. Možete koristiti malo toplo da napravite frizuru, ali ne pretjerujte.
osam. Pružiti pozitivan stav. Vaš pogled na život može uticati na vaše raspoloženje i može poboljšati vaše sveukupno zdravlje i ljepotu.
devet. Budi svoj. Budite sretni i neovisni, učinite nešto što vas može usrećiti. U svakom slučaju većina ljudi ne sude kako izgledate. Lijepa si, samo ostati sami. Tretirajte ljude onako kako želite da se odnose na vas. Interna ljepota je najvažnija.
Savjeti
- Nanesite balzam za usne - čini vam usne mekanim, što dodaje prirodne ljepote.
- Operite lice nakon sportova, znoji izaziva akne.
- Provjerite da li su nokti uvijek čisti. Primijenite bezbojni lak za nokte za zdrav prikaz.
- Obavezno koristite pravi šampon i klima uređaj za vašu kosu. Ako imate masnu kosu, isprobajte šampon za masnu kosu ili normalnu kosu. Nanesite i klima uređaj samo na krajevima kose.
- Samo zato što ne znači da nisi.
- Ne idite u krevet sa vlažnom kosom. Spavanje sa vlažnom kosom najlakši je način da se stvori potpuni nered na glavi.
- Mali lak za nokte ili prozirni sjaj za usne mogu izgledati i dobro.
- Unutrašnja ljepotica važnija je od vanjske ljepote!
- Pokušajte održati svoje tijelo u formi, radeći oko sat vremena dnevno i jesti zdravu hranu, a piti i puno vode. Dobro tijelo može li neko od vaših odijela izgleda nevjerojatno.
- Pridržavajte se higijene. Stvarno pomaže. Tuširajte se, očistite zube, koristite navoj zuba, dezodorans, sprej za tijelo i t.D.
Upozorenja
- Činjenica da ste smanjili broj proizvoda za brigu o sebi ne znači da u potpunosti morate zanemariti ličnu higijenu. Zapamtite da se morate tuširati, četkati zube, operite lice i češljajte kosu.