Kako uzgajati vodu sa velikim sipovima
Voda gutajući velikim sipovima može ubiti osobu zbog neravnoteže elektrolitima, ali ako pijete vode umjereno i pažljivo, onda možete pokušati napraviti neke velike sipove. Imajte na umu da je čak i mali rizik od smrti napustiti pokušaj da se popnete u velikim sipovima.
Korake
jedan. Osigurajte da u vodi nema komada leda! Uostalom, lako možete miješati, ako se mali ili veliki komadi leda plivaju u vodi.
2. Provjerite je li temperatura vode prihvatljiva za sigurnu usmenu upotrebu. Hladna voda može dovesti do hladnog, a topla voda će jednostavno spaliti vašu usnu šupljinu i grlo.
3. Nagnite glavu na 45 stepeni: dovoljno da se omogući vodom da se kreće.
4. Opustite mišiće grla i postepeno sipajte vodu u usta. Ne biste trebali praviti gutanje pokreta. Veoma visoka verovatnoća vode da uđe u respiratorni trakt, koji će vas prisiliti da besno pobegnete i jednostavno potvrdite u praksi gluposti samog početka sakupljanja vode sa velikim gušterom, a ne piti to kao što bi trebalo da bude.
pet. Provjerite je li mali jaz između gornje usne i vrha vrata boce, koji će omogućiti zrak da prodre u vrat boce.
Savjeti
- Što duže možete zadržati dah, više vode možete ispuniti. Stoga se ne biste trebali biti previše uključeni u pitku vodu.
Upozorenja
- Nemojte prisiljavati postupak. Ako držite dah predugo, možete iznenada disati da započinje vodu niz jebote i ravno u pluća.
- Ne pijte više vode od 1% mase vašeg tijela. Ako težite, recite, 68 kilograma, tada ne biste trebali piti više od 680 grama vode.
- Nikad ne progutajte vodu laž. Rizikujete da miješate, povredite ili čak umrete ako voda padne u pluća.
- Čuvajte se hiperhidrijata [jedno].
- Nikad ne sudjelujte u takmičenjima za gutanje vode.