Kako liječiti slomljene rebra: 8 koraka (sa ilustracijama)

Prijelomi i pukotine u rebrima obično postaju posljedica izravnog utjecaja na dojku ili u torzo (na primjer, u saobraćajnoj nesreći), ozbiljan pad ili neuspješan snažan utjecaj u zanimanjem kontaktnih sportova. Međutim, neke bolesti (osteoporoza, rak kostiju) oslaštavaju rebra i druge kosti, zbog čega se mogu slomiti zbog snažnog kašlja ili izvođenja rada na kući. Iako rebra obično zacjeljuju 1-2 mjeseca, ako ste zdravi, sposobnost liječenja prijeloma kod kuće omogućit će vam da minimizirate neugodne senzacije. U rijetkim slučajevima slomljena rebra probijaju se kroz svjetlo ili druge unutrašnje organe, što zahtijeva hitnu intervenciju ljekara.

Korake

Metoda 1 od 2:

Uspostavljanje dijagnoze

jedan. Obratite se svom lekaru. Ako ste imali povredu grudi, zbog onoga što osjećate snažna bol, posebno kada radite duboke dahe, možete imati slomljeni rub ili čak nekoliko rebara. Ponekad se, kada se flomatuje mrk, niti se čuje kriza ili karakterističan zvuk, ali ne događa se uvijek, posebno ako se dio probija, gdje je ivica priključena na sternum. Važno je posavjetovati se sa ljekarom nakon povrede rebara, jer ako se ivica pokvari na male komade, a ne samo pukne, povećaće rizik od oštećenja pluća, jetre izleestena. Doktor će odrediti u kojoj mjeri je ivica oštećena, a odgovarajući tretman propisut će se.

Doktor vas može usmjeriti na rendgenski, ultrazvuk, MRI i za druge ankete da naprave dijagnozu.
Najvjerovatnije ćete propisati snažna bolna sredstva ili protuupalna droga, ako osjetite snažnu bol. Ako je bol tolerantan, možete preuzeti konvencionalne bolne lijekove koje se prodaju bez recepta.
Na prelombi rebra mogu biti posljedice koje mogu dovesti do smrti - na primjer, proboj pluća i njegovog izuma (pneumatori), koji zauzvrat uzrokuje pneumoniju.

Slika pod nazivom Tretirajte slomljene rebra Korak 2

2. Pitajte ljekara o injekcijama kortikosteroida. Ako je oštećeni rub stabilan, ali uzrokuje umjerenu ili tešku bol, doktor može dodijeliti injekcije steroida, posebno ako su korištene hrskavice. Ubrizgavanje kortikosteroida na mjestu loma može ukloniti upalu i bol, ublažiti disanje, povećati mobilnost gornjeg dijela tijela.

Moguće nuspojave uključuju razvoj infekcije, krvarenja, lokalnog mišića i ligamenta atrofija, oštećenja nervnih završetaka, neposredni imunitet.

Doktor također može dodijeliti injekcije lijekova koji blokiraju interkostalne živce. Takvi lijekovi "smrznut" Okolni živčani završeci, zahvaljujući kojem osoba ne osjeća bol do šest sati.

Veliki dijelovi pacijenata s radom lomova s rebra nisu potrebni - rebra se liječe kod kuće.

Metoda 2 od 2:

Liječenje preloma kod kuće

jedan. Gledajte rebra samo u doktoru. U prošlosti su ljekari redovito propisani prekrivači kompresije kako bi imobilizirali dijelove tijela oko rebara, ali nedavno se rijetko primjenjuje zbog velike vjerojatnosti infekcije i pneumonije. Svjetljenje može biti potrebno samo nekoliko dana za stabilizaciju i smanjenje bolova i upale, međutim, poteškoće će usporiti oporavak uopšte, ako povučete rebra nekoliko tjedana ili čak duže.

Ne pokušavajte sami zavaliti rebra. Ako ste date preljeve, oni bi trebali napraviti samo specijalista - ljekara ili medicinske sestre.
Najčešće slomljena rebra na sredini grudnog koša.

Slika pod nazivom Tretirajte slomljene rebra Korak 4

2. Priložite se oštećenom ivičnom ledu. Uzmite paket sa ledom, sa smrznutim gelom ili paketom smrznutog povrća iz zamrzivača i pričvrstite 20 minuta. Učinite to svaki sat, osim vremena spavanja, u prva dva dana, zatim 10-20 minuta tri puta dnevno za smanjenje boli i edema. Led čini krvne žile da se smanjim koji ublažava upalu. Pored toga, hladnoća dultira osjećaj u nervnim završecima. Hladno tretman pogodan je za sve prelome rebra, a često se koristi u skeletnim mišićnim ozljedama.

Prije pričvršćivanja hladnog kompresa, zamotajte ga tankim slojem tkanine kako biste spriječili oštećenje kože i mišića hladnim.

Pored akutne respiratorne bolove, najvjerovatnije ćete imati oticanje i bolnu senzaciju na mjestu loma, a vjerojatno modrice na susjednoj koži, što ukazuje na oštećenje unutarnjih krvnih žila.

Slika pod nazivom Tretirajte slomljene rebra Korak 5

3. Uzimajte pripreme koji su pušteni bez recepta. Nesteroidna protuupalna sredstva, poput Ibuprofena, naproksena ili aspirina, omogućavaju vam da brzo uklonite bol i upalu. Ovi lijekovi ne doprinosu uvijek izlečivanju i ne ubrzavaju proces oporavka, ali mogu se boriti protiv neugodnih senzacija i pomoći da se uključe u poznate poslovanje ili čak vrate na posao nakon nekoliko tjedana nakon povrede, ako imate zadatak za sjedenje. Zapamtite da ovi lijekovi mogu imati negativan utjecaj na unutrašnje organe (želudac, bubrege), zato pokušajte da ne uzimate svoje tečajeve više od dvije sedmice. Slijedite preporuke o paketu da biste pravilno odredili doziranje.

Djeca mlađa od 18 godina ne mogu se uzimati aspirin jer može izazvati Ray sindrom.

Alternativa takvim lijekovima je acetaminofen i slični lijekovi, međutim, ovi lijekovi ne uklanjaju upalu i efikasnije utječu na jetru.

Slika pod nazivom Tretirajte slomljene rebra Korak 6

4. Pokušajte ne vršiti pokrete koji utječu na prsa. U skeletnim mišićnim ozljedama se prikazuju svjetlo vježbe, jer pokret ubrzava cirkulaciju krvi i liječenje. Međutim, u prvih nekoliko tjedana trebali biste izbjeći kardiolovere koji ubrzavaju otkucaje srca i disanje, jer može prouzrokovati upalu u području oštećenog rebra. Pored toga, ne biste trebali rotirati gornji dio tijela (kovrča) i saviti se na stranu dok se lom ne bude potpuno upaljen. Hodanje, vožnju automobilom i radom na računaru nisu kontraindicirani, ali za provođenje složenog rada na kući, trčati, podignite gravitaciju i igranje sportskih igara ne mogu u disanje bez bola, ili sa minimalnim neugodnim osjećajima.

Ako je potrebno, odnesite bolnicu 1-2 nedelje, posebno ako je vaš posao povezan sa fizičkim i oštrim pokretima.

Pitajte prijatelje i rođake da vam pomognu u radu oko kuće dok se vraćate.

Nakon prijelom prije ili kasnije trebat ćete kihati ili plesati. Da biste umanjili bol i popravite grudi, pritisnite jastuk do grudi.

Slika pod nazivom Tretirajte slomljene rebra Korak 7

pet. Pronađite udobno držanje za spavanje. Sa lom prelom rebra je teže spavati, pogotovo ako ste navikli da spavate na stomaku, na mojoj strani ili često krađu. Možda će biti najprikladnije za spavanje na leđima (na kičmi), jer će rebra biti minimalni pritisak. Možda u prvih nekoliko noći nakon povrede bit će bolje spavanje u sklopivoj stolici u polu-sidden položaju, dok se upala i bol neće smanjiti. Možete staviti i ispod jastuka za leđa i glavu u krevetu.

Ako želite spavati u poludnevnom položaju u prvih nekoliko dana ili još više, sjetite se dna leđa. Stavite jastuk ispod savijenih koljena, a ukloniti će napetost iz kralježnice i upozoriti bol u bolu.

Tako da se ne prebacim sa strane u snu, stavite jastuk sa svake strane.

Slika pod nazivom Tretirajte slomljene rebra Korak 8

6. Pljunite dobro i uzmite vitamine. Oštećene kostiju potrebne su određene prehrambene elemente za oporavak, tako da će vam pomoći pravilnoj prehrani bogat mineralima i vitaminima. Pokušajte da postoje svježiji proizvodi, cijelograin žitarice, meso sa malo masti, mliječnih proizvoda i pića čistu vodu. Dodatni elementi hranjivih sastojaka ubrzat će proces ozdravljenja, pa uzmite kalcijum, magnezijum, fosfor, vitamine D i K.

Minerali puno u siru, jogurtu, tofu, slaninu, pasulj, brokoli, orasi, sjeme, sardine, losos.

Ne koristite proizvode koji usporavaju postupak zarastanja kostiju: alkohol, slatka gazirana pića, brza hrana, proizvodi sa rafiniranim šećerom. Pušenje također ometa ozdravljenje i za prijelome i s drugim povredama mišića.

Savjeti

Ako imate ozbiljan lom, izvršite vježbu na duboko disanje 10-15 minuta svakih nekoliko sati. Ovo će upozoriti pluća i razvoj infekcije.
Ne prevlačite i ne dižite gravitaciju dok ne postanete značajno bolji jer možete prenijeti ivicu, a više vremena će ići na restauraciju.
Kostima su bile snažne, važno je prihvatiti kalcijum. Pokušajte dobiti najmanje 1200 miligrama kalcijuma iz hrane i kapsula dnevno. Ako imate prijelom, trebat će vam više kalcijuma.

Upozorenja

Kontaktirajte svog doktora što je prije moguće, ako imate jaku bolu u grudima, toplinu, hladnoću, kratkoću daha, velike modrice i / ili ako kašljate krv.

Kako liječiti slomljena rebra

Korake

Savjeti

Upozorenja

Slični članci