Kako liječiti prijelome kostiju

Nesreće nisu neuobičajene i niko nije zaštićen od lomova kostiju. Znate li da se 40% prijeloma dolazi kod kuće? Takođe, rizik od lomova povećava se kako postajete stariji.

Prijelomi, možda, najčešći su uzrok privlačnosti traumi. Evo kako lako izliječiti slomljene kosti.

Korake

Metoda 1 od 3:

Bolnica

jedan. Obratite se stručnjaku za provjeru stanja slomljene kosti.

Ne pokušavajte doći do bolnice ili traume. Najvjerovatnije to jednostavno ne možete učiniti, ako zapravo imate lom. Nazovite hitnu pomoć.

Slika pod nazivom liječi slomljene kosti korak 2

2. Doktor će predati prelom gipsa. Nakon toga trebat ćete provesti neko vrijeme u bolnici.

Metoda 2 od 3:

Kuće

jedan. Nakon što se vratite iz kućice bolnice, dajte mi nogu.

Poznato je, međutim, da nedostatak aktivnosti i imobilizacije udova uzrokuje smanjenje minerala kostiju srazmjerno vrijeme provedeno na udarcima kostiju nakon loma.

Slika pod nazivom liječi slomljene kosti korak 4

2. Ispravno jasno. Dokazano je da uravnotežena prehrana pomaže u puhama kostiju.Hrana koju konzumirate pomaže u stvaranju potrebnog "materijala" potrebnog za pušotine kostiju.

Slika pod nazivom liječi slomljene kosti korak 5

3. Konzumirajte proizvode kalcijuma. Kalcijum je potreban za obnovu koštanog tkiva, dok pretjerano velika potrošnja kalcijuma neće pomoći bržeg ozdravljenja.

Evo popisa preporučenih doza kalcijuma, ovisno o vašoj dobi:VEZA

Slika pod nazivom liječi slomljene kosti korak 6

4. Slijedite ljekoviti plan koji je razvio vaš ljekar. U suprotnom slučaju, zacjeljivanje neće brzo proći. Planovi liječenja postoje ne samo da su razvijeni testirani u praksi za brže izlječenje pokidanih udova. Nakon plana liječenja samo vam pomaže.

Slika pod nazivom liječi slomljene kosti korak 7

pet. Ako imate bilo kakvih pitanja u vezi sa izlječenjem slomljene kosti, pitajte svog ljekara. Vaš lekar će im najbolje odgovoriti.

Metoda 3 od 3:

Posljedice

jedan. Sada je stopalo ili ruka potpuno zacelila. Ipak, trebali biste se sjetiti da će kost na ovoj ruci ili nozi uvijek biti slabiji. Sve ovisi o tome kako je kost porasla. Pitajte svog lekara. I još važnije, neko vrijeme da se pobrinem za sebe.

Savjeti

Kao što je već spomenuto, važno je imati uravnoteženu prehranu.
Pokušaj ne pušiti. Dokazano je da su pušači slomljene kosti gore.
Konzumirati dovoljno kalcijuma.
Slijedite upute svog ljekara.
Razmislite o mogućnosti hirurške intervencije za brže izlječenje slomljene kosti.

Upozorenja

Potrošnja kalcijuma u prevelikim količinama neće pomoći bržim ozdravljenju.
Tokom procesa zacjeljenosti izbjegavajte prekomjerna opterećenja. Neće pomoći izlječenju.