Kako tretirati rubove za modrice -

Bol sa kašljem, kihanjem, dubokog disanja, padinama ili fleksijom tijela može ukazati na modricu rebara. U nedostatku loma, bol se može izliječiti nezavisno. Ako postane nepodnošljivo, obratite se medicinskoj pažnji. Led, zanemareni bolnici, komprimira i rekreacija ubrzat će zacjeljivanje rebara.

Pažnja: Podaci u ovom članku su izuzetno uvodni lik. Prije nanošenja bilo koje metode, obratite se svom ljekaru.

Korake

Metoda 1 od 3:

Neposredna olakšanje bola

jedan. Periodično nanesite hladan komprimiraj na ozlijeđeno područje u prvih 48 sati nakon povrede. Hladnoća će pomoći da učenje boli i smanjite oticanje, ubrzavajući iscjeljivanje modricenih tkanina. Nanesite hladan komprimiraj u prvih 48 sati nakon povrede i suzdržite se od grijanja.

Pronađite paket sa smrznutim povrćem (na primjer, sa graškom ili kukuruzom) ili napunite ledenim čipovima. Pakovanje sa zatvaračem. Zamotajte paket ledenim ručnikom ili majicom i pričvrstite na rebra.

Slika pod nazivom Tretiranje modrice rebra Korak 5

2. Uzmite lijekove protiv bolova prema uputama ljekara. Ako povrijedite svakih daha, lijekovi protiv bolova pomoći će da ispravi situaciju. Uzmite neebleptible anestetik, na primjer, acetilsalicilnu kiselinu (aspirin), naproxen ("Nalgezin") ili paracetamol, pridržavajući se uputa za upotrebu. Obavezno razgovarajte sa prisutnih ljekara potrebu da priznate anesteziju. Ne uzimajte Ibuprofen u prvih 48 sati nakon povrede, a ne da spriječite postupak izlječenja.

Ne uzimajte acetilsalicilnu kiselinu, ako još niste 19 godina, jer ste još uvijek u grupi rizika od sindroma sinta (akutni neuspjeh jetre i encefalopatije i encefalopatiju, "Bijela jetrena bolest").

Sve dok ne povredite rebra, zanemareni lijekovi se mogu uzimati tokom smanjujućih razdoblja. Glavna stvar je jasno slijediti upute za upotrebu ili savjete ljekara.

Slika pod nazivom tretira modrice rebra Korak 6

3. Pričvrstite topli komprimiraj nakon 48 sati. Nekoliko dana kasnije, toplo će vam pomoći da čujete i uklonite bol. Pričvrstite topli mokrim komprimiranje na povredu (na primjer, vlažnu krpu) ili zagnite toplo kupku.

Slika pod nazivom tretira modrice rebra Korak 4

4. Ne omotajte rebra. U prošlosti, kada su modrice, ljekari su preporučili da navijaju grudi elastičnom zavojem. Međutim, sada se sve promijenilo, jer ograničeno disanje može dovesti do takvih komplikacija poput pneumonije. Pa ni u kojem slučaju ne omotajte rebra elastična zavoj.

Metoda 2 od 3:

Oporavak nakon Bruy-a

jedan. Odmarajte što je više moguće. Pokušajte se ne prevrnuti, pogotovo ako povrijedite da dišete. Odmor je najbolji lijek za brzi oporavak. Pročitajte knjige, gledajte filmove - dozvolite sebi da se opustite, dok rebra liječe.

Uzmite nekoliko vikenda sa posla, posebno ako je povezan s fizičkom aktivnošću ili dugom boravkom u pokretu.
Ne gurajte, ne povlačite i ne dižite teške predmete. Ne vježbajte, ne obavljajte vježbe i ne bavite se fizički, dok doktor to ne dozvoljava.

Slika pod nazivom tretira modrice rebra Korak 9

2. Kontrolišite dah. Kad se modrice rebra, povredit ćete da dišete. Da bi se izbjegle takve komplikacije kao bronhitis, vrlo je važno udisati normalno i, ako je potrebno, okrenite.Ako želite ubiti, pričvrstite jastuk na rebra kako biste smanjili promet i bol u minimum.

Duboko udisati. Jednom nekoliko minuta napravite jedan dubok dah, a zatim polako izdisajte. Ako su rebra toliko oštećena da ne može biti govora o tome, pokušajte da uradite jedan dubok dah svaki sat.

Izvršite vježbe disanja. Kad postanete bolji, počnite raditi sporo dah tri sekunde, odgađajte dah tri sekunde, a zatim izdahnite tri sekunde. Udahnite, pa nekoliko minuta, ponavljajući ovu vježbu 1-2 puta dnevno.

Ne puši. Tokom perioda sanacije, stirstva pluća čine tijelo podložnije infekcijama. Iskoristite ovu priliku za prestati pušiti.

Slika pod nazivom tretira modrice rebra 10 korak 10

3. Sjedeći. Lažni položaj i okret na jednoj strani mogu se pogoršati bolom. U prvih nekoliko noći pokušajte spavati sjedenje, na primjer, u stolici s preklopnim natrag da biste smanjili nelagodu. Takva će situacija u noći ograničiti i vaše pokrete i neće ih dati u trbuh, što će smanjiti bol.

Pokušajte otići na ozlijeđenu stranu. Može se činiti nelogičnim, ali u stvari će vam olakšati disanje.

Metoda 3 od 3:

Zdravstvena zaštita

jedan. Odmah se obratite medicinskoj nezi na prvim znakovima teškoće u disanju ili bolu u grudima. Kratkoća daha može ukazivati na ozbiljniji problem od modrice rebara. Ako biste odjednom osjetili bol u grudima, postalo vam je teško da dišete ili kašljate krv, odmah pozovite hitnu pomoć telefonom 103 (s mobilnog telefona) ili 03 (iz fiksnog telefona).

Obratite pažnju na flota za flotiranje rebara. Grudi postaje patološki mobilni na prijelazu tri ili više rebara i može značajno napraviti disanje. Kontaktirajte medicinsku pomoć ako sumnjate da ste možda razgradili nekoliko rebara, a fizički niste u mogućnosti da duboko udahnete.

Slika pod nazivom Tretiranje modrice rebra Korak 2

2. Posavjetujte se sa ljekarom sa najmanjim sumnjama o slomljenim rebrima. Modrizirani ili ispucani rub smatra se oštećenim, ali ostaje u grudima. Međutim, slomljeni ivid je opasan jer se prebacuje iz uobičajenog položaja i može probiti krvnu posudu, svjetlo ili drugi organ. Kontaktirajte medicinsku pomoć i ne pokušavajte se odnositi prema sebi, ako mislite da rebra nisu zabrinuta, već slomljena.

Pažljivo prevucite prstom na grudima. Pokušajte pronaći prostor za čišćenje u blizini pukne ili zatrpane ivice. Odmah se obratite medicinskoj nezi ako mislite da imate slomljeno rebro.

Slika pod nazivom tretira modrice rebra 3. korak 3

3. Prijavite se za prijem liječniku ako osjetite stalnu jaku bol. Uzroci boli u grudima mogu biti nešto pomalo, a neki su opasni po život. Precizna dijagnoza osigurat će se da je tretman tačan. Ako se sumnja na lom, doktor vam može imenovati rendgen grudnog komoda, CT skeniranje, MRI ili osteocintigrafiju. Međutim, oštećenja hrskavice ili modrica tokom ovih anketa neće biti otkrivena. Kontaktirajte medicinsku pomoć ako:

Osjetite sve veću bol u trbuhu ili rame;

Imate kašalj ili toplinu.

Savjeti

Što je više moguće, uključite trbušne mišiće i spavajte na leđima, jer tako olakšate bol u ribama i ramenima.
Pazite na komplikacije tokom smanjenja perioda, na primjer, bronhitis.
Pokušajte održati dobro držanje. Naknada boli u rebama može dovesti do bolova u leđima.
Kupati se sa medicinskim solima, eukaliptusovim uljem, hranom soda ili dodajte svaki sastojak u vodu.
Ne zaboravite da pređete na ponovljeni prijem lekaru za nedelju dana nakon povrede.

Upozorenja

Nazovite hitnu pomoć ako imate poteškoća u disanje, osjetit ćete pritisak ili bol u sredini grudnog koša ili se bolovi širi na ramenu ili ruku. To može biti simptomi srčanog udara.
Ovaj članak ne otkazuje potrebu za savjetovanjem sa ljekarom.
Ne pokušavajte da se sami postupate sa prelom rebra. Odmah kontaktirajte medicinsku njegu ako imate simptome loma.