Kako izliječiti slomljeni prst mojih nogu: 13 koraka

Prsti stopala sastoje se od malih kostiju (falange), koje se mogu slomiti s glupom ozljedom. Većina lomova nožnih prstiju su stresni (umorni) prijelomi i mikrokrakovi, odnosno pukotina male površine, nedovoljna za odstupanje od kostiju ili razbijanja površine kože. Manje se često pojavljuju kada se prst pokvari tako da su kosti potpuno fragmentirane (fragmentacijski prelom) ili snažno pomaknuti i lijepljenje kroz kožu (otvoreni lom). Veoma je važno shvatiti ozbiljnost ozljede prsta, jer pomaže utvrditi smjer liječenja koji treba slijediti.

Korake

Dio 1 od 4:

Dijagnosticiranje povreda

jedan. Prijavite se za recepciju za doktora. Ako nakon povrede imate iznenadnu bol u prstu, koji ne prolazi nekoliko dana, trebali biste zakazati sastanak sa porodičnim ljekarom. Doktor će ispitati prst i stopalo, pita kako ste povredili prst, a možda čak i dajte rendgenski rendgen da biste odredili stepen ozljeda i vrste loma. Ali budući da terapeut nije stručnjak za mišićnoser, može vas poslati na traumatolog ili drugog stručnjaka.

Najčešći simptomi slomljenog prsta su jaki bol, edem, stup i formiranje prsta zbog unutarnjeg krvarenja. Istovremeno, osoba je teško hodati, a ne spominjati bolnu bol prilikom trčanja ili skakanja.
Drugim stručnjacima koji mogu dijagnosticirati i / ili liječiti slomljeni prst uključuju traumatologe, osteopatije, ortopede, ručne terapeute i fizioterapeute i fizioterapeute.

Slika pod nazivom liječi slomljeni prstiju korak 2

2. Obratite se stručnjaku. Microcracks, prelomi i modrice za savijeve nisu ozbiljne medicinske povrede, već snažno fragmentirani prst ili lom Falangie s premještajem često trebaju hiruršku intervenciju, posebno ako palac započne. Medicinski stručnjaci, poput ortopedija (stručnjaci u kostima i zglobovima) ili fizioterapeuti (stručnjaci u mišićima i kostima) mogu bolje procijeniti ozbiljnost loma i ponuditi pravilan tretman. Prijelom prstiju ponekad mogu biti povezani s određenim bolestima koje utječu i oslabe kost, poput raka koštane kosti, infekcije kostiju (osteomijelitis), osteoporoze ili komplikacije uzrokovane dijabetesom, tako da ljekar mora uzeti u obzir mogućnost da imaju ove bolesti kada Ispitajući prst.

Rendgenski skeniranje kostiju, MRI, izračunata tomografija i ultrazvuk - sve se to može koristiti za dijagnozu.

Prekinuti prsti su obično rezultat povrede od pada na nogu teške stavke ili iz udara prsta nečeg teško i još uvijek.

Slika pod nazivom zaceljuje slomljeni nožni korak 3

3. Znati vrste lomova i metoda njihovog tretmana. Zamolite ljekara da vam jasno razjasni dijagnozu (uključujući vrstu loma) i ispriča o različitim vrstama liječenja, jer se uobičajeni prijelom napona može izliječiti kod kuće. Razlika je osakaćeni, zakrivljeni ili deformirani prst, što je znak ozbiljnijeg loma i potreban profesionalnu pomoć.

Najčešće ljudi razbijaju palac i mali prst.

Pomak spoja može dovesti do zakrivljenosti prsta, koja će izgledati kao lom, ali medicinski pregled i rendgenski pregled pomoći će razlikovanju između ove dvije države.

2. dio 4:

Liječenje stresnoj lom

jedan. Slijedite sistem tretmana r.I.C.E ili olkp (odmor, led, kompresiranje i podizanje). Najefikasniji način liječenja za manje povrede mišićno-koštanog sistema (uključujući prelome stresa) je r.I.C.E (odmor - rekreacija, led - led, kompresija - komprimira, nadmorska visina - podizanje). Prva faza je ostalo. Privremeno zaustavite bilo koju aktivnost za izliječenje ozljeda. Tada trebate napraviti hladni komprimira u slomljeni prst što je prije moguće (led umotan u tanko ručnike ili zamrznute gelske torbe) da zaustavite unutarnje krvarenje i smanjite upalu. Istovremeno, poželjno je da se vaše stopalo podigne i leži na stolici ili jastucima (to će takođe smanjiti upalu). Led treba primijeniti 10-15 minuta po satu, a kada će se bol i oteklina povući, nanijeti led sve manje i manje. Upala se može smanjiti i pritiskom na led do elastičnog zavoja za noge.

Ne vežite elastični zavoj previše tijesno i ostavite ga duže od 15 minuta, u protivnom, potpuno ograničenje protoka krvi može dovesti do još veće oštećenja na nogama.
Većina nekompliciranih pokvarenih prstiju je izlječenje u roku od 4-6 tjedana, nakon čega se postepeno počnete vratiti u sport.

Slika pod nazivom zaceljuje slomljeni nožni korak 5

2. Uzmi medicinu koja nije diplomirala. Doktor vam može preporučiti da počnete uzimati protuupalne droge na osnovu IBUPROFEN-a ili acetilsalicilne kiseline ili konvencionalnim analgeticima (anesteticima) na osnovu paracetamola kako bi se smanjila upala i ukidaju bol u ozlijeđenom prstu.

Pripreme zasnovane na tim tvarima obično slabo utiču na stomak, jetru i bubreg, tako da ih ne bi trebalo shvatiti više od dvije sedmice.

Slika pod nazivom liječi slomljeni prsti korak 6

3. Vezati prst. Skinuti slomljeni prst susjednim nehomnim prstom (to jest, nametnut kabel) da bi ga poravnali ako se malo probao. Temeljito obrišite prste i stopalo sa alkoholnim salvetama, a zatim mi vežite prste medicinskim zavojem, po mogućnosti vodootporno. Promijenite zavoj svakih nekoliko dana nekoliko tjedana.

Razmislite o stavljanju gaze između prstiju tako da nema iritacije.

Da biste napravili jednostavnu kućnu gumu za dodatnu podršku, trebali biste uzimati dva troppana štapa ispod sladoleda i stavite ih na obje strane slomljenog prsta i samo ga odbiti.

Ako ne možete zakovati svoje prste, a zatim pitajte porodičnog ljekara ili drugog stručnjaka (traumatolog, ortopedski ili fizioterapeut) da vam pomognu.

Slika pod nazivom liječenje polomljenog nožnog koraka 7

4. Nosite udobne cipele za naredne 4-6 tjedana. Odmah nakon povrede morate ići u udobne cipele sa besplatnim nožnim prstom, gdje će se odjekući prst biti sigurno postavljen. Umjesto modnih cipela, dajte prednost posebnim cipelama s teškim potplatom i zaboravite na visoke potpetice barem nekoliko mjeseci. Cipele sa visokim petom doprinose pomeranju težine naprijed, što izlaže nogama snažnog pritiska.

Uz snažnu upalu, možete se prebaciti na vanjske sandale, ali ne bismo trebali zaboraviti da takve cipele ne štite prste.

3. dio 4:

Liječenje otvorenih lomova

jedan. Smanjenje operacije. Ako se fragmenti slomljenih kostiju ne podudaraju, ortopednik hirurga će vratiti fragmente u prvobitni položaj - takva se operacija naziva smanjenjem. Ovisno o broju i lokaciji fragmenata kostiju, ponekad se smanjenje može izvesti bez invazivne hirurgije. Lokalni anestetici uvedeni su u prst na anestentnost. Ako je, kao rezultat povrede, koža oštećena, tada je ušivena i primjenjuju lokalni antiseptički.

Sa otvorenim prelomima vrijeme je važno zbog mogućeg gubitka krvi i rizika od infekcije i nekroze (kožna donacija zbog nedostatka kisika).
Prije nego što se uvedete u anesteziju prije operacije, možete imenovati tehniku jakih lijekova protiv bolova.
Ponekad se sa snažnim prelomima, za zadržavanje mogu koristiti igle ili vijke za zadržavanje.
Smanjenje se prijavljuje ne samo otvorenim prelomima, već i sa ostalim vrstama lomova sa značajnim odmorištem kostiju.

Slika pod nazivom zacelili slomljeni prsti korak 9

2. Nosite gumu. Nakon smanjenja slomljenog prsta za podršku i zaštititi prst u vrijeme oporavka, često izriče autobus. Možete se registrirati i noseći posebne cipele za kompresiju, kao i upotreba štaka za oko dvije sedmice. Tokom ovog perioda preporučuje se da se odmori što više puta i opusti se, dok se noga treba podići.

Iako guma pruža određenu podršku i apsorpciju šokova, ne daje dovoljno zaštite, zato budite posebno uredni kako ne biste udarili u prst dok hodate.

U trenutku restauracije za jačanje kosti, vaša prehrana treba biti bogata mineralima, posebno kalcijumom, magnezijumom i boronom, kao i vitaminom D.

Slika pod nazivom liječenje slomljenog nožnog koraka 10

3. Gips. Ako ste prekršili više od jednog prsta ili oštetili prednji dio noge (na primjer, plus), onda doktor može nanijeti žbuku na cijelu nogu. Ako se u fragmentima kostiju stalno otpuštaju, preporučuje se i nošenje kratkog gipsa. Liječenje većine kostiju uspješno je kada se plaše i zaštićeni od daljnjih ozljeda i prekomjernog pritiska.

Ovisno o lokaciji i težini ozljeda, iscjeljujući razbijene prste nakon operacije i sa gipsom, u pravilu iznosi oko 6-8 tjedana. Nakon tako dugog perioda u gipsu, noga će možda trebati rehabilitaciju opisana u nastavku.

Nakon jedne ili dvije sedmice, ljekar vas može usmjeriti na jedan rendgenski snimak kako bi se osiguralo da su kosti unaprijed i pravilno liječe.

Dio 4 od 4:

Komplikacije

jedan. Pazite na znakove infekcije. Ako je koža oštećena pored slomljenog prsta, rizik od infekcije unutar kosti ili okolnih tkiva povećava se. U slučaju infekcije, prst nabubre, rumenilo, postaje topao i vrlo mekan na dodir. Ponekad sa zaražene stranice može teći PNA (leukociti su tako rade - Bijela krv Bik), praćena neugodnim mirisom. Ako imate otvoreni prelom, doktor vam može dodijeliti upozorenje dvonedeljnog kursa oralnih antibiotika da zaustavi rast i distribuciju infekcije.

U slučaju infekcije, ljekar će vam imenovati odgovarajuće antibiotike.
Nakon ozbiljnog loma, doktor vam može savetovati da budete vakcinisani iz Tetanusa, ako ste tokom loma probijali ili stekli kožu.

Slika pod nazivom zaceljuje slomljeni prsti korak 12

2. Nosite ortopedske cipele. Ortopedske cipele opremljene su posebnim ulošcima koji pružaju podršku za odstupanje stopala i najbolji biomehaniku tokom hodanja i trčanja. Ako ste slomili prst na nozi, posebno ako je palac, može utjecati na hod i biomehanika stopala, a vi ćete početi obrisati i posrnuti. Ortopedske cipele pomoći će u smanjenju rizika od problema u drugim zglobovima, kao što su gležanj, koljena i bokova.

Uz ozbiljan prelom, uvijek postoji rizik od razvoja artritisa u okolnim zglobovima, ali ortopedske cipele smanjuju taj rizik.

Slika pod nazivom zaceljuje slomljeni prst korak 13

3. Prolazna fizioterapija. Nakon prolaza boli i upale, a slomljeni prst će zacijeliti, možda ćete primijetiti kako se snaga i raspon pokreta vaše noge smanjiti. Ako je tako, zamolite svog ljekara da vas pošalje na stručnjaku u sportskoj medicini ili fizioterapeutu koji će vam ponuditi kompleks pojedinačno pripremljenih vježbi, strije i vrste tretmana usmjerenih na poboljšanje raspona kretanja, ravnoteže, koordinacije i snage .

Drugim stručnjacima koji mogu pomoći sa sanacijom prsta / stopala uključuju ortoped, osteopat i ručni terapeut.

Savjeti

Ako imate dijabetes ili perifernu neuropatiju (gubitak osjetljivosti u prstima nogu), ne zavijajte prste zajedno, jer ne možete osjetiti formiranje plikova i odrediti zavoj čvrsto.
Po želji, potpuno prekinuti fizičku aktivnost tokom izlječenja prsta. Možete zamijeniti vježbe koje doprinose pritisku stopala, na primjer, plivanje ili gornji dio tijela.
Prvo, 10 dana primjenjuju hladne komprese, a zatim ih zamijenite mokrim toplim kompresima (na primjer, možete ugrijati u mikrovalnom pakovanju riže ili pasulja). Takva terapija će pomoći u obzir boli i doprinijeti boljem prilivu krvi na pogođeno područje.
Kao alternativa protiv upalnog lijekova i analgetima, možete primijeniti akupunkturu. Pomoći će u obzir bol i smanjiti upalu.

Upozorenja

Ne Koristiti Ovaj članak kao zamjena za medicinsku njegu! Sa bilo kojom prelomom uvijek se obratite doktoru ili najbližoj traumi.