Kako se riješiti boli dojke -

Ljudi u bilo kojoj dobi mogu doživjeti bol u grudima, a razlozi za njen izgled mogu biti najraznolikiji. Napadanje bola mogu nastati zbog anksioznosti ili paničnih napada. Ozbiljniji bol u grudima može ukazivati na probleme sa svjetlošću ili arterijama ili o srčanom udaru (srčani udar). Ako bol u grudima uzrokuje anksioznost, možete ih se riješiti kontrolom i usporavanjem disanja. Sa ozbiljnijim problemima, uključujući srčani udar, obavezno se obratite doktoru ili nazovite hitnu pomoć.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako se riješiti boli uzrokovanih anksioznošću

jedan. Sporo disanje. Sa anksioznim napadom ljudi često doživljavaju bol u grudima zbog previše dubokog i brzog disanja, što može prouzrokovati akutne bolove u grudima u srcu. Da biste smanjili ovu bol, usporite disanje i ne pravite duboke, haotične dahe. Udahnite mirno, umjereno tempo. Ispružite svaki dah nekoliko sekundi.

Ako je bol koju doživljavate je oštar i možete odrediti određeno područje, ne možete brinuti o srčanom napadu, to nije vaš slučaj. Bol iz srčanog udara širi se kroz tijelo i nemoguće je odrediti njegovo određeno mjesto.

Slika pod nazivom Sakrij depresiju korak 4

2. Kontaktirajte svoju korist prijatelju ili članu porodice. Zamolite nekoga da vas bliži ljudi da vas uvjeri sa ovim riječima: "Ovo nije srčani udar", ili: "Nećete umrijeti". Ako će osoba koristiti mirni, umirujući ton, pomoći će u povećanju ugljičnog dioksida u krvi i smanjiti hiperventilaciju.

Hiperventilacija je prilično zajednički simptom koji ljudi doživljavaju pod paničnim napadima. Dovodi do smanjenja krvnih žila u grudima, uzrokujući akutnu bol.

Ako podliježete česte anksioznih napada ili paničnih napada, pokušajte se obratiti liječniku ili psihoterapeutiju. Medikati i psihoterapijski tretman pomoći će u smanjenju alarma i njegovih posljedica, koji će vas, zauzvrat osloboditi u boli u grudima uzrokovanim anksioznim.

Slika pod nazivom Dijagnosticiranje Hyperinflacija pluća Korak 2

3. Naučite da dišete kroz stisnute usne. Preklopite usne kao da ćete puknuti svijeću i polako izdisati kroz usne. Učinite to dok se ne osjećate mirno i ne riješite se hiperventilacije. Ova vrsta respiratorija povećava nivo ugljičnog dioksida u krvi i pomaže u opuštaju.

Ne preporučuje se disanje papirnog paketa za nošenje sa hiperventilacijom.

Slika pod nazivom Bavljenje neobjašnjivim bolovima korak 23

4. Posavjetujte se sa ljekarom ako doživljavate stalni bol u grudima. Doktor vas može istražiti i za različite probleme povezane sa plućima koji mogu uzrokovati bol u grudima. U nekim slučajevima, uzrok bolova u grudima može biti plućna embolija (krvni ugrušak u svjetlu) i plućna hipertenzija (visoki krvni pritisak).

Produžena bol u grudima može biti znak pneumotoraksa (plug sažva).

Slika pod nazivom STOP HyperVentililation Korak 12

pet. Zamolite doktora da vas provjeri na putri. Ako ne patite od anksioznosti, ali osjetite stalnu bol u grudima, možda ste razvili Pleurisy. U ovom slučaju, bolesti membrane oko pluća su upaljene i trljaju jedni druge. Burritsi se mogu izliječiti sa lijekovima.

Ako zaista pleuriti, bol će se pogoršati i pogoršati tokom fizičke aktivnosti, jer ćete teško disati.

Metoda 2 od 3:

Kako dijagnosticirati hroničnu bol u grudima

jedan. Posavjetujte se sa ljekarom ako doživljavate dugu bolu dojke. Ako bol u grudima ne prođe u roku od nekoliko dana, prijavite se za ljekara. Iako je malo vjerovatno da će biti znak srčanog udara, još uvijek može ukazati na nekoliko ozbiljnih bolesti, uključujući srčanu bolest. Opišite svoje simptome doktora i zamolite ga da dijagnosticirate.

Produljena bol u grudima može ukazivati i na probleme sa zdravljem aforta, pluća ili unutrašnjih organa.
Kad će liječnik dijagnosticirati, imenut će vam lijek koji će ublažiti bol u grudima.

Slika pod nazivom Zaustavite hiperventililni korak 3

2. Pitajte doktora o angini. Ovo je medicinski rok za opisivanje boli dojke uzrokovane depozitima holesterola na zidovima arterija. U konačnici, može pokriti i glavne arterije koje nose krv u srce. Ako doživljavate česte, ali umjerene bolove u grudima, obratite se ljekaru o Angini i zamolite vas da provjerite za ovu bolest. Uzrok angine - ateroskleroza - tretira se lijekovima, što ljekar odmah dodaje vama.

Teško je razlikovati bol u grudima uzrokovanim srčanim napadom (infarktom), od bola u grudima uzrokovanih stabilnom anginom. U pravilu, srčani udar izaziva duži i opipljivi bol od stabilne angine.

Bol iz srčanog udara može početi iznenada, a obično je jak, dok bol iz stabilne angine polako povećava i ne tako jak.

Ako mislite da imate anginu, doktor će moći odrediti, stabilan je ili ne. Nestabilna angina može prouzrokovati duži ili teški bol.

Slika pod nazivom Dijagnosticiranje Hyperinflacija pluća 5 koraka 5

3. Posavjetujte se sa ljekarom ako doživite produženu bol nakon povrede grudi. Ako ste nedavno pali ili na neki drugi način povrijeđeni grudni prostor, a bol se nastavlja duže od dva ili tri dana, možda ste slomljeni rebra. Doktor će napraviti rendgenski snimak da provjeri da li su vaša rebra oštećena.

Slika pod nazivom Procjena tendinitisa za podlakticu 3. korak 3

4. Saznajte o hroničnim bolestima ako imate bol u kostima ili mišićima. Ako mišići ili kosti grudi često povrijede, prijavite se za prijem liječniku i detaljno mu recite o svojim simptomima. Ako su vam mišići dojke često povrijeđeni, možda imate fibromijalgiju.

Bolest, nazvana distrofijom rebara (ili naslovna bolest), u kojoj je grla u grudima, također može uzrokovati hroničnu bol u grudima.

Metoda 3 od 3:

Kako se ponašati sa srčanim napadom

jedan. Prepoznati simptome infarkta. Događa se kada krvni ugrušak uđe u srce i blokira dio protoka krvi. Srčani udar takođe može nastati zbog suženja arterije iz akumulacije depozita na svojim zidovima. Pazite na bilo kakvu vrstu bolova u grudima. Bol iz srčanog udara, u pravilu, širi se kroz tijelo i ne može se tačno definirati u određenom području. Znakovi srčanog udara:

kratkoća daha i znojenja;
mučnina i povraćanje;
vrtoglavica i brzi puls;
bol koja se širi kroz tijelo.

Slika pod nazivom pomažu žrtvama vatre 1. korak 1

2. Pozovite u Svaruyu. Infarkt je ozbiljan i hitan slučaj. Nema potrebe da pitate prijatelja ili u rođaku da vas odvede u bolnicu. Odmah nazovite hitnu pomoć na pomoć bila je na putu ako se vaše stanje pogorša.

Slika pod nazivom liječenje pluća prirodno korak 10

3. Uzmi jednu aspirin tabletu ako doživljavate simptome srčanog udara. Dok čekate pomoćnu ambulantu ili na putu u bolnicu, u bolnici i progutajte jednu tabletu aspirin za odrasle. Ovaj lijek za krvotok moći će smanjiti bol u grudima.

Ne uzimajte aspirin ako ste alergični na ovaj lijek.

Ako vam je doktor propisao nitroglicerin za takve slučajeve, uzmite u skladu s preporukama ljekara.

Savjeti

Činjenica da doživljavate simptome slične simptomima srčanog udara i dalje kaže da je to vaš slučaj. Takvi simptomi su često zbog bolesti - njegove manifestacije su prilično teško razlikovati od simptoma, na primjer, angine.
S bilo kojim zdravstvenim problemima, uvijek se obratite svom ljekaru da biste dobili tačnu dijagnozu.

Upozorenja

Srčani udar može dovesti do smrti. Ako vam se čini da imate srčani udar, ne biste trebali čekati da provjerite da li neće biti gore. Odmah nazovite hitnu pomoć.