Kako kuhati klice graha: 9 koraka

Krupe graha su sastojak mnogih azijskih jela. Krpe od mung-a pasulja su najčešći - Gestralinirani zrna Masha - OBOB porodične biljke. Mogu se kupiti spremni ili klijati samostalno.Oni se uzgajaju u posebnim uvjetima izmjene svjetlosti tame. Nije teško, 4 sata sadnica treba biti u svjetlu, ostatak vremena u mraku. Spremni su za jelo u sedmici. Krpe graha sa postroiseptičkim i diuretskim efektima na tijelu, ojačati imunitet, pripadaju nisko-kalorijskim proizvodima, poboljšavajući rad probavnog sustava. Postoji mnogo načina za pripremu ovog proizvoda.

Korake

jedan. Operite klice graha u hladnoj vodi i držite ih u Colenderu.

Slika pod nazivom Cook Bean Sprutti korak 2

2. Lagano pržite u maloj količini maslinovog ulja. Dodajte sjeckani povrće, male komade mesa, omiljenog sosa i poslužite se s rižom. Jelo je povrće i meso izrezane u kriške različite debljine, najmanje tanki moraju biti dodani bliži kraju kuhanja, jer im je potrebno manje vremena za pečenje.

Slika pod nazivom Cook grah Sprutti korak 3

3. Pripremite samostalni ukras iz Roshkova. Prokuhajte ih 2-3 minute prije meke. Ocijedite vodu, dodajte sezamove sjemenke, prizemlje sušene beli luk, prizemlje čili biber, laganu sol. Sol se može zamijeniti soja sosom ili teriyak sosom.

Slika pod nazivom Cook grah sprutti korak 4

4. Privijte klice u naftu 2-3 minute prije mekoće, pomiješajte s biljnim uljem i tablicom sirćetom ili omiljenim preljevom salata. Dopustite mi da otvorim 10-15 minuta prije posluživanja na stolu. Pospite začine da biste poboljšali ukus.

Slika pod nazivom Cook Bern Sprutti korak 5

pet. Lagano pržite s nasjeckanim lukom i češkom krišću. Stavite smjesu u blender i pretvorite se u pire. Dodajte sušene bilje, poput bosiljka ili origana, kao soli i paprike. Poslužite sa pitama, kriškama jame ili pite.

Slika pod nazivom Cook grah sprutti korak 6

6. Pržite klice u ulju dok ne meku. Dodajte luk-Chalot, beli luk i svoje omiljeno povrće. Probudite dva jaja sa malom količinom vode. Sipajte jaja u tavu, pomiješajte klice i frižider malo više na voljnju jaja.

Slika pod nazivom Cook grah Sprutti korak 7

7. Pregrijavanje maslinovog ulja u tavi. Dodajte klice, pripremite ih 3-4 minute. Dodajte zeleni luk, naribanu mrkvu, pripremite sve zajedno 1 minutu. Dodajte soja sos, lagana suha šeri. Pospite bouillon kockom i držite se zajedno. Dodajte akutni čili sos za pikantnost.