Kako eliminirati oštećenja bubrega -

Šteta bubrega može biti uzrokovana dijabetesom, visokim krvnim pritiskom ili drugim oštećenjem zdravlja, poput raka, infekcije, ozljeda ili bubrežnih kamenaca. U pravilu, šteta od bubrega je nepovratno, ali postoji način da uspori napredovanje oštećenja, a čak ih u potpunosti spriječi. S jakim oštećenjem bubrega može odbiti, a onda ne možete učiniti bez dijalize.

Korake

Metoda 1 od 3:

Izvršite promjene na dijetu

jedan. Pijte puno vode (ako vam je dozvoljeno). Voda čisti bubrege, pomažući im da ostanu zdravi. Pokušajte piti dnevno 1,5-2 litara vode. Ako imate u prošlosti, u bubrezima je bilo kamenja, tada bi ta stopa trebala povećati i piti 2-3 litre vode dnevno.

Ako ste na suvoj prehrani, a zatim konzumirajte toliko tečnosti kao što vam je savjetovao doktor.

Slika pod nazivom Popravka šteta od bubrega korak 2

2. Smanjite potrošnju natrijuma. Prehrana s visokim sadržajem natrijuma može se dodatno pogoršati poraz bubrega i zakomplicirati njihov oporavak. Ako ste manji od 51, pokušajte konzumirati do 2300 mg natrijuma dnevno, ako je više - do 1500 mg. Da biste ograničili potrošnju natrijuma, morat ćete preuzeti naviku da pročitate sadržaj proizvoda. U poluproizvodima, u pravilu sadrže puno soli, pa pokušajte uvijek davati prednost prirodnim i organskim proizvodima. Poluproizvodi uključuju visoki natrijum sadržaj uključuju:

Pica

Mesno poluprositno i slanina

Tjestenina

Smrznute večere

Konzervirana supa

Sir

Hrana brze hrane

Slika pod nazivom Popravak šteta od oštećenja bubrega 3

3. Smanjiti unos kalijuma. Preporučeni broj kalijuma za osobu sa zdravim bubrezima je 3500-4500 mg. Ako je ljudski bubreg zadivljen, a nalazi se na prehrani sa ograničenom potrošnjom kalijuma, preporučena normarat će 2000 mg.

Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako ne znate da li biste trebali sjediti na dijeti sa ograničenom potrošnjom kalijuma.

Visoki kalijum proizvodi uključuju banane, krompir, paradajz, mrkvu, bundevu, kupus, sušeno voće, žitarice i zamjene soli.

Ako želite smanjiti potrošnju kalijuma, a zatim provjerite njegov sadržaj u svim proizvodima i zapišite koliko ste jeli.

Slika pod nazivom Popravak šteta od bubrega korak 4

4. Jedite umjerenu količinu proteina. Otprilike 20-30% svih kalorija mora se dobiti iz proteina. Previše proteina može naštetiti bubrezima, ali još je potrebno za osnovne procese tijela.

Odbacite dijetu proteina ako ste već pobijedili rad bubrega. Visoka snaga proteina može naštetiti bubregu.

Preferencija za mršave proteine, poput ribe, piletine bez kože, pasulja i sir s niskim masnim sirom.

Slika pod nazivom Popravak štete od bubrega korak 5

pet. Posavjetujte se sa svojim ljekarom prije nego što ponesite neke aditive. Neki biljke i vitamini mogu naštetiti bubrezima, pa budite oprezni ako odlučite uzeti neke aditive ili bilje. Obavezno se obratite svom lekaru prije nego što počnete uzimati neku vrstu bilja ili vitaminskih aditiva.

Metoda 2 od 3:

Promenite stil života

jedan. Preuzeti kontrolu nad ostalim bolestima. Neke bolesti i bolesti mogu izazvati oštećenja bubrega i čak ih pogoršati. Pokušajte ojačati svoje zdravlje Pomoći bubrezima da se oporave.

Na primjer, ako imate visok krvni pritisak, posavjetujte se sa ljekarom i saznajte kako to može Niže. Ako imate dijabetes, onda dajte sve od sebe kontrolirati.
Slučajevi bubrežne bolesti u porodici takođe se mogu predisponirati u štrajku bubrega, pa uzmite dodatne mjere opreza ako su roditelj, sestra ili djed imali bolest bubrega.

Slika pod nazivom Popravak šteta od bubrega korak 7

Obavljati vježbu. Redovni sportovi pomoći će jačanju zdravlja, spriječiti pretilost i smanjiti krvni pritisak. Ako ste dovoljno zdravi za vježbanje, vježbajte 30 minuta dnevno, pet dana u sedmici.

Naučite od doktora ako možete igrati sportove.

Pokušajte pronaći svoju nišu tako da vježbe ne čine rutinu. Na primjer, možete voljeti plivanje, biciklizam, planinarenje, ples ili kombiniranje ovih aktivnosti.

Slika pod nazivom Popravak šteta od bubrega korak 8

Baci pušenje. Pušenje šteti krvnim žilama i smanjuje protok krvi na bubrege. Budući da je krv vrlo važna za zdrave tkanine, nedostatak krvi može prouzrokovati oštećenja i komplicirati oporavak bubrega. Pušenje također povećava rizik od raka bubrega i drugih bolesti, poput visokog krvnog pritiska.

Saznajte doktora o pušenju bez pušenja i droge koji će vam pomoći da prestanete pušiti.

Slika pod nazivom Popravak šteta od oštećenja bubrega korak 9

4. Ne preselite se sa prijemnima protiv bolova. Česti zatvara Ibuprofena, naproksena i drugih ne-delikatnih bolnika mogu dovesti do oštećenja bubrega. Ako ove droge uzimate svakodnevno, saznajte doktora o drugim načinima da naučite bol.

Mogu se voditi bez vraga za olakšavanje periodične boli, ali dugoročna upotreba ovih lijekova može dovesti do štrajka bubrega.

Slika pod nazivom Popravak štete od bubrega korak 10

pet. Zamolite ljekara da provjeri rad bubrega. Ako se brinete za rad bubrega ili se plašite da zbog incidenata bubrežne bolesti u porodici možete razviti i bubrežni neuspjeh, zamolite ljekara da provede provjeru analiza bubrega. Te će analize pokazati odsustvo ili dostupnost bolesti tako da vi i doktor možete počniti liječiti prije nego što se problem pogoršava.

Metoda 3 od 3:

Liječenje

jedan. Sjedite na dijeti s niskom proteinom ako je potrebno. U slučaju teško oštećenja bubrega, pacijent će možda trebati nisko proteinsku prehrana za sprečavanje klastera u krvi prekomjerne količine toksina. "Zagađivači" supstanci se formiraju od proteina, kako bi se uklonili koji bubrezi moraju više raditi.

Naučite od doktora ako biste trebali započeti nisku proteinsku dijetu. U ovom slučaju, ljekar će vas poslati na nutricionista koji će vam reći da možete jesti.

Slika pod nazivom Popravak štete od bubrega korak 12

2. Otkrijte da li biste trebali započeti dijetu sa niskim sadržajem fosfata. Ako imate visoku razinu fosfata, doktor vam može savjetovati da sjedite na niskoj fosfatnoj prehrani. Mliječni proizvodi sadrže mnogo fosfata, pa ograničite potrošnju mliječnih proizvoda, kao i jaja, crvenog mesa i ribe.

Ako smanjenje potrošnje fosfata nije dalo odgovarajući rezultat, liječnik može imenovati lijek koji obvezuju fosfate. Ovi lijekovi moraju se poduzeti dok jedenje za apsorbiranje fosfata koji su sadržani u hrani.

Slika pod nazivom Popravak šteta od bubrega korak 13

3. Saznajte o lijekovima za liječenje komplikacija. Loš radnik može dovesti do više zdravstvenih problema, tako da ćete možda morati uzimati lijekove za liječenje ovih problema. Moguće komplikacije u zatajenju bubrega uključuju:

visok krvni pritisak;

Visoki holesterol;

anemija;

oticanje;

Krhkost kostiju.

Slika pod nazivom Popravak štete od bubrega korak 14

4. Razmislite o početku da prođe dijalizu. Ako bubrezi ne rade dobro i neće moći ukloniti toksine i tekućine iz tijela, možda će vam trebati dijalizu. Može biti hemodijalizacija ili perineal dijalizi.

Hemodijalizi Izvodi se pomoću uređaja koji prikazuje toksine i prekomjerna tečnost iz tijela. Da biste proslijedili ovu vrstu dijalize, pacijent će morati u bolnicu nekoliko dana u sedmici.

Perineal dijalizi Izvodi se pomoću uređaja koji puni želudac rješenjem za dijalizu, koji je povezan na toksine, šljake i nepotrebnu tekućinu, a zatim ih prikazuje iz tijela. Ova vrsta dijalize može se držati kod kuće sa posebnim uređajem, ali morat ćete ga obavljati svaki dan.

Slika pod nazivom Popravak štete od bubrega korak 15

pet. Saznajte o transplantaciji bubrega. Ako ste odbili bubreg i ne želite raditi dijalizu do kraja svog života, presađivanje bubrega može biti alternativa alternativnoj. Da biste dobili novi bubreg, morat ćete pronaći donatora ili pričekati, kada se pojavi raspoloživi bubreg.

Nakon transplantacije bubrega morat ćete uzeti lijek protiv odbijanja bubrega donatora do kraja vašeg života.