Kako provesti brzo čišćenje bubrega: 7 koraka

Vaši bubrezi obavljaju važnu funkciju, filtriranje i kontrolu ispuštanja koji tvore vaše tijelo, tako da je vrlo važno da ih zadržite zdravim. Jedan od načina za podršku normalnom radu bubrega je provesti svoje brzo čišćenje. Ne samo rijetko pukne kamenje u bubrezima, već i pomlađuje i dovode toksine iz organa, zdravog organizma.

Korake

jedan. Prije pokretanja brzog čišćenja bubrega. Ovisno o vašem trenutnom zdravstvenom stanju, to može biti nesigurno. Brzo čišćenje bubrega takođe može uticati na asimilaciju droga.

Image naslovljena ima brodniji period korak 3

2. Smanjite količinu hrane potrošene nekoliko dana prije čišćenja. Ovo će vam dati vrijeme tijelu prilagoditi i bit će lakše da počnete čišćenje.

Slika naslova poboljšana vaš kožan za lice 6

3. Utvrdite koliko vode trebate konzumirati svaki dan. Ako želite brzo očistiti, tada morate koristiti vodu u litarima 30 puta manje od njegove težine u kilogramima. Na primjer, ako težite 90 kilograma, morate pokušati piti 3 litre vode dnevno.

Slika pod nazivom Rezervirajte čajne vrećice u INTRO

4. Pijte samo vode tri dana, kao i organske biljne i voćne sokove, ili čak biljnog čaja. Tokom ovog perioda nije dopušteno konzumirati bilo koju hranu.

Možete dodati iz sjeckanja na četvrtinu žličicu morske soli za svakih 300 grama vode. Dok su voćni sokovi i čajevi vrlo korisni za brzo čišćenje bubrega, suzdržati se od alkohola i kofeina. Slika pod nazivom Učinite čišćenje bubrega brz korak 4Bullet1

Slika pod nazivom Učinite čišćenje bubrega brz korak 4Bullet1

Slika pod nazivom Koristite biljni parni korak 1bullet5

pet. Borba sa gubitkom kalijuma i elektrolita, pića povrće juha.

Pomiješajte kore za krumpir i šargarepu, sitno narezane repe, luk, čepovi za beli luk, celer i tamno zeleno lisnato povrće. Ispunite sve vode i kuhajte više od jednog sata.

Tokom brzog čišćenja bubrega, juha može biti pijan 2-3 puta dnevno, gladovati. Bacite povrće i ne jedite ih provjerom.

Slika pod nazivom Napravite vazu sa lubenicama korak 2

6. Na kraju vašeg čišćenja jedite lubenicu za daljnji tretman. Stručnjaci smatraju da će se upotreba dva velika komada organske lubenice pomoći riješiti bubrežni toksini.

Slika pod nazivom Gubite 5 kilograma u 5 dana koraka 5

7. Nastavite postepeno izlaziti iz posta. Jedite sirovo voće i povrće nekoliko dana nakon što ostavite gladuj, prije nego što se vratite u svoju uobičajenu dijetu.

Savjeti

Tokom čišćenja bubrega potrebno je da tijelo proizvodi 3,5-4 litre urina dnevno. Ovaj volumen je znak da vaši bubrezi učinkovito pranja toksine.
Neki pokušavaju prvo čistiti aditivima. Ursi ursi ili tolkarijski obični, može očistiti bubrege i pomoći u uklanjanju infekcija mokraćnih puteva. Kopriva se široko koristi za sprečavanje bubrežnih kamenca. Dodavanje koprive na čaj poslužit će kao antibakterijski diuretik. Može se naći i u obliku kapsula. Pored toga, čaj se i dalje može dodati peršin, učinkovit je u liječenju bubrežnog kamenja.

Sta ti treba

Voda (po mogućnosti filtrirana)
Organski voćni sok
Organski sok od povrća
Biljni čaj
Morska so
Krompir
Mrkva
Repa
Luk
Bijeli luk
Celer
Zeleno lisnato povrće