Kako smanjiti veličinu prostate: 13 koraka

Prostatna žlijezda (prostata) jedan je od organa muškog reproduktivnog sustava, koji se može povećati s godinama i vršiti pritisak na uretru, stvarajući nelagodu. To može dovesti do problema s mokrenjem, uretrom paketima, pa čak i formiranje kamenja u mjehuru. U većini slučajeva čovjek može smanjiti probleme s mokrenjem lijekovima i promjenama u načinu života. Međutim, u nekim slučajevima može biti potrebna minimalna invazivna ili tradicionalna operacija za poboljšanje zdravlja.

Korake

Dio 1 od 3:

Promjene u načinu života

jedan. Smanjite potrošnju kofeina, gazirana pića i alkohol. Piće manje kafe, čaj, gazirana i alkoholna pića. Ugljični dioksid i kofein mogu iritirati mjehur, pogoršati neugodne simptome.

Pokušajte koristiti ne više od 200 miligrama kofeina dnevno - ovo je oko 2 šolje kafe. Ovo je pola maksimalnog dnevnog kofeina za zdravu odraslu osobu.
Piti ne više od 4 dijela alkoholnog pisma dnevno ili 14 porcija sedmično. Međutim, bolje je smanjiti konzumiranje alkohola što je više moguće.

Slika pod nazivom Smanjivanje veličine prostate Korak 2

2. Smanjite potrošnju tečnosti 2 sata prije spavanja. Ne pijte puno tekućine u večernjim satima, ubrzo prije polaska na spavanje. Ako idete u krevet s praznim mjehurima, a zatim izbjegavajte nelagodu u ovom području i česti popis preko noći.

Povećajte unos tekućine u prvoj polovici dana da popijete svakodnevnu brzinu.

Muškarci se preporučuju piti 15.5 čaše (3,7 litara) tečnosti dnevno.

Ako ste određeni dan imali intenzivnu obuku ili je vrlo vruće vrijeme, u skladu s tim povećati unos tekućine.

Slika pod nazivom Smanjivanje veličine prostate Korak 3

3. Jedite hranu bogatu vlaknima za održavanje redovnih stolica. Takvi proizvodi uključuju voće sa ljuštim, povrćem, lećilima, orasima i pasuljem. Oni će pomoći u sprečavanju zatvor. Zatvor može pogoršati manifestaciju simptoma povećane prostate i činiti dodatni pritisak na mjehur.

Bogat vlakno voće i povrće: brokoli, jabuke, kruške, šargarepa, mangold, malina i jagoda.

Muškarci se preporučuju koristiti 30-38 g vlakana dnevno, ovisno o dobi. Iako su biološki suplementi sa vlaknima sigurni, mogu izazvati zatvor. Bolje pokušajte dobiti dovoljno vlakana od hrane.

Slika pod nazivom Smanjivanje veličine prostate Korak 4

4. Pokušajte sa dvostrukom pražnom opremom da biste potpuno ispraznili mjehur. Nakon što završite mokrenje, pričekajte oko 30 sekundi, a zatim pokušajte ponovo. Nema potrebe za naprezanjem ili živom. Ovo će vam pomoći u potpunosti isprazniti mjehur i smanjiti učestalost pojave infekcija uretre.

Slika pod nazivom Smanjivanje veličine prostate Korak 5

pet. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o nuspojava prihvaćenih lijekova. Recite ljekaru da smo primijetili probleme s mokrenjem nakon što su počeli uzimati nove lijekove koji nisu povezani sa liječenjem bolesti genitourinarnog sistema. Neki antidepresivi i alati protiv ublažavanja mogu pogoršati probleme s mokrenjem ili izazvati povećanje prostate.

Doktor će vam preporučiti drugi lijek koji će izliječiti vašu bolest bez uzrokovati probleme s prostatom.

Ne prestajte uzimati imenovane droge bez savjetovanja sa ljekarom.

Dio 2 od 3:

Upotreba droga za smanjenje simptoma

jedan. Prepoznati simptome povećane prostate. To može biti slab mlaz urina, kaplje na kraju mokrenja ili povećanjem frekvencije noći nagona. Također možete pronaći teško pokretanje mokrenja ili ćete možda trebati da se opterećujete da biste ispraznili mjehur. Ako ste primijetili ove simptome, prijavite se za prijem ljekaru tako da vam može napraviti dijagnozu.

Slika pod nazivom Smanjivanje veličine prostate korak 7

2. Isprobajte alfa-adrenoblay ako imate problema sa mokrenjem. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o alfa-adrenolovima koji mogu opustiti mišiće oko mokraća i prostate. Takvi lijekovi pomažu u jačanju mlaznice tokom mokrenja i uštedu od čestih nagona.

Iako se nuspojave rijetko primijećuju, alfa pridružene pločice mogu uzrokovati vrtoglavicu. Ali dobra vijest je da obično pomažu u vezi sa problemom nekoliko tjedana.

Uzmite alfa-adrenobla, kao što su Tsamulosin, u skladu s preporukama ljekara.

Većina tih lijekova može se sigurno uzeti sa drugim lijekovima. Posavjetujte se sa ljekarnikom o mogućih interakcija alfa-adrenolokopa sa lijekovima koje već prihvaćate.

Slika pod nazivom Smanjivanje veličine prostate Korak 8

3. Saznajte više o inhibitorima enzima ako je prostata uvelike uvećana. Pitajte ljekara ako će biti inhibitori enzima, poput finasterida ili dutida, efikasni su protiv vaših simptoma. Ovi lijekovi smanjuju tkiva prostate, na taj način smanjuju probleme s mokrenjem i često se ispostavi da je efikasna opcija sa svojim ozbiljnim povećanjem.

Da biste olakšali simptome, možda ćete trebati uzeti inhibitore enzima nekoliko mjeseci, jer se prostate tkanine smanjuju postepeno.

Kao i kod prijema alfa-adrenolokinja, najčešća nuspojava je vrtoglavica.

Posavjetujte se sa svojim ljekarom ili ljekarnikom kako biste bili sigurni da nema negativne interakcije inhibitora enzima s lijekovima koje već prihvaćate.

Slika pod nazivom Smanjivanje veličine prostate Korak 9

4. Isprobajte Tadalafil ako imate erektilnu disfunkciju. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o ovom lijeku - pomaže u erektilnoj disfunkciji, ali je pokazao svoju efikasnost i u olakšavanju problema s mokrenjem uzrokovanim povećanjem prostate. Tadalafil se može uzeti čak i ako nemate erektilnu disfunkciju, ovaj simptom zajedno sa povećanjem prostate vrlo je čest u starijim muškarcima. Ako se brinete za oba ova problema, ovaj lijek će vas osloboditi oba.

Mehanizam akcije kojom Tadalafil eliminira probleme za mokrenje, nije u potpunosti proučava, ali nuspojave su rijetki. Najčešće uključuje bolove u leđima i glavobolju.

Vrijeme potrebno za uklanjanje simptoma sa Tadalafilom ovisi o slučaju. Razgovarajte sa svojim lekarom o tome šta očekivati.

Tadalafil se ne preporučuje da se istovremeno uzima sa nekim drugim drogama, uključujući nitroglicerin. Posavjetujte se sa liječnikom ili ljekarnikom da biste saznali postoji li potencijalna nuspojava iz interakcije lijekova.

Dio 3 od 3:

Opcije hirurškog tretmana

jedan. Razmislite o transuretralnom mikrovalnoj terapiji (Tumt) sa čestim i hitnim nagonima. Raspravite o ovoj opciji sa lekarom ako imate problema sa zadržavanjem, hitnošću ili povremenim protokom urina. Obično se ovaj postupak vrši iz nadzornika. Ova metoda liječenja temelji se na korištenju mikrovalnih pećnica za uništavanje tkiva prostate koje uzrokuju blokadu mokraćnih puteva.

Tumt neće spasiti od problema sa pražnim mjehurićima i bit će najefikasniji na laganoj ili umjerenoj blokadi prostate.
Da biste smanjili nelagodu tokom ovog postupka, koriste se lokalna anestezija i oralni lijekovi protiv bolova.

Slika pod nazivom Smanjivanje veličine prostate korak 11

2. Raspravite o prelaznom ablaciji igle za igle za transuretralni radio (Tuia) za poboljšanje potoka. Zamolite ljekara o ovom postupku koji uništava problematična tkiva sa visokim frekvencijskim radio talasima, poboljšavajući protok urina. Postupak uključuje uvođenje igle direktno u prostatu da radi sa tkivima koji komprimira uretru.

Ovaj se postupak često vrši u bolnici, ali ne zahtijeva naknadni bolnički tretman. Lokalna anestezija koristi se za olakšavanje boli.

Postupak može imati nuspojave, uključujući bolnu ili čestu mokrenje nekoliko tjedana.

Slika pod nazivom Smanjivanje veličine prostate Korak 12

3. Posavjetujte se o prostatskom stenu ako operacije ili lijekovi nisu prikladni za vas. Razgovarajte sa svojim ljekarom o prostatskom zidu - ovo je mala cijev koja je umetnuta u uretru, tako da potonji ostaje otvoren. U većini slučajeva ljekari radije ne koriste stente, ali ako imate ozbiljno povećanje prostate i ne želite da se bavite simptomima s drogama ili postupcima, ova opcija može biti prikladna.

Stoji s vremenom može promijeniti svoj položaj, što dovodi do nelagode ili infekcije mokraćnih puteva. Pored toga, teško ih je ukloniti ako se pojave problemi.

Slika pod nazivom Smanjivanje veličine prostate Korak 13

4. Ako je potrebno razgovarati o invazivnim hirurškim opcijama. Razgovarajte sa svojim liječnikom o hirurškim opcijama ako vaši simptomi ne prođu nakon liječenja lijekovima ili minimalno invazivnim postupcima. Hirurške operacije se uvijek plaše, ali oni su upravo oni često pružaju potpuno riješi se simptoma.

Doktor će vam moći ponuditi najbolje mogućnosti za hirurške operacije, s obzirom na vaše simptome i povijest bolesti. Ovisno o vašoj dobi i potrebe u odnosu na plodnost Nakon operacije, ljekar će vam objasniti različite mogućnosti liječenja za vašu proširenu prostatu.

Najčešće hirurške opcije uključuju prostatektomiju, lasersku operaciju i transuretralnu disekciju ili resektor prostate.

Savjeti

Budite oprezni sa liječenjem biljnih droga. Neki biljni aditivi, poput Serene (iz Palmetta) i afričke šljive (Pjum), smatraju se korisnim za liječenje povećane prostate. Međutim, ovi aditivi nisu pregledani ili kontroliraju, za razliku od droga, a njihov prijem može biti nesiguran. Raspravite o bilo kojim alternativnim planovima liječenja sa ljekarom.