Kako zaustaviti urinirano u krevetu
Kontrola nad mokrenjem dok spava kod djece se razvija na različite načine, a neki se riješe noćne inkontinencije urina ranije od svojih vršnjaka. Veoma je važno pomoći djetetu i objediniti prve uspjehe smanjenjem vjerojatnosti mokrenja u snu (također se naziva i noćni enuresis) u budućnosti. Međutim, ne samo djeca ne pate u noćnom inkontinencijom urina. Strpljenje i upornost pomoći će vam da se nosite sa noćima koji imate vlasnik ili vaše dijete.
Korake
Metoda 1 od 2:
Sprečite noćnu enuraju kod djecejedan. Ne skrivajte se u paniku. Oko 15% djece i dalje nastavlja urinirati u krevetu nakon što dosegne petogodišnju starost. Iako s godinama, njihov se broj smanjuje, nema ništa strašno ako dijete i dalje urinira u krevetu do sedam godina. Otprilike starost djece i dalje razvija mjehur i kontrolu nad njim.
2. Gledajte da dijete pije manje uveče. Pokušajte smanjiti količinu tečnosti pića od strane djeteta za nekoliko sati prije spavanja. To ne znači da bi korištenje tekućine treba ograničiti tokom cijelog dana. Naprotiv, pokušajte dati veće dijete ujutro i tokom dana, kako će umanjiti žeđ u večernjim satima. Ako dijete i dalje želi malo piti prije spavanja, posebno nakon sportova ili druge fizičke aktivnosti, nužno Ponudite mu vodu.
3. Ne dajte djetetu pića koja sadrže kofein. Oni mogu izazvati mokrenje jer kofein ima diuretički efekat. Uopće ne bi trebalo davati djetetu pićima s kofeinom, posebno ako ga pokušate sačuvati od noćnog inkontinencije urina.
4. Ograničite upotrebu proizvoda iritantne mjehure. Pored kofeina, treba ga isključiti iz večernje dijeta djeteta, iritantnim mjehurima, odnosno doprinoseći mokrenju. Oni uključuju citrusne sokove, hramove boje (posebno one koji su dio crvenih sokova), razne susjedne zamjene, umjetni okusi i pojačala ukusa.
pet. Odvedite dijete da redovno posjetite toalet. U popodnevnim satima i uveče trebate koristiti zahod otprilike svake dva sata. Pomoći će se istovariti mjehura prije spavanja.
6. Prije spavanja koristite metodu "dvostruko pražnjenje". Mnoga djeca posjećuju toalet na početku kuhanja za spavanje, prije nego što stave na pidžamu, očistite zube i tako dalje. "Dvostruko pražnjenje" je odlazak u toalet ispred ovih preparata, a zatim ponovo nakon njih, neposredno prije odlaska u krevet.
7. Riješite se djeteta ot opstipacija. Noć Enurrez može biti rezultat opstipacije koji uzrokuje pritisak na mjehuru sa strane rektuma. Situacija je često komplicirana činjenicom da su djeca stidljive priznati da imaju zatvor. Do trećine svih slučajeva noći za djecu koja mogu kontrolirati mjehur tokom spavanja, uzrokovane zatvorenom.
osam. Ni u kojem slučaju kažnjavaju dijete. Uprkos činjenici da je vaše dijete uririrano u krevet i sve vas može uznemiriti, nikad to ne kažnjavati za to. Dijete se uznemirava ne manje od vas i također se želi riješiti njegove nestašice. Umjesto kažnjavanja, ohrabrujte dijete u slučajevima u kojima će sljedeći jutarnji krevet ostaje suv.
devet. Ako je potrebno, koristite enureum budilnik. Ako probudite dijete, tako da je ponovo otišao u toalet, zaspat će njegov san, a loš spava. Ne budite dijete bez mnogo potrebe. Umjesto toga, pokušajte koristiti Enureum budilnik. Ovaj se uređaj pričvršćuje na pidžame ili posteljinu i kada se otkrije vlaga, ona odmah primjenjuje potpis, dijete će se probuditi u pravom trenutku i može ići u toalet.
10. Posetite dete pedijatre. U nekim su prilično rijetkim slučajevima, noćni enuresis mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme. Da biste ga isključili, posjetite pedijatru koji će provjeriti je li noćna inkontinencija urina uzrokovana sljedećim bolestima:
jedanaest. Pitajte pedijatru o medicinskim drogama. Budući da s godinama djeca obično prestaju urinirati u krevet, većina pedijatara ne preporučuje nikakve lijekove. Međutim, postoje lijekovi koji vam omogućavaju da postignete brzi rezultat. Ova sredstva uključuju:
Metoda 2 od 2:
Sprečavanje noći za noći u adolescentima i odraslimajedan. Ograničite potrošnju tečnosti u večernjim satima. Ako smanjite količinu tečnosti za piće za nekoliko sati prije spavanja, vaše tijelo će proizvesti manje urina tokom spavanja, a vjerojatnost noći će se smanjiti.
- To ne znači da je potrebno smanjiti potrošnju tekućine tokom cijelog dana. Još uvijek trebate piti oko osam čaša vode dnevno. Samo pokušaj to učiniti uglavnom ujutro i dnevno. Važno je da tijelo nema nedostatak tekućine, jer dehidracija može dovesti i do noćnog noći u odraslima.
2. Ne jesti previše kofeina i alkohola. I kofein, a alkohol posjeduju diuretički učinak, odnosno povećati razvoj urina u tijelu. Pored toga, alkohol zamućuje sposobnost da se probudi na vrijeme da posjeti toalet, čime se povećava vjerovatnost kreveta za ruke. Pokušajte ne piti noću piće koje sadrže kofein i alkohol.
3. Riješite se od ot opstipacija. Zatvor, povećavajući pritisak na mjehuru, povećava se vjerovatnost noćne inkontinencije urina. Ako se noćni enoper dogodi istovremeno sa zatvorskom, treba ga povećati u njenom dijetu udjelu hrane bogate vlaknima - ovo su zeleno lisnato povrće, mahunarke i druge proizvode biljnog porijekla.
4. Upotrijebite Enureum budilnik. Ovaj uređaj pomaže u rađenju navike na vrijeme da se probudi ne samo kod djece, već i kod adolescenata i odraslih. Enuresum budilnik pričvršćen je na pidžame ili posteljinu, a na prvom pojavlju vlage daje signal, kao rezultat toga na koji neće imati vremena za utovarivanje kreveta.
pet. Provjerite nuspojave medicinskih preparata koje prihvatate. Noć Enurrez može izazvati različite lijekove. Provjerite ima li lijekova među tim lijekovima. Prije promjene prijema sredstava propisanih vama, obavezno se obratite lekaru. Evo samo nekih lijekova koji doprinose noćnom inkontinenciji urina:
6. Pogledajte znakove koji svjedoče na napade apneje u snu. Ako ste glasno hrče, a ujutro se budimo, osjećate bol u grudima, glavoboljom i grlu, možda ćete patiti od iznenadnih prestanica disanja u snu. Noć Enurrez je još jedan simptom ove bolesti kod odraslih koji nisu imali prethodne probleme sa mjehurom.
7. Posetite lekare. Ako nema slučajeva noći, ne pratite prekomjerno piće ili zatvor, trebali biste se posavjetovati sa ljekarom. Sekundarni enuresis (inkontinencija urina u onima koji se nisu žalili na probleme sa mjehurom) obično je simptom druge bolesti. Doktor će provesti anketu kako bi se eliminirao vjerojatnost sljedećih bolesti:
osam. Upoznajte svog ljekara o lijekovima. Postoje razni pripravci koji će se riješiti noćne inkontinencije urina. Zamolite ljekara da savjetuje fondove najprikladnije za vaš slučaj. To mogu biti sljedeći lijekovi:
devet. Naučite od ljekara o mogućnosti hirurške operacije. Hirurška intervencija vrši se samo u slučajevima hiperaktivnosti mosta mjehura, u kojoj se urinarno inkontinencija obično opaža ne samo u noći, već u danju. Hirurška operacija je ekstremna sredstva. Doktor vam može preporučiti sljedeće metode:
Savjeti
- Pridržavajte se režima. Ako jednog dana idete u krevet u 19:30, a u drugom - noću, vaše tijelo (i mjehur) bit će zbunjeni.
- Ako pokušate odbiti dijete da urinirate u krevetu, označite vrijeme noćnog enurba (ovo će pomoći u slučaju otkrivanja bilo koje bolesti). Dužnost u blizini njegovog kreveta ili spavaj sljedeće. Kad će dijete potopiti donje rublje, preći će sa mokrog mjesta ili će pokušati napustiti krevet. Prema tim značajkama, definirate da je dijete uredno: pažljivo probuditi, smiri ga i mijenjati posteljinu zajedno (zamolite dijete da vam pomogne). Zatim stavite bebu da opet spava. To se može dogoditi nekoliko puta po noćenju, tako da ne ostavljajte dijete bez nadzora nakon prvog puta! Nakon nekoliko noćnih dužnosti, možete napustiti sebe - u početku će se naučiti da se probudi nakon izlijevanja u krevet i zamolit će vas da pomognete u promjeni posteljine, a zatim se počne probuditi prije nego što se prešali prije pritiska u krevet. Uzmi strpljenja, a neće vas nagraditi dječji osmijeh ujutro, nakon normalne noći!
- Redovno posjećujemo toalet. Ne zaboravite da posetite toalet svaki put prije odlaska u krevet.
- Stavite plastični vodootporni film ispod lista tako da ne bojite madrac.
- Koristite donje rublje marke Goodnite tako da ne drži krevet. Ova posteljina se može redovno koristiti, periodično mijenjati.
- Ako tinejdžer ili odrasla osoba pati u noćnom konusom, možete koristiti Velike pelene i obloga pod listovima koja će zaštititi madrac.
Upozorenja
- Odmah se obratite svom lekaru ako noćni inkontinencija urina prati drugi simptomi, kao što su crvena (ili druga neobična boja) urina, bol u mokrenja, visoke temperature, povraćanja, bol u trbuhu, nehotično defekacija.
- Ako vaše dijete ima osip od čestih prodora urina na koži, podmažite ga kremom za uklanjanje iritacije kože pelena ili antibakterijsko masti, ispuštene u ljekarnama bez recepta - ako osip ne prođe u roku od nekoliko dana , obratite se ljekaru.