Kako kuhati tofu
Ako već pripremate neka jela koja sadrže tofu, tada ćete značajno poboljšati njihov ukus, čineći tofu.Domaći tofu je mnogo svjež i najbrojniji od trgovine. Prvo morate pripremiti soja mlijeko, a zatim ga pretvoriti u čvrstu ili u mekom (svilu) tofu.
Sastojci
Sojino mlijeko
- 2 čaše suhih soje
- 6 šoljica vode + 4 litre vode
Solid Tofu
- 3 šolje soje mlijeka
- 1/2 žličice Nigari (kao zgušnjivač)
- Biljno ulje (prilično malo)
Meka tofu
- 3 šolje soje mlijeka
- 1/2 žličice Nigari
Korake
Metoda 1 od 3:
Pravljenje soje mlijekajedan. Soja namočite za noć u vodi. Stavite ih u zdjelu i sipajte šest čaša vode. Grah bi trebao značajno povećati veličinu. Ako želite promijeniti broj korištenih soje, a zatim se sjetite da je voda potrebna tri puta više od pasulja.
2. Odvodna voda. Kad pasulj postane mekan, zatim ocijedite vodu kroz Clunder.
3. Kuhajte 4 litre vode. Koristite veliki lončić tako da se voda ne smeta kroz ivicu.
4. Brusiti pasulj. Podijelite ih u blender velikom brzinom 3-4 minute dok se ne pretvore u pire.
pet. Baci pasulj u vodu. Mjera 200 grama soje i baci ga u kipuću vodu. Zatim smanjite vatru u sredinu i prokuhajte 15 minuta, stalno miješam. Kad voda ponovo kuha, dodajte 2-3 kapi biljnog ulja da biste smanjili ključanje. Ali nemojte smanjiti vatru. Zakuhajte pasulj još 7-10 minuta.
6. Savršen pasulj. Prekrijte kolut od gaze i instalirajte je preko velike misije.Zatim započnite polako pumpajući sadržaj tave.Uzmi gazu u kojoj će težina soje iza uglova i pokušati iscijediti ostatke tečnosti iz pire koristeći dugu ručku.U posudi ćete imati soju mlijeko.
Metoda 2 od 3:
Tvrdi mi tofujedan. Pripremite kalup za tofu.Uzmite poseban obrazac za proizvodnju tofua s rupama na dnu i stavite ga komadom gaze oko četiri puta više u veličini. Neka se krajevi gaze vise oko rubova obrasca.
- Umjesto Marlija, možete koristiti labavu pamučnu tkaninu.
- Ako nemate poseban oblik za tofu, onda možete uzeti bilo koju plastičnu laskanju i da radite rupe u njemu.
2. Započnite kuhati soju mlijeko.Sipajte sojelno mlijeko u veliku posudu i zagrijte ga na maloj vrućini. Temperatura treba biti oko 60 stepeni Celzijusa.
3. Kuhajte zgušnjivač. Sipajte čašu vode u posudu.Proći u vodu 1/2 žličicu Nigari i miješati dok puder ne bude potpuno rastvoren.
4. Pomiješajte zgušnjivač sojim mlijekom. Polako dodajte vodu iz Nigari u sojinu mlijeko. Stalno miješati mlijeko. Nakon 5 minuta dodajte Nigari ostatke na njega, ne zaboravljajući da miješate.
pet. Stavite smjesu u usporavanje vatre. Poklopite posudu sa poklopcem, smanjite vatru na minimum i prokuhajte smjesu oko 15 minuta.Počet će zadebljanje, formiranje bijelog vikendica. Kad se vikendica potpuno odvaja od seruma, tofu je spreman.
6. Stavite tofu u obrazac. Uzmite drvenu kašiku i šok tofu iz tave u obliku za tofu.Preći tofu na lopatu i pokriti ga iznad ivica gaze. Zatvorite poklopac, koji se zatim doda u velikoj tegli s vodom.Ostavite tofu 20 minuta do tekućine za višak stakla.
7. Cool Tofu. Napunite veliku zdjelu hladne vode. Stavite u svoj oblik sa tofuom. Okrenite se oblika i lagano otključajte tofu iz nje u vodu. Uklonite Marlu. Tvrdoća je sada spremna za jelo.
Metoda 3 od 3:
Izrada mekog tofuajedan. Kuhajte zgušnjivač. Promiješajte Nigari u šolji s vodom. Nastavite miješati smjesu dok se zgušnjavač potpuno ne otopi.
2. Dodajte zgušnjivač sojinom mlijeku. Izlijte oba sastojke u posudu i lagano ih promiješajte drvenom kašikom.Ne miješajte previše, u protivnom će smeša biti sa grudicama.
3. Sipajte smjesu u jela otporna na toplinu. Možete koristiti zdjele otporne na toplinu ili male obrasce za pečenje.
4. Stavite posuđe smjesom u tavu dubokog prženja.Dopuštena tava za prženje livenog gvožđa. Sipajte u dno tave za prženje nekoliko centimetara vode, ali ne previsoko tako da voda ne ulazi u soju mlijeko.
pet. Zatvorite tavu prženja poklopca.Ispod naslovnice možete staviti komad tkanine.
6. Pripremite tofu na srednjoj vatri.Stavite tavu u srednju vatru tako da se smjesa polako kuha.Pripremite tofu oko 10 minuta, dok ne postane poput krema za kremu krem.
7. Izvadite jelo sa taverom i pustite da stoji.Dajte tofu u sobnoj temperaturi.
osam. Poslužite tofu na stol. Možete ga poslužiti toplo ili ga prehladiti u hladnjaku.Možete ga posipati limunovskom okupljanjem, solju, đumbiru ili obilaznim umak.
Savjeti
- Umjesto Nigari, možete koristiti limunov sok, ali rezultati sa Nigari bit će bolji.
- Ne trebate izbaciti soju pire. Ispada odlično vegetarijanski hamburgeri, u kombinaciji sa lukom, belim lukom i t.D. Uz to, šećerni kolačići mogu se napraviti od seruma.
- Da biste napravili soju mlijeko, zaustavite se nakon koraka 6. Ne treba vam Nigari.
- Možete kupiti Nigari na Internetu.
Upozorenja
- Kad stisnete gazu sojinom piree, a zatim držite gazu teško za uglove. Pokušaj da ne gori.
- Nakon ključanja, smjesa s sojom bit će vrlo vruća. Pazite da ne bude spaljen.
Sta ti treba
Sojino mlijeko
- Velika tava
- Blender ili kuhinja kombinira
- Colender
- Gaza
- Varjačom
Solid Tofu
- Oblik ili spremnik (plastični) s rupama na dnu
- March ili pamučna tkanina, oko četiri puta više kontejnera za zatvaranje
Meka tofu
- Jela otporna na toplinu
- Deep Skovorod