Kako pripremiti pasulj udara -

Stroksy pasulj može se kupiti tokom cijele godine, to je ukusno i hranljivo, može se poslužiti na prilog ili kao dodatak posudi. Prije nego što započnete pripremiti nizozni pasulj, temeljito ga operite i uklonite tvrde stabljike ili nož ili ih samo razbijte. U ovom ćete članku upoznati sa najpopularnijim receptima za pripremu podmetača.

Sastojci

Glavni recept za kuhanje graha, 3 načina

Podkal pasulj, miješenje, teške stabljike uklonjene
Voda
Sol i papar

Salata od papuče

2 čaše gotovog pod
1 paradajz, narezan
1 crvene sijalice, narezane
1 šolja feta sira napadnut
2 kašike crvenog vina sirće
2 kašike maslinovog ulja
Sol i papar

Pasulj svježih anketa

5 čaša gotovog pod
1 šolja (130 grama) prizemlje superstreari sa začinima
1 šolja (120 grama) Parmezan zarobljeni sir
2 kašike (40 grama) rastopljenog krem ulja
1 sijalica narezana
2 čaše gljiva zdrobljene
1/2 šalice (375 ml) pilećih piletina
2 kašike (60 grama) škrob
Pavlaka 1/2 šalice (125 grama)
1/4 žličice sušenog čekića češnjaka
1/2 kašika paprika
1/2 žličice soli

Korake

Metoda 1 od 4:

Glavni recept za kuhanje graha, 3 načina

jedan. Prokuhajte mahune graha.

Sipajte u veliku posudu takvog broja vode tako da je pasulj u potpunosti prekriven vodom.
Donesite vodu u prokuhanje na snažnoj vatri, stavite svježu ispranu mahune, uske stabljike moraju biti uklonjene.
Čim voda ponovo ključa, smanjite vatru i dajte pasulj da se pobegne na slabu vrućinu oko 4 minute ili dok ne postane nježan, već i dalje hrskav.
Odvodni pasulj, sezonski sol i biber i dajte ga odmah.

2. Pripremite pasulj za par za par. Ova metoda pripreme zadržava maksimalne hranjive tvari u pasulju.

Sipajte vodu u loncu.5 cm i instalirajte dvostruki bojler na dnu tave.

Čvrsto prekrijte posudu sa poklopcem i ponesite vodu da prokuha. Kad voda ključa, izvadite poklopac i stavite dvostruki karcijke sa svježim ispiranjem mahuna, s daljinskim krutim stabljikama.

Pas vatra do srednje i prekrijte posudu sa poklopcem.

Pripremite pasulj oko 2 minute, a zatim provjerite njegovu spremnost. Pasulj bi trebao biti nježan, ali hrskav.

Dodajte začin i odmah se prijavite.

3. Pripremite hladni pasulj u mikrovalnoj pećnici.

Uzmite zdjelu pogodnu za upotrebu u mikrovalnoj peći i stavite svježe ispireno u njemu s unaprijed daljinskim krutim stabljikama.

Dodajte 2 kašike (30 ml) vode, čvrsto pokriti foliju hrane. Film ne bi trebao dirati pasulj.

Uključite mikrovalnu pećnicu za 3 minute, a zatim pažljivo pričvršćen film da biste oslobodili paru.

Provjerite dostupnost pasulja, sezonu sa začinima i prijavite se odmah.

Metoda 2 od 4:

Salata od papuče

jedan. Pripremite 2 šalice masnog pasulja u jednom od gore navedenih. Ohladite pasulj, izrežite mahune na pola.

2. Stavite grah u srednju zdjelu. Dodajte paradajz, luk i fetu sir. Umiješajte uredno vezice.

3. U maloj posudi, pomiješajte maslinovo ulje, sirće, sol i biber. Pomiješajte klin u glatkoću.

4. Sipajte salatu za punjenje na pasulj. Pomiješajte dok se svi sastojci ne pomiješaju sa punim gorivima.

pet. Dodajte sol i biber ukus. Služiti hlađenje.

Metoda 3 od 4:

Kaserol ankete

jedan. Pripremite 5 čaša podmornice s jednom od gore navedenih metoda. Smanjite mahune.

2. Zaprepasti pećnica do 170 C. Podmažite posudu za piće po kremu ili maslinovom ulju.

3. Pomiješajte prizemne kulture, naribani parmezan i 1 kašika krem ulja u maloj posudi.

4. Pregrijavati još jednu kašiku putera u tavu na prženju na srednjoj vatri. Dodajte luk i pripremite ga prije transparentnosti, oko 3 minute. Dodajte gljive u mekoću, otprilike 4 minute. Pomiješajte grah pod gljivama i lukom.

pet. Sipajte pilećih juha u malom sočicu. Stavite lonca na snažnu vatru i dovedite bujon da prokuha.

6. Pomiješajte škrob sa 1/4 šalice (60 ml) vode. Pomiješajte dok se škrob ne otopi, a zatim dodajte smjesu u kipući pileći juhu. Dodajte češnjak, sol i biber, mix. Pomiješajte klin dok se smjesa ne zgusne.

7. Ispunite debeli pasulj piletine, luk i gljive. Dodajte kiselu pamu i mešajte.

osam. Distribuiraju rezultirajuću smjesu na posudi za pečenje. Pospite glatkim slojem prizemnog superzvijezda sa sirom. Stavite jelo u rernu.

Slika pod nazivom Cook Svježi zeleni grah korak 17

devet. Pecite 15 minuta ili lagano zlatno kore.

Metoda 4 od 4:

Kafadralni pasulj

jedan. Pripremite potrebnu količinu pasulja, prokuhajte ga 15 minuta.

2. Odvodna voda. Stavite grah u posudu.

3. Lagano sipajte grah šećerom ili sipajte molat.

Slika pod nazivom kuhar svježi zeleni grah korak 21

4. Služiti. Šećer će dati grah slatkoće, postat će vrlo ukusan.

Savjeti

Pold grah može se pripremiti unaprijed i zatim zagrijati. Ako unaprijed skuhate pod pasulj, pripremite ledenu kupku za to. Ledena kupatila je velika zdjela napunjena kockama i vodom. Kad je pasulj spreman, iscijedite ga i uronite u vodu ledom tako da se postupak kuhanja dovrši. Pomoći će pasulj da uštede svijetlo zeleno.

Sta ti treba

Čista voda
Kapacitet za kuhanje (PAN, Baš za parnicu ili posuda za mikrovalnu pećnicu)
Štednjak ili mikrovalna pećnica
Sitechko
Sol i papar