Kako simulirati oštećenja -

Perflect ologe starije osobe u predstavi? Želite da se ljuljate nad prijateljima? Bez obzira na razloge, uvjerljivo lažne povrede, morate odabrati realnu ranu, sjetite se simptoma i ponašanja prakse. Imati dobar vodič, to će biti lako postići! Ipak, važno je napomenuti da ne biste trebali simulirati povrede leđa za lični dobitak, t.Do.To može uzrokovati optužbe za prevaru.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako simulirati istezanje i napetost

jedan. Ponašajte se kao da je dio vaših leđa boli i vrlo osjetljiv. Istezanje i napon slično (ali ne identične) vrste oštećenja sa sličnim simptomima. Napon - ovi su ispruženi ili podijeljeni mišići ili tetiva, a istezanje - ovi su rastegnuti ili rastrgnuti ligamenti. U oba slučaja rana obično prati značajan bol, koji prolazi postepeno, za tjedan ili dvije. Uvjerljivo ga imitirati, morate se pretvarati da je dio leđa (na primjer, gornji dio leđa, loin, područje ramena i t.D.) Izuzetno upaljeno, kako sa jakom povredom.

Na primjer, zamislite da oponašate napon na vrhu leđa nakon podizanja teške kutije u lošem položaju. U ovom slučaju morate učiniti sljedeće da biste bili uvjerljivi:
Klisura ili vikne od bola čim "dobiju" povrede.
Pretvarati se, tako da postepeno slablja sat vremena, onda izgleda kao obična bol u upalu.
Nakon toga, drhtajte svaki put kada vam neko dodirne leđa (na primjer, kad vas prijatelj udari na leđa ili ćete pokušati vješalica i t.D.)
Ponalite se polako i uredno kada gornji dio leđa treba da dotakne nešto (na primjer, kada morate sjediti u stolici i t.D.).

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede korak 2

2. Djeluju kao da bol postane jača pri kretanju. Prava napetost ili istezanje ligamenata ostavljaju utisak da ste upravo bili intenzivni, ali "neuspešni" trening. Budući da vaše tijelo obnavlja oštećene pakete, tetivu ili mišiće, područje oko štete bit će bolesno iz bilo koje vrste podražaja, čak i iz jednostavnog pokreta. Dakle, ako ga imitirate, morate oponašati bol i ukočenost svaki put kada pomaknete dio leđa, koji je oštećen.

Na primjer, ako se bavite lažnim istezanjem obveznica gornjeg dijela leđa, prilikom obavljanja sljedećih pokreta, morate napraviti patnju izraz lica, bora i djeluje kao da nemate normalnu fleksibilnost:

Baciti nešto

Podizanje nečega sa poda

Kad se nešto povučete ili odvojite (na primjer, pakiranje ili tvrdu hranu i t.D.)

Stavljanje i uklanjanje kaputa

Rastuća ruka

Pravljenje bilo koje vježbe (na primjer, trčanje, skakanje i t.D.)

Slika pod nazivom Lažni povreda stražnjeg koraka 3

3. Ako želite, možete lažirati grčeve ili grčeve. Teške napetosti ligamenata i napetosti mogu dovesti do testiranja mišića, uzrokovale su bolne kontrakcije, koje se nazivaju konvulzije ili prisilnim pokretima - grčevi. Mogu biti vrlo bolni i mogu biti uzrokovan kretanjem oštećenih mišića, iako ponekad mogu nastajati i proizvoljno. Sailor uzrokuje mnogo više boli od jednostavne upale prilikom zagrijavanja napetosti ligamenata ili napona. Pa pokušajte izraziti osjećaj boli i iznenađenja. To će biti i uzrok gustoće vaših mišića, tako da morate saviti leđa poteškoćama, dok konvulzije neće proći (obično traju 1 ili 2 minute)

Na primjer, igranje napada vrha leđa može izgledati ovako:

Kad se nasloniš sa ljudima da uzmu nešto sa poda, uzdahnete i uzmite donji dio leđa.

Napravite bolnu grimasu kada ljudi gledaju. Polako ispravljajte leđa i izgledate kao da još uvijek boli.

Postepeno smanjuju stepen razgovora tokom cijelog dana

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede korak 4

4. Smislite uvjerljivu priču o vašoj napetosti ligamenata ili napetosti. Djelujući kao da imate istezanje ligamenata ili napetosti, prirodno privlačite znatiželjna pitanja, pa pripremite dobru priču. Općenito, većina uganu ligamente i napona uzrokovana je pretjeranom napetošću mišića, tetiva i / ili ligamenata (iznenadni ili dugo). Razlozi za napetosti ligamenata i napona su različiti, pa se uvjerite da ih poznajete tako da je priča dosljedna i istinita. Vidi dolje.

voltaža Često je uzrokovano:

Nagli uvijanje ili oticanje mišića, pogotovo kada se rukujete nešto teškim.

Pokušavajući podići nešto preteško.

Previše česta umor mišića stražnje strane, posebno, s pogrešnim poza

Napenzirajte ligamente Često su uzrokovane:

Iznenadni immoran.

Pasti.

Kretanje leđa je izvan prirodne fleksibilnosti

Oštar, iznenadni savijanje ili uvijanje.

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede Korak 5

pet. Znati kako "tretirati" Vaša napetost snopa ili napona. Povećajte iluziju svoje napetosti snopova ili stresa, simulirajući tretman. Većina zateznih ligamenata i napona, ali mogu se liječiti kod kuće, tako da bi trebalo biti prilično lako imitirati! Prave tenzije ligamenata i napona obično se tretiraju sa sljedećim sredstvima:

Paketi sa ledom

Topli kompresi / kupke

Mala doseball i protuupalna sredstva (acetaminofen / paracetamol, ibuprofen i t.D.)

Jednostavna masaža (za grčeve)

Sporo istezanje prilikom istezanja mišića (za grčeve)

Odmor (za posebno teške uganuće ligamente ili naprezanja) - ljekari ne preporučuju BOLLANIRANE DANE, jer duže, u pravilu, proširuju oporavak. Vi odlučite želite li da slijedite ovo pravilo.

Metoda 2 od 3:

Imitacija herninije intervertebralnog diska

jedan. Odlučiti, oponašati bol u živcu ili ne. Hernija intervertebralnog diska (poznata i kao popust diska, ugušivanje živca i t.D.) je vrsta povrede koja se događa kada se jedan od diskova napunjenih tečnosti između kralježaka izvlače, prolijeva tekućinu u okolni prostor, što može prouzrokovati upalu živca i bolova. U pravilu, hernijski disk padne u jednu od dvije kategorije, tako da započnete odabrati koji želite lažno:

Pumpajući nervoze: Zapravo, sam disk (u pravilu, na dnu leđa) može povrijediti i ne ozlijediti i upaliti ili ne. Pored ovoga, zvala bol Radikulitis , nastaje u jednoj ili dvije noge ili iz vrata do ruke.
Bol u lokalnom disku : U ovom slučaju je naduvan samo dio oko samog diska
Ostatak ovog dijela će se uglavnom fokusirati na imitaciju guranja živca, jer je teže napraviti. Da biste oponašali lokalnu bol, morate se ponašati kao da je vaš loin izuzetno težak i upaljen (poput ozljeda) i da se zavoji, uvijanje ili ozbiljnost uzrokuju snažnu bol.

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede korak 7

2. Lažni bolovi na dnu tijela ili rukom. Jedna od "knjige" simptoma živca nerv iz kile intervertebralnog diska - pojava iznenadne, snažne bolove u jednom ili oba udova nakon povrede. To je uzrokovano činjenicom da tečnost diska pritisne osnovu živaca i uzrokuje bol iako je ud zapravo oštećen. Obično je hernija intervertebralnog diska uzrokuje ove bolove u jednoj ili obje noge, mada mogu ponekad dovesti i u bolove između vrata i ruke.

Bol u nogama `,U pravilu, najintenzivniji u stražnjici ili trampled tetiva, iako se može primijetiti i u IRES ili nogu. Bol u rukama može se koncentrirati u vratu, rame, lakat, četke ili ruku. U svakom slučaju, bol može biti toliko jaka da vas može natjerati da se gunđate ili drhtate i zaustavite ono što radite, čak i ako ste to učinili prije. Bol se obično pojavljuje prilikom vožnje, koja uključuje niže leđa u procesu, a ne sama konačnost. Na primjer:

Stojeći ili sjedenje.

Naginjanje

Savijanje ili uvrtanje

Podižući nešto teško

Ispravljanje jedne noge (kako odgađa mišiće donjeg dijela leđa i bokova i ne uključuje se u mišiće nogu)

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede korak 8

3. Zamislite da doživljavate ukočenost i / ili trnce. Još jedan simptom hernije diska, koji ukazuje na umiješanost u nervni proces, je osjećaj "Igle i igle", Šta je identično osjećaju konačnosti. Taj osjećaj može biti popraćen ukočenjima. Obično se taj osjećaj javlja na istim mjestima kao bolovi od živaca iz povrede.

Trnce obično nije bolno, tako da vam ne treba previše dilige. Ipak, možete to učiniti da dodate vjerodostojnost svojim postupcima. Takođe se možete pretvarati da ste sjeme, da je konačnost ukočenosti kada ga koristite.

Slika naslovljena lažna povreda povreda Korak 9

4. Ponašati se tako da su pogođeni udovi postali tvrdi i slabi. Šteta na živcu iz povrede može prouzrokovati bol u istim mišićima, oni doživljavaju pucnjave bolove, slabiji slabe i postaju manje fleksibilni nego prije, čak i ako se ne razlikuju prema van. Te promjene mogu čak utjecati na vaše držanje i hod, posebno ako bol boli. Ponekad su ti problemi popraćeni trzajem.

Na primjer, ako oponašate bol u nogama od oštećenja na disku, možete pokazati bolimz na sljedeći način:

Smijte se, krivulja hoda, što čini bolesnu nogu čvršća od zdrave. Trebalo bi biti posebno loš nakon što učini nešto što pogoršava ozljeda (savijaju se, uvijanje, čuva i t.D.)

Nemogućnost podizanja i ispravljanja bolesne noge bez bola i napetosti (imajte na umu da je ovo jedno od kliničkih ispitivanja da će ljekari zatražiti da nastupite za takve povrede)

Nemogućnost obavljanja radnji za koje je potrebna snaga hrane, bez bola, na primjer, trčanje, udaranje i, posebno, aktivnosti s visokim utjecajem, poput skoka.

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede Korak 10

pet. Imaju gotovu uvjerljivu priču. Većina kile međuvjerskih diskova javlja se na dnu leđa, tako da povrede koje ih u pravilu nastaju iz prevelike napetosti mišića i struktura u ovom dijelu. Neka kila intervertebralnih diskova javljaju se nakon jedne određene povrede, dok se drugi razvijaju tokom vremena zbog lošeg držanja ili starenja. Sljedeća navodi nekoliko radnji koje mogu oštetiti disk koji možete koristiti u svojoj historiji:

Oštri savijanje ili uvijanje, pogotovo prilikom podizanja utega

Podcrtajte donji dio leđa, naslonjen naprijed ili natrag s lošim držanjem, posebno kada podižete utege

Koristeći mišiće leđa (umjesto mišića nogu) da biste podigli teške stvari.

Starost

Rijetko iz posljedica neočekivanog utjecaja na leđa ili od pada

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede korak 11

6. Pretvarati se da se žali na liječenje. Većina medicinskih ustanova preporučuje se da se savjetuje sa lekarom sa kiliškom intervebrebralnim diskovima. Ti `ne treba` Imitirajte svoje simptome pred doktorom (jer je gubljenje vremena i nepotrebnog istraživanja), možete se pretvarati da mislite o odlasku liječniku da poboljša iluziju.

Bol od hernijskog diska može proći iz protuupalnog tretmana, na primjer, iz leda, tople komprese, ibuprofen i tako dalje. Ipak, ove stvari same ne izleči na kilinu diska, oni će jednostavno privremeno smanjiti bol. Većina ljudi s kilošću intervertebralnog diska ispravlja se šest tjedana, a ponekad će vam možda trebati moćni bolnike ili čak operaciju.

Metoda 3 od 3:

Imitacija stražnjeg loma

jedan. Pretvarati se da pati od iscrpnih bolova u leđima. Spin Frakture (također se naziva "Lom kralježnice") vrlo ozbiljna ozljeda koja može izazvati nepopravljivu štetu (ali ne nužno i nužno). Spinalni prelomi nastaju kada se jedan ili više kralježaka prekrši ili pukne. Najsverje simptoma je snažna bol u sredini ili donjem dijelu leđa, zbog čega je nemoguće nastaviti ono što ste učinili. Ova bol može biti slična boli u lomljivi drugih kostiju (poput, na primjer, ručne kosti), samo lokalizira pozadi.

Imitacija ove vrste bola može biti problem. Nakon primitka "povrede", morat ćete vikati od bola, pasti na zemlju, počnite da se borete i dragi od boli. Ako možete plakati u timu - ovo je dobar način za korištenje svojih vještina.

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede korak 13

2. Djeluju kao da bol "bljesne" kada stojite ili se krećete. Kao i većina lomova, prelomi kiče dovode do stalne boli, koji nakon što povrede traje dugo vremena. Bol se posebno ojača kada nešto učinite, što vodi čak i na lagano opterećenje leđa. Na primjer:

Stojeći

Kada hodaš

Ustajanje ili sjedenje

Savijanje

Okretanje

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede korak 14

3. Nastavak oponašaju bol od umjerenog nivoa koji leži. Jedna od najgorih strana preloma kičme je da čak i leže u krevetu, bol ne prolazi potpuno. Budući da je nemoguće ležati vodoravno, ne naprezanje malo dijela leđa, čak ni režim kreveta će biti bolan, iako ne kao položaj koji stoji ili se kreće. U pravilu su propisani realnim prelomima, lijekovima protiv bolova i lijekovima.

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede korak 15

4. Držite leđa zakrivljenu ili sutovu. Budući da prelom za centriranje dovodi do stvarne fizičke štete na strukturi leđa, može prouzrokovati značajne promjene u položaju osobe i poziranja (iako je u prošlosti bilo više češće, kada je tretman takvih ozljeda bio ograničen.) Možda želite imitirati ovu vrstu štete. Konkretno, prelomi kiče mogu dovesti do ::

Pojava "pesba"

Sniženi rast

Nemogućnost da se stane u pravu

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede Korak 16

pet. Takođe možete oponašati oštećenje živaca. Kada prelokvi kosti kralježnice slomljenog kralježnice mogu pokupiti živce kičmene moždine (iako se ne događa uvijek). Istovremeno se pojavljuju simptomi, slični simptomima u kili u kili međuvjerskim diskovima. Oni uključuju:

Pucanje u bolove u jednom ili više udova

Orušenost, trnce

Slabost i ukočenost u pogođenim udovima

U teškim slučajevima, gubitak kontrole nad mjehurom / crevima

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede korak 17

6. Imati dobru priču u spremni. Spinalni prelomi uzrokovali su, u pravilu, neočekivanu, nasilnu štetu. Može se vrlo teško ozbiljno lažno lažirati ovakvim ozljedama, na primjer, bit će teško uvjeriti prijatelje da ste upravo ušli u saobraćajnu nesreću. Ipak, znajući vrste ozljeda koje mogu dovesti do kičmenog cvijeta, možete se pretvarati da ste imali tako davno. Primjeri oštećenja koja mogu uzrokovati prelome kiče:

Ozbiljne automobile nesreće

Dugi padovi

Snimke

Nasilne sportske ozljede (pribor i t.D.)

Borbene povrede

Imajte na umu da gore navedeni primjeri mogu dovesti i na druge povrede, poput, na primjer, na vlaknaste kosti, ožiljke, rezove i t.D. Ako vam je važno znati.

Slika pod nazivom Lažni povreda povrede Korak 18

7. Simulirajte šta se tretiraju. Prijelom kralježnice ne može se liječiti kod kuće s nekoliko tableta. Zahtijeva hitna medicinska njega za procjenu štete, propisivati lijekove, kao i liječenje ozbiljnih problema kao oštećenja živaca i t.D. Ne tražite stvarni tretman vaših lažnih loma. Kao što je gore spomenuto, ovo je zloupotreba nausije medicinskih resursa, što može imati ozbiljne posljedice. Međutim, ako se pretvarate da ste napisali iz bolnice, možete učiniti sljedeće:

Nosite ortopedski korzet

Ostanite sa fiksnim nogama

Nosite pritisnuće čarape (posebno dizajnirane za sprečavanje trombbsa u nogama koje se nose žičane u krevet)

Imitirajte simptome oštećenja živaca naznačenih gore

Imaju male doze protiv bolova i protiv upalnih lijekova s vama. Ne uzimajte lijekove protiv bolova, jer oni mogu imati ozbiljne nuspojave, ako ih zlostavljaju.

Savjeti

Pokušajte kupiti ortopedski korzet u lokalnoj ljekarni, posebno ako simulirate manje ozbiljne štete.
Ako se ozbiljno bavite imitacijom istezanja leđa, možete se prijaviti na površinu šminke da biste ga dali bolesni izgled.

Upozorenja

Ne idite dugo s lošim držanjem, oponašajući povredu leđa. To može dovesti do stvarnih bolova (pa čak i na stvarnu štetu na leđima)
Potrebno je ponoviti! Nikada, nikad, nikada ne oponašajte povredu leđa za prevaru (na primjer, da biste dobili bonus na poslu i t.D.) Nije samo nepošteno, već i ilegalno i kažnjivo zatvor.