Kako da ne kasni, budim kasno -

Za ljude je spavanje od suštinskog značaja, tako da nije divno što mnogi pokušavaju dugo spavati prije nego što krenete na posao ili studiju. Ali ako ste proklettor kada je u pitanju da se popnete iz kreveta, biće vam teško da ne kasnite. Ako uvijek budete spremni i vješto ćete rasporediti svoje vrijeme, ne možete biti kasni, čak i ako želite ležati u krevetu.

Korake

Metoda 1 od 3:

Zavijte na minimalno gubljenje vremena za autsajdere

jedan. Preskočite duše. Jutarnji tuš može biti ogroman trošak. Ako se probudite kasno, uzmite naviku da se tuširate ili kupatilo na večeri na večeri. Dok se tuširate, prilično je teško pratiti vrijeme, pa pet minuta za vas zapravo možete ispasti da bi bilo puno dugo. Umjesto tuširanja možete pljusnuti na licu hladne vode. Hladna voda će povećati vašu pažnju i probuditi vas.

Obavezno nanesite dezodoransni miš i protresite zabranjeno ili duhove da biste imali novi miris.

Image naslovljen kasno se probudi i dalje ga uspije na vrijeme korak 2

2. Ne gubite vrijeme za kozmetiku. Svi žele da izgledaju dobro ujutro, ali moći ćete se odreći nakon što se nađete gdje. Ne rizikujte da kasnite kada vam brza kampanja može uštedjeti dragocjeno vrijeme!

Ne nanosite šminku u autu tokom vožnje. Opasno je i može dovesti do nesreće.

Pripremite zasebnu planinarsku torbu sa kozmetikom ako kasnite da uvijek imate sve što vam treba na ruci.

Image naslovljen probudite se kasno i dalje ga na vrijeme napravite korak 3

3. Položite kosu na dan ranije. Ako se istuširate u večernjim satima, pričekajte dok vam kosa ne osuši prije nego što ih noću stavite kako biste to mogli ujutro. Stavljanje kose uoči večeri, ne morate provoditi vrijeme da to učinite ujutro, za ono što, usput, može ostaviti puno vremena.

Da bi se za jutro, kosa ostala glatka, vrati ih za uši i stavljaju na jednu stranu, nakon čega skaču kosu sa frizurima. Zatim uzmite svileni šal i čvrsto je okrenite oko moje glave.

Ako imate koacher kosu, koristite bagel za kosu ili vežite kosu u dva snopa i osigurajte ih sa frizurima.

Image naslovljena probudite se kasno i dalje ga na vrijeme napravite korak 4

4. Umjesto da pijete kafu cool vode. Iako neki radije piju kofein pića ujutro, velika čaša hladne vode je mnogo korisnije, a ne morate provoditi vrijeme na zavarivanju. Pored poboljšanja koncentracije pažnje, takođe je dobar način za zasićene tečnošću. Što se tiče vode, to je dobro i činjenica da nakon što ne treba očistiti zube.

Image naslovljena probudite se kasno i dalje ga uspijte na vrijeme koraka 5

pet. Ne idite na društvene mreže. Provjera da li smo primili neke poruke, želimo im odgovoriti na desno pravo. Da biste uštedjeli vrijeme, nemojte ići na društvene mreže dok ne dođete do mjesta svog odredišta.

Isključite upozorenja sa društvenih mreža ako vas odvlače.

Image naslovljena probudite se kasno i dalje ga uspijte na vrijeme korak 6

6. Odaberite odjeću koja ne treba dugo nositi. Visoke čizme sa složenim vezicama - nisu najbolji izbor kada kasnite. Ako znate da kasno ide, odaberite odjeću koja će vam pomoći da brzo izađete iz kuće. Umjesto obuće, dajte prednost sveštenicima bez cipela, jer su mnogo brže nositi.

Da biste izbacili bluze sa stražnjim ili nakitnim tipkama zamršenim klauzulama, trebat će previše vremena. Pokušajte ne nositi sličnu odjeću i ukrase.

Metoda 2 od 3:

Efikasna raspodjela vremena

jedan. Ne podcjenjujte svoje vrijeme. Kad se osoba probudi, on doživi takozvani inerciju za spavanje, što sprečava osobu da učinkovito ispuni glavne zadatke. Da biste se oblačili ili očistili zubima, morat ćete istaknuti više vremena, jer će trebati više vremena za obavljanje ovih zadataka nego ako ste ih učinili već probude. Stalno provjeravajte vrijeme da biste znali da li ste predugo odgađali nešto predugo.

Raširite jutro za male definirane zadatke. Morate staviti vremensko ograničenje za svaki zadatak koji morate učiniti ujutro. Ograničite vrijeme za sve ostalo koje morate učiniti.

Image naslovljena probudite se kasno i dalje ga na vrijeme napravite korak 8

2. Pripremite se noć prije. Ako odaberete odjeću uoči večeri, ne morate provoditi vrijeme da se smislite šta obući. Ako radite u profesionalnom okruženju, pobrinite se da se odjeća udari i spremna.

Postavite ključeve iz automobila ili putujte na isto mjesto, tako da ne provedete vrijeme na njihovoj pretrazi.

Ako trebate uzeti neki papir ili zapise da biste se upoznali, budite sigurni da ih pripremite na Evi uveče.

Image naslovljen probudite se kasno i dalje ga uspinite na vrijeme korak 9

3. Isključite sve što vas odvlači. Stvari koje nas ometaju nas čine nas i naš rad manje efikasnog. Čak i jednostavne stvari poput televizora ili odgovora na poruku čine nas više vremena za obavljanje nekih zadataka. Eliminirajte sve ometajuće faktore kako ne biste provodili svoje vrijeme na njima.

Čak i ako ste navikli na činjenicu da postoji TV na pozadini, ako kasnite, trebali biste ga isključiti. To morate učiniti da vas ništa ne smeta da stignete tamo gde idete.

Metoda 3 od 3:

Kombiniranje zadataka za uštedu vremena

jedan. Očistite zube i istovremeno radite nešto drugo. Stomatolozi kažu da bi čišćenje zuba trebalo da traje samo dvije minute, ali to ne znači da istovremeno morate da podnesete nepomične! Dok perete zube, možete uključiti aparat za kafu, izdržati smeće ili napraviti nešto drugo.

Nosite sa sobom papirna čaše da isperite usta dok ćete proizvesti kućnog ljubimca u ulicu ili nešto izvući iz automobila.

Image naslovljena probudite se kasno i dalje ga na vrijeme napravite korak 11

2. Jesti u pokretu. Potrošnja doručka poboljšava koncentraciju pažnje i to će vam omogućiti da brzo dođete tamo gdje trebate. Srećom, postoje mnoge sorte jela za doručak koji se mogu jesti, na primjer, žitarice ili proteinske trake i različite plodove. Naravno, možete uopšte preskočiti doručak, ali potrošnja hrane ujutro će vas zasititi i pomoći će se u fokusu.

Jedite nešto korisno ili proteine da biste dobili snagu i brže doći do odredišta.

Image naslovljena probudite se kasno i dalje ga uspijte na vrijeme korak 12

3. Uzmi torbe u autu dok pijete vodu ili kafu. Ako morate nešto poduzeti s vama na sastanku, na primjer, kofer, torbu ili paket, odnesite ih u automobil dok pijete svoje jutro piće. Nemate vremena da sednete i opustite, morate imati vremena na vrijeme.

Ako u automobilu uključite u automobil, sipajte jutarnje piće na staklo kampanje da biste je popili po dolasku na pravo mesto.

Image naslovljena probudite se kasno i dalje ga uspijte na vrijeme korak 13

4. Obavite svoje kućne ljubimce dok provjeravate poštu. Ako je provjera pošte dio vašeg rada, postoji velika verovatnoća da ih nećete moći ignorisati. Ako ste jednostavno dužni provjeriti svoju poštu, učinite to dok ne prošetate PSA ili nahranite mačku. Na kućnim ljubimcima ima puno vremena, pa pokušajte da se ovaj put kombinirate sa nečim drugim.

Ako koristite poštu samo za lične potrebe, popijte jutarnju kafu ili jedite doručak dok ne možete brinuti za kućnog ljubimca.

Savjeti

Požurite može dovesti do nereda ili neke vrste nevolje koje će morati biti uklonjene, a zbog čega kasnete još više. Tiho distribuirajte svoje vrijeme i budite disciplinirani izvođenjem svakog zadatka.
Ako vas budilica nije probudio, a vi živite s nekim drugim, zamolite ih da vas probude prije nego što odlaze.
Prije nego što izađete iz kuće, budite sigurni da pogledate sebe u ogledalo i pobrinite se da pogledate pristojno.
Obilni san, vježba i pravilna prehrana pomoći će vam da ostanete energičan tokom dana i pomoći ćete vam da se probudite.
Ako znate da uprkos svemu, još uvijek kasnite, nazovite nekome kasnite i obavijestite ga o tome.