Kako raditi domaće zadatke ujutro: 13 koraka

Mnogi vjeruju da je radno lekcije bolje odmah nakon povratka kući iz škole. Međutim, nažalost, nije uvijek moguće. Najvjerovatnije, u nekoliko dana se vraćate kući vrlo umorno, pohađajte ostale vannastavne časove ili radite domaće zadatke. Ako nakon škole ne možete napraviti lekcije, istaknite nekoliko minuta uoči u večeri da biste postavili svoje zapise u redu, a zatim stojite rano sljedećeg jutra da biste imali vremena za obavljanje svih domaćih zadataka domaćih zadataka.

Korake

Dio 1 od 2:

Pripremite se u noći prije

jedan. Pripremite sav domaći zadatak od večeri, stavljajući sve što vam treba na stolu. Učinite to noć prije, ne gubite vrijeme ujutro. Stavite sve što vam je potrebno na stolu i istaknite 10-15 minuta da biste vidjeli zadatke i uvjerite se da razumijete šta da radite.

Slika pod nazivom Domaći zadatak u jutarnjem koraku 2

2. Odredite koliko vremena trebate izvesti domaće zadatke. Gledajući kroz zadatke za svaki predmet, odredite koliko vremena ćete preuzeti pogubljenje svakog od njih. Znajući, možete odlučiti u koje vrijeme trebate ustati. Ne zaboravite rasporediti dovoljno vremena za doručak i obuku u školi.

Savet specijalista

Jennifer Kaifesh

TutorgenSnifer kabl - Osnivač Sjajni stručnjak Fakultetski prep, podučavanje i konsultantske usluge u južnoj Kaliforniji. Ima preko 15 godina iskustva u podučavanju i pripremi za standardne testove za prijem koledža. Diplomirao na sjeverozapadnom univerzitetu.

Jennifer Kaifesh
Učitelj

Ako niste sigurni koliko vremena trebate da biste obavljali domaće zadatke, pokušajte uspeti u večernjim satima. Ako trebate proslijediti posao sljedećeg dana, bolje je ispuniti je uveče, čak i ako trebate kasno u krevet i ne probudite se da to učinite prije nastave. Ako je posao više nego što ste očekivali, imat ćete više mogućnosti za njegovu provedbu, koja će definitivno imati pozitivan učinak na njen kvalitet.

Slika pod nazivom Domaći zadatak u jutarnjem koraku 3

3. Matirana jutarnja rutina. Bilo da ćete raditi domaći zadatak ujutro ili odmah nakon škole, jutarnja rutina će vam pomoći da započnete svoj dan. Ako je moguće, učinite što više zadataka uoči večeri. Na primjer, u večernjim satima možete napisati esej na engleskom jeziku i zabilježiti nove riječi u rječniku ujutro.

Slika pod nazivom Domaći zadatak u jutarnjem koraku 4

4. Ugradite budilnik u vrijeme kada se trebate probuditi. Ne oslanjajte se na vaš unutrašnji sat, nadajući se onome što možete probuditi. Instalirajte budilnik da biste bili sigurni da imate dovoljno vremena za obavljanje domaćih zadataka. Ako imate naviku pritiska na tipku Ponovite, pokušajte napustiti telefon ili budilnik na drugom kraju prostorije. U ovom slučaju, morat ćete ustati da ga isključite.

Slika pod nazivom Domaći zadatak u jutarnjem koraku 5

pet. Zamolite svoje najmilije da vam pomognu ujutro u buđenju. Ako imate člana porodice koji se budi rano, zamolite ga da kontrolira vaše jutro buđenje. Ako niko od vaših rođaka ne ustane rano, zamolite jednog od svojih prijatelja da vas pozove čim se probudi.

Slika naslovljena rade domaće zadatke ujutro 6. korak 6

6. Ne idite u krevet prekasno. Tinejdžeri bi trebali spavati 8-10 sati da se osjećaju dobro. Ako radite lekcije ujutro i morate ustati rano, pokušajte otići dovoljno u krevet dovoljno da biste dobili dovoljno snag. Podesite tajmer za spavanje ako vaši prijatelji imaju naviku da zovu ili pišu poruke prekasno.

2. dio 2:

Fokusirajte se na domaće zadatke nakon buđenja

jedan. Ne odgađajte domaći zadatak u poslednjem trenutku. U suprotnom, možda nećete imati vremena za dovršavanje zadatka i osjetit ćete snažan stres kada se ispuni. Posebno se odnosi na velike projekte, poput izvještaja o knjizi ili naučnom projektu. Koristite jutro vrijeme za završetak kratkih zadataka ili vježbi koje neće trajati dugo vremena.

Image naslovljena rade domaće zadatke ujutro 8 koraka 8

2. Napravite vježbe istezanja, kao i vježbe disanja prije nego što počnete obavljati zadatke. Vježbe istezanja pomažu u poboljšanju cirkulacije u krvi i daju veselost. Pomoći će vam da se efikasnije nosite sa domaćim zadacima. Duboko disanje poboljšava priliv kisika u mozak, što doprinosi brzom buđenju. Odmah nakon buđenja, usporite dubok dah i izdahnite. Ponovite vježbu nekoliko puta, a zatim napravite nekoliko jednostavnih Vježbe joge za istezanje Ili pokušajte da se krećete naprijed, dok dodirujete prstiju nogu.

Slika pod nazivom Domaći zadatak u jutarnjem koraku 9

3. Popijte čašu ledene vode. Čaša ledene vode doprinosi razvoju adrenalina u tijelu i povećava protok krvi u mozak. Poboljšanje opskrbe krvlju mozak pomoći će vam da blagovremeno obavljate domaće zadatke.

Slika pod nazivom Domaći zadatak u jutarnjem koraku 10

4. Kompletna domaća zadaća sjedi za stolom. Nikada ne radite domaće zadatke u krevetu jer smanjuje efikasnost i performanse rada. Pored toga, vremenom to može dovesti do problema sa spavanjem. Obavljati domaće zadatke koji sjede za stolom. Zahvaljujući tome, možete se bolje fokusirati na njegovo pogubljenje.

Image naslovljena radeći domaći zadatak ujutro 11. korak 11

pet. Prvo izvršite logičke zadatke. U pravilu, ujutro je lakše izvesti jednostavne logičke zadatke, koje ne možete reći o zadacima koji zahtijevaju sažetak razmišljanja, jer su ih izveli, koji su ih izvodili, studenti često u mislima u oblacima. Izvođenje zadataka u matematici, hemiji, fizičkim vježbama vezanim za vokabular pomoći će vam da se poboljšate. Kreativni zadaci, poput pisanja eseja, rade na samom kraju rada.

Slika pod nazivom Domaći zadatak u jutarnjem koraku 12

6. Ustanite i pomeri se malo, ako osjetite da zaspite dok radite na zadacima. Ako počnete testirati pospanost, izvođenje domaćih zadataka ujutro, pokušajte se malo ugrijati. Pokušajte pokrenuti ili napraviti nekoliko skokova za poboljšanje procesa cirkulacije krvi. Zahvaljujući tome možete se razveseliti.

Ako još uvijek trebate pomoć da se osjećate veselo, pokušajte koristiti esencijalna ulja sa izraženim mirisom, poput metvice ili citrusnog ulja. Može se primijeniti direktno na kožu na pulsirajućim točkama, poput zgloba ili viskija ili koristiti aromalampu stavljanjem na radnu površinu. Esencijalna ulja doprinose povećanoj energičnoj.

Image naslovljena rade domaći zadatak ujutro 13 korak 13

7. Završiti posao na vrijeme kako bi se pripremio za školu. Istaknite dovoljno vremena tako da nakon dovršetka domaćeg zadatka imate vremena za tuširanje, očistite zube, sakupite ruksak i haljinu. Ne zaboravite izdvajati vrijeme doručka.Zdrav doručak je izuzetno važan za ostanak usredotočen na zanimanja tokom dana.

Ako nemate vremena za obavljanje domaćih zadataka, još uvijek trebate biti spremni za školu. Znat ćete da sljedeći put kada trebate probuditi ili ići u krevet kasnije, kako biste imali vremena da u potpunosti ostvarite domaći zadatak.