Kako se brzo pripremiti za školu (sa ilustracijama)

Najvjerovatnije, kao i mnogi drugi učenici, teško je probuditi ujutro u školu. Ako imate naviku pritiska na tipku ponavljanja na armatu, najvjerovatnije morate požuriti u uhvatiti u školi na vrijeme. U takvoj žurbi možete zaboraviti kućne udžbenike ili vaš ručak. Pored toga, vaš izgled može ostaviti mnogo za poželjeti! Da biste spriječili tako tužan razvoj događaja, pokušajte kuhati stvari uoči večeri. Pored toga, strogo slijedite mod kako biste izbjegli pretjeranu gužvu ujutro. Zahvaljujući tome, možete se brzo okupiti u školu i bit ćete dobro pripremljeni. Ovo će uticati na vaše raspoloženje i dobrobit.

Korake

Dio 1 od 3:

Pripremite se od večeri

jedan. Pripremite se i spakujte večeru na večeri uveče. Ako uzimate hranu za školski ručak iz kuće, skuhajte ga uveče odmah nakon večere. Nakon što ga kuvate i spakirate, stavite paket s hranom u frižideru tako da se ne pogorša preko noći. Sljedećeg jutra nabavite večeru hladnjaka i prije izlaska u ruksak.

Ako često zaboravite ručak kod kuće, ostavite bilješku sa podsjetnikom na to na istaknuto mjesto.
Ako obično kupujete ručak u školskoj blagovaonici ili buffet, pobrinite se da imate dovoljno novca za njegovu akviziciju.

Image Naslijedilo se pripremite za školu Brzo koraka 2

2. Skupiti ruksak prije spavanja. Nakon dovršetka domaćeg zadaća, preklopite sve dodatke u ruksak tako da je u potpunosti pripremljen za sljedeći dan studija. Savijte sav potrebna dodatna oprema, poput kaznenih ili gotovih projekata.

Prije spavanja stavite ruksak u blizini vrata svoje spavaće sobe ili pored ulaznih vrata. Ujutro brzo možete uzeti ruksak i ići u školu.

Image Naslijedilo se pripremite za školu Brzo korak 4

3. Pripremite odjeću u školu prije odlaska u krevet. Ujutro ćete imati malo vremena da biste pronašli potrebne predmete. Zato ga pripremite od večeri. Ne zaboravite da pripremite čarape, obuću, donje rublje, ukrase i kozmetiku (ako ih koristite). Vaša odjeća treba biti čista i peglana.

Ako nosite školsku uniformu, pripremite ga u večernjim satima - ujutro možete brzo nositi i ići u školu.

Image Naslijedilo se pripremite za školu Brzo koraka 5

4. Tuširajte se uveče. Ako se tuširate prije spavanja, imat ćete više vremena ujutro. Međutim, ova metoda nije pogodna za sve - mnogi vole osnažuju jutarnji tuš. Pokušajte nekoliko dana da se tuširate u večernjim satima. Ako se naviknete za tuš prije spavanja, možete spavati ujutro još 15-30 minuta!

Dio 2 od 3:

Držite se za režim čekanja

jedan. Odredite vrijeme otpada za spavanje i pridržavajte se ovoga puta svake večeri. Probudite se u isto vrijeme svakog jutra. Ako počnete slijediti režim, vaše blagostanje bit će bolje. Pored toga, kvaliteta vašeg sna se poboljšava, ako idete u krevet i probudite se u isto vrijeme svakog dana. Pokušajte spavati najmanje 8-10 sati svake večeri.

Postavite podsjetnik na svoj telefon, koji će vas upozoriti 20 minuta prije nego što se očekivalo vrijeme otpada da spava, da je vrijeme za pripremu za spavanje. Imat ćete dovoljno vremena za pranje, očistite zube i promijenite odjeću.

Image Naslijedilo se pripremite za školu Brzo korak 7

2. Podesite budilnik iz večeri. Istaknite, najmanje 45 minuta da uđete u školu ujutro. Ako vam se čini da se možete ući brže, učiniti to u svom tempu! Vrijeme koje trebate ujutro ovisi o tome koliko stvari trebate da se okupite u školi.

Image naslovljen Pripremite se za školu Brzo korak 8

3. Stavite budilnik na suprotnu stranu sobe, ako imate naviku uključivanja gumba za ponavljanje. Zahvaljujući tome morat ćete ustati i isključiti budilnik. Možete postaviti i ponovljeni alarm za zvonjenje nakon 10 minuta. Ako ne reagirate prvi put na alarma, probudit će vas po drugi put.

Image Naslijedilo se pripremite za školu Brzo koraka 9

4. Uklonite telefon koliko je to moguće iz kreveta. Ako se vaš telefon nalazi pored kreveta, najvjerovatnije, nailazite na iskušenje za pregled poruka. Svjetlo koje dolazi iz ekrana telefona negativno utječe na kvalitetu sna, čini budni proces složeniji i prekida režim spavanja. Pa stavite telefon koliko je to moguće iz kreveta.

Naravno, možete pregledati poruke prije spavanja, međutim, ne stavljajte telefon pored svog kreveta. U suprotnom, možete započeti prepisku koja će odgoditi nekoliko sati. Izgubite dragocjeno vrijeme spavanja.

Ako se teško probudite ujutro, pokušajte isključiti telefon, računarsku i igru na sat prije spavanja. Spavat ćete brže.

Dio 3 od 3:

Držite se u jutarnjem režimu

jedan

Jasan. Isperite lice hladnom vodom. Iako je sama ideja da je potrebno oprati hladnom vodom, može dovesti do uzbuđenja, zapamtite da će vam ova akcija pomoći da razveselite. Očistite pomoću omiljenog umivaonika i blokirano lice ručnikom.

Image Navedeno Pripremite se za školu Brzo korak 11

Očistite zube I svaki dan slijedite isti način jutarnjeg postupka. Pokušajte izvesti iste postupke u određenom nizu svakog dana. Vremenom će biti vaša navika. Pokušajte obavljati radnje u sljedećem redoslijedu: očistite zube, primijenite dezodorans i raširite.

Image Naslijedilo se pripremite za školu Brzo korak 12

3. Obucite se što je prije moguće. Mnogi ljudi vole ići ujutro u pidžami. Zbog toga je njihov pokret prilično spor! Uzmite naviku da se menjate odmah čim izbacite krevet ili se tuširate.

Image Naslijed pripremi se za školu Brzo korak 13

4. Odaberite jednostavne frizure. Nevjeran i odaberite takvo polaganje tako da ne zauzima puno vremena. Sakupi kosu u repu, napravite snop ili napustite kosu. Izgledaćeš dobro.

Image Naslijedilo se pripremite za školu Brzo korak 14

pet

Smanjite količinu vremena koje potrošite na šminku. Postoji nekoliko načina za smanjenje vremena koje potrošite na primjenu kozmetike. Na primjer, možete napraviti jednostavnu šminku, ograničiti se na osnovnu kozmetiku ili napraviti šminku na putu do škole, na primjer, snimljivanje konzileta ili sjaja za usne. Ako želite napraviti šminku, pripremiti kozmetiku od večeri. Položite ih u slijed u kojem ćete ih koristiti ujutro.

Image Naslijed Pripremite se za školu Brzo korak 15

6. Koristite vrijeme čekanja s koristi. Ako ste prisiljeni da pričekate dok vaš brat ne izađe iz kupatila ili dok postaje gvožđe za ispravljanje vrućeg gvožđa, pokušajte koristiti vrijeme čekanja s korištenjem. Na primjer, ako se ne možete istuširati, jer u kupaonici nalazi sestra, doručak u ovom trenutku ili provjerite sadržaj vašeg ruksaka.

Image Naslijedilo se pripremite za školu Brzo korak 16

7. Pijte malo čaja ili kafe (neobavezno). Osjećat ćete se veseli ujutro ako započnete svoj dan šalicom čaja ili kafe. Međutim, ne pijte više od jedne šalice pića koja sadrži kafine dnevno. Takođe, ne dodajte previše šećera. Inače prije večere osjećat ćete se slomljeno.

Image Naslijedilo se pripremite za školu Brzo korak 17

osam. Jedite brzo, ali zadovoljavajući doručak. Nikada ne preskočite doručak, čak i ako vrlo žurite. Doživjet ćete snažan osjećaj gladi i osjećate se loše.Ako nemate vremena za doručak, uzmite bananu ili žitaru sa sobom.

Image Naslijedilo se pripremite za školu Brzo korak 18

devet. Ponovo provjerite svoj ruksak prije odlaska iz kuće. Naravno, kao što je već spomenuto, prikupite ruksak uoči večeri. Zahvaljujući tome imat ćete više vremena ujutro. Međutim, preko izlaza, istaknite malo vremena da provjerite da li ste svi uzeli. Ako je sve potrebno na licu mjesta, idite u školu!

Savjeti

Ne koristite elektroničke uređaje ujutro kada idete u školu. Odvratit će vas i provesti ćete vrijedne minute da ne radite ono što vam treba.
Napraviti spisak potrebnih stvari. Zalijepite ovaj popis kad idete u školu.
Ako nosite naočale, obrišite ih u noć večeri tako da su spremni sljedeći dan.
Uključite muziku i sfit svoje omiljene pjesme ujutro.
Ako se ujutro istuširate, napravite popis za reprodukciju, prve tri pjesme koje bi bile najdraže.Onda treba slijediti pjesme koje ne volite. Zahvaljujući tome, brzo ostavite tuš i nastavite ulaziti u školu.
Za djevojčice: Ako želite svako jutro da napravite drugačiji stil ili šminka, vježbajte unaprijed!