Kako skakati u Bunji skok (sa ilustracijama) -

Sigurno ste čuli kako ljudi kažu "Ako svi idu skok sa mosta, i vi skočite?" Ako želite odgovoriti "Da" Na ovo pitanje, tada je Bunji skakanje vaši izlaz! Banji skakanje će vam dati nevjerovatne emocije i utiske, pa je važno pripremiti se za ovo.

Korake

Dio 1 od 3:

Pronađite mjesto za skok

jedan. Provjerite stanje tijela. Bunji skakanje je vrlo sigurno, ali neka odstupanja u vašem zdravlju mogu vam naštetiti. Takva kršenja uključuju visok krvni pritisak, srčane bolesti, vrtoglavicu, epilepsiju, kao i povrede nazad, vrat, kralje kralježnicu. Ako imate bilo šta od gore navedenog, trebali biste se savjetovati sa svojim liječnikom prije skoka.

U bunji skače, užad koji su učvršćivali na noge, oni su fiksirani na gležnju. Stoga, ako ste ikada povredili noge, Banji skok mogao bi pogoršati vaše stanje.
Ozljede vrata i leđa mogu vas spriječiti da se osjećate normalno tokom skoka, jer će biti snažan pritisak na ovim dijelovima tijela. Pričaj o tome sa svojim doktorom.

2. Morate biti puno odraslih da napravite takav skok. Neki instruktori omogućuju vam skok od 14 godina - od 16. U mnogim situacijama, ako nemate 18 godina, trebali biste biti u pratnji jednog od roditelja ili staratelja da potpiše bilo kakve dokumente ako je potrebno.

3. Pronađite mjesto na kojem se bavi bunji. Vrlo često se nalaze na slikovitim mjestima. Odaberite gdje vam se najviše sviđa! Prostori za skakanje u bunji su raštrkani širom svijeta, a vrlo često su u popularnim turističkim destinacijama.

Možete skočiti sa mostova, kranova, zgrada, kula, balona, helikoptera ili žičara. Odaberite šta vam se više sviđa.

4. Saznajte da li su ti skokovi legalni i koliko je sigurna oprema. Provjerite ima li instruktora koji ste odabrali ima potpuno pravo na slične aktivnosti i da ne nasumične ljude iz ulice neće baciti sa mosta sa mosta. Pročitajte recenzije i razgovarajte sa ljudima koji su se već bavili tim instruktorima. Saznajte je li ovi instruktori registrirani u lokalnom odjeljku ekstremnih sportova.

Na primjer, u Britaniji postoji takva povezanost kao Bersa (britanski elastični sportski udruživač užad), koji ima svoje "Codex" Što se tiče sigurnosne opreme prilikom izvođenja skokova. Obuhvaća tri važne tačke: pružanje punih informacija učesniku (nakon čega biste trebali shvatiti koliko se riziku može podvrgnuti), osiguranje (vi reći će da njihova oprema ima sigurnosni sustav i u slučaju neuspjeha bilo kojeg dijela opreme , sva oprema će moći nastaviti s funkcijom), a kompetencija (visoko kvalificirano osoblje će raditi s vama, a opremu koju će koristiti udovoljiti svim sigurnosnim zahtjevima). Ova pravila moraju se poštivati za vašu sigurnost.

pet. Ne bojte se postavljati pitanja. Takođe će vam pomoći da se uvjerite da su ti ljudi profesionalci u njihovom. Pitajte o opremi, njihovoj vježbi, sigurnosnoj opremi, povijest pojave skakanja u Bunji i t.D. Način njihove komunikacije reći će vam kako otvoreni su otvoreni za razgovore i ljubazne, a njihovo znanje o tehnici i opremu ubiti će vas u vlastiti sigurnost.

6. Pitajte troškove. Unaprijed, saznajte cijene za skok - čak može biti oko 3-4 hiljade.Rublis. Mnogi instruktori mogu položiti za opremu (oko 1000 rubalja), koji će se vratiti ako ne pokvarite opremu.

7. Prijavite se za skok. Bolje se prijavite unaprijed da biste bili sigurni da ćete imati vremena za skok u zakazani dan. Neki instruktori uvijek zahtijevaju unaprijed rezervaciju, jer još uvijek trebaju prevoziti one koji žele da se postave.

Dio 2 od 3:

Nezavisna obuka

jedan. Ne mislite previše o nadolazećem skoku. Što više mislite, to više nervirate i pokušavate se sami odvratiti. Nervozan je apsolutno normalan, svi su zabrinuti zbog njihovih skokova!

Samo zato što se bojiš visine, ne treba se odreći skoka. Bunji skakanje je nevjerovatan asortiman emocija, pa, tokom skoka, čak možete zaboraviti na ono što se nečega boji - ovo je sve zbog emisije adrenalina!

2. Skrenite desno. Stavite udobnu odjeću, napunite majicu tako da ne izlazi i ne vrijeđa trbuh. Naravno, suknja za takav slučaj neće se uklopiti. Odjeća ne smije ograničavati ili stidjeti vaše pokrete. Cipele bi trebale biti na ravnom jedini i, osim toga, sjedite dobro na nogama. Ne vježbajte visoke cipele ili čizme, gležnjevi moraju biti otvoreni za pravilno pričvršćivanje opreme za vas.

3. Pokupi kosu. Ako imate dugu kosu, napravite ih u repu ili pigtail kako ne bi bili zadovoljni nekim konopom iz opreme.

4. Pročitajte o opremu. Postoji mnogo opcija za opremanje za skakanje bungee-a, ali najčešćih vezanja za tijelo i za noge. Ženage stopala bit će vezani za i vaše gležnjeve i imat ćete dodatni sigurnosni uže (uobičajeni blok za penjanje koristi se za tijelo, takozvani "Alcove").

"Alcove" pružit će veću slobodu kretanja, osim toga, bit će dobro podržana. Ako ćete skočiti u vezanje penjanja, provjerite da će imati stezaljku za ramena koja će u potpunosti podržavati vaše tijelo.

pet. Razmislite o tome kako skačete. Postoji mnogo opcija za skakanje, ali najbolja opcija za Newbie bit će skok "progutati". Trebat ćete gurnuti loše s platforme i letjeti, širite ruke sa strane poput ptice. Dok dosegnete donju tačku skoka, trebat ćete pogledati ravno dolje, dok će se užad usporiti da usporite.

Ostale mogućnosti skakanja: okrenite, skočite kroz ogradu (nešto poput skoka "progutati", Samo u ovom slučaju preskočite ogradu mosta), skočite "bat" (Visite glavu na rubu platforme, držeći se samo noge, a zatim samo padne dolje), lift (skače naprijed, ali može se prebaciti sa prelom gležnja) i tandem (skok zajedno s drugom osobom).

6. Pogledajte na strani skakanja. Označite vrijeme da se opustite i opustite ispred skoka, pogledajte šta drugi ljudi rade za to. Pomoći će vam da se smirite i prestanete nervozu.

7. Rane noge. Ako skačete sa prepunom stopala, morat ćete prevrnuti hlače da ih pričvrstite. Ako vas zbunjuju tipa dlakave nogu, budite sigurni da se pobijedite prije skoka.

Dio 3 od 3:

Odskočiti

jedan. Obratite se svojim instruktorima. Oni će im platiti za skok, kao i potpisati neki ugovor. Iako Bunji skače i siguran, morat će znati da ste svjesni svog rizika i slažete se. Ako imate bilo kakvih pitanja u vezi sa potpisivanjem sporazuma, ne ustručavajte se pitati instruktora.

2. Možete težiti. Mogu vas vagati kako biste bili sigurni da je vaša težina pogodna za upotrebu njihove opreme.

3. Oslobodite vrh, na mjesto na kojem skačete. Kad dođete do vrha, bit će instruktora koji će vas pripremiti za skakanje. Stanite na samom vrhu prije skoka - najstrašniji dio ove male avanture. Ti ćeš se nositi!

4. Slušajte pažljivo svojim instruktorima. Slušajte šta kažu tako da vam skok učini ugodnijim. Također, ne bojte se postavljati pitanja - oni su tamo da bi im odgovorili. Instruktor će staviti u opseg stopala na gležnjevima, a zatim privući elastične kablove vezane za most, na noge!

pet. Shvatite da je strah sasvim normalan. Strah i napetost vašeg tijela - Ovo je instinkt samoočuvanja. Pokušajte uvjeriti svoj um da ne izazivate sebi štetu. Sve će se dogoditi vrlo brzo, pa neka sve ide kod svog čovjeka.

Prije skoka, ne gledaj dole! Imat ćete dovoljno vremena da se divite scenografijom tokom skoka. Ako pogledate dolje, možete se uplašiti i predomisliti se.

6. Skok kad instruktor plače `otišao!`To će biti nevjerovatan osjećaj slobodnog pada! Uživajte u jesen, slobodno vičite u cijelom grlu! Kad pad počne usporiti, osjetit ćete mir i mirni.

Nakon skoka instruktor na dnu pomoći će vam da pobegnete od opreme ili ćete podići, ovisno o tome kako ste se složili.

7. Grudži ovo! Upravo si skočio Bunji skok, definitivno ste strmi!

Savjeti

Kad kažete skok, uradite to odmah! Ako stojite i napuhate, tresećete se od straha. Takođe, ne gledajte dole.
Ako to učinite prvi put, ne pokušavajte ništa učiniti...Vjerujte mi, ne bi to trebao raditi.
Preskočite sve svoje džepove prije skoka.
Ne žvaću čizmu ili drugu hranu!
Ako ne želite biti vidljivi svoj želudac, napravite majicu dobro. Inače može urediti!
Napravite video svoj skok. Vrlo je smiješni i nezaboravni trenuci - vi ćete sami pregledati video i pokažite svoje prijatelje! Možete iznijeti svoj video na društvenoj mreži tako da svi vide vaš skok!

Upozorenja

Ako imate panične napade, možete se predomisliti.
Ne skačite ako imate ozbiljnu štetu na koljenu ili gležnju. Možete biti povređeni.
Provjerite je li sva oprema u redu prije skoka.