Kako napraviti "Ollie": 9 koraka (sa ilustracijama) -

Bilo koji ozbiljan skejtborder reći će da je "Ollie" glavni trik. U stvari, ovo je prvi trik koji ćete naučiti raditi na skejtbordu. Može se izvesti na licu mjesta, u pokretu, prevazilaženje prepreka ili kombiniranja s drugim trikovima. Nakon ovog vodiča i obuke puno ćete naučiti kliznuti i skočiti na granice uz pomoć Olli.

Korake

jedan. Stajati na ploči. Fulfice njezin oblik, kruto suspenziju i točkove. Ollie lakše nastupiti na uobičajenom odboru. Ako je suspenzija previše meka, a vi niste zgodni za proljeće, a zatim ga izvucite.

2. Stavite prednju nogu oko sredine, a leđa na "repu" ploče. Stavite desne noge mogu biti prve poteškoće u savladavanju trika. Peta stražnje noge mora se malo objesiti sa ruba ploče. Podnožje prednje noge mora biti približno u središtu ploče, negdje između vijaka koji pričvršćuju ovjes.

Zaustavi položaj je vrlo važan. Premještanje prednjeg stopala naprijed ili nazad pitanje je navike, ali može utjecati na trik.

Da biste skočili iznad, prednja noga mora se premjestiti bliže kraju ploče.Ali tako da je skok teže.

Niski skokovi na granicama lakše je raditi kada se prednja noga pomakne prema naprijed.

3. Savijte koljena i kihati. Vježbajte, stojeći mirno. Ispravno sjedite prije skoka - ključni trenutak. Ne spalite leđa previše i ne previše dokazni predmet. Trčite, držeći ramena paralelnom sa nogama.

Stajati na punoj nozi, pogotovo kad čučne. Ako noge na prstima, onda kada skočite, najvjerovatnije ćete zategnuti ploču.

Ako izvršite skok u pokretu, tada postoje dva načina za preuređenje nogu prije skoka:

Prvo je napraviti mali skok i staviti noge u pravi položaj. Ovo je najbolji i brz način, ali i prilično težak.

Druga samo prebacuje noge na pravi položaj. Ova metoda je sporija, a ne tako precizna, a osim toga, cipele se pogoršavaju zbog toga. Samo ako još niste izbrisali kožu - ono što ne bi trebalo biti ako želite pravilno raditi "Ollie".

4. Skok, prvo s pogledom na prednju nogu, a zatim straga. Odbor skida u zrak dok stojite na njemu, tako da je prvi korak skok. Ovaj skok lakše je opisati kao skok na zadnjoj nozi. Ako skok nije visok, zaboravite dok imate nogu i podignite koljena do grudi.

pet. Skok i istovremeno kliknite na ploču "rep" na zemlji. Klikni mora biti jak - ovo je važno, jer snaga skoka ovisi o tome. Ovaj udarac "repom" o zemlji naziva se klikom zbog zvuka koji čine ploču kad tlo udari. Zahvaljujući klikom na skokove ploče.

Uspjeh trika ovisi o trenutku klika. Odskakanje, pritisnite klik kada smatrate da tjelesna težina ne propisuje na ploči.

Može se činiti zbunjujuće, jer se čini da skok i klik javljaju istovremeno. Ali to je takvo objašnjenje koje će vam pomoći da izvršite trik.

Ako ste novi za skejtboarding, tada biste trebali pokušati da napravite takav trik kada stupite na repust, skače, a vi je uzimate u ruku. Potpuno isti princip i klik, samo je razlika u kojoj se natjerate da stoji na ploči (ili radije u skoku s ploče).

Jedan od razloga zbog kojih se odbor ne raskida od zemlje, možda činjenica da previše pobijedite "rep", ne odustajte od ploče. Trebate, udarati na zemlju, odboj se odbio, a nije pritisnuo s njom.

6. Nakon pokretanja skoka gurnite prednje noge na palubi. Okrenite nogu unutra i prebacite ga na palubu. Istovremeno, podignite stražnju nogu u grudi.

Imajte na umu da se ovaj pokret treba izvesti istovremeno sa skokom. Ako prerano kliznete nogom, onda će skok biti nizak, a ako prekliznete prekasno, tada skok neće dostići najvišu točku.

7. Nosite koljena do grudi. Koliko mi trebam stisnuti koljena ovisi o visini Olli, jer tabla može skinuti samo na noge. Stoga, ako želite skok da se postane visoko, podignite noge više.

osam. Nakon što ste ispravili prednju nogu, poravnajte ploču, napravite joj noge. Biti u skoku, poravnajte ploču u odnosu na zemlju. Drugim riječima, ne dozvolite da se ploča tokom leta daske na vrh. Ova tehnika će vam pomoći da vam pomogne kada stignete kroz jame.

devet. Pokušajte sletjeti istovremeno sa obje noge, stavljajući noge što bliže suspenziji. Ako sletite, stavljate noge u sredinu ploče, prekineće se. A ako sletite, stavljate noge i rep palube, mogu se takođe slomiti. Da biste ublažili udarac, savijeni koljena.

Savjeti

Gledajte desnu nogu da se digne odmah nakon klika. Ne bi trebala dirati zemlju.
Ako ne dobijete slijetanje, onda vježbajte istovremeno klik i ispravite prednju nogu. Prvi voz na licu: izostavite rep ploče i gurnite prednje noge po palubi. Kada započne na licu mjesta, vlak u pokretu.
Eksperimentirajte sa položajem nogu. Možda ćete naći novi način za napraviti "Ollie".
Prostor za vježbanje je vrlo važan. Pronađite ravnu glatku površinu. Ne pokušavajte odmah skočiti preko prepreka. Sjajna ideja - Nacrtajte kredu na zemlji ili trg i pokušajte preskočiti. Mnogi su ljudi lakše kada je cilj vidljiv, a izvučena prepreka je sigurna, a možete započeti s njom.
Ne pokušavajte da napravite "Ollie" brzinom. Počnite polako i postepeno povećavajte brzinu. Ako naučite kako napraviti na svom mjestu, onda ćete ga morati povući u pokretu.
Na visini Ollija utiče na snagu i brzinu klika, a zatim koliko moći stavljate u skok i koliko precizno gurnite prednje noge na palubu.
Jača što pritisnete na ploči na početku skoka, viši ste skačeš. Što je duža desna noga na rubu palube, lakše će skinuti ploču sa zemlje.
Morate se kretati sa pločom! Nemojte misliti da ona sama skače u zrak bez pomoći.

Upozorenja

Slijedite ravnotežu kada čučnete prije skoka. Inače gubite kontrolu nad pločom i pokvarite cijeli trik.
Odvojite puno vremena da trik donesete savršene performanse, kao "Ollie" je vrlo važan trik.
Ne pokušavajte skočiti iznad glave. Ne pokušavajte prvi put na ploči, napravite udarac u pola cijevi. Za klizanje na ulici, treba vam samo skejtbord i kaciga. Za pola cevi trebat će vam dodatna zaštita (jastučići i laktovi).

Sta ti treba

Skejtbord. (Preostali elementi liste nisu potrebni, već se preporučuju)
Kaciga.
Khalenniki.
Eligades.
Zaštita zgloba.