Kako se riješiti želudacnog gripa

Gastrična gripa ili gastroenteritis obično ne prate ozbiljne simptome, ali još uvijek ova bolest može biti kratka u krevet nekoliko dana. Vaše se tijelo može riješiti sam virusa, ali možete mu pomoći u ovome i oporaviti mnogo brže. Pročitajte više da biste saznali više.

Korake

Metoda 1 od 3:

Jedan dio: obavezna njega

jedan. Piti puno tekućine. Dehidracija je najveća opasnost u želucu za gastričnu gripu. Pa kako da pomognete svom telu da se riješi virusa - ovo je vaš glavni zadatak, morate piti puno tekućine za održavanje visokog nivoa vode u tijelu.

Odrasli bi trebali piti oko 250 ml tekućine na sat. Djeca bi trebala piti 30 ml tekućine svakih 30-60 minuta.
Pijte polako, ne pravite velike sipove. Tečnost puno bolje nauči vaš želudac ako malo uđe u sistem malo, a ne sve odjednom.

Primanje previše obične vode tokom perioda oporavka može razrijediti one nekoliko elektrolita koje i dalje ostaju u vašem tijelu. Stoga, tokom oporavka uključite koktele elektrolita u vašu prehranu pijenja. Elektrolitički kokteli također će pomoći obnavljanju u tijelu izgubljene tokom minerala bolesti.

Između ostalog, možete piti razblažene sokove, razrijeđene sportske napitke, čistog juha i kofeinog čaja. Image naslovljen prehladite hladno kad osjetite kako dolazi u koraku 12

Image naslovljen prehladite hladno kad osjetite kako dolazi u koraku 12

Ne pijte pića koja sadrže šećer. Jedenje jednog šećera, bez dodavanja soli, može pogoršati vašu dijareju. Trebali biste izbjegavati gazirana pića, kofein i alkoholna pića. Image Naslijed naslonujte se virus o želucu 01Bullet05

Image Naslijed naslonujte se virus o želucu 01Bullet05

Ako vam se piće date poteškoće, pokušajte sisati kocke leda ili popsicle.

Image Naslijed naslovljen riješite se želučani virus korak 02

2. Idite na lagu prehranu. Čim smatrate da ste spremni za čvrstu hranu, možete nastaviti sa obnavljanjem izgubljenih hranjivih sastojaka. Pustite i ne dokazane da je lagana hrana bolja probavljena nego teška, tokom manje ili više jake mučnine, većina ljudi i dalje preferira laganu hranu.

Tradicionalna svjetla dijeta je t.N. "Bryat dijeta", koji uključuje banane, rižu, jabuku i tostu. Pored njih, možete jesti i pečeni krompir bez putera, bagela, peresa i krekera.

Takva prehrana ne bi trebala trajati više od jednog dana. Lagana hrana, naravno, bolja je ne, ali tada ćete lišiti svoje tijelo potrebnih hranjivih sastojaka da se bori protiv virusa.

Slika naslova postaje tanak brzi korak 08

3. Vratite se na vašu uobičajenu prehranu što je ranije moguće. Nakon jednog ili dva dana lagane snage, postepeno vratite uobičajenu hranu svojoj prehrani. Uprkos činjenici da vam lagana hrana ne učita vaš stomak, ne isporučuje vaše tijelo potrebne korisne tvari za borbu protiv virusa.

Da ne biste rastrgali želudac, postepeno vratite uobičajenu hranu u vašoj prehrani.

U ovoj fazi najbolji izbor su ugljikohidrati sa niskim šećerom, na primjer, obične žitarice. Takođe možete hrabro uzeti pročišćeno voće, jaja, piletinu, ribu i blago kuhano povrće, poput zelenog pasulja i mrkve.

Možete jesti jogurt sa niskim šećerom. Vjeruje se da su fermentirani mliječni proizvodi korisni za crijevne poremećaje. Štaviše, bakterije u jogurtu smatra se "dobrom" bakterom, koja može riješiti srijedu u vašem stomaku, pomažući vašem tijelu da se nosi sa virusom. Slika naslovljena riješi se virus stomaka 03bullet03

Slika naslovljena riješi se virus stomaka 03bullet03

Image naslovljen riješite se želučani virus korak 04

4. Pazite na higijenu. Gastrična gripa je vrlo živa i može postojati izvan ljudskog tijela prilično dugo. Štaviše, možete pokupiti isti virus iz druge osobe nakon oporavka. Da ne biste ponovo pokupili ovaj želučin virus, pazite na svoju higijenu i čistoću svog doma.

Iako se gastrična gripa razlikuje od trovanja hranom, još uvijek se može širiti kroz hranu. Tokom bolesti pokušajte da ne dirate tuđu hranu i uvijek pažljivo operite ruke sapunom prije svakog unosa obroka. Image Naslijed naslovljen je da se virus virusa 04bullet01

Image Naslijed naslovljen je da se virus virusa 04bullet01

Image Naslijed se oslobodilo želučanog virusa korak 05

pet. Odmoriti. Kao i u slučaju bilo koje druge bolesti, ne postoji bolji lijek od punog odmora. Tokom ostatka dopuštate svom tijelu da se koncentriše na borbu protiv virusa.

Veoma je važno da tokom bolesti niste ništa učinili. Kad ste zdravi, vaše tijelo treba 6-8 sati spavanja za blagostanje, a za vrijeme bolesti ovaj broj mora biti najmanje dvostruko više.

Pored toga, morate se pokušati ne brinuti zbog svih stvari koje ste lišeni vremena bolesti. Anksioznost čini vaš telo iskustvo stresa, što samo komplicira borbu tijela virusom. Image Naslijed naslonu se riješi želudac virus korak 05bullet02

Image Naslijed naslonu se riješi želudac virus korak 05bullet02

Image naslovljen riješite se želučanom virusom korak 06

6. Dajte bolest da vam curi put. U konačnici, sve što možete učiniti je dati svom tijelu da se riješite želučane gripe. Pod uslovom da ništa ne utječe na vaš imunološki sistem negativno, vaše tijelo mora prevladati virus.

Uzimajući u obzir gore navedeno, glavna njega je još uvijek važan dio borbe protiv želuca. Ovdje opisani koraci imaju za cilj osigurati da vaše tijelo dobije sve potrebno za borbu protiv virusa. Ako ne pratite svoje zdravlje, biće teže oporaviti se.

Ako imate problema sa imunološkim sustavom, morate nazvati lekaru sa bilo kojim znakom prisustva simptoma želučanog gripa.

Metoda 2 od 3:

Drugi dio: alternativni kućni lijekovi

jedan. Đumbir. Đumbir se tradicionalno koristi kao lijek za mučninu i grčeve želuca. Čaj od đumbira El i đumbir najčešća su sredstva protiv želuca za gastričnu gripu.

Možete pripremiti čaj od svježeg đumbira, piva za 5-7 minuta 2-4 kriške đumbira u 250 ml vode. Dajte malo čaja da biste ohladili temperaturu i piti ga.
Ginger El i paketi biljnog čaja od đumbira mogu se naći u supermarketu.
Pored pića iz đumbira, možete uzimati i đumbirske kapsule i ulja koja se prodaju u zdravim trgovinama hrane u ljekarni, u odjelu za dovod hrane.

Image Naslijed naslonu se riješi želudacnog virusa korak 08

2. Omekšati simptome mente. Kovnica ima terapeutske svojstva koja uklanjaju mučninu i grčeve želuca. Možete koristiti metvu i interno i izvana.

Možete uzimati mentu interno, piti čaj od metvice, žvakanje čistog lima za metvu ili uzimanje kapsula mente. Biljni čaj od metvice može se kupiti u trgovini. Možete pripremiti i svježi čaj, kuhati par metvice odlazi u 250 ml vode za 5-7 minuta.

Tako da je metvica pogodila vanjsku upotrebu, namočite krpu u hladnom čaju od mente ili nanesite par kapljica ulja mente na krpu navlaženu u hladnoj vodi.

Image naslovljen riješite se virusa u stomaku 09

3. Uzmite aktivirane kapsule ugljika.Gotovo sve ljekarne prodaju kapsule sa aktiviranim ugljikom. Vjeruje se da aktivirani ugljik uklanja toksine iz stomaka.

Da biste izbjegli slučajno predoziranje, slijedite upute navedene na aktivnom karbonskom paketu. Obično biste trebali uzeti par kapsula nekoliko puta dnevno.

Slika naslovljena riješi se želučanog virusa korak 10

4. Uzmi senf za kupatilo. Bez obzira koliko čudno zvuči, toplo kupatilo s senfnim prahom razvedene u njemu može vam donijeti malo olakšanja simptoma. Prema tradicionalnoj medicini, senf ima vlasništvo izvlačenja iz vaše telo loše supstance i poboljšati cirkulaciju krvi.

Ako nemate visoku temperaturu, možete se brzo iskoristiti. Međutim, ako imate toplinu, voda u kupki treba biti malo topala tako da se vaša temperatura ne ruže još više.

Dodajte dvije kašike u kupaonici (30 ml) senfa i ¼ šalice (60 ml) sode hrane. Nježno ometajte vodu rukom dok se senf i soda ne otopi u vodi. Zatim se popnite u kadu i putujte u nju 10-20 minuta.

Image Naslijed naslovljen riješite se želučanog virusa korak 11

pet. Stavite na trbuh toplim ručnikom. Ako ste pokrenuli grčeve zbog prenapona u trbuhu, topli ručnik ili grijani jastučić pomoći će da zaposli bol.

Ali ako imate toplinu, ovaj tretman može podići vašu temperaturu još veću, što vrijedi izbjeći.

Opuštajući grčevi u trbušnim mišićima, nećete moći ublažiti samo simptome želučanog gripa, već se i opustiti malo, povrijeđevši se od bola. To će omogućiti vašem imunološkom sistemu da se koncentriše na borbu protiv virusa, a vi ćete se oporaviti brže.

Image naslovljena Riješite se virusa želuca 12 korak 12

6. Pribjegavaju akupresuri da preuzme mučninu. Na osnovu teorija povezanih s akupresurom i akupunkturom, neki utjecaj na točke na vašim rukama i nogama može uzimati bol i nelagodu u vašem stomaku i crijevima.

Probajte masažu stopala. Nježna masaža stopama pomoći će ublažiti mučninu i smanjiti očajnički putovanja u zahod.

Ako, pored ostalih simptoma, također doživljavate glavobolju, primijenite ručno acupress. Indikativni i palac s jednom rukom pričvrstite područje između indeksa i palca. Ova tehnika će pomoći značajno smanjiti glavobolju.

Metoda 3 od 3:

Treći dio: Profesionalni medicinski tretman

jedan. Nemojte tražiti da vam napišete antibiotike. Antibiotici su efikasni protiv sojeva bakterija, ali, nažalost, ne protiv virusa. Gastrična gripa, uzrokovana virusnom infekcijom, ne može se izliječiti antibiotikom.

Isto se odnosi i na antifungalne droge.

Slika naslovljena riješi se želudacnog virusa korak 14

2. Zamolite da vam napišem lijek protiv mučnine. Ako doživljavate snažnu mučninu više od jednog dana, vaš ljekar može preporučiti lijek protiv mučnine kako bi smirila stomak i uštede tečnost i hranu u njemu.

Međutim, morate se sjetiti da lijekovi protiv mučnine samo uklanjaju simptome. Neće te izlečiti iz virusa. Budući da će lijekovi protiv mučnice pomoći uštedjeti više tečnosti i hrane u stomaku, barem možete pružiti svoje tijelo s dovoljnom količinom hranjivih sastojaka potrebnih za borbu protiv bolesti.

Slika naslovljena prehlada kad osjetite kako dolazi na korak 05

3. Ne uzimajte lijekove protiv dijareje, ako, naravno, i sam ljekar će ih napisati. Ovi lijekovi mogu biti vrlo efikasni, ali problem je. U prvih 24 sata bolesti ne bi se trebali miješati u tijelo da biste obavili svoj posao. Nažalost, dijareja i povraćanje - sastavni dio ovog "slučaja".

Nakon što virus napusti vaše tijelo, vaš ljekar može vam omogućiti da uzimate lijekove protiv dijareje kako biste izliječili preostale simptome.

Savjeti

Ako znate da virus gastričnog gripa šeta oko grada, poduzimajte mjere predostrožnosti da ga ne pokupe. Operite ruke redovno i pažljivo ili koristite dissinfekcijsko rukotvorinu, ako nema sapuna i topline vode u blizini. Često očistite površinu u kući, posebno u kupaonici, ako je neko već pokupio virus.
Ako vaša porodica ima djecu, posavjetujte se sa ljekarom o cjepivima koji ih mogu zaštititi od nekih oblika želuca.

Upozorenja

Ako imate vrlo visoku temperaturu ili u svojoj stolici, krvlju ili gnojivima, morate se odmah posavjetovati sa ljekarom.
Najčešća komplikacija povezana sa želum gripom je dehidracija. Uz tešku dehidraciju, čak ćete biti prisiljeni da idete u bolnicu, gdje ćete biti zasićeni tekućinama intravenski.
Ako je beba do tri mjeseca ili više od tri mjeseca bolesna sa ženkom ili je mučna tokom 12 sati, ili ima simptome dijareje dva dana, morate se odmah obratiti liječniku.
Ako je 48 sati, simptomi mučnine i dijareje nisu poboljšali, morate se odmah obratiti liječniku.