Kako prirodno liječiti dijareju tokom trudnoće

Proliv tokom trudnoće je prilično čest fenomen i često ukazuje na blizinu prenatalnih borbi, posebno ako ste u 3. tromjesečju trudnoće.Proliv se može pojaviti u prvom tromjesečju, zbog oštrih promjena koje su se dogodile u vašem tijelu, zbog iznenada promjene dodavanja hrane, zbog vitamina za trudnice, kao i povećanu količinu potrošene količine vode. Sve ove promjene mogu uzrokovati oštećenje. Trebali biste poduzeti mjere za sprečavanje dehidracije tela i obavijestiti ljekara ako tokom dana imate tekuće ili vodene stolice više od tri puta. Trebali biste ponijeti neke jednostavne korake za zaustavljanje dijareje.

Korake

jedan. Ako imate tečnu stolicu, tada biste trebali držati prehranu posebno namijenjene liječenju dijareje u djeci. Dijeta uključuje proizvode poput banana, riže, jabuka i zdravica koji su odlični za eliminiranje simptoma dijareje.

Ako je Rice, onda trebate uzeti smeđe rižu i tost - pripremiti se samo iz cijelog hljeba zrna.
Vlakna sadržana u ovim proizvodima, apsorbiraju tečnost, pomoć jačanju stolice.
Banane i riža, takođe sadrže veliku količinu vlakana.
Pektin sadržan u jabukama takođe pomaže u uklanjanju simptoma dijareje.
Tokom svakog obroka koristite jedan od ovih proizvoda za sprečavanje tekućine i vodenih stolica.
Od 4 do 6 obroka gore navedenog dana proizvoda učinit će svoj posao.

Slika pod nazivom prirodno liječi dijareju tokom trudnoće Korak 2

2. U siru, Cheddar sadrži enzime koji pomažu ojačati stolicu u dijareji. Renin enzim sadržan u siru prilagođava probavu.

¼ Dijelovi sira dnevno i možete eliminirati simptome dijarerije.

Izbjegavajte upotrebu topljenog ili američkog sira.

Ako imate netoleranciju na laktozu, bolje je suzdržati se od upotrebe sira, kao što možete postati još gore.

Slika pod nazivom prirodno liječi dijareju tokom trudnoće 3. korak 3

3. Izbjegavajte jesti masnoću ili previše slatke hrane - dovode do pojave dijareje.

Pokušajte se suzdržati od visokog šećerne tečnosti poput gaziranih pića.

Umjesto toga, jedite "zdrave" proizvode koji sadrže šećer, poput voća ili prirodnih sokova.

Dijeta s visokom šećerom potiče izlučuju kiselinu, uzrokujući iritaciju želuca i crijeva.

Hrana visoke masti teško je probaviti. Masnoća je teško apsorbirati crijeva.

Može izazvati poremećaj stomaka i pogoršati vaše stanje.

Evo primjera proizvoda koji će eliminirati iz dijeta: voćni sokovi, soda, puter, sušeno voće, slatkiši, sladoled, meso i recikliranu hranu.

Slika pod nazivom prirodno liječi dijareju tokom trudnoće 4. korak 4

4. Izbjegavajte upotrebu proizvoda koji će iritirati vaš probavni sistem. Neka hrana može ozbiljno iritirati želucu mukoze i dovesti do gastronoroloških bolesti.

Ovi proizvodi uključuju: proizvode koji sadrže kofein, mliječne proizvode i akutnu hranu.

Primjeri takvih proizvoda su čili paprike, začini, kafa, čaj, mlijeko, puter i jogurt.

Slika pod nazivom prirodno liječi dijareju tokom trudnoće Korak 5

pet. Pijte puno tekućine koja izbjegava dehidraciju. Morate konzumirati puno tečnosti, jer dijareja doprinosi izdvoju tekućine iz tijela.

Potrošnja tečnosti mora se povećati na 1 litru 1-2 sata.

Dakle, sprečite dehidraciju tela.

Slika pod nazivom prirodno liječi dijareju tokom trudnoće Korak 6

6. Jedite nekoliko slanih krekera za popunjavanje gubitaka natrijuma u tijelu.Saljeni krekeri sadrže puno natrijuma i pomažu vam da ga ispunite gubicima i gubitkom elektrolita u dijareji.

Koristite slane krekere u malim porcijama svaka 2-3 sata.

Omogućujete telo potrebnu energiju i kalorije ako ga postepeno pojedete.

Slika pod nazivom prirodno liječi dijareju tokom trudnoće korak 7

7. Upotreba sportskih pića ili oralne rehidratacije rješenje će također spriječiti gubitak elektrolita. Ova pića uključuju Gatorade i PowerAde.

Neće izliječiti dijareju, ali pomoći u izbjegavanju dehidracije tijela.

Sportska pića sadrže kalijum, natrijum, hlor i glukozu. Ti su vam svi hranjivi sastojci potrebni ako patite od dijareje.

Pijte sa 500 ml do 1 litre Gatoradeva.

Što se tiče rešenja oralne rehidratacije, naći ćete dozu na ambalaži.

Slika pod nazivom prirodno liječi dijareju tokom trudnoće 8. korak 8

osam. Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako tokom dana imate tekuću ili vodenu stolicu više od 3 puta. Ne možete zanemariti rizik od dehidracije, posebno ako ste trudni.

Česta tečna stolica ukazuje da dijareja ne prolazi.

Morate se odmah obratiti lekaru i dobiti upute.

Dakle, sprečite dehidraciju tela.

Dehidracija je opasna ne samo za vas, već i za fetus.

Morate se odmah obratiti liječniku ako vidite jedan od simptoma navedenih u nastavku.

Akutna dijareja (tečna stolica promatra se više od 10 puta tokom dana).

Crna stolica ili prisustvo krvi u stolici.

Ako je tjelesna temperatura iznad 37.5 stepeni Celzijusa.

Suha usta i oči.

Vrtoglavica.

Nema mokrenja više od 12 sati.

Izgubljeni i oblačni.