Kako napraviti čaj s kurkurom (sa ilustracijama) -

Kurkuma je prirodni agent koji pomaže u raznim bolestima koje se ljudi dugo koriste. Kurkumu se može dodati u hranu ili kuhati čaj s tim. Ako ste se smetali ili razbolili gripom, pokušajte napraviti šalicu čaja s kurkurom u receptu u nastavku, a to će sigurno olakšati mnogo simptoma bolesti.

Sastojci

2 čaše vode
½ Kašika kurmeričkog praha ili komad riječnog korijena dužine 2,5 cm (drobljenje)
½ Čudesni đumbirski prah ili korijen đumbira 2,5 cm dugačak (opcionalno)
½ Črodne žličice prizemlje cimet ili 2-3 cimeta (neobavezno)
10 crna paprika paprika (neobavezno)
1 žličica kajenne bibera (neobavezno)
2 pakete biljnog čaja (neobavezno)
Med po ukusu
Komad limuna ili narandžaste po ukusu
Normalno ili sojino mlijeko po ukusu (neobavezno)
Zamjena šećera za ukus (neobavezno)

Korake

Dio 1 od 4:

Priprema sastojaka

jedan. Uzmi kurkumu. Lakše kupiti kurkuma u obliku praha nego svježi. Međutim, svježa kurkuma ponekad se može naći na tržištu ili u velikim supermarketima.

Da biste brusili svježu kurkumu, prvo se trljajte iz korijena kože kašikom ili nožem, a zatim ga provedite na najfinijem rešetku. Ako nemate rešetke, jednostavno je prerežite korijen nožem vrlo, vrlo sitno.

Slika pod nazivom Napravite kurkurni čaj korak 2

2. Uzmite dodatne sastojke. Vrlo često u čaju s kurkurom dodavanjem đumbira. Cimet je takođe popularan dodatak. Oba ovih začina, poput Kurkuma, imaju protuupalna svojstva.

Ako želite dodati kesu biljnog čaja, najbolje je uzeti limungrass.

Slika pod nazivom Napravite kurkurni čaj korak 3

3. Pripremite dodatne sastojke ako je potrebno. Zaštite suve začine da biste dobili svjetliji miris.

Pripremite svježe đumbir kao i kurkuma. Popijte kašiku sa kašikom ili nožem iz korijena, a zatim ga sodajte na grateru ili ga samo u redu.

Cimet štapići mogu se u potpunosti staviti, ali ako želite da je aroma cimeta, možete obojati, možete srušiti cimet u malter ili u brusilicu za kafu.

Crni biber može se dodati u potpunosti ili također nasjeckati u malteru.

Cayenne Pepper dodaj u ubrzanje metabolizma.

2. dio 4:

Piva za čaj

jedan. Povećajte vodu u malom sočicu ili u čajniku.

Slika pod nazivom Naziva kurkurijskog čaja korak 5

2. Dodajte kurkuma direktno na kuhanu vodu. Dodajte ostale sastojke (sve osim mlijeka). Ako koristite bilje, ne dodajte ih do.

Slika pod nazivom Napravite kurkurni čaj korak 6

3. Smanjite požar i nastavite kuhati u sporoj vatri 10 minuta. Voda treba malo malo mjehuriti i ne pobijediti ključ, a događa se na nižoj temperaturi. Više o tome možete pronaći u članku "Kako uistinu sutra".

4. Uklonite loncu sa vatre. Pazite da ne gori, jer je sadržaj tave vrlo vruć! Koristite tapke da biste zaštitili ruke.

Dodajte biljnu čajnu vrećicu ako ga koristite. Piva 3 minuta.

3. dio 4:

Snabdijevati čaj

jedan. Naprezanje čaja. Ispustite čaj kroz Siete u čajnik ili u krugovima. S tim ćete ukloniti iz čaja sve suvišnije (zavarivanje).

Budite oprezni prilikom filtriranja, dok je čaj još uvijek vrlo vruć.

Slika pod nazivom Nazovite kurkurijski čaj korak 9

2. Dodajte limun i / ili med. Limun i med mogu se dodati i na čajnik i pojedinačno u šolji.

Slika pod nazivom TURMERIC TEATE KORAK 10

3. Dodajte uobičajeno ili sojelno mlijeko. Mlijeko pomaže u čaju manje gorko.

Slika pod nazivom Napravite kurkurni čaj korak 11

4. Služite tablici.

Dio 4 od 4:

Proizvodnja čaja u vrećama

jedan. Pripremite sve što vam treba. Pored konvencionalnih instrumenata za kuhanje čaja, kotlova i krilica, trebat će vam sljedeće:

4 prazne vrećice čaja (mogu se kupiti na Internetu);
mala posuda;
Izmjerene kašike.

Slika pod nazivom Napravite kurkurni čaj korak 13

2. Pripremite sve sastojke. Da biste napravili torbe sa čajem, trebat će vam:

2,5 kašike kurkume puhara;

1,5 kašike sa prizemnim cimetom;

4 kašike limunske trave;

20 Peas Peas.

Pola kašika ekvivalentna 1,5 žličica.

Slika pod nazivom Napravite kurkurni čaj korak 14

3. Pomiješajte sastojke. Stavite sve sastojke u malu zdjelu i dobro promiješajte.

Slika pod nazivom Nazovite kurkurni čaj korak 15

4. Ispunite čajne vrećice. Stavite na 1 kašiku mješavine sastojaka u svakoj čajnoj vrećici.

Slika pod nazivom Napravite kurkurni čaj korak 16

pet. Čaj za pivo. Koristite uobičajenu metodu piva za biljne čaj, koji je detaljno opisan u članku, Kako kuhati biljni čaj

Možete dodati svježi đumbir kada će čaj uzgajati.

Možete dodati komade narandže i meda.

Slika pod nazivom Napravite kurkurijski čaj korak 17

6. Dati čaj. Takve vrećice čaja napravljene vlastitim rukama mogu biti odličan poklon, pogotovo ako ih date zajedno sa ostalim sadržajima za pravljenje čaja.

Savjeti

Broj porcija u datim receptima lako se mijenja. Glavni recept dizajniran je za dvije šalice čaja. Da biste pripremili četiri šolje čaja, samo povećajte količinu vode do 4 čaše, a broj kurkume do 1 čajnog kašika.
Eksperimentirajte sa ukusima i okusima.

Sta ti treba

Mali pan ili čajnik
Sitcheko ili colender sa gazom
Staklo ili čajnik, ovisno o broju čaja koji kuhate
Grmite ako koristite svježu kurkumu i / ili đumbir

Upozorenja

Zajedno s drugim korisnim svojstvima, kurkuma usporava zgrušavanje krvi. Ako već koristite antikoagulanse, onda se obavezno posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego što čaj sa purmama. U visokim dozama kurkuma može uzrokovati bol u trbuhu, poremećaj probave, probavne probavne, proliv i čak čireve.