Kako kuhati biljni čaj: 8 koraka

Pati od hladnoće? Biljni čaj može biti savršen Prirodna zamjena za prijem tableta i droge za kašalj. Želite se opustiti nakon dužeg dana? Biljni čajevi također su dobro pomogli u opuštanju ili spavanju. Biljni čajevi su lijepi u bilo koje doba dana, ali mogu biti malo komplicirani u kuvanju. Oni su takođe dobri za ljude koji sjede na dijeti za čišćenje. Mogu biti dobra zamjena kafe.

Sastojci

Biljni čaj lišće / paketi za odabir
Voda
Šećer, med ili drugi zaslađivač

Korake

jedan. Znajte razlog zašto vam treba čaj. Postoji veliki izbor biljnog čaja na uzorku.

Opuštajući" - Ako se pokušavate malo opustiti, potražite čaj sa kamilicom kao glavni sastojak.
Lako" - Lavanda, timijana i kovrčava menta su takođe dobre biljke koje će ih potražiti u čaju.
Smirivanje" - Ako pokušavate smiriti hladnoću, trebate nešto s eukaliptusom, đumbirom, cimetom i / ili korijenom slatkiša.

2. Odredite koliko ćete čaja učiniti. Minimum da se morate ikada zagrijavati u čajnik, ovo su dvije šolje. Svaka količina to znači da se riskirate da se suočite sa činjenicom da će se pojaviti sva voda u čajnik. Stavite čajnik na ploču (ili povežite električni čajnik) i donesite vodu na ključanje.

3. Pažljivo toplote čajne čajne čaj i čajnik, vodite ih pod tako toplom vodom, što je moguće i napunite čajnik i čaj (i) vodu (i) vodu. Stavite poklopce na svaku šalicu da biste spremili toplinu. Pri zagrijavanju čaša i čajnika za kuhanje piva, vaš će čaj biti duži od topljeg, plus, tako da umanjite rizik od podijeljenog čajne čajne šalice.

4. Dodajte biljni čaj. Kad voda ključa, izlijte toplu vodu iz kuhanja za piv i dodajte biljne čaj / cvijeće ili čajne vrećice. Opće pravilo prilikom pravljenja čaja u kuhalu piva - dodajte žličicu lišća (ili čajne vrećice) na svaku šalicu i jednu u zavarivačkom čajnu. Ako kuhate samo jednu šolju ili čajnu šolju, dodajte čajnu vrećicu ili lišće u kriglu i izlijte ih kipućom vodom.

Slika pod nazivom Učinite biljni čaj korak 5

pet. Piva najmanje 5 minuta. Iako previše piva može izvući gorke tvari za sunčanje u crnom, zelenom ili bijelom čaju, biljni čajevi su različiti. U pravilu sadrže ne mnogo tvari za sunčanje i, prema tome, mogu se kupati negdje 5 - 10 minuta. Koristite dodatni čaj za pripremu jačih čaja, ali više ne piraju period.

6. Savršen ako je potrebno. Ako ste koristili listove čaja, ali ne volite listovi koji lebde u čaju, a zatim izlijte vrući čaj kroz Siete u svaku šolju.

7. Zasladite ukus. Šećer ili med mogu se koristiti za ukus. Međutim, neki biljni čajevi imaju prirodne slatkiše. Potrebno je po sebi isprobati svaki čaj prije nego što donese odluku, dodajte mlijeko i med.

osam. Spreman.

Savjeti

Dobar način za mjerenje vode za čaj je korištenje šalice ili čaj za čaj s kojeg ćete piti kao mjerni uređaj.
Neke marke biljnih čajeva - "Nebesko začinje" i "joga čaj". Za opuštanje možete isprobati čaj "Sleepyme". Hladno, pokušajte čaj "Udahnite duboko" i "Udobnost grla".
Biljne mješavine mogu se pripremiti i kod kuće. Velika količina bilja može se kupiti u zdravim trgovinama hrane, a mogu se miješati i odabrati zajedno sa začinima, sušenim voćem i esencijalnim uljima, što će vam omogućiti da pripremite pojedine smjese. Proces kuhanja dobre smjese može biti složen (ali kreativan i koristan).

Upozorenja

Ponekad kombinirani čaj može izazvati poremećaj stomaka, a bit će teško saznati koja je od bilja bila krivac.
Ako imate alergije na bilo koju vegetaciju, morate razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što pijete biljne čajeve. Neki su čajevi odlični, ali drugi mogu izazvati ozbiljne alergijske reakcije. Pored toga, ako imate alergije, biljni čajevi obično nisu prikladni za vas, držite se podalje od njih.
Ne konzumirajte takve čajeve tokom trudnoće ili za vrijeme hranjenja.
Ako uzimate mao inhibitore (pripreme koji sprečavaju enzimnu aktivnost) ili druge lijekove na recept, prije upotrebe se obratite svom ljekaru ili profesionalnom ljekaru.