Kako liječiti hronični sinusitis

U hroničnom sinusitiju teško disanje kroz nos. Bolest može čak i dovesti do edema, bolova na glavu i lice. To je uzrokovano akumulacijom sluzi u antenskim sinusima iza obraza, na čelu i bočnim stranama nosa. Iako sluz služi za vlaženje nosa i štiti nosnu šupljinu iz ulaska u bakterije, zagušenje nože zahtijeva tretman. Srećom, postoje načini koji pomažu ublažavanju bolova i riješiti se prekomjerne sluzi kod kuće. Pored toga, domaći lijekovi mogu se kombinirati s propisanim liječenjem liječnika lijeka.

Korake

Metoda 1 od 4:

Upotreba vode i pare

jedan. Pijte 8-10 čaša (2-2,5 litara) vode dnevno. Tako ćete pružiti svoje tijelo potrebnom količinom tekućine. Pored toga, pomoći će vatri sluzi i olakšati njegovu eliminaciju. Izbjegavajte alkoholna i pića koja sadrže u kafićima, jer poboljšavaju dehidraciju.

Ne brinite ako vas sluz odgovara u grlu i vi ga progutate. Kiselina u vašem želucu uništit će štetne mikroorganizme.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 2

2. Napravite parna kupelji za lice. Uzmi malu posudu, ubacite jednu litru vode u nju, dovedite ga u prokuhajte, pričekajte nekoliko minuta i uklonite loncu iz požara. Para mora doći iz vode. Zatvorite oči, stavite lice iznad tave i prekrijte glavu velikim čistim pamučnim peškirom. Udahnite par nos i izdahnite kroz usta. Istovremeno, uzmite u obzir na 5, a izdisajte do 2. Usisati za toliko 10 minuta ili dok voda ne prestane naglasiti paru. Nakon toga, kao što biste trebali biti nevažni.

Možete uzimati parna kupatila svaka dva sata ili onoliko često kao i vaša rutina.

Držite lice najmanje 30 centimetara od vode. Pazite da ne izgoremo.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis Korak 3

3. Razmislite o dodavanju esencijalnih ulja u vodu. Dodajte jednu kap esencijalnog ulja ili 1/2 žličicu sušenih listova za svaku litru vode namijenjena parnim kupkama. Da biste provjerili da li ste u redu s ovim alatom, povisite jednu minutu parom, a zatim izađite i pričekajte 10 minuta. Ako ne slijedi nikakva reakcija, ponesite vodu da kuhate i uzmite parno kupatilo. Antibakterijska, antifungalna i antiseptička svojstva (to jest mogućnost ubijanja bakterija i drugih mikroorganizama koji uzrokuju infekciju u sinusima nosa) su sljedeća esencijalna ulja:

Ulje kovrčave i paprike. Neki ljudi imaju mentu mogu izazvati iritaciju. I paprike i kovrčava menta sadrže mentol koji ima antiseptički učinak i jača imunološki sistem.

Kastabre ulje (timijan) i ulja. Ovi biljke jačaju imunološki sistem i imaju antibakterijska svojstva. Pored toga, oni šire krvne žile i na taj način poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Lavanda. Ova trava u sušenom obliku i u obliku esencijalnog ulja ima umirujući učinak, pomaže se nositi sa alarmom i depresijom. Pored toga, lavanda ima antibakterijska svojstva.

Ulje za crnu orah, čaj, origano, kadulja. Ova ulja suzbijaju gljivičnu infekciju nosnih sinusa i posjeduju antiseptičke svojstva.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 4

4. Dodajte začine u vodu. Ako ne želite koristiti esencijalna ulja, možete učiniti konvencionalne začine. Sipajte u loncu litru vode, donesite ga u prokuhajte, isključite vatru i dodajte 2 čajne žličice origana i 2 žličice bosiljka. Za dodatno zagrijavanje možete dodati prstohvat kayenne bibera. Pokrijte glavu ručnikom i podižite trajekt kroz nos (ili kroz usta, ako imate grlobolju i boli). Disati sve dok voda ističe pare.

Voda za parno kupatilo može se koristiti nekoliko puta. Samo ponovo zagrejte vodu tako da je para izašla iz nje.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 5

pet. Okupati se. Unesite udobnu toplu vodu u kupku. Dodajte 12-15 kapi esencijalnog ulja u vodu (ili kombinaciju nekoliko ulja). Recite u kadu i podignite toplu paru.

U hroničnom sinusitisu tijelo je potreban odmor. Vruća kupka je odličan način za opuštanje i uklanjanje napetosti.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 6

6. Koristite ovlaživač zraka. Drugi način za sprečavanje suvih nosnih prolaza i sinusa je kupovina ovlaživača zraka. Ovaj je uređaj posebno koristan ako živite u suvoj klimi, kao i zimi, kada zrak u kući postane zemlja zbog grijanja.

Očistite odgovarajuće dijelove ovlaživača svakodnevno, obrišite njegove radne površine i napunite rezervoar slatkom vodom. Ako ne očistite hidratantni hidratant, može uzgajati plijesni i bakterije iz koje će tada pasti u zrak i vaš respiratorni trakt.

Gledajte da vlaga zraka u vašoj kući nije prelazila 50%. Uključuju ovlaživač zraka samo kad postoji potreba.

Da biste postigli takav učinak, možete uključiti i vrući tuš, prekrijte vrata u kupaonicu i podići rezultirajuće trajektom.

Metoda 2 od 4:

Korištenje prskalice i ne-znoja

jedan. Odaberite esencijalno ulje. Bez obzira da li koristite sprej ili neusti znojenje za liječenje infekcije nosnim sinusima, možete dodati destilirane ekstrakte i ulja raznih biljaka (aromaterapija). Kad se sinusitis, esencijalna ulja sljedećih biljaka najčešće koriste:

eukaliptus;
mentol;
lavanda;
Slatki bosiljak;
Origano (duša);
Rosemary;
Peppermint;
čaj;
mirisni geranium;
Bor;
Karanfil;
limun;
kamilica.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 8

2. Pripremite rješenje za ne-znojenje. Uzmite malu posudu, uliti u pola čaša (370 mililitara) je vrlo toplo (ali ne vruće, tako da ne pali sluznicu nosa) destilirane vode, dodajte 6 žličice (60 grama) sitnozrnate Prirodna morska sol i 9-10 kapljica esencijalnih ulja (ako se odlučite za njihovo korištenje). Kako pomiješati rješenje za otapanje svu soli. Nakon toga, sipajte kuhano rješenje u Neti-znoje i pričekajte dok se ne ohladi.

Ako želite koristiti nekoliko esencijalnih ulja, izračunajte tako da ukupno 9-10 kapi.

Morska sol štiti nosnu sluznicu.

Ni u kojem slučaju ne koristite vodu ispod slavine. Potrebno filtrirano, destilovano ili kuhano (ključanje najmanje 1 minute) vode.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 9

Isperite nos bez znoja. Blizu sudopera i nagnite glavu na strani. Disati usta tako da se rješenje tečno teče kroz nos. Umetnite neft-pota vrat na nosnicu, koji se nalazi na vrhu, a polako sipajte otopinu u nos tako da je to iz dna nosnica. Koristite ovako oko polovine rješenja.

Nagnite glavu na drugu stranu, promijenite nosnicu i upotrijebite drugu polovinu rješenja.

Kao što biste trebali biti nevažni da biste uklonili preostale ostatke iz nosa.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 10

4. Koristite sprej soli za nos. Ako nemate ne-znoj ili ne želite koristiti, pokušajte uobičajeni sprej soli za nos koji se može kupiti u najbližoj ljekarni. Također možete, međutim, spremiti, potrebno je promatrati ispravan udio između soli i vode tako da ne osuši sluznicu, - dodajte jednu žličicu soli (oko 10 grama) za 500 mililitara). Koristite rješenje soli za redovito vlažnu sluznu membranu, uključujući kada ste van kuće.

Kada postoje efikasnije vlaži nosne sinuse uz pomoć ne-znoja, a ne nazalnog spreja, ali treba ga koristiti za znoj. Za početak možete koristiti sprejeve, a zatim postepeno premjestiti u Neti-znoj.

Salt nazalni sprej pogodan za upotrebu izvan kuće. Nosite sa sobom mjehurić sa sprejom tako da možete redovno vlažiti nosne sinuse tokom dana.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 11

pet. Koristite prskalicu. Ako je sinusit bolestan bilo koga od članova vaše porodice, razmislite o korištenju prskalice. S njom možete prskati esencijalna ulja po sobi. Stavite prskalicu što bliže onome koji ima sinusitis. Odaberite odgovarajuće esencijalno ulje i pridržavajte se preporuka za korištenje prskalice.

U većini prskalica preporučuje se korištenje 1/2 šalice (120 mililitara) vode i 3-5 kapljica esencijalnog ulja.

Metoda 3 od 4:

Masaža

jedan. Proći čelo. Na dlanu nanesite malu kap gratora, badema ili bebe na dlan i pomaknite se kroz dlanove tako da ga zagrijava. Zatim postavite indeksne prste u sredinu čela između obrva. Proći čelo kružnim pokretom iz Centra do hramova. Nanesite na konstantan pritisak čela. Ponovite kretanje 10 puta.

Ulje pomaže u smanjenju trenja između prstiju i kože. Pored toga, mirisno ulje doprinosi opuštanju i opuštanju.
Masaža nosnih sinusa i njihovih okolnih tkanina pomaže u smanjenju pritiska i čišćenja mukuških nosnih prolaza.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 13

2. Proći most. Stavite velike prste na most u blizini unutrašnjih uglova očiju. Kao što biste trebali staviti na nos i držati pritisak na jednu minutu, nakon čega još dvije minute masažu mosta u kružnim prijedlozima. Zatvori oči. Ako koristite ulje, gledajte da ne pogodi oko. Nije zastrašujuće, iako privremeno može dovesti do nejasne vizije.

Još pogodnije za upotrebu indeksnih prstiju. Preporučuju se veliki prsti koji se koriste s obzirom na činjenicu da su jači od ostalih prstiju.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 14

3. Masavite jagodice kako bi se olakšala nazalni zagušenja i bol. Distribuirajte između prstiju malo grastora, badema ili bebi ulja. Stavite na katerove sa strana nosa palca (ili indeksa i srednjih prstiju, ako je tako prikladniji). Pritisnite prste na jagodicu na jednom minutu, a zatim dva minuta masažite kružnim pokretima. Držite oči zatvorene.

Takođe možete započeti sa vanjskom masažom na veselim u blizini ušiju. Prođite kružne pokrete na jagodicu u smjeru od ušiju do nosa. Ponovite deset puta.

Ako koristite ulje, gledajte da ne uđete u oči. Ako ulje padne u oči, to može dovesti do nejasnog vida.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 15

4. Napravite masažu nosnim sinusima. Distribuirajte malo ulja između prstiju tako da se treba zagrejati. Uzmite stabilne prste na bočnu površinu nosa od vrha do dna. Ponovite kretanje 10 puta. Zatim stavite prste na nos i kako biste ga trebali pritisnuti na njemu. Proći nos kružnim pokretima. Ponovite kretanje 10 puta.

Masaža nosa odozgo prema dolje pomaže čistiti od sluzi.

Ako želite, možete dodati esencijalna ulja. Na primjer, da se riješe bakterijskih infekcija nosnim sinusima, pogodno su ulje sa antibakterijskim efektom. Pored toga, esencijalna ulja pomažu u vatri sluzi i na taj način smanjuju pritisak u nazalnim sinusima.

Metoda 4 od 4:

Dijagnoza hroničnog sinusitisa i lijekova

jedan. Odrediti uzrok sinusita. Hronični sinusitis može biti uzrokovan infekcijom (virusnim, bakterijskim ili gljivičnim), anomalnom strukturom nosa (na primjer, polipa ili zakrivljenost nosni septum), ozljeda, alergija, pušenje ili oštećenje imunološkog sistema. Da pojasni razloge za brigu o pražnji iz nosa. Sa virusnim infekcijama i alergijama obično su transparentni. U bakterijskoj ili gljivičnoj selekciji može biti blatna i žućkasto-zelena. Hronični sinusitis iz drugih razloga može biti popraćen i transparentnim i žućkasto-zelenim sekrecijama.

Doktor vas može usmjeriti na izračunatu tomografiju kako biste saznali uzroke hroničnog sinusitisa.
Otkrivanje uzroka sinusitisa pomoći će odabrati pravi način liječenja. Na primjer, sa bakterijskom infekcijom mogu zahtijevati antibiotike.
Ako ljekar sumnja da je sinusitis uzrokovan alergijama, može vam poslati alergijsko ispit. Koji će vam preporučiti da napravite uzorke koji će pomoći u uspostavljanju određenih alergena. Pored toga, posavjetujte se sa alergološkom ili ljekarnikom u pogledu antialergijskih lijekova koji će pomoći ublažiti neugodne simptome.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 17

2. Pogledajte simptome. Hronični sinusitis u različitim pacijentima može biti popraćen raznim simptomima. Obratite pažnju na iskusne simptome - možda će neki od njih moći eliminirati uz pomoć lijekova na recept. Sljedeći simptomi su karakteristični za hronični sinusitis:

Edem nazalnih sinusa (zbog upale ili infekcije);

bol;

Pritisak u polju lica;

glavobolja;

gubitak mirisa;

kašalj;

nazalna kongestija;

bol bol (ako sluz prodire u grlo);

toplina;

Nestalno disanje;

zubobolja;

umor.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 18

3. Uzmi anti-esej. U ljekarni možete kupiti lijekove bez recepta koji pomaže u sinusitisu. Da biste uklonili nazalnu zagušenje, možete uzimati agente protiv Eashing, od kojih su neke dostupne u obliku spreja. Ovi lijekovi će pomoći u smanjenju oticanja membrane bez nosa. Nemojte koristiti nosna antietalna sredstva više od tri dana zaredom, jer to može dovesti do ponovnog zagušenja nazalnog naza. Droga antietroy-a mogu imati sljedeće nuspojave:

Rapidni puls;

povećani krvni pritisak;

nesanica;

osjećaj anksioznosti;

povećana nervoza i razdražljivost;

suha usta;

nejasan vid;

Grupa mokrenje.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 19

4. Pokušajte uzimati nosne kortikosteroidne droge. Nosni kortikosteroidi (na primjer, fluticazone, bigesonide i mobazone) pomažu u suočavanju sa upalom i olakšavajući disanje. Neki su lijekovi plemenita (na primjer, "Flinase"), drugi bi trebali biti pušteni na receptu ("Nazarel", "Avais", "Noshefin"), ali u stvari su to i drugi u stvari. Pripreme ove vrste posebno su efikasne u alergijama.

Nosni kortikosteroidni lijekovi mogu utjecati na nekoliko dana ili čak tjedana nakon početka prijema.

Nuspojave kortikosteroida uključuju glavobolju, grlobolje, krvarenje iz nosa i kašalj.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 20

pet. Znate u kojim slučajevima biste se trebali savjetovati sa ljekarom. Ako ste isprobali nekoliko domaćih načina, a vaše stanje se ne poboljšalo za 4-5 dana, povisili ste temperaturu, licem lica, boli se pojačavalo, teško je disati, trebali biste zakazati sastanak sa ljekarom. Ovi simptomi mogu ukazivati na ozbiljniju bolest.

Parne kupelji, masaža, neutiranje i prskalica mogu se koristiti zajedno s lijekovima protiv bolova, antibioticima, antivifungusnim i antifungalnim sredstvima za liječenje infektivnog sinusitisa.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 21

6. Uzmi antivirusni, antifungalni lijekovi ili antibiotike. Ako je sinusitis uzrokovan virusom, gljivičnom ili bakterijskom infekcijom, doktor vam može dodijeliti antivirusne, antifungalne agense ili antibiotike. Ovi lijekovi će pomoći u smanjenju infekcije i upalnih procesa i čistih nosnih prolaza.

Jedan od problema antibiotika, antivirusa i antifungalnih droga je da se ta sredstva slabo probijaju u nosne sinuse, tako da možda nisu dovoljno efikasni. S tim u vezi, može se tražiti duži tretman.

Slika pod nazivom Tretirajte hronični sinusitis korak 22

7. Razmislite o mogućnosti hirurške operacije. Doktor može preporučiti operaciju ako je sinusitis uzrokovan polipama zakrivljenim nazalnim septumom ili ozljedom. Možete proširiti rupu u sinusima ili ukloniti polipe i druge raste, što će smanjiti zagušenje u nazalnim sinusima.

Uz pomoć operacije, možete podesiti strukturu nosa i riješiti se problema sa sinusima.

Savjeti

Ako pušite, obratite se svom lekaru o tome kako riješite se ove loše navike.
Kod djece su najčešći uzroci hroničnog sinusitisa infekcije (u vrtiću ili školi), upotreba lutke, oko zagađenja zraka i hranjenje od boce u položaju na poleđini.
U akutnom sinusitiju, ljekar može ubrizgavati kortikosteroidne droge ili im dodijeliti usmeno, što će smanjiti upalu i oticanje.
Prilikom kupovine esencijalnih ulja obratite pažnju na pouzdanost proizvođača i garanciju čistoće. Preferirajte prirodne ulje i dokazane proizvođače.
Ako ulje pomiješate u malu zdjelu, tada možete izgubiti smjesu na grudima, oko nosa (posebno u praznom između nosa i gornje usne), oči i čela.
Neki slabo nose pojedine esencijalne ulje. Ne koristite ulja tih biljaka na koje ste alergični. Odaberite odgovarajuće esencijalno ulje.