Kako se brzo riješiti nazalnog zagušenja: 8 koraka

Nazalni zagušenje nastaje kao rezultat edema tkiva i krvnih sudova u nosnim odlomcima i sinusima, što je uzrokovano akumulacijom viška tečnosti / sluzi. Često (ali ne uvijek) nazalno zagušenje prati curenje iz nosa. Može se uzrokovati iz više razloga, među kojima virusne infekcije (prehlade, grip, sinusitis), alergije (za cvjetni polen, hrana ili hemikalije) i vanjski podražaji (duvanski dim, prašina, kontaminacija). Sposobnost brzog riješenja nazalnog zagušenja pomoći će vam da vodite aktivni način života i ne lažete kod kuće na kauku u zagrljaju s kutijom papirnih salveta.

Korake

Dio 1 od 2:

Upotreba prirodnih alata

jedan. Pažljivo uzak. Možda je najlakši i najbrži način za olakšavanje nazalnog zagušenja jednostavno da se ubrusu u papirnate ubrus ili maramicu. Iako ova jednostavna metoda ne dopušta uvijek da se u potpunosti riješi nazalnog zagušenja, vrijedi prvenstveno pokušavati. Možda će najbolja metoda biti kombinacija puhanja s drugim metodama koje su opisane u nastavku.

Nemojte blagodati previše tako da ne oštete nježne tkive i / ili male krvne žile nosnih prolaza i sinusa.
Koristite meku salvetu ili krpu. Pomoći će vam da spriječite iritaciju, crvenilo i krpelj kože na vrhu i krilima nosa.
Možete i bez maramice i nevažnog u umivaonik. Savijte preko sudopera, spajajte jednu nosnicu i dramatično dišite kroz sekundu, a zatim promenite nosnice i neverovatno ponovo. Nakon toga operite sudoper.

Slika naslovljena riješi se od kosta od curenja iz nosa 4

2. Tretirati trajekt. Udišite toplu vodu - ovo će vam omogućiti da se brzo i učinkovito riješimo edema, jer par preseče tekućinu i sluzi u nosne odlomke, kao rezultat toga što lakše izlaze iz nosa. Napravite parna kupelji 2-4 puta dnevno. Ni na koji način ne udišu vruć Parovi, jer to može dovesti do opekotina kože i nosnih prolaza i pogoršanja vašeg stanja.

Prokuhajte vodu u električni čajnik, stavite ga na pod, sjedite blizu stolice i prekrijte glavu ručnikom. Savijte se preko čajnika, tako da je par napuštao klime na vaše lice, a duboko duboko duboko za 5-10 minuta.

Takođe možete uzeti dugotrajni vrući tuš. Udahnite toplo pare na nos tako da voda ne ulazi u njega. Nakon otprilike 10 minuta, probajte vizir nekoliko puta.

Pokušajte olakšati prijevoz sinusima nosa uz pomoć topleg komprimiranja. Navlažite meko tkivo u toplom vodi i pričvrstite ga na lice nekoliko minuta (ili dok se ne ohladi).

Iako ova metoda i manje brz, pokušajte uključiti u vlažan vlak u spavaće sobe i ostaviti ga preko noći. Dakle, vlage nazalne sluznice, koja će pomoći Riješite se gubitka.

Image Naslijed naslovljen je of curny nos korak 5

3. Ubrizgavajte topli hidroklorid u nosnice. Drugi način za izvlačenje tečnosti i sluzi iz nosnim sinusima je da navodnjavamo nos s toplom slanom vodom. Male prskalice slane vode vlažne suho nosne tkanine. Pored toga, sol će pomoći u uništavanju virusa i bakterija koje mogu izazvati nazalnu zagušenje. Možete kupiti gotovu otopinu soli u ljekarni ili to učiniti sami.

Discilirana voda i dok se hladi, dodajte malo morske soli (1 kašika na čaši vode možete dodati i pipku sode hrane). Rastopi sol i napunite tečnost u čistu bocu za raspršivanje.

Vratite glavu natrag, prskajte soli u nosnice i dišite je da prodre u nos dubok. Može izazvati kihne.

Ubrizgavajte rješenje 2-3 puta u svaku nosnicu i ponovite postupak 3-5 puta dnevno dok se nos ne očisti.

Ako, pored nazalnog zagušenja, povrijedite grlo, prskajte soli otopinom također stražnjim zidom grla.

Slika naslovljena riješi se od koraka za curenje iz nosa 2

4. Isperite nos sa Neti Pota. Postoji nekoliko metoda za pranje nosa. Jedan od tradicionalnih i efikasnih načina temelji se na korištenju ne-lonca - keramičke ili plastične plovile, slične nečemu prosjeku između malih stolica i čarobne lampe Aladdine, koja se koristi u ayurvedskom lijeku. Ispunite neuti lonac sa otopinom soli (vidi gore), izlijte ga u nos i pustite me. Dakle, promovirate i dezinfekciju nosnih prolaza.

Ispunite neti znoj topline soli, stanite preko sudopera, nagnite glavu na boku pod uglom od 45 ° i umetnite izljev na nosnicu koji se nalazi iznad. Nježno sipajte otopinu u nos tako da je utočen iz druge nosnice.

Ako se otopina izoštri u grlu, podijelite ga. Nakon toga, Unimport i ponovite postupak promjenom nosnica.

Korištenje Neti znojenja možete oprati nos 3-5 puta dnevno. Nakon svakog postupka, treba temeljito očistiti neutralno znoj.

Neti-znojni remeni korišteni su u Indiji i Aziji, a u naše vrijeme postaje popularna i u zapadnim zemljama. Ova plovila se može kupiti u nekim ljekarnama ili narudžbom putem interneta.

Pri pranju nosa uvijek koristite filtrirano ili destilovanu vodu. Prije upotrebe vode ispod dodira, budite sigurni da prokuhate i / ili filtrirate.

Slika pod nazivom Izliječite virusnu infekciju sa domaćim lijekovima Korak 26

pet. Koristite biljna ulja. Postoji mnogo biljnih ulja, ekstrakata i balzama koji imaju snažan antietnički efekat. Slična sredstva mogu se dodati ovlaživaču, generatoru za maglu, čajnik s kipućom vodom ili jednostavno nanesite na krila nosa. Obično se ne-nosni, eukaliptus i kamforsko ulje, kao i ulje čajnog stabla, koriste se za pročišćavanje nosa. Ulje "Albas" je kombinacija raznih ulja koja se pomažu u olijeđenosti nazalnog zagušenja. Većina ulja uključenih u njen sastav ima i lagane bolnike i antiseptičke efekte.

Dodajte ulje na ovlaživač zraka. Obično je 3-4 kapi koncentriranog mentola, eukaliptusa ili kamforskog ulja dovoljno nekoliko sati rada. Što ste bliži izvoru pare, to je efikasniji nos.

Da bi se olakšala zagušenja nože, može se koristiti i aromatično ulje ruzmarina, paprike ili limunske trave.

2. dio 2:

Koristite lijekove velike brzine

jedan. Uzmi recept Remitne. Učinak takvih lijekova uglavnom je da smanjuju (komprimiraju) krvne žile i olakšavaju olakšavajući zagušenje iz nosa i nos. Mogu se kupiti gotovo u bilo kojoj ljekarni. Ponašaju se prilično brzo - obično tokom prvog sata. Anticrowers se proizvode u obliku tableta i nazalnih spreja. Namijenjeni su kratkoročnom prijemu (ne duže od 3-5 dana).

Pažljivo ispitajte upute za upotrebu i slijedite dozu naznačeno u njemu. Ako niste sigurni u dozu, posavjetujte se s ljekarnikom ili liječnikom.
U pravilu su antietrestični agensi osušenu sluznicom nazalnih prolaza i sinusa, pa ako bi trebali popiti više tečnosti. Pijte oko 8 čaša vode dnevno.
Lijekovi protiv umaženja mogu uzrokovati takve nuspojave kao nesanice (poteškoće sa učenicima), visoki krvni pritisak, glavobolja i bol u sinusima nosa.

Slika naslovljena riješi se grlobolje brzog koraka 8

2. Pokušajte uzimati antihistaminske droge umjesto anti-easha. U pravilu se ovi lijekovi koriste za uklanjanje nazalnog zagušenja tokom alergija. Proizvedene su i u obliku tableta i nazalnih spreja (potonji ima brže djelovanje). Princip djelovanja antihistaminskih sredstava je da blokiraju histamin. Uz alergijsku reakciju, ova supstanca proizvodi tijelo u nepotrebnim količinama i uzrokuje oticanje i svrbež nazalnih prolaza. Neki antihistaminici uzrokuju pospanost, iako su novi lijekovi lišeni ove nuspojave.

Ne sjedite iza kotača automobila i ne upravljajte drugim mašinama ako uzimate antihistamine koji uzrokuju pospanost. Ovi lijekovi uključuju Celestine ("tavegil") i difenhidramin ("dimendrol").

Ako ne želite da doživljavate poboljšana pospanost, uzmite dinatadin ("Erius", "Lordestin"), Fexofenadin ("Tefast", "Allegr") ili Loratadine ("Lomilan", "Claritin", "Claritin", "Claritin", "Claritin", "Claritin", "Claritin".

Za bolju akciju, antihistaminici trebaju biti uzimati što je prije moguće u prvim znakovima alergijske reakcije, sve dok nos još ne bude položen.

Slika pod nazivom zaceljenik na skalpu Eckema korak 7

3. Posavjetujte se sa liječnikom u odnosu na kortikosteroidne aerosole. Steroidni nazalni sprejevi imaju snažan anti-upalni učinak i omogućavaju vam da se brzo i efikasno riješite nos. Pripreme FluitaZon i njenih derivata ("Nazarel", "Avamis") prodaju se bez recepta i dobro pomažu u alergijskoj reakciji (nazalni zagušenja, curenje iz nosa, svrbež i chihanne) i polipi za nos. Nasalni polipi su benigne formacije na sluznici, koja često vode do zagušenja nosnog naza.

Kortikosteroidni sprejevi pomažu u redovnoj svakodnevnoj upotrebi određeno vrijeme (na primjer, jednu ili dvije sedmice).

Vjeruje se da su kortikosteroidni aerosoli sigurni za odrasle, ali ne preporučuju se koristiti djecu, pa ćete se preliminarno posavjetovati sa svojim ljekarom.

Kortikosteroidi imaju značajan broj nuspojava. Oni uključuju suhoću, paljenje ili guranje u nosu, chihannie, krvarenje iz nosa, iritaciju grla, glavobolja i povećani rizik od sinusitisa.

Savjeti

Nazalno zagušenje često se pogoršava u lažnom položaju. U ovom slučaju pokušajte sjesti ili barem podići glavu višu.
U mnogim ljekarnama, nazalni malter, koji bi trebao biti položen na mostu. Neki vjeruju da pomaže proširiti nosnice i ublažiti dah.
Ako niste jasni razlog zagušenja nazalnog zagušenja, obratite se svom ljekaru. Ako je potrebno, postavljat će test krvi, test kože za alergije, uzorak pljuvačke i mrlje od grla i eventualno rendgenski snimak nosa.

Upozorenja

Mnogi lijekovi od alergija i prehlade sadrže nekoliko aktivnih sastojaka. Pažljivo naučite pakiranje i upute za upotrebu.
Pogledajte liječnika ako je nazal popraćen sljedećim simptomima: visoka temperatura, bol u grlu ili uši, kašalj, traje više od tjedan dana, zelenkasto žuti nazalni pražnjenje i / ili jaka glavobolja.