Kako umrijeti mirno

Potreba da se nosi sa emocionalnim i fizičkim boli najteži je zadatak koji stoji ispred umiruće osobe. Može se pripremiti za smrt i upoznati je dostojanstveno. Učinite sve što vam treba unaprijed i pokušajte koristiti preostalo vrijeme uz maksimalnu korist.

Pažnja: Ovaj članak govori o posljednjim danima umiruće osobe. Ako se borite sa samoubilačkim mislima, pročitajte Ovaj članak Ili nazovite vruću liniju hitne psihološke pomoći ministarstva hitnih slučajeva brojevima 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 ili 051 (za stanovnike Moskve), ako živite u Rusiji. Ako živite u drugoj zemlji, nazovite lokalnu telefonsku liniju hitne psihološke pomoći.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako se nositi sa bolom

jedan. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima olakšica za bol. Vaša fizička udobnost je prioritet. Možda već primite niz lijekova ili prosljeđujete različite postupke, pa je važno razgovarati s liječnikom sve opcije razoružavanja kako biste vam pružili fizičku udobnost.

Morfij je često propisan kotalni pacijenti, a često se stalno uvodi. Ljekari se ne slažu oko toga da li morfij može smanjiti životni vijek, ali njegova efikasnost u slabljenju boli dokazuje istraživanje. Ako su jaki bolovi muka, razgovarajte o ovom drogu sa ljekarom.
U nekim slučajevima, netradicionalne metode olakšanja o boli koji se koriste u holističkom i istočnom lijeku pomažu. Ako ove metode ne komuniciraju sa tretmanom koji vas je ljekar propisao, najvjerovatnije, ljekar se neće prigovarati njima, pa pokušavajući.

Slika pod nazivom mirno koračati korak 2

2. Pokušajte držati kod kuće što više vremena. Ne mogu svi priuštiti usluge medicinske sestre, ali trebali biste razmišljati o tome gdje ćete biti ugodniji i smireniji. Možda u bolnici možete zatražiti pomoć u bilo kojem trenutku, ali biće vam psihološki lakše za vas kod kuće.

Ako možete napustiti bolnicu, pokušajte to učiniti što je češće moguće. Čak će čak i kratka šetnja biti dovoljna da odvratim od bolničke situacije i premjesti.

3. Vodite računa o simptomima dinake (dispno - doslovno "disanje") što je prije moguće. Odlaganje je općenito pojam koji opisuje probleme sa disanjem u umirućim pacijentima. Na raspolaganju može utjecati na sposobnost razgovora, što može izazvati iritaciju i nelagodu. Možete se boriti s tim na više načina.

Držite glavu na podignutu površinu kada naučite u krevetu i pokušajte češće otvoriti prozor da biste ušli u sobu. Svježi zrak stigao je.

Možete imenovati inhalator ili utikač u sistem za opskrbu kisikom.

Ponekad se tečnost može akumulirati u grlu i uzrokovati probleme sa disanjem. U ovom slučaju, okrenite se na strani ili zamolite doktora da očisti grlo.

Slika pod nazivom mirno korača 4 koraka 4

4. Liječite probleme sa kožom. Suva koža lica i iritacije u drugim područjima kože zbog stalne lokacije u lažnom položaju može prouzrokovati nelagodu. S godinama, problemi s kožom postaju ozbiljniji, a oni trebaju učiniti što je prije moguće.

Ako je moguće, kožu očistite redovno i vlažite kožu. Nanesite higijenski ruž na usne ili vlaži losion bez alkohola. Takođe možete nanijeti suhu kožu i usne vlažne tkanine i kocke leda.

Zbog dugog boravka u krevetu na tijelu, mogu se pojaviti zavjese - čirevi kože uzrokovani pritiskom. Obratite pažnju na obojene površine kože na petama, kukovima, u dnu leđa i na vratu. Pretvorite se na svakih nekoliko sati kako biste spriječili stvaranje postavljanja ili stavite nešto meko pod ovim web lokacijama kako biste smanjili pritisak.

pet. Skinite stepen umora. Trajni nalaz u bolnici vodit će bilo koga i zbog čestih inspekcija i kapuljača možete biti teško spavati. Razmislite o vašem stupnju umora, mučnine i temperature i pokušajte se odmoriti što je više moguće da se osjećate bolje.

U slučajevima kada je pacijentova smrt neizbježna, medicinsko osoblje postepeno prestaje izvesti neke postupke kada nestanu. Zahvaljujući tome, bit će lakše da se opustite i opustite, a vi ćete imati snage na druge klase.

Slika pod nazivom Mirno korača 6 koraka 6

6. Postavljajte pitanja i budite svjesni onoga što se događa. Ostanite u bolnici često plaši osobu, uzrokuje konfuziju i anksioznost. Možda vam se čini da više ne upravljate svojim životom. Za vašu duševnu mirnoću, bit će korisno redovito postavljati pitanja liječniku. Navedite sljedeća pitanja svom ljekaru:

"Šta ćeš dalje raditi?"

"Zašto ste imenovali ovu analizu ili ovaj tretman?"

"Da li se lečenje ili nelagoda povezana?"

"Hoće li ovaj tretman ubrzati tok bolesti ili usporiti?"

"Koliko vremena će trebati i šta će biti raspored?"

Metoda 2 od 3:

Kako razmisliti o svemu što vam treba

jedan

Odlagati se za održavanje života. Ovaj dokument će opisati postupak u slučaju da izgubite pravne sposobnosti. U ovom dokumentu možete riješiti sve svoje želje: drugoj osobi da prihvati važne odluke, opišite njihove želje u vezi s liječenjem i brigom za vas.

Ovaj dokument bi trebao biti advokat, a mora biti ovjeren od javnog bilježnika. Ako ste smrtonosno bolesni, vjerojatno se želite da se uključite u sva pitanja, a za to vam je potreban poverenik.

2. Odlučite šta ćete učiniti sa svojim imanjem. Da biste se osjećali dobro, trebali biste unaprijed ponijeti sva važna rješenja. Posebno će vam trebati sve dokumente.

Odlaganje za održavanje života uključuje opis željenih metoda liječenja, odlaganja u vezi sa održavanjem života i postupku za pojavu nesposobnosti. Ovaj dokument mora unapred pripremiti advokata.

U volji možete odrediti nasljednike svog imanja, imenovati staratelje do maloljetne djece, kao i navesti bilo kakve želje. Domaća imovina stupit će na snagu odmah, a testament - nakon smrti.

3. Razmislite o odabiru poverenika. Ponekad je korisno prenijeti prava na odluke za vas pouzdanu osobu ako niste spremni ili ne možete sami donijeti odluke. Najčešće pouzdane osobe postaju odrasla djeca ili supružnici. Poverenik će morati donositi odluke o medicinskoj nezi za situaciju.

4. Prenijeti pravo na odluke za vas od strane advokata. U nekim je slučajevima teško imenovati povjerenika, tako da ćete možda trebati prenijeti pravo na donošenje odluka o liječenju advokata. To će vam omogućiti da prebacite sva pravna pitanja drugoj osobi, zahvaljujući kojem ćete biti lakše razmišljati više o sebi i o svojoj udobnosti.

Pravo na donošenje odluka u vezi s liječenjem i održavanjem života nije jednako pravo na raspolaganje imovini. Važno je shvatiti koje dokumente potpisujete.

pet. Misliti o Organizacije vlastitih sanacija. Razmišljanje o tome može biti zastrašujuće, ali trebali biste odlučiti što bi se trebalo dogoditi sa vašim ostacima nakon smrti. Postoji mnogo opcija, a mnoge od njih su određene kulturnim karakteristikama i vjerskim preferencijama.

Ako želite sahranu nakon smrti i održan je vjerski ritual, organizirajte ceremoniju sama ili prenesite ovu dužnost u blisku osobu. Odaberite crkvu i uslugu, ako jeste, bit ćete mirniji.

Ako želite biti sahranjeni, odlučite gdje bi vaš grob trebao biti i može li biti u blizini drugih grobnica rođaka. Odaberite mjesto, izvršite plaćanje i postavite dokumente u biro za ritualne usluge.

Ako želite postati donator nakon smrti, napravite sav potreban papir. Navedite, kroz koju bolnicu ili drugu instituciju, vaša tijela će biti prenesena.

Metoda 3 od 3:

Kako provesti posljednjih dana

jedan. Uradi ono što želiš učiniti. Ovdje nema pravila. Neki žele provesti više vremena sa najmilijima prije smrti, drugi biraju privatnost. Neki pokušavaju učiniti nešto što nema vremena za napraviti, drugi radije obavljaju poznati posao.

Ne bojte se zabaviti se i smijati se. Posljednjih dana života nisu dužni da budu ispunjeni tugom. Ako želite gledati fudbal i smijati se u društvu vaših rođaka, tako i.
Ovo je tvoj život. Povećajte sebe svoje omiljene stvari i ljude koje želite vidjeti u blizini. Neka radost, udobnost i mir postane vaši prioriteti.

2. Odbijte radne obaveze. Malo ljudi žali što je platio malo vremena za posao kada je dobio smrtonosnu dijagnozu. Najčešće ljudi žale što su proveli previše vremena i snage za rad i nisu platili dovoljno pažnje na druga područja. Ako imate malo vremena, nemojte ga trošiti na nešto što ne želite učiniti.

Malo je vjerovatno da će vaša želja za rad na neko vrijeme imati značajan utjecaj na financijsko stanje vaše porodice, pa dajete vrijeme za ono što je trenutno važno za vas: vaše emocionalno stanje i vaša porodica.

Neki se osjećaju bolje kada rade, posebno ako imaju za ovu moć. Ako se osjećate ugodnije kada radite, nastavite s radom.

3. Provedite vrijeme sa prijateljima i voljenima. Sa pristupom smrti, mnogi ljudi počinju požaliti što malo vremena dato je starim prijateljima i porodici. Ispravite situaciju, trošite više vremena s tim ljudima, po mogućnosti jedan na jednom.

Ne trebaju razgovarati o tome što se događa s vama ako ne želite. Razgovarajte o prošlosti ili o sadašnjosti. Pokušajte razgovarati o dobrom mogućem.

Ako želite iskreno razgovarati o onome što osjećate i radite. Pričaj nam o svojim osjećajima, podijelite svoju tugu onima koje vjerujete.

Čak i ako nemate snage na smijehu ili razgovoru, jedno prisustvo osobe u blizini može biti dovoljno da se osjećate mirnije.

Možda će vam biti prikladnije sa velikim grupama rođaka odmah (sve ovisi o tome koliko ste veliki i gdje žive rodbine), ali možete komunicirati sa svakim samim. Takvi sastanci usporavaju vrijeme. Možete potrošiti više kvalitete, čak i ako nemate vremena za razgovor sa svima. Sve će vam omogućiti da dobijete maksimalno naših posljednjih dana.

4. Dopustite probleme u vezama. Sa pristupom smrti mnogi ljudi žele donijeti nalog u svojoj vezi. Može uključivati različite stvari, ali najčešće ljudi pokušavaju riješiti sukobe.

Pokušajte da se zaustavite svim svađem, sporovima i omogućite nerazumevanje. Ne pridružite se sporovima i ne kunete se. Ne slažete se da li situacija zahtijeva, ali u svakom slučaju, nastoji završiti odnose s poštovanjem.

Najvjerovatnije, nemate priliku da ostanete pored ljudi koji su vam skupi. Pokušajte ih češće upoznati kako se ne osjećate usamljeno.

Ako ne možete vidjeti bliski čovjek, nazovite ga - čak i telefonski razgovor može podići raspoloženje.

pet. Odlučite koliko želite reći drugima o njihovoj situaciji. Ako vaši rođaci i prijatelji ne znaju za stanje vašeg zdravlja, svima možete reći o onome što se događa i držite sve u toku ili ostavite sve tajne. Svaka od ovih opcija ima svoje prednosti i nedostatke, a samo vi odlučujete šta vam više odgovara.

Ako svi govorite, bit ćete lakše podijeliti sa trenutnom situacijom i živjeti. Ako želite podijeliti tugu s drugima, razgovarajte sa prijateljima i bliskim rođacima. Možete razgovarati sa svima (ovo će učiniti svaki razgovor vrijednijim) i reći nam o svojoj situaciji samo u favoritima, ali svima možete odmah reći. Međutim, ako odlučite da svima kažete, bit će vam teško izbjeći ovu temu u razgovorima i razmišljati o nečem drugom u bliskoj budućnosti, što je za mnoge ozbiljan problem.

Ako odlučite da ne razgovarate o svojoj situaciji, bit ćete lakše sačuvati dostojanstvo i tajnu ličnog života, a ovo je ono što mnogi žele. U ovom slučaju nećete moći da delite problem sa drugima, ali ako mislite da morate sami da prođete kroz ovaj put, sačuvajte sve u tajnu.

6. Trudite se da se olakšate. Ne vrijedi provoditi posljednjih dana da proučite radove Nietzsche i razmišljanja o praznini, ako samo vi ne uživate u takvim nastavama. Dozvolite sebi da uživate u životu. Sipaj se viski, divi se zalasku sunca, razgovaraj sa starim prijateljem. Živi svoj život.

Čak i ako je smrt već blizu, to ne znači da ste dužni provoditi vrijeme pokušavajući da ga uzmete. Smrt će te odvesti. Bolje je provoditi vrijeme s ljudima koje volite i radite ono što vam pruža zadovoljstvo, a ne razmišljati o smrti.

7. Otvoreno razgovarajte o onome što želite od drugih. Možda ćete naići na to ljude oko vas ne mogu prihvatiti činjenicu da ćete uskoro umrijeti. Razmišljao o tome može ih pridružiti i učiniti ih nerviranim čak i više nego ti. Govoreći o svojim osjećajima i željama s rođacima, budite tako iskreni jer vam se čini relevantnim.

Možda su vam potrebna mogućnost miranja, optimizma, podrške i ljubavi, ali ljudi su vjerovatno vrlo zabrinuti. Ovo je potpuno normalno. Prihvatite činjenicu da ljudi rade sve što mogu i da mogu i shvatiti. Nemojte se ljutiti i nemojte se obeshrabriti zbog reakcije voljenih.

Možda neki bliski ljudi uopšte ne pokazuju emocije. To ne znači da su i dalje. To znači da na svoj način doživljavaju situaciju i da ne pokušavaju da vas uznemiruju sa svojim osjećajima.

osam. Ako je potrebno razgovarati sa vjerskim zaposlenicima. Razgovarajte sa svešteničkim, rabinskim ili drugim vjerskim zaposlenicima, ako mislite da ste sami u ovom svijetu. Ovaj razgovor će vam pomoći da shvatite da svi imaju svoj put. Također možete pronaći smirenost u razgovorima sa vjerskim prijateljima, čitati vjerske knjige ili zahvaljujući molitvama. Ako se osjećate dovoljno dobro da odete u crkvu, džamiju ili sinagogu, učinite to. Provedite vrijeme sa ljudima koji dijele vašu vjeru.

Ali ako niste religiozni, nemojte se davati da se predomislite i vjerujete u život nakon smrti, ako to ne odražava vaša istinska vjerovanja. Ispunite svoj život u istoj osobi kako ste uvijek bili.

Image naslova pomaže nekome ko razmišlja o samoubistvu odbora 15 korak 15

devet. Ne prekidajte svoj život sami. Ako tražite način da umrete tiho, jer ne želite više živjeti, odustati od ove misli. Razgovarajte sa bliskim prijateljem ili rođakom, obratite se bolnici i pokušajte ne ostati sami s vama. Možda vam se čini da je samoubistvo jedini izlaz, ali nije. Ako želite mirno završiti svoj život, pokušajte dobiti najviše tih dana koje još uvijek imate.

Ako mislite na samoubistvo, nazovite vruću liniju hitne psihološke pomoći hitne slučajeve Ministarstva za nužde 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50 ili 051 (za stanovnike Moskve), ako želite žive u Rusiji. Ako živite u drugoj zemlji, nazovite lokalnu telefonsku liniju hitne psihološke pomoći.