Kako pomoći prijatelju sa samoubilačkim sklonostima

Predložene strategije bit će korisne ako trebate pomoći prijatelju, manifestira želju za izvršenjem samoubistva. Iako se takve misli trebaju tretirati kao ozbiljno moguće, to se mora pamtiti ti nije odgovoran za život druge osobe.

Korake

jedan. Shvatite svoje granice. Ako niste profesionalni ili obučeni specijalista, niste gram odgovornosti za zdravlje i dobrobit drugih ljudi.

Image naslovljena pomažu suicidnom prijatelju korak 2

2. Biti ravno. Sumnjam da je vaš prijatelj depresivan i u stanju je da počini samoubistvo, ne sumnjajte i ne postavite direktno pitanje: "Želite da napravite nešto loše s vama?"Ako je odgovor pozitivan, postavite sljedeća pitanja:

Već ste odlučili kako to radite?

Imate li sve što vam treba za ovo?

Kad ćeš to učiniti?

Image naslovljena pomažu samoubilskom prijatelju Korak 3

3. Ako se bojite da se nešto loše može dogoditi upravo sada, nazovite pomoć. Odmjerite rizik uvrijediti nekoga i rizik od gubitka prijatelja i nazvati 911, 112 ili službu psihološke podrške za samoubistva (broj se može naći u telefonskom imeniku).

Slika pod nazivom Pomozite samoubilskom prijatelju Korak 4

4. Slušajte, bez osude. Neka prijatelj govori i izrazi svoje misli i / ili osjećaje, ne dirajući moralnu ili etičku osudu samoubistva. Ne postavljajte pitanje: "Kako tako?"I ne reagiraju sa šokom, takav stav će stvoriti samo udaljenost između vas i uključit će zaštitno ponašanje.

Slika pod nazivom Pomozite samoubilskog prijatelja Korak 5

pet. Izraziti simpatiju i zabrinutost. Ako je vaš odnos prikladan za razgovor o ljubavi, recite mi svom prijatelju / djevojku da ih volite i cijenite i izrazite nadu da će on / ona promijeniti svoju odluku. Kada je u pitanju ljubav, nema ničeg pravilno ni pogrešnog, možete razgovarati o svim stvarima.

Image naslovljena pomažu samoubilskom prijatelju Korak 6

6. Ponudite realne nade. Pokažite svom prijatelju da postoji alternativa, ali izbjegavajte površne uvjerenja. Podcjenjivanje složenosti okolnosti može još više uvjerčiti vaš prijatelj u tome što ga niko ne razumije.

Image naslovljena pomoć samoubilačkom prijatelju korak 7

7. Dajte samo takva obećanja da možete izvesti. Na primjer, možete reći da su spremni ostati sat vremena, ali ne cijelu noć. Takođe ne dozvolite da vas prisiljavam da odete da čuvate tajnu nečega o nečemu.

Slika pod nazivom Pomozite samoubilskog prijatelja Korak 8

osam. Eliminirajte pretnje. Ako je moguće, trebali biste ograničiti pristup vašem prijatelju opasnim subjektima (noževi, tableti, oružje i t.D.).

Slika pod nazivom Pomozite samoubilskom prijatelju Korak 9

devet. Nazovite telefonsku liniju psihološke pomoći samoubidima (broj se može naći u telefonskom imeniku ili na Internetu). Ako se vaš prijatelj složi, dajte mu telefon.

Slika pod nazivom Pomozite samoubilskog prijatelja Korak 10

10. Privlače druge. Ne uzimajte situaciju samo na sebi. Ne sumnjajte ako trebate nazvati rođake prijatelja, druge prijatelje, doktora ili čak kontaktirati policiju.

Image naslovljena pomažu samoubilskom prijatelju korak 11

jedanaest. Ne zanemarujte sebe. Odnose sa takvim prijateljima uzrokuju stres i emocionalno iscrpljuju. Potražite podršku za sebe, pozivajući se na prijatelje, članove porodice ili čak psihoterapeuta.

Slika pod nazivom Pomozite samoubilskog prijatelja Korak 12

12. Najvažniji: Ne nameću odgovornost za zdravlje, sreću, pa čak i život druge osobe. Potrebno je pronaći zlatnu sredinu, pružajući podršku prijatelju, a da ne dovode u pitanje osobnim interesima. Takva politika je valjana i pomažu u održavanju ravnoteže, pružajući potrebnu pomoć.

Savjeti

Nastavite govoriti tako da im prijatelji mogu sve izraziti. Dat će im priliku da se smire.
Koristite mrežni resurs samoubistva: http: // Suicidehotlines.Com
Pridržavajte se oprez, uzrokujući zamislite. Policajci prelaze posebnu obuku koja vam omogućava da spasite svoj život. Ako je prijatelj kome treba prijatelj sklon izbijanjem bijesa, on može umrijeti od ruke policajca koji štiti svoj život.
Ako ste vjernika, možete koristiti molitvu.

Upozorenja

Zapamtite da je predaja prijatelja najnoviji lijek. Koristite ga samo u slučajevima kada je nemoguće spriječiti nasilje. I zapamtite da takve akcije često znače kraj prijateljstva. Čak i ako uštedite svoj život, u većini slučajeva će u vašu budućnost staviti križ na ljubav i povjerenje.
Pokušajte izbjeći brze odluke ili stanovnike prijatelja prijatelja.