Kako pravilno disati kako biste sačuvali glas: 7 koraka

Pravilno disanje pomoći će vam da budete najbolji pjevač, šta je moguće. Neće vam samo pomoći da bolje pjevate, da biste se učvrstili tokom tih vremena kada ste u centru pažnje.

Korake

jedan. Najvažniji dio u učenju desnog disanja je početi obavijestiti kako dišete. Što više znate o vlastitim navikama, lakše će biti bez napona i doći do besplatne ponude disanja.

2. Prvo morate stajati ravno, stavite noge na daljinu jedni od drugih, ramena se opuštaju.

Image Nazovljeno pravilno dišite kako biste zaštitili svoj pjevački glas korak 2

3. Insphat u vaš Torso proširite sve smjerove (od vrha do dna, ispred u stomaku i grudima, na dnu leđa i prsa i gore u području ramena [samo pobrinite da ne podižete ramena]) . Zapamtite, ne pokušavajte ostaviti sve na našim mjestima, neka vaše tijelo radi ono što radi. Neka vaš dah dodiruje dno vašeg torza, prepustite se toliko dišite `dubok`, koliko god je moguce. Kada više vežbate u tehnici, leđa i strane će se kretati zajedno sa disanjem.

Image Naslovnica pravilno udahnite kako biste zaštitili svoj pjevački glas korak 4

4. Vježbanje gledaju dah tokom svega što radite: pjevati (ili igrati na nekom alatu), recimo, trenirati ili ne raditi ništa. Imajte na umu šta se događa sa disanjem tokom raznih klasa.

Image Nazovljeno pravilno udahnite kako biste zaštitili svoj pjevački glas korak 5

pet. Napravite vježbe disanja da biste bolje kontrolirali dijafragmu. Da biste povećali snagu i izdržljivost, udišite četiri sekunde, držite zrak u sami četiri sekunde, a zatim i izdahnite i četiri sekunde. Nakon što savladate ovaj put, idite na šemu 6-6-6 sekundi, a zatim 8-8-8 i do 20-20-20, ali ne više.

Image Nazovljeno pravilno udahnite kako biste zaštitili svoj pjevački glas korak 6

6. Pokušajte ne razmišljati o tome kako savladati vještinu disanja. Najbolji način za gospodarenje stalno studira. U tom trenutku kada mislite da su savladali u bilo kojoj vještini, prestajete učiti.

Image naslovljen pravilno udahnite kako biste zaštitili svoj pjevački glas korak 7

7. Tokom pjevanja morate osjetiti dijafragmu (ali ne kada dišite). Pravilno disanje je najvažnije za vrijeme pjevanja - to će pomoći vašem glasovnom zvuku kao što je moguće moguće.

Savjeti

Kad udišete, zamislite, džepovi njuškaju.
"Ključ za pravilno disanje" Ispravno pozicionira dijafragmu. Kad pjevate, dijafragma bi uvijek trebala biti u "suspendiranom, sastavljenom" stanju.

Udahnite duboko odmah i držite dah.
Postavite prste na flotu između rubova grudnog koša, gdje se susreću (ako ste djevojka, a zatim ispod centra grudnjaka)
Tokom izdisaja pokušajte zadržati dio zraka, a da ga ne pritisnete. Veoma je teško učiniti i najvjerovatnije neće raditi u prvih nekoliko puta. Međutim, dijafragma bi trebala biti u takvom stanju sve vrijeme dok ne napustite zvuk. To mnogo olakšava pjevanje.

Kad izdišite, zamislite da imate zapa litljeću svijeću, a ne možete je precrtati.

Kad pjevate pokušaj disanja trbuha (želudaca), proširite ga zbog zraka, a ne pjevajte grlo.

Zamislite dijafragm balon koji postaje kada birate zrak i manje kad izdahnete

Pokušajte otići na pod i disati. Može vam pomoći i bolje pjevati jer opušta mišiće i tijelo.

Pokušajte ne razmišljati o vremenu savladavanjem disanja.

U praksi duboko udisanje, koliko dugo i polako, koliko možete.