Kako simulirati zatezne obveznice gležanj

Ljudi koji su oštetili stopalo i hodaju kockama, uživajte u posebnoj pažnji. Svi zaslužuju taliru brige!Nudimo neke savjete kako simulirati zatezne napetosti zgloba gležnja.

Korake

Metoda 1 od 2:

Prva metoda

jedan. Tanka pad tako da izgleda kao da si toniran. Učini ga ubedljivim, ali nemojte u stvari!

Slika pod nazivom Lažni anketi Spain korak 2

2. Pitajte prijatelje da vam pomognu u svim lekcijama.

3. Zatim kupite nekoliko štaka u ljekarni i vežite zavoj gležanj.

Slika pod nazivom Lažni treperenje gležnja 4

4. Budite se žali koliko boli gležanj, koristite štake za kretanje i vrište kada dodirnete nogu zemlje. Ipak, ne pretjerujte u svoju igru, u protivnom će se ljudi nervirati.

Metoda 2 od 2:

Drugi način

jedan. Izvršenje ove mogućnosti treba započeti uoči večeri.

Slika pod nazivom Lažni Aklen uganuće korak 6

2. Neposredno prije spavanja, recite mi roditelje da ste bili podešeni, a ona boli malo. Ako traže oštećeni gležanj, pustite ih. Svaki put kada se tiču zgloba gležnja, pare, kao da zaista boli. Ako vam treba mnogo pažnje što je više moguće, počnite plakati!

Zapamtite da ako počnete plakati, mogu vas odvesti kod doktora. Zato prihvatite takve sumnjive rezultate, ako ste i dalje odlučili plakati.

Plakati, samo ako to možete vjerovati, inače će roditelji sumnjati u laži. Ne zaboravite da stvari.

Slika pod nazivom Lažni Aklen uganuće korak 7

3. Kad ostanete sami u sobi, udarajte nogu u području gležnja dok ne možete izdržati. Zatim mi vežite nogu s elastičnim zavojima tako da ga je malo stisnuo. Ali ne povlačite previše - razbijate cirkulaciju krvi. Idi u krevet sa žigosom nogom.

Pazite da roditelji ne čuju i ne uhvate vas dok ne pobijedite nogu ili ga premotate.

Slika pod nazivom Lažni treperi, korak 8

4. Ujutro uklonite zavoj. Noga bi trebala malo oteti, a modrice će se pojaviti na njemu. Prije nego u Taomvideou idite roditeljima, dajte moju nogu malo "vožnju" i pomičite ga da uklonite sve tragove iz zavoja. Čim udubljenja na koži iz zavoja ne nestanu, možete započeti prezentaciju.

Slika pod nazivom Lažni treptajući gležanj 9 korak 9

pet. Razveselite se sa roditeljima i recite im o svom gležnju.

Slika pod nazivom Lažni treperenje gležnja 10

6. Ako vas žele odvesti kod doktora, ne brinite! Vaša stajalica je zaista natečena i u modricama. Najvjerovatnije, nećete ići liječniku istog dana, tako da ako trebate istegnuti treći stepen i ortozu, ponovite gore navedene akcije svake večeri prije spavanja prije spavanja.

Budite oprezni i ne povredite se kad ugušite nogu.

Slika pod nazivom Lažni gležanj Spain korak 11

7. Kad ste u školi, sjetite se da ste ranjeni! Ako vaš učitelj vidi kako hodate hodnikom nakon što su došli na štake i žalili se na gležanj, imate problema!

Slika pod nazivom Lažni Aklen uganuća korak 12

osam. Ne ponavljajte!

Slika pod nazivom Lažni Aklen uganuće korak 13

devet. Ako imate lekciju fizičkog vaspitanja, obratite se boli nogu (ili zamolite roditelje da pišu korisnu notu) i zapamtite da možete dokazati modrice i oticanje!

Savjeti

Stavite oštre šljunak u cipele ili čarapu. Znači, stvarno ćete povrijediti ako stignete pješice. Takođe će vam pomoći da ne zaboravite da vam treba "briga" gležanj.
Ne razgovarajte o tome prijateljima, jer se mogu zatvoriti na vas, a onda ćete dobiti velike probleme!
U školi ne dajte mnogo važnosti za vašu "povredu". Budite mirni, a ako vas netko pita, kako je da se izvuče istezanje ligamenata i hoda po štakama, recite mi da je suspendovan i povrijeđen, ili povrijeđen ili nešto slično.
Kad dođete kod doktora, omotajte se. Kad će liječnik osjetiti vaš gležanj, možete povrijediti kako ste zaista povrijeđeni. Ali stenjanje sa svakim dodirom doktora mogu ga natjerati da pomisli da ste prekinuli snopove, a ovo je ozbiljan problem! Može vas usmjeriti u MRI, tako bolje drhtanje umjesto zidova. Kad doktor pita, oštećen podnožjem da radi manje pokreta nego zdrava i ne zaboravite namršteno!
Uvjeriti sebe da stvarno boli. Ako možete uvjeriti sebe, vaš mozak će zaista poslati impulse boli u gležnju.
Ne uklanjajte štake i ne prestajte da stojite još nekoliko dana!
Gledajte sebe kao da stalno osjetite bol. Ne možete znati ko vas u ovom trenutku gleda!
Ako je neko iz prijatelja ispružio, pitajte ih o detaljima kako biste mogli opisati doktora prave simptome.

Na primjer, ako kažete da je noga malo prlja, doktor će odlučiti da imate samo modricu, a ne istezanje. Najvjerovatnije ćete morati reći da ste osjetili oštar bol. Pitajte prijatelja!

Ne povlačite nogu previše uska.

To može pomoći ako ste vrlo dobar glumac. Ne plačite prečesto, ali sjedeći u razredu ne gledajte druge da ne misle da ne ponavljate. Sjedni zadovoljavaju i napravite tužno lice, a kad kažete "oh", možete započeti par suza.

Ne reklamirajte svoju povredu. Kad dođete u školu, uživajte pažnju, ali ako vas neko zamoli da pokušate hodati na štake, recite čvrsto "Ne". Možete se otkriti ako zaboravite da ne možete doći na jednu nogu.

Uzmi nekoliko smeđih sjena i nacrtaj modricu. Da mu dam pravi izgled, stavite nekoliko plavih i ljubičastih bodova. Možete se pobrati i na gužvi za brisanje gležnja na ploči, ali dodajte neke sjene ionako.

Roditelji ili ljekar mogu smatrati da ste nanijeli sjene na nozi.

Ako ne možete napraviti preljev na mojoj nozi, onda samo stavite čarapu bez cipela i tako idite.

Vrlo polako pomaknite tjelesnu težinu na gležnju kada krenete na štake.