Kako se brzo riješiti dijareje

Glazbe u stomaku, česte posjete toaleti i tekućim vodenim stolicama - dijareja može upropastiti svakog dana. Srećom, iz dijareje, prilično brzo se može riješiti odgovarajuće prehrane i propisane ili recepta ili na njemu. Da biste ubrzali oporavak, potrebno je i pravilno tretirati uzrok proljeva i na vrijeme ispuniti gubitak tekućine.

Korake

Metoda 1 od 3:

Brzo se riješite simptoma

jedan. Sprečiti dehidraciju. Najčešća komplikacija u dijareji je dehidracija tijela, što može dovesti do opasnih posljedica. Popijte više vode, juha i sokova tokom dana. Čak i ako ste u trenutku u mogućnosti napraviti samo nekoliko guštera, piće da biste ispunili gubitak tečnosti uzrokovanog dijarejom.

Pijte ne samo vodu, već i juha, sok ili sportska pića. Vaše tijelo zahtijeva elektrolite - kalijum i natrijum.
Neki vjeruju da sok od jabuke može pogoršati simptome.
Ako ne možete ništa popiti zbog jake mučnine, dosy komada leda.
Odmah se obratite lekaru ako vaše telo ne može zadržati tekućinu duže od 12 sati ili ako se proliv ili povraćanje nastavlja više od 24 sata. Uz tešku dehidraciju, mogu biti potrebne intravenske injekcije i hospitalizacija.
U dijareji u bebi ili djetetu ne dozvolite mu voćne sokove ili bilo koja gazirana pića. Ako nahranite bebu grudi, nastavite to raditi u uobičajenom režimu.

Image Nadledani se riješite dijareje brzog koraka 2

2. Upotrijebite ponovno postavljeni novac iz dijareje. Pokušajte uzimati loperamid (imodium a-d) ili bizmut podskladiti (asteto-bismol). U ovom slučaju slijedite upute za upotrebu. Ovi lijekovi mogu se kupiti u najbližoj ljekarni.

Ne dajte lijekove djetetu bez prethodnog savjetovanja sa ljekarom.

U nekim slučajevima, na primjer, s bakterijskom infekcijom, primanje ovih lijekova mogu povećati dijareju. Pokušajte uzeti lijek za pravni lijek, ali ako dovede do pogoršanja simptoma, odmah se obratite ljekaru tako da on imenuje još jedan tretman.

Image Naslijedilo se Riješite dijareje brzog koraka 3

3. S negom, koristite lijekove protiv bolova. Možete pokušati uzimati nesteroidne protuupalne droge (NSAID-ove, poput Ibuprofena i naproksena) kako bi se smanjila temperatura i olakšala bol u grčevima želuca. Međutim, sa velikim dozama i određenim bolestima, ovi lijekovi mogu izazvati iritaciju i oštećenje želuca. Odnesite ih u skladu s preporukama ljekara ili uputa za upotrebu. Izbjegavajte NSAID-ove u sljedećim slučajevima:

Ako je doktor imenovao drugog lijeka, ili ako uzmete drugu NSAVP iz druge bolesti.

Za bolesti jetre ili bubrega.

Ako ste ikada imali čir na želucu ili želuca.

Ako pacijent nije imao 18 godina. Prije nego što se aspirin dajete djetetu ili adolescentima, trebali biste se posavjetovati sa svojim ljekarom. Liječenje virusne infekcije (uključujući gripu) aspirin može uzrokovati djecu i adolescenti za prijeteću bolesti, takozvani sindrom.

Image Naslijedilo se Riješite dijareje brzog koraka 4

4. Malo odmoriti. Kao i kod bilo koje druge bolesti, trebali biste ležati više i opustiti se. Odvojite dovoljno vremena za spavanje i gledanje ga toplog. Te će mjere pomoći vašem tijelu da prevlada infekciju koja bi mogla dovesti do proliva i brzo se oporaviti nakon bolesti.

Image Naslijed se riješila dijareje brz korak 5

pet. Ako simptomi ne prođu ili pogoršaju, posjetite ljekara. Ako se proliv ili povraćanje nastavlja duže od 24 sata, ili ne možete piti barem vodu 12 sati, obratite se ljekaru kako biste spriječili dehidraciju tijela. Posjetite terapeut ako doživljavate snažnu bol u trbuhu ili stražnjem odlomku, imate crnu ili krvnu stolicu, tjelesna temperatura prelazi 39 ° C, imate sredina glave ili vi doživljavate snažnu glavobolju, poželjenu kožu ili se pojavile bijele naglaske očiju.

Na dehidraciji tijela može ukazivati na takve znakove kao teška žeđ, suha usta i suha koža, smanjena mokrenje ili tamna urina, slabost, vrtoglavica, povećani umor.

Image Naslijed naslonu Riješili su dijareju brz korak 6

6. U slučaju dehidracije, dostavite dijete doktoru. Dječje tijelo dehidrira se brže od organizma odraslih, a prijeti ozbiljnijim posljedicama. Djeca mogu imati sljedeće znakove dehidracije: rijetka zamjena pelena (na primjer, pelena nije potrebna za promjenu u roku od 3 sata i duže), plačući bez suša, temperatura 39 ° C i veća, povećana razdražljivost , nervozu, pospanost ili imunitet za vanjski podražaj.

Pored toga, trebate pokazati djetetu ljekaru ako dijareja traje duže od 24 sata, kao i u slučaju crne ili krvave stolice.

Image Naslijed Riješite dijareju brz korak 7

7. Uz alarmantne simptome, nazovite točku hitne medicinske zaštite. Odmah Nazovite hitnu pomoć, Ako je pacijent teško disati, on je bol u grudima, zbunjen je sviješću, postoji pretjerana pospanost i teško mu se probuditi, onesvijestio se i izgubio svijest, on ima brzi ili nepravilan puls, Konvulzije, ukočenost glave i vrata, akutna glavobolja, jaka slabost i vrtoglavica.

Metoda 2 od 3:

Promjene u dijeti

jedan. Idite u tekuću prehranu. Proliv treba smanjiti opterećenje na probavnom traktu. Držite se potpuno tekućih dijeta kako biste izbjegli dehidraciju i podržali ravnotežu elektrolita, ali ne preopterećuje želudac. Konzumirajte 5-6 malih "porcija" tekućine tokom dana ili jednostavno napravite nekoliko gutljaja svaki put kada vaše tijelo ne odbije tekućinu. Potpuno tečna prehrana može sadržavati sljedeće proizvode:

Voda (možete piti karbonizirana i aromatizirana voda)
Voćni sokovi bez pulpe, voćnog udara i limunade
Različita gazirana pića (trebali biste odabrati piće bez šećera i kofeina)
Gelatin
Izjava kafa i čaja (bez vrhnja i mlijeka)
Vatreni biljni sokovi (uključujući paradajz)
Sportska pića (sadrže previše šećera, pa bi trebali biti piti zajedno s drugim tečnostima)
Čistim juhama (ali ne su supe-pire)
Med i šećer, čvrsti bomboni (na primjer, limun ili likovni likovima)
Sladoled, koji ne uključuje voće ili mliječne proizvode

Image Naslijedilo se riješili dijareje brz korak 9

2. Postepeno dodajte čvrstu hranu. Drugi dan možete dodati neku suvu ili polu-čvrstu hranu svojoj prehrani. Jedite ga u malim količinama. Ako vaše tijelo negativno reagira na takvu hranu, odložite svoj prijem za kasnije i vratite se u potpuno tekuću dijetu. Odaberite lako probavljive proizvode sa masnoćom i hranom.

Pokušajte zadržati bratu dijetu. Ova engleska kratica dešifrira se na komponenti dijetalnih proizvoda: banana (BAnanas), riža (RLed), jabučni pire (SVEDOK JOVANOVIĆ - ODGOVOR:Plijesnice), tost (TOast) i čaj (TEa). Takođe možete isprobati krekere, vermikelje i pire krompir.

Suzdržati se od previše akutne hrane. Možete dodati malo soli, ali ne jedite ništa oštro.

Slika naslovljena Riješite se dijareje brzog koraka 10

3. Jedite hranu s niskim hranom. Velika količina prehrambenih vlakana može prouzrokovati povećana formacija plina i pogoršavaju dijareju. Uzdržite se od svježeg povrća i voća (osim banana) dok se vaše stanje ne poboljša. Pored toga, mnoge prehrambene vlaknice nalaze se u cijelim žitaricama i pšeničnim mekinjama.

Međutim, imajte na umu da dijetalna vlakna pomažu u regulaciji crijevnog rada dugoročno. Ako često doživite dijareju, razmislite o povećanju potrošnje prehrambenih vlakana i na taj način normalizira rad probavnog sistema.

Slika naslovljena riješi se dijareje brzi korak 11

4. Suzdržati se od masne hrane. Masni proizvodi mogu poboljšati dijareju i bol u stomaku. Iako se vaše stanje ne normalizuje potpuno, nemojte jesti crveno meso, puter, margarin, čvrste mliječne proizvode, prženu, reciklirane i pakirane hrane, kao i jela za brzu hranu.

Koristite ne više od 15 grama masti dnevno.

Image naslovljen Riješite se dijareje brzog koraka 12

pet. Isključite mliječne proizvode iz dijeta. Jedan od uzroka dijareje, povećane formiranje plina i nadimanje može biti netolerancija u laktozu. Ako se dijareja često dogodi ili se pogoršava nakon upotrebe mlijeka i mliječnih proizvoda, može se objasniti lošom tolerancijom laktoze. Međutim, koji bi bili razlozi, tokom dijareje treba u potpunosti eliminirati iz prehrambenih mliječnih proizvoda.

Image Naslijed naslovljen je da se dijareje brz korak 13

6. Ne jesti kofein. Kofein može uzrokovati bol u stomaku i povećanu formiranje plina, a također doprinosi dehidraciji tijela. Pijte u dijareji zbog čaja, kafe i drugih pića.

Uzdržite se od upotrebe obične kafe, čaja, nekih sportskih pića s kofeinom i bogatom kofeinom hranom, poput čokolade.

Slika naslovljena riješi se dijareje brzi korak 14

7. Ne pijte alkoholna pića. Alkohol može pogoršati vaše stanje. Pored toga, može komunicirati s nekim lijekovima koje poduzimate da uklonite simptome. Alkohol takođe doprinosi odvajanju urina i na taj način povećava dehidraciju tela. Susjedstvo od alkohola Tokom bolesti.

Slika naslovljena riješi se dijareje brzog koraka 15

osam. Ne jesti fruktozu i umjetne zaslađivače. Utvrđeno je da su tvari sadržane u šećernim tvarima mogu uzrokovati proliv ili pogoršati. Suzdržavajte se od umjetnih aditiva za hranu općenito, a posebno za vrijeme dijareje. Umjetne naočale su sadržane, posebno u sljedećim aditivima:

Sunett i slatki (Acelesulfam)

Jednak, Nutrasweet i Neotame (aspartam)

Sweet`n nisko (saharin)

Splenda (Sukruloza)

Image Naslijedilo se riješio je dijareje brz korak 16

devet. Pokušajte uzeti probiotike. Oni su korisni za digestivne puteve uživo bakterije. Sadržani su u jogurtu sa kulturama uživo, kao i u tabletima ili kapsulama koje se mogu kupiti u ljekarni. Probiotici vam omogućuju vraćanje ravnoteže "korisnih" bakterija u crijevima, a oni pomažu u slučajevima kada je dijareja uzrokovana uzimanjem antibiotika ili neke vrste virusa.

Za razliku od drugih mliječnih proizvoda, jogurt sa živim bakterijama može biti puno dijareje.

Metoda 3 od 3:

Liječenje uzroka

jedan. Opterećenje virusne infekcije. U većini slučajeva dijareja je povezan sa virusima, poput virusa gripa. Po pravilu, virusno proliv prolazi za par dana. Učitajte bolest: Više odmori, provjerite da nemate dehidraciju i uzmite lijekove na recept koji će pomoći ublažiti simptome.

Slika naslovljena riješi se dijareje brzi korak 18

2. U slučaju bakterijske infekcije uzmite lijekove na recept. Upotreba kontaminirane hrane ili vode može dovesti do dijareje uzrokovane bakterijama ili drugim parazitima. U ovom slučaju, ljekar može propisati određene antibiotike ili druge lijekove za liječenje infekcije. Ako dijareja ne prođe za 2-3 dana, obratite se ljekaru tako da se sazna da li je uzrokovana infekcijom.

Imajte na umu da su antibiotici napisani samo ako je samo poznato da je dijareja uzrokovana bakterijskim infekcijama. Antibiotici su neefikasni u virusnim infekcijama i drugim bolestima, a ako se ne koriste pogrešno, oni mogu uzrokovati neželjene nuspojave i pogoršati se s probavom.

Image Nadledani se Riješite dijareje brzog koraka 19

3. Posavjetujte se sa ljekarom o prelasku u druge droge. Antibiotici često uzrokuju dijareju, jer mijenjaju ravnotežu bakterija u crijevu. Proliv takođe može dovesti do prijema droge protiv raka i antena sa magnezijumom. Ako često imate dijareju za neshvatljive razloge, posavjetujte se sa liječnikom o lijekovima koje uzimate - moguće je smanjiti doziranje ili ići na druge lijekove.

Ni u kojem slučaju ne zaustavljajte prijem lijekova i ne idite drugima bez prethodnog savjetovanja sa liječnikom. To može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Slika naslovljena riješi se dijareje brzog koraka 20

4. Baviti se hroničnim bolestima. Neke bolesti probavnog trakta mogu uzrokovati hroničnu ili čestu dijareju. Takve bolesti uključuju Crohnovu bolest, ulcerativni kolitis, celijakiju, iritabilnog creva sindrom, kao i probleme sa mjehurićima mjehurića (ili nakon uklanjanja). Posavjetujte se sa svojim ljekarom o uzrocima dijareje. Doktor vas može usmjeriti na gastroenterolog - stručnjaka u bolestima želuca i crijeva.

Slika naslovljena riješi se dijareje brz korak 21

pet. Uvijte na minimum Stres i osjećaj anksioznosti. Ponekad se poremećaj stomaka javlja kao rezultat stresa i anksioznosti. Da bi se smanjio stres, dok napadi dijareje i poremećaja želuca, koriste uobičajene tehnike opuštanja. Pokušaj učiniti Meditacija ili Respiratorna gimnastika. Prakticirajte redovno Svjesna meditacija, Hodajte u svježem zraku, slušajte muziku - učinite sve što vam pomaže da se opustite.

Savjeti

Ne skuvajte hranu drugima kad imate dijareju. Redovito operite ruke, posebno nakon posjete zahodu kako biste spriječili širenje infekcije.
Pijte više tekućine, što uključuje elektrolite. U dijareji, vaše tijelo gubi ne samo tekućinu, već i različite soli.

Upozorenja

Pridržavajte se potpuno tečne prehrane samo u roku od nekoliko dana. Prije promjene prehrane sa ozbiljnom bolešću, poput dijabetes melitusa, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.