Kako izbjeći dehidraciju u trovanju: 15 koraka

Dehidracija je nuspojava trovanja kada se tijelo pokušava riješiti toksina proljeva i povraćati. Pokušajte kontrolirati svoje stanje i održavati vodenu ravnotežu kod kuće. S teškim trovanjem hranom i pratećim gastroenteritisom, može biti potrebna medicinska njega kako bi se spriječile komplikacije uzrokovane dužim dehidracijama tijela.

Korake

Dio 1 od 3:

Obnova vodene ravnoteže

jedan. Kontrolirajte simptome kod kuće. U većini slučajeva trovanje hranom može se kopirati bez medicinske njege. Simptomi mogu očitovati nekoliko sati nakon trovanja i trajanja nekoliko sati ili dana, a u nekim slučajevima i duže.

U slučaju blago kontaminirane hrane ili određene vrste zagađivača, simptomi se ne mogu pojaviti nekoliko dana ili čak duže. U slučaju kasne manifestacije simptoma, nekoliko dana može nastaviti, pa čak i sedmice.
U hroničnim simptomima potrebno je bez odlaganja biti upućeno liječniku, posebno u slučaju hematikse ili hematocize, odnosno prisutnost krvi, respektivno, u povratnu stolicu.
Simptomi trovanja hranom uključuju mučninu, povraćanje, vodene dijareje, bolove u trbuhu, povećane znojenje, visoke temperature.

Image Nadzorni ostatak hidratizirane ako imate trovanje hranom korak 2

2. Pijte vodu malo po malo. Možda će vam trebati oko sat vremena da se želudac da se smiri, ali tada biste trebali početi piti tekućinu kako biste spriječili dehidraciju. Pijte u malom grlu neku tekućinu koja vam lako apsorbira vaše tijelo i pokušajte piti što više tokom dana.

Pijte vodu s malim gušterom ili sisati zdrobljeni led. Pijanje s malim sipovima pomoći će u odlagati mučninu i pružiti tijelo u malim, ali stalnim dozama tečnosti koja vam je potrebna.

Ako vaš želudac odbije tekućinu, pokušajte staviti u usta ogrebotine i pričekati dok se ne otopi.

Pokušajte promovirati lollipops đumbira ili piti čaj od đumbira. Đumbir pomaže u problemima s probavom, poremećajem stomaka, proliv i mučnini.

Image Pod nazivom Ostanite hidrirani ako imate trovanje hranom 3

3. Postepeno pijemo sportska pića sa elektrolitama. Između ostalog, u dijareji i povraćanju tijelo gubi elektrolite koje im treba. Dobar način za obnovu elektrolitičke ravnoteže je piti insikpinsku sportsku (ali ne energetsku) pića, čim ih vaš želudac može asimilirati.

Postoji još jedan alat koji pomaže u nastavku tekućine i vraćanja elektrolitičke ravnoteže i odraslih i djece. Ovo su tekućine za rekreiranje sa elektrolitama.

Relativno nove vrste sportskih pića uključuju Gatorade i Powerade. Posavjetujte se sa liječnikom ili ljekarnikom o onome što vam najbolje odgovara.

Image Nadzorni ostatak hidratizirane ako imate trovanje hranom 4

4. Pokušajte piti čistu gazidnu vodu. Ponekad mala količina plina pomaže u mučnini.

Pokušajte malo piti đumbir el ili drugu gazirana ledena pića.

Image Nadzorni ostatak hidriran ako imate trovanje hranom 5 koraka 5

pet. Kada će biti spreman, počnite piti prozirni juhu. Postepeno pijte prozirnu piletinu, povrću ili goveđe jure čim vam stomak smirite dovoljno i to neće biti mučni i povraćati.

Juha je dobar način da se obnavlja rezervi tečnosti i osiguravaju organizam hranjivim sastojcima potrebnim za njega.

Idite u meku, malo masti i lako probavljivu hranu. Takva hrana uključuje slane krekere, toas i gelatin. Međutim, obustavi tvrdu unos hrane ako uzrokuje mučninu.

Image Nadzorni ostatak hidriran ako imate trovanje hranom 6 koraka 6

6. Suzdržati se od pića koja doprinose dehidraciji. Nekih pića se ne preporučuju koristiti tokom bolesti kada pokušavate vratiti vodenu ravnotežu. Neke tekućine doprinose uklanjanju vode iz tjelesnih tkiva i na taj način doprinose dehidraciji.

Tokom bolesti alkohol se ne treba koristiti.

Izbjegavajte pića u kafićima, kao što su kafa, čaj, koka-kola i energetski napici.

Voćni sokovi i pića sadrže ugljikohidrate i malu količinu natrijuma i mogu pogoršati poremećaj stomaka.

Uzdržite se od mliječnih proizvoda, začinjenih i oštrih pića dok se vaše stanje ne poboljša.

Dio 2 od 3:

Gledajte svoje stanje

jedan. Dobijte znakove dehidracije. Simptomi trovanja hranom ili bilo koji drugi oblik gastroenteritisa vrlo brzo može uzrokovati dehidraciju. Ako je nemoguće vratiti gubitke tečnosti i kontinuirani simptomi, dehidracija se može pojaviti već u prva 24 sata.

Znakovi dehidracije uključuju: umor, gubitak apetita, crvenilo i smanjena elastičnost kože, lošu prenosivost topline, vrtoglavicu, tamnu urinu i suhi kašalj.
Neki simptomi su prilično teško otkriti, jer su mnogi od njih slični simptomima trovanja hranom.
U slučaju jakih ili opasnih tvari trovanja hranom, može biti potrebna medicinska njega.
Primjer opaženog trovanja je infekcija uzrokovana bakterijama Bacillus cereus. Ove bakterije izolirane toksinom, koje uzrokuju gastrointestinalni poremećaj. Takvo trovanje često se događa nakon upotrebe zaražene pečene riže.
Obratite pažnju na alarmantne znakove za utvrđivanje da li biste trebali odmah započeti borbu protiv dehidracije.

Image Nadzorni ostatak hidriran ako imate trovanje hranom 8 korak 8

2. Pazite na vašu urinu. Tamno žuti ili smeđi urin može ukazivati na ozbiljnu dehidraciju.

Ako je trovanje hranom praćeno nedostatkom mokrenja ili vrlo male količine tamnog urina, odmah se obratite medicinskoj njezi.

Dehidracija može uzrokovati i jaku slabost i osjećaj umora. Ako ste tako slabi da vam je teško kretati ili umoriti i želite stalno spavati, iako spavate dovoljno vremena, odmah se obratite medicinskoj njezi.

Trebalo bi biti u skladu s liječnikom mnogo ranije od pojave takvih simptoma kao ekstremnu slabost i stalnu želju za spavanjem. Doktor će vam pomoći da obnovite vodenu ravnotežu i ponovo steći snagu.

Image Nadzorni ostatak hidriran ako imate trovanje hranom 9 korak 9

3. Uzmi neefeptible sredstva. Gotovo samo takav lijek je loperamid, što pomaže da se nose sa dijarejom. Dehidracija se događa kao rezultat čestih povraćanja i konstantne dijareje vode. Kroz dijareju, tijelo se pokušava riješiti neželjenih toksina koji uzrokuju probleme sa želucem. Ako možda ne uspijete, dajte svom tijelu da napravite vlastiti posao.

Međutim, ako dijareja vode ne prođe, to takođe doprinosi dehidraciji. U određenom trenutku potrebno je odlučiti hoće li uzeti Loperamide, koji će pomoći u olakšanju dijareje i na taj način nositi se s dehidracijom.

Loperamide se usvaja na sljedeći način: prvih 4 miligrama, zatim 2 miligrama nakon svake tečne stolice. Ne preporučuje se uzimati loperamid dugo vremena.

Dio 3 od 3:

Zdravstvena zaštita

jedan. Obratite se svom lekaru. Ako doživljavate snažne simptome trovanja hranom, oni traju više od 48 sati ili prate komplicirajućim faktorima, posjetite ljekara što je prije moguće ili kontaktirajte hitnu medicinsku njegu.

Komplicirani faktori pripadaju starosti. Bebe, djeca i starije osobe, brza medicinska pomoć.
Hitna medicinska njega može biti potrebna u slučaju kada se trovanje hrane nariče na druge zdravstvene probleme koji zahtijevaju stabilan državni i redovni unos lijekova.

Image Nadzorni ostatak hidriran ako imate trovanje hranom korak 11

2. Ponovite ozbiljne simptome. Ponekad se ovi simptomi razvijaju postepeno i skriveni za početne simptome, ali tokom kašnjenja i nepostojanja ispravnog tretmana mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija. Oni uključuju sljedeće simptome:

stalno povraćanje i nemogućnost zadržavanja tekućine u tijelu jednaka do dva dana;

prisustvo krvi u povraćanju ili stolici;

Proliv, nastavljen više od tri dana;

Jaka bol ili akutni grčevi u trbuhu;

Temperatura (oralna) iznad 38,6 ° C;

neurološke promjene, poput nejasne vizije, mišićne slabosti i trnce u udovima;

vrtoglavica, jaka slabost;

Invertibilni znakovi dehidracije, uključujući pretjeranu žeđ, suhu usta, malu količinu ili potpunu nedostatak urina, vrlo tamne boje urina.

Image Nadzorni ostatak hidratizirane ako imate trovanje hranom korak 12

3. Pripremite se za liječenje u medicinskoj ustanovi. U bolnici ili klinici pokušat ćemo brzo vratiti vodenu ravnotežu i spasiti vas iz dehidracije. Pored toga, doktor može dodijeliti dodatni ispit za utvrđivanje uzroka simptoma koji su iskusili i imenovali pogodan tretman.

Da biste vratili ravnotežu tekućine i elektrolita izgubljenim zbog povraćanja i dijareje, bit ćete propisane intravenske injekcije.

Ako ste i dalje mučnina i proliv, u intravenskoj injekcijama uključit će lijekove, poput ondansetrona s jakim mučninom koji će vam pomoći u poboljšanju vašeg stanja.

Da biste saznali koliko ozbiljno vaše stanje može napraviti krvni test.

Da bi se pojasnilo izvor trovanja može obaviti dodatne analize.

Uz neke vrste trovanja hranom, na primjer, lesterioza, antibiotički tretman može biti potreban.

Tokom trudnoće, neposredni tretman je potreban za trovanje da se ne širi.

Image Nadzorni ostatak hidriran ako imate trovanje hranom korak 13

4. Razmislite o mogućim izvorima trovanja. Poznavanje onoga što je otrovanje uzrokovano može pomoći u njegovom liječenju. Ispod su neki primjeri uzroka trovanja koji mogu uzrokovati simptome nekoliko sati nakon gutanja.

Clostridium botulinum (Botulin). Simptomi se manifestuju nakon 12-72 sata. Otrovanje može nastati zbog konzumiranja očuvanja kuće, nepravilno kuhana pečena konzervirana hrana, dimljena ili slana riba, pečena u aluminijumskim folijom krumpir ili druge hrane, predugo su bile toplo.

Clostridium perfrindens. Prvi simptomi pojavljuju se u 8-16 sati. Izvor trovanja može poslužiti mesna jela, pirjano meso ili ribu, izmučene i kuhane sa visokim temperaturama ili presporo.

Liserioza. Prvi simptomi pojavljuju se u 9-48 sati. Izvor trovanja mogu biti kobasice, kobasice, rezanje mesa, nepasterizirano mlijeko i sirevi, neoprane sirove proizvode. Infekcija se može prenijeti i kroz kontaminirano tlo i vodu.

Virus Narolk (Norovirus). Prvi simptomi pojavljuju se u 12-48 sati. Izvor trovanja može poslužiti kao sirovi proizvodi za jelo, školjke zagađene vode. Pored toga, infekcija se može prenijeti prilikom kontaktiranja zaražene osobe s hranom.

Shigella (Shigella). Prvi simptomi pojavljuju se u 24-48 sati. Izvor trovanja može biti plodovi mora i sirova gotova hrana. Infekcija se može prenijeti prilikom kontaktiranja zaražene osobe s hranom.

Staphylococcus aureus (Zlatni stafilokok). Prvi simptomi se manifestuju za 1-6 sati. Izvor trovanja može poslužiti meso, gotove salate, krem sos koji sadrži krem pečenje. Infekcija se može prenijeti tijekom kapljica kontakata i zraka (s kašljem ili chisanijumom).

Bacillus cereus. Simptomi se pojavljuju 24 sata nakon gutanja. Obično je proljeva i mučnina nakon jela kontaminiranog toksin riže, ali izvor trovanja može poslužiti i kao mliječni proizvodi, pobijediti pasulj, začine i povrće. Liječenje uključuje mjere održavanja, antibiotici obično nisu potrebni.

Image Nadzorni ostatak hidriran ako imate trovanje hranom korak 14

pet. Imajte na umu da se u nekim slučajevima simptomi manifestuju kasnije. Često se simptomi trovanja hranom prilično brzo razvijaju, ali u nekim vrstama infekcije zahtijeva duže vrijeme, što komplicira definiciju izvora.

Campylobacter. Prvi simptomi pojavljuju se za 2-5 dana. Izvor trovanja može poslužiti meso i pticu, a kontaminacija se događa kada se događaju životinje sa mesom. Ostali izvori služe nepasterizirano mlijeko i zagađenu vodu.

Escherichia coli (Crijevni štapić). Prvi simptomi pojavljuju se za 1-8 dana. Uobičajeni izvori uključuju govedinu kontaminirani izmetom prilikom onufacije, nema dovoljno kuhane goveđeg mljevenja, nepasteriziranog mlijeka, apermature, alfalfa pucao na to, zagađenu vodu.

Giardia Lamblia (Crijevna Giardija). Prvi simptomi pojavljuju se nakon 1-2 tjedna. Izvor trovanja može poslužiti kao sirove hrane spremne za jesti proizvode i zagađena voda. Infekcija se može prenijeti prilikom kontaktiranja zaražene osobe s hranom.

Hepatitis A (Botkinova bolest). Simptomi se pojavljuju za oko 28 dana. Bolest je uzrokovana sirovim proizvodima za jelo, mekušcima zagađene vode. Infekcija se može prenijeti prilikom kontaktiranja zaražene osobe s hranom.

Rotavirus. Prvi simptomi pojavljuju se nakon 1-3 dana. Zajednički izvor opslužuju sirove proizvode za spremne za jelo. Infekcija se može prenijeti prilikom kontaktiranja zaražene osobe s hranom.

Vibrio Vulnificus. Prvi simptomi pojavljuju se za 1-7 dana. Izvor opslužuju sirove ostrige, sirove ili nedovoljno pripremljene dagnje, ljuske i druge mekušace. Infekcija se može prenijeti kroz kontaminiranu morsku vodu.

Image Nadzorni ostatak hidriran ako imate trovanje hranom korak 15

6. Prilikom kuhanja koristite čiste svježe svježe pribore. Zapamtite da bi možda moglo preći zagađenje.

Infekcija je moguća kada jedete sirovu hranu, poput salate i povrća, kao i ostali proizvodi koji su bili u kontaktu sa sirovim mesom ili ribom.

Može zagađivati površinu rezne ploče (posebno drvene), oštrice noževa ili drugih alata za rezanje, tako da se moraju pažljivo natopiti prije upotrebe.