Kako tumačiti snove

Naši snovi nam pružaju želju i ideje o našim problemima u stvarnom životu, sve nam se nudi noću, besplatno, ako mi samo ocijenimo da se zaustavimo i uzimamo u obzir. Tumačenje snova je za sve, a ne samo one koji se već usklađuju sa svojim duhovnim i podsvjesno ja. Naučite kako dešifrirati svoje snove kako bi stekao pristup bogatstvu intuitivne mudrosti.

Korake

Metoda 1 od 4:

Zamislite tačnu sliku vašeg sna

jedan. Naučiti Sjećate se svojih snova. Tumačenje snova ima više značenja kada imate jasnu ideju svog sna, a ne niza maglovitih slika koje pokušavate zapamtiti. Jasno zapamtite svoje snove mnogo lakše kad noću spavate dovoljno i poduzimate korake da biste zapamtili što je više moguće.

Dnevni dnevnik sanjajte pored kreveta i probudite se, zapišite sve što se sjeća iz sna. Pretvorite ga u dnevni jutarnji ritual prije nego što učinite nešto drugo.
Zapišite sve, čak i ako ispada glupost. Stvari koje nemaju smisla ili izgledaju neprikladno mogu u konačnici biti najdragocjenije informacije.

Slika pod nazivom Interpretira svoje snove Korak 2

2. Ne stvarajte zaplet u kojoj nije. Može biti primamljivo povezati pojedinačne simbole spavanja, preklopiti ih u nešto poput zapleta, tako da sve ima više značenja. Izbjegavajte ovo iskušenje, jer možete potamniti pravo značenje vašeg sna.

Slika pod nazivom Interpretira svoje snove Korak 3

3. Ne koristite iznovare. Tvoji snovi su odraz tebe i pripadaju tebi. Iako tumači iz snova mogu biti korisni u najopsedniji oblik, ali stvarno razumijevanje vrijednosti spavanja uvijek će ovisiti o vama, vašim ličnim okolnostima, kontekstu sna i vaš stvarni život.

Metoda 2 od 4:

Prepoznajte slike i događaje

jedan. Izgledati očigledno. Prije nego što zalupim malo dublje, uvijek prvo analizirajte san na najosnovnijem nivou, a to se može učiniti, tražeći najočitije značenje. Evo nekoliko pitanja o snu, o kojem vrijedi pitati sebe:

Šta učite iz stvarnog života? Na primjer, u večernjim satima prije toga možete baciti ključeve automobilu na drugo mjesto, a vaš san pokazuje da ste ih ostavili na polici u blizini vaze, a ne na kuku gdje ih obično objesiju. U ovom slučaju vjerovatno ne trebate pogoditi koji tasteri i vazu znače!
Vidite li u snu ono što je već preživelo? Ponekad sanjamo o nečemu što smo učinili, TV emisije ili nešto što čitamo na Internetu ili u knjizi, a naša podsvjesno oživljava u boji (u stvari, besplatna emisija!). Skriveno značenje ovoga je vjerovatno jednostavna zabava koju vaš um bira među danom chatter.

Slika pod nazivom Interpretira svoje snove Korak 5

2. Utvrdite da li san odražava stvarnu životnu situaciju. Postoje li određeni događaji u vašem svakodnevnom životu koji ste zabrinuti ili zahtijevaju rješenja? Možete sanjati san koji će razjasniti ove događaje za vas. Ako je tako, tada će tumačenje biti jednostavno.

Ako ste se svađali sa mojom majkom, a vi sanjate za svađu s njom, već imate odgovor, što znači ovaj san.

Ako se važan pregled približava ili rokovi za postavljanje posla, i sanjate da niste prošli ili propustili, tada je takav san uzrokovan jednostavnim iskustvom i vjerovatno ne trebate tražiti duboke simbole.

Slika pod nazivom Interpretira svoje snove Korak 6

3. Utvrdite da snovi znači za vas. Snovi koji direktno dovode do prepoznatljivih objekata i događaja vrlo su korisni. Oni su sredstva s kojima možete riješiti probleme koji su vas slijedili tokom dana, tjedna ili mjeseca, čak i ako su vaša iskustva u nesvijesti.

Ako opet i opet sanjate svađe sa mojom majkom, onda je to više od razmišljanja o događajima dana. To sugeriše da vam ovo pitanje toliko smeta što on ostaje kod vas cijelu noć i potrebno ga je kontaktirati u stvarnom životu.

Snovi o stvarnim životnim problemima koje trebate odlučiti, možete vam pomoći da pronađete rješenje. Priča su puni izumi koji su započeli u snu, od naučnika do modnih dizajnera.

Snovi vam pomažu u učenju u procesu prerade iskusnog tokom dana. Stavili su sve što ste naučili tokom dana, pojednostavite svoje znanje, pa kad budimo, trebali biste biti malo pametniji u onome što ste proučavali dan ranije.

Metoda 3 od 4:

Tumačenje apstraktnih snova

jedan. Analizirajte emocije koje ste se osjećali u snu. Snovi često dolaze k nama kroz metafore poput zagonetke koja nas čeka. Mnogo je teže razumjeti značenje potpuno apstraktnog sna, nego za tumačenje onoga što je očito povezano sa vašim stvarnim životom. Ali svi vaši snovi su apstraktni ili ne, oni nastaju od vas i u svima njima postoji udio istine i značenja. Obratite posebnu pažnju na emocije koje uzroci san je ključ za razumijevanje onoga što znači. Postavite sebi sljedeća pitanja:

Kakav mi je osjećaj ostavio ovaj san? Koje su glavne emocije koje proizlaze iz ovog sna?
Kada ste nedavno doživeli ovu emociju u stvarnom životu? Vjerojatno je da su vaše emocije u snu reprodukcija emocija sa kojima ste se već susreli tokom budnosti, na primjer, ljutnju na nekoga ili osjećaj depresije zbog činjenice da se niste sreli na vrijeme ili određeni od sreće koji čeka prijatelj posjete.

Slika pod nazivom Interpretira svoje snove Korak 8

2. Potražite ključne slike koje se dodjeljuju iz svih spavanja. Ne postoji niti jedan način za tumačenje. Odredite šta ima više značenja sa stanovišta vašeg trenutnog emocionalnog stanja.

Na primjer, ako sanjate o crvenom krokodilu, koji se ljulja na lampu vašeg šefa i schly gleda na vas, onda možete zaključiti da ste ljuti jer je vaš kuhar uzeo svu slavu i da daje svu slavu. Ili možete shvatiti kao ono što je vaš šef ljuti na vas zbog ne prebacivanja svjetla na nešto neugodno što se dogodilo na radnom mjestu. Ili možete imati patološki strah od crkvene krokodile figure na stolu vašeg šefa, jer se nađete u šefru samo u slučaju nevolje, a zatim pogledajte ovu prokletu stvar kako biste izbjegli njegov izgled! Iako "simbolizam" snova može biti prilično široko tumači, ovisno o prirodi ili vrsti ovih likova, još uvijek morate ispuniti stavke.

Slika pod nazivom Interpretira svoje snove Korak 9

3. Budite iskreni prema tebi. Ne samo da biste trebali biti spremni uložiti napore da pokušate i tumačite svoje snove, ali morate biti i iskreni u svojim osjećajima i emocijama. U stvari, vaši se snovi vjerovatno neće reći što vam ne znaju na nekom nivou, jednostavno je vjerovatnije da ste nešto suzbijali ili suzbijali.

Metoda 4 od 4:

Dodirnite svoje sposobnosti interpretacije

jedan. Često praktikuju u tumačenju snova. Tumačenje snova definitivno postaje bolje s praksom, jer sa svakom interpretacijom bolje razumijete svoju podsvijest. Iako je tumačenje snova prilično intuitivna i individualno usmjerena po prirodi, možda će biti korisna imati neke generalizirane primjere koji objašnjavaju kako ljudi radije tumače svoje snove. Evo nekoliko primjera koji će vam pružiti pogled na ovo:

Pretpostavimo, u snu ste zaglavili na nenaseljenom ostrvu. Da ste nedavno raskinuli sa svojim partnerom, može se lako razumjeti. Možda se osjećate krivim zbog rastave i mislite da je dijelom kriv. Ili ste možda i dalje ljuti zbog toga. Ponekad se emocije osećate, idite u krevet, teče u svoj san.
Sanjaš da si opet u školi, pokušavajući proći ispite, koji u stvarnom životu ste davno prošli. I bez obzira koliko ste se trudili, a ručka prestaje pisati, ili letak s zadatkom izlazi kroz prozor ili jednostavno ne znate odgovore. Vraćajući se u svakodnevni život, nosite se sa svime i uspješni u svemu, za sve. Takav san može vas jednostavno obavijestiti da ne trebate brinuti o tome što ste zabrinuli, jer ste već prevladali ovu prepreku u prošlosti. Ali takav san može biti upozorenje da vozite fini led i ovaj put se ne možete nadati besplatno, i da se trebate unijeti u knjige i naučiti nešto novo, i brzo!

Slika pod nazivom Interpretira svoje snove Korak 11

2. Prepoznajte predloške. Vremenom ćete početi primijetiti da se iste stvari pojavljuju u vašim snovima. Pišite o njima u dnevniku snova i obratite pažnju na ono što emocije prate. Ubuduće će ovi snovi lako tumačiti. Na primjer, ako sanjate o pjevanju ptici, prvo možda ne znate da to simbolizira za vas. Na kraju možete razumjeti da je povezan s vremenom kardinalne promjene u vašem životu. A kad ćete ubuduće ponovo sanjati vatrenu kuglu, već ćete biti položeni za tumačenje.

Slika pod nazivom Interpretira svoje snove Korak 12

3. Znam kada je tumačenje vašeg sna tačna. Glavna stvar je pamtiti da ne postoji pravila za tumačenje snova, a samim tim nema ispravnog ili pogrešnog procesa tumačenja. Sve ovo se svodi na vašu iskrenost sa vama, vaše samo-znanje i vašu spremnost da primijenite ono što ste naučili u snu vašoj stvarnoj životnoj situaciji. Uspješno tumačenje snova zapravo se svodi na sljedeće stavke:

Vaša interpretacija odjekuje s vama i sa vašim životnim putem.

Tumačenje vaših snova dodaje nešto pozitivno u vašem ličnom rastu i emocionalnoj ili duhovnoj zasićenosti.

Radnja u skladu sa sna postaje ne samo druga priroda, već i pruža dobre, pozitivne rezultate.

Ako vam ne radi, da li dopuštate sebi da prevladate početne prepreke za zbrku ili skepticizam, konačno, da usvojite interpretaciju snova kao sredstvo samosvijesti?

Imajte na umu da su snovi subjektivni. Ponekad sumorno, ali uvijek zabavljaju.

Savjeti

Vjerujte svojoj intuiciji! Ako vam se nešto čini važno, onda je to verovatno tako. Pokušajte ne dozvoliti logiku da uzme vrh.
Pokušajte, nije se posebno petljao na činjenicu da se u snu dogodilo, fokusirajte više pažnje onoga što simbolizira.
Glavna stvar se vežba. Svaki put kada ćete postati bolji.
Ponekad snovi zaista nemaju duboko značenje, mogu jednostavno prikazati ono što se nedavno dogodilo. Na primjer, ako sanjate da idete u školu ili univerzitet u ljeto i ništa se ne dogodi, onda se vjerovatno vaš mozak jednostavno navikne na činjenicu da više ne treba ići u školu ili univerzitet svaki dan.
Pročitajte rad stručnjaka i razumijete njihove raznolike pristupe analizi strategija snova i interpretacije. Jung-ove analize pristalica, posebno objavilo je puno posla. Posebno preporučene radove Mary-Louise Pon Franz (pročitajte "način snova", 1988). Međutim, ne vrijedi previše pridržavati se strankama, jer nije sigurno da je san u stvarnosti. Ono što zaista znači da ste slobodni razvijte svoje metode, teorije i sklonosti!
Pokušajte shvatiti cjelokupno značenje simbola iz snova kroz snove i razumjeti kako je to zbog vašeg života.
Profesor William Domhoff održava bazu podataka snova na mreži, koju možete pogledati da biste pogledali ono što sanjalo druge ljude.

Upozorenja

Pokušaj življenja u svijetu snova vrlo se razlikuje od pokušaja zaključenja iz sna. Kada postupite u skladu sa snom nakon njenog tumačenja, to činite svjesno, s odlukom, svrhom i čistom glavom. I živjeti u svijetu snova znači previše za zamisliti i čekati da se nešto dogodi, umjesto da djeluje za ovo. Ovo je pravi put do onoga što ćete omogućiti vašem životu da prođete pored vas, a sigurno ćete se probuditi!
Ne koristite ovu metodu ako želite da ne znate šta se događa u vašoj podsvijesti. Neki preferiraju to, a ovaj izbor je pristojan, kao i bilo koji drugi.