Kako postati privlačnija ličnost

Da bude privlačan ne znači imati prekrasan izgled. Pored toga, i žene i muškarci mogu biti privlačne.Da budem bezvrijedan atraktivan, morate postati sigurna osoba, pronaći svoj stil i pravilno brinuti za svoj izgled.

Korake

Metoda 1 od 4:

Razviti atraktivne kvalitete

jedan. Riješiti se negativnih misli. Atraktivnost osobe zapravo je u glavi. Ljudi koji se negativno odnose prema sebi (na njihov izgled, ličnost i t.D.) prenose to negativno na druge ljude. Morate naučiti da se riješite negativnih misli.

Obratite pažnju na svoje mišljenje. Kako se osećate prema sebi? Kad ne možete nešto učiniti, mislite li ovako: "Nisam sposoban za ništa". Kažete li sebi: "Šta sam glup", ili "kakva mast" ja sam "? Ove izjave ne odgovaraju stvarnosti, oni su samo u vašoj glavi (s izuzetkom viška kilograma i ovaj problem je riješen).
Ako ste u glavi primijetili negativne misli, zamijenite ih pozitivnim ili ne razmišljajte o bilo čemu. U početku možete vježbati rad na neutralnim mislima. Dakle, na primer, ako mislite: "Bože, koliko sam ružan," prestani sami i reci mi: "Mislim da sam ružna, ali nije. Moje tijelo mi služi, kako bi mi trebalo, dozvoljava mi da budem zdrav da bih se isitio što želim ".
Držite se podalje od negativnih ljudi. Negativni ljudi koji vam kažu šta biste trebali izgledati drugačije, na primjer, da ste previše debeli ili previše dlakavi, morate očistiti iz svog života. Njihov negativan način razmišljanja utiče na vas ne najbolji način. Pored toga, zašto stalno biti u stanju stresa?

Slika pod nazivom postaje atraktivniji korak 2

2. Budite sigurni za sebe. Ljudi su izvučeni u samouvjerene ličnosti, jer je nevjerovatno atraktivan kvalitet. Pokazivanje samopouzdanja, pokazujete da imate pravo da živite na bijelom svjetlu. Ako mislite da je to istina, tada će i drugi ljudi uzeti u obzir.

Ne osuđujte se sami. To ne znači da možete nepristojni ljudi, jednostavno znači da ne biste trebali kontrolirati svaki pokret. Na primjer: umjesto da kažem: "Tako sam glupa," možeš reći nešto poput: "Zapravo ne razumijem ovo".

Ne sudite drugim ljudima. Šta kažete i razmislite o drugim ljudima koji se odnose na ono što mislite o sebi. Naučite da razmišljate o ljudima pozitivno ili ne razmišljate o njima uopšte.

Ne upoređujte sebe sa drugima. Ovo je najosežnija stvar koju možete učiniti, jer će neko uvijek biti privlačniji, samouvjereniji i t.D., od vas. Možete se truditi da budete bolji, ali samo u odnosu na sebe.

Image pod nazivom postaje atraktivniji korak 3

3. Pokažite svoje najbolje osobine. Dobre osobine su atraktivne kao i vaš izgled. Iako ljudi primjećuju fizičku žalbu prvenstveno, oni u pravilu procjenjuju osobu na njegovim dobrim kvalitetama, poput ljubaznosti, sposobnosti slušanja i t.D.

Naučite biti ljubazni. Pomozite drugim ljudima, ne očekujte ništa zauzvrat. Možete pomoći mojoj majci da ukloni stan ili odvede svog prijatelja na aerodrom rano ujutro.

Tretirati druge ljude s poštovanjem. Naučite ovo.Objektivno pogledajte situaciju i razmislite o različitim gledištem. Ne žurite sa zaključcima o ljudima.

Slušajte druge ljude. Ljudi privlače one koji su zainteresirani za njih. Kad razgovarate s nekim, dajte osobu svu moju pažnju. Zadržite vizualni kontakt, postavljajte pitanja. Ne vrijedi razgovarati s osobom da stalno provjeravamo telefon.

Slika pod nazivom postaju atraktivniji korak 4

4. Donesite zdrav način života. Zdravlje je važan dio atraktivnosti. Čak i ako ste bolesni nešto, još uvijek možete vježbati zdrave navike.

Slijedite zdravu prehranu. Uključite u svoju prehranu što više voća i povrća (borovnica, kupus, crvena paprika), kao i korisne ugljikohidrate (smeđa pirinač, klipe žitarice, labud) i proteini (losos ili jaja).

Više sna. Ne samo da san povoljno utiče na vaš izgled (koža, težina i t.D.), spavanje je važno za vaše zdravlje uopšte. Pokušajte spavati najmanje osam sati sna svake noći. Idi u krevet do ponoći, ako je moguće. Isključite sve elektroničke uređaje najmanje pola sata prije spavanja.

Svakodnevno rade fizičke vježbe najmanje 30 minuta. Pokupite vježbe koje ćete uživati (ne morate ići u teretanu). Odaberite 30 minuta za šetnju svakodnevno, izvodite jogging, bavite se jogom, ples.

Metoda 2 od 4:

Poboljšajte fizičku privlačnost

jedan. Odredite svoj tip kože. Zahvaljujući tome, možete odabrati odgovarajuća sredstva. Vrste kože, u pravilu su podijeljene u pet kategorija: normalno, masno, suvo, osjetljivo ili kombinirano.

Masna koža, po pravilu postaje masnoća samo nekoliko sati nakon pranja. Briga o masnoj koži pomoću mekog alata za pranje ujutro i uveče. Ako to radite češće, pogoršavat ćete samo situaciju, jer će lišavanje kože prirodne ulje dovesti do povećane formiranja ovih ulja.
Suva koža, u pravilu je sklona pilingu. Ako imate suhu kožu, oprati toplo i ne toplu vodu, a također vlaži kožu dok je još uvijek malo mokra. Dermatolozi vjeruju da pomaže koži da ostane navlažen.
Osjetljiva koža obično je povezana sa svrbežom i crvenilom. Pored toga, reagira na neke hemikalije koje mogu biti sadržane u proizvodima za njegu kože. Ako imate osjetljivu kožu, odaberite znači da ne sadrže okuse ili alkohol - uvijek koristite kremu za sunčanje (SPF 30 ili noviji) kada izlazite - lagano operite.
Normalna koža ima desnu ravnotežu vlage i masti.

Slika pod nazivom postaju atraktivniji korak 6

2. Redovno se operite. Lice vam je prvo za ljude primijete, pa se pažljivo brinu o njemu. Ne komplicirajte ovaj proces, napravite postupak pranja jednostavnih.

Operite dva puta dnevno, jednom ujutro i jednom uveče da uklonite prljavštinu i višak masnoće. Ako je vaša koža osjetljiva ili suha, možete to učiniti samo jednom ili koristiti hidratantni alat koji odgovaraju vašoj vrsti kože.

Najbolje je odabrati deterdžent u skladu s vrstom kože vune, a također ovisno o tome koristite li dekorativnu kozmetiku ili ne. Na primjer, ako imate masnu kožu, trebali biste odabrati deterdžent koji ima nizak nivo pH, jer takav alat će efikasnije ukloniti višak masnoće sa vaše kože.

Image pod nazivom postaju atraktivniji korak 7

3. Početne vježbe i bit će povoljna na vašoj koži. Vježbe ne samo poboljšavaju mentalno i fizičko zdravlje, već i pozitivno utječu na stanje kože. Fizička vježba Razina stresa, koja može imati negativan utjecaj na kožu i poboljšati cirkulaciju krvi, što se definitivno odražava na zdravlje kože. Obavezno koristite kremu za sunčanje ako vežbate na ulicama.

Slika pod nazivom postaju atraktivniji korak 8

4. Slijedite uravnoteženu prehranu i poboljšavate stanje kože. Jedite više od pet obroka voća i povrća svaki dan, a bit će povoljan na vašoj koži. Ono što jedete utječe na vaše zdravlje kože. Što više voća i povrća (posebno voće, poput borovnice ili zelenih povrća) jedete, to ćete bolje pogledati.

Probiotici takođe pomažu u poboljšanju stanja vaše kože, zato uključite svoj jogurt bez šećera u vašoj prehrani. Jogurt poboljšava rad probavnog trakta, zasićujući ga milionima korisnih bakterija. Bolje da vaš probavni trakt radi, manje problema imate sa zdravljem.

Slika pod nazivom postaju atraktivniji korak 9

pet. Pazite na zube. Ako imate bijele zdrave zube, tretirat ćete se kao atraktivna osoba, što ne možete reći za muškarca sa žutim bolesnim zubima. Bijeli zdravi zubi kažu da se brinete o sebi, što je vrlo važno kad pokušavate pronaći svoju srodnu dušu.

Obavezno operite zube barem dva puta dnevno. Koristite zubnu nit barem jednom dnevno. Ovaj savjet je zanemaren, ali vrlo je važno učiniti da se zadrži zdravlje zuba.

Zubi možete sigurno i efikasno izbjeljivati pomoću metoda profesionalnih izbjeljivanja. Ne doprinosi zdravlju zuba, ali izgledate dobro. Obavezno prisustvovati stomatologu najmanje jednom godišnje. Ako imate osjetljive zube ili upaljene desni, odustajte od izbjeljivanja zuba dok upala prolazi.

Image pod nazivom postaju atraktivniji korak 10

6. Pazi na svoju kosu. Bez obzira na ti tip ili djevojka, i iz tipa kose, zdrava kosa će vas učiniti privlačnijim. Znate da je vaša kosa bolja, pa volite nikoga osim bilo kojeg drugog kako da se brinete za njih. Ako osušite kosu sušilom za kosu, pokušajte da ne osušite savjete.

Tanka kosa u pravilu treba pratiti otprilike jednom svake tri dana. Morat ćete eksperimentirati da utvrdite koja je metoda najefikasnija za vas. Ako svaki dan perete kosu, to može dovesti do činjenice da će postati suhiji. U ovom slučaju pokušajte promijeniti šampon. Takođe definirajte koliko dugo ne možete oprati kosu.

Debela kosa treba da opere šampon svaki dan. Takođe, budite spremni za promeniti šampon, jer je često da nije pravilno odabrani šampon koji može biti uzrok masne kose (čak i ako piše da je to za masnu kosu).

Kovrčava kosa ne treba česti pranje. Možete oprati valovitu kosu nekoliko puta sedmično, ili tri, ali to je najviše. Štaviše, upotreba sušila za kosu dovodi do činjenice da će vaša kosa postati kovrdžava.

Slika pod nazivom postaju atraktivniji korak 11

7. Izaberite frizuru prikladnu za vaše lice za lice i kosu. Djevojke imaju više mogućnosti od momaka, ali to nije izgovor za hodanje sa lošom frizurom. Međutim, i za momke i djevojke bit će sjajna ideja pokupiti frizuru koja je pogodna za vas.

Frizure za muškarce:

"Ravna kosa bilo koje debljine": kratka kosa sa strana, glatko smanjenje duljine dlake na vrhu vrha, najmanje 2,5 - 3 glatka ili kovrčava kosa: na stranama - prosječna dužina je omjer Gornji dio i stranice trebaju biti 2: 1- za tanku ravnu kosu - dužinu kose do razine ramena.

"Valovita ili kovrčava kosa": Duljina kose treba biti oko 5 cm na stranama i 7,5 top.

Frizure za žene:

"Ravna kosa": uokvirena ravna kosa - ili ponija rep, zapremina na vrhu vrha, fiksiran lakom dlakom ili francuskom pljunom.

"Valovita kosa": frizura "Lagana nepažnja", sami su uvijali prirodni oblik za njih ili sastavljaju kosu sa strana i prevara, ostavljajući dno kose uznemirujuće ili možete vezati lugu.

"Curly Hair": napravite kratku frizuru ili možete otapati kosu, stvarajući jačinu zvuka od gore ili sastaviti prednje pramene kose i učvrstiti ih na stražnjoj strani glave ili sakupiti kovrče u repu.

Metoda 3 od 4:

Odaberite ormar

jedan. Kupite nekoliko predmeta odjeće koji će naglasiti vašu individualnost. Ovi odjevni predmeti moraju biti osnovni u vašoj garderobi i trebali biste stvoriti vlastitu sliku u skladu s njima. Važno je uzeti u obzir i za muškarce i žene, jer možete naglasiti svoju individualnost (i samopouzdanje).

Nakit, odjeća, obuća su potrebni elementi. Na primjer, ako volite volumetrijske dragulje, odaberite Neutralne stavke odjeće da biste se fokusirali na nakit ili ako želite naglasiti bilo kojim predmetima, odaberite odgovarajući dodatak njoj.
Torbe su takođe odličan element koji ne treba zaboraviti. Možete pokupiti torbe, ovisno o odjeći. Oni možda ne samo mogu biti korisni, već također naglašavaju vašu individualnost.

Slika pod nazivom postaju atraktivniji korak 13

2. Kupite odjeću na neobičnim mjestima. Ako želite naglasiti svoju ličnost, odaberite odgovarajuća odjeća. Da biste to učinili, morate se okupati odjeću koju drugi nemaju.

Pošiljke su fantastična mjesta na kojima možete kupiti odjeću jeftinije. Možete kupiti dizajnersku odjeću jeftinije u takvim trgovinama.

Starine i vintage trgovine su odlično mjesto ako želite kupiti vintage odjeću. Stara odjeća je posebno izdržljiva, tako da obično ima duži radni vijek od moderne odjeće.

Umjetnička tržišta su odlično mjesto na kojem možete pronaći ekskluzivnu odjeću i dodatke koji su jedina vrsta. Podrška lokalnim umjetnicima, možete kupiti neobična i zanimljiva dodatna oprema i odjeću. Takođe možete pronaći zanimljive i neobične predmete na mreži na web stranicama kao što su ETSY i eBay. Međutim, pravilno ukažite na veličinu da ne kupujete odjeću koja nije prikladna za vas.

Image pod nazivom postaje privlačniji korak 14

3. Tretirajte svoju odjeću. Najvjerovatnije, želite nositi odjeću u kojoj ćete se osjećati ugodno, samouvjereno i atraktivno. Da biste to učinili, morat ćete eksperimentirati da utvrdite šta je pogodno za vas.

Imati svoj "oblik". Pod "oblikom" ovdje podrazumijeva objekte odjeće koji naglašavaju vašu ličnost. Možete ih promijeniti, dodavati dodatke i druge elemente. Na primjer: vaš "oblik" mogu biti traperice i majica. Možete promijeniti svoju sliku ovisno o vremenu, na primjer, možete nositi majicu s dugim rukavima kada kreira.

Uzmi odjeću neutralnih boja. U pravilu je odjeća crne ili sive nijanse, ili više prirodnih boja, poput smeđe ili krema. Zahvaljujući tome možete postići integritet na vašoj slici.

Imaju u vašoj garderobi crvene odeće. Za oba spola, crvena je atraktivna boja. Crvena istaknutost snage i samopouzdanje. Pa nosite crvenu haljinu ili crveni ruž, crveni šal ili majicu, a definitivno ćete obratiti pažnju na vas.

Slika pod nazivom postaju atraktivniji korak 15

4. Provjerite da li vam odjeća odabrala odijela. Možete izgledati dobro ako vam odeća dođe. U previše uskoj odjeći osjećat ćete se neugodno, previše labavo, malo ćete izgledati.

Čak bi i vaše traperice trebale ostvariti. Ne bi trebali biti previše široki ili uski. Ako su vam traperice predugo, pate da ih ne vuče na zemlju.

Ako ste žena, pobrinite se da odaberete kočnicu BRA. Grudnjak mora podržati grudi, a ne komprimirati i ostaviti tragove na vašoj koži.

Image pod nazivom postaje atraktivniji korak 16

pet. Nosite odgovarajuće cipele. Ljudi obraćaju pažnju na cipele. Ako vaše cipele nadopunjuju odjeću, izgledat ćete kao povećanje.

Za žene, baletne cipele - su univerzalni predmet za cipele. Mogu se prikazati gotovo za svaku odjeću. Pored toga, nedostatak pete je još jedan plus, kao što ćete se osjećati ugodno i ugodno.

Čizme su savršene za jesen ili zimu. Čizme visoke pete izgledaju vrlo atraktivno, ali morate naučiti hodati u njima. Inače ćete izgledati neprivlačno.

Mladi bi trebali pobrinuti da im se cipele kombiniraju s odjećom (samo ne smeđe cipele s crnim odijelom, molim)). Ako idete do danas, provjerite da li su cipele čiste.

Metoda 4 od 4:

Napraviti šminku

jedan. Devytemakiyazhae za poboljšanje vašeg izgleda. Šminka može istaknuti vaše prekrasne karakteristike. Korištenje dekorativne kozmetike pravilno možete postati privlačniji. Ne bojte se eksperimentirati, zahvaljujući tome pronaći ćete svoju sliku.

Ako vam je koža upala ili akne, možete koristiti kozmetiku da biste je sakrili. Provjerite da li krema tona odgovara vašem tonu kože, u protivnom ćete naglasiti samo ono što pokušavate sakriti!
Podcrtajte konturu vašeg lica. Možete koristiti Bronzer kada se primijeni na koji možete dobiti preplanunu nijansu kože. Bronzer se mora primijeniti ne na cijelo lice, već samo na njenim definiranim područjima: čelo, nos, jagodice, klavikula. Pomislite na što želite napraviti akcent i primijeniti Bronzer na odabrana područja.

Slika pod nazivom postaje atraktivniji korak 18

2. Napravite akcent pred vašim očima. Oči su ogledalo duše ". Ističući oči, postajete privlačniji. Pokušajte izgledati prirodno, jer ovo isprobajte šminku za oči dimnog leda (koji je uvijek u modi i savršeno u kombinaciji sa crvenim ružnim ružnim ružem).

Pripremite kapku: odmarajte kožu. Iskoristite posebnu "bazu ispod sjene". Sljedeća upotreba olovka za oči.Svi prijelazi moraju biti glatki. Linija se mora održati u gornjem stoljeću što bliže liniji rasta trepavica. Vanjski rub linije treba biti deblji i postepeno suzirani, jer se približavaju sredini oka. Ne nužno ne dovodite u unutrašnji ugao. Olovka u boji mora biti odabrana u tonoj boji sjenki. Obavezno donesite donji kapka. Prvo provedite liniju olovke, a zatim malo raste u svojim sjenama. Sjene raste dobro oko ivice stoljeća tako da je eyeliner gotovo nestao. Glavna stvar je u ovom šminke - kontrast. Treba glatka, ali dobro zapažena tranzicija. Za ovo, svjetlost, treperene sjene su divne. Nanesite ih na površinu gornjeg kapka iz preklopa prije obrva.

Za prirodni izgled dodajte ekspresivnost pomoću eyeliner-a za oči, prirodne nijanse, poput smeđe boje. Koristite bež sjenilo. Unovčite trepavice da biste ga učinili surround pogledom. Odaberite odgovarajuću maskaru za ovo.

Slika pod nazivom postaju atraktivniji korak 19

3. Čineći šminku, idi na ovaj kreativan. Naravno, nastoj za prirodnost, međutim, čini svoj vrhunac da izgleda privlačno.

Pokušajte napraviti šminku "mačaka", koja je bila popularna u pedesetima ili činiti šminku svojstvenim drugim erima.

Koristite jarko kolor gamut! Na primjer, koristite srebrne ili tirkizne nijanse da biste se fokusirali na plave oči ili tamno smaragd za smeđe oči.

Savjeti

Sami možete šivati odjeću. Za to će, naravno, trebati malo prakse i vremena, ali tako ćete definitivno naglasiti svoju individualnost!

Upozorenja

Ne budite opsednuti idejom da biste privukli što više ljudi. Zaista ćete atraktivno ako pažljivo liječite druge.