Kako se riješiti modrice -

Modrice su posljedica štete krvnih žila koje se nalaze površno, zbog kojih se okolne tkanine natopljene krvlju. Natopljene tkanine izgledaju crno i plavo. Postepeno, modrice samostalno nestaju, međutim postoje metode za ubrzanje procesa "Koji teče" Sinyaka.

Korake

Metoda 1 od 3:

Preporučeni tretman

jedan. Pričvrstite hladnoću na modricu. Pričvrstite nešto hladno po modricu da biste smanjili oticanje i ubrzava. Učinite to što je prije moguće nakon udarca tako da modrice ne rade još više.

Napunite plastičnu bocu komadima leda ili uzimanje pakiranja smrznutim povrćem (na primjer, sa kukuruzom ili zelenim graškom). Zamotajte ručniku ili majicu i pričvrstite na modricu.
Fleksibilno pakiranje s gelom, korišteno posebno u ozljedama, može se kupiti u sportskim trgovinama. Sportisti obično uzimaju nekoliko takvih paketa u slučaju povrede.
Pričvrstite hladno 15 minuta i ponovite postupak svakih sat vremena. Super -oling regije oko modrica može dovesti do smrzavanja.

Image naslovljen riješi se modrice korak 2

2. Podignite udrađeni ud. Smanjite krvotok u zaleđenom području koristeći silu atrakcije. Podignite modrično mjesto tako da se pokaže da bude viši od nivoa srca, a zatim se krv neće nakupiti u pogođenom području - to će smanjiti jačinu modrica.

Na primjer, ako se modrica nalazi na nozi, sjedite na sofi i baci nogu u nekoliko jastuka. Ako je noga veća od nivoa srca, čak i nekoliko centimetara - već je dobro.

Ako modricu, stavite ruku na naslon za ruku ili nekoliko jastuka, tako da je ruka na nivou srca ili više.

Ako modrice na grudima, onda nemate sreće. Možete primijeniti samo led.

Slika naslovljena riješi se modrice korak 3

3. Uzmi paracetamol ili ibuprofen. Ako je modrice posebno bolno, onda možete uzeti neplanični lijek za ublažavanje bolova. Navedite upute preporučene doze.

Ne uzimajte aspirin jer razblaže krv - može doprinijeti povećanju veličine modrica.

Slika naslovljena riješi se modrice korak 4

4. Odmoriti. Rad mišića povećava krvni pritisak u polju modrica i povećava protok krvi i ne Promovira brzo izlaganje iz modrice. Odaberite dan i otkažite planove za sprečavanje ponovljenih ozljeda i ubrzati proces rasipanja.

Leži na sofi. Gledajte TV, igrajte računarske igre, čitati knjige - samo učinite nešto što ne uzrokuje fizički napor.

Laž rano spavati. Tijelo je potreban odmor za brz oporavak - spavati čim osjećate umor.

Image Naslijed naslonjeni su modrice koraka 5

pet. Obratite se svom lekaru. Većina ozljeda ne zahtijeva medicinsku intervenciju i može se tretirati samostalno kod kuće. Međutim, u nekim slučajevima može biti potrebno pomoći ljekaru, na primjer, u sljedećem:

Modrice se pojavljuju bez značajnih uzroka: štrajkovi, kapi, povrede.

Povećajte tjelesnu temperaturu i izgled znakova upale oko modrice (crvenilo, gnoja ili druga izdvajanja).

Ako osjetite prekomjerni pritisak oko mokraća, Odmah se obratite lekaru. Izreženo smanjenje kisika u krvi u pogođenom području naziva se odjeljak-sindrom. Ovaj sindrom potencijalno opaža po život.

Metoda 2 od 3:

Smanjenje pristranosti

jedan. Jednostavna masaža modrice i površine okolo. Učinite prelaz masažu nekoliko puta dnevno, počevši od dana modrica. Masaža poboljšava limfnu drenažu ovog područja i ubrzava nestanak modrica.

Pritiskom na modricu ne bi trebalo da podnese bol. Ne dirajte modricu, ako je dodir nježan bolan.

Slika naslovljena riješi se modrice korak 7

2. Povećati insolaciju. Ultraljubičast uništava Bilirubin, koji je proizvod uništavanja hemoglobina, boje u žutoj boji. Ako je moguće, povećajte utjecaj UV-a na modricu kako biste ubrzali izomerizaciju Bilirubina, ali učinite to sigurno i ne dovodite do opekotine od sunca.

10-15 minuta utjecaja sunčeve svjetlosti bit će dovoljno da se otopi modrica, osim ovoga, tako da ne dopuštate da gori.

Metoda 3 od 3:

Domaća sredstva

jedan

Sjedeći modrice okidaju. Podijelite sirćeta toplom vodom i sodom modricom. Sirće povećava protok krvi u površinskim plovilima - ubrzava resorpciju modrica. Možete i pokušati gamamelis.

Image naslovljen riješi se modrice korak 9

2. Jesti ananas. BROMELAIN - probavni enzimski ananas - uništava protein koji drži tečnost u tkivima nakon povrede.

Image naslovljen riješi se modrice korak 10

3. Pričvrstite peršun. Uzmite šaku svježeg lišća peršuna, distribuirajte ih i pričvrstite ih na cijelo područje modrica. Zamotajte masku elastičnom zavojem. Neki stručnjaci tvrde da peršun smanjuje upalu i olakšava bol, čime se ubrzava modrica.

Slika naslovljena riješi se modrice korak 11

4. Iskoristite mast ili gel sa ARNICA. Arnica je trava koja se dugo preporučuje da se riješi modrica. Sadrži tvari koje smanjuju upalu i oticanje. Trljati ili nanijeti mast masti ili gel s Arnicom jedan ili dva puta dnevno.

Slika naslovljena riješi se modrice korak 12

pet. Koristite dnevni pijavice. Tražite live pijavice u velikim ljekarnama ili u trgovinama u kojima se prodaje kineska sredstva medicine. Nanesite pijavice na površinu kože nekoliko sekundi. Pijavica sa sline malo je priznala tako da nećete osjetiti ujed. Da biste uklonili pijavice, obojite kožu alkoholom ili vazelinom.

Pozovite pijavice samo ako ste sigurni da se umjetno uzgaja i nema bolesti.

Image naslovljena Riješite se modrice korak 13

6. Pričvrstiti toplinu. Podignite ozlijeđenu konačnost na jastuku. Koristite višeslojno - ne koristite električno grijanje. Vlažna toplota je bolja od paljenja suve vrućine.

Pričvrstite toplinu samo nekoliko minuta i tek nakon upotrebe paketa sa ledom. Iskoristite toplinu ako poremetite paket ledom ili osjetite bol. Neki su vrlo osjetljivi na hladnoću, tako da prilog leda može postati vrlo bolan postupak.

Savjeti

Probaj gel sa aloe verom - smiruje se.
Pričvrstite kožu banane na modricu 10-15 minuta. Zahvaljujući tome, modrica će biti manje uočljiva.
Pokušajte ne dirati modricu, jer može prouzrokovati bol.
Ako se modrice pojave prečesto i jednostavno, razlog je možda nedostatak vitamina K, koji je povezan sa koagulacijom krvi. Ako uzimate sredstvo za razrjeđivanje krvi, ne povećavajte nivo vitamina na previše oštro. Obavezno se obratite svom lekaru.
Pokušajte izbjeći ozljede. A ako imate povrede, izbjegavajte fizički napor i visoku aktivnost.
Pričvrstite kasno crveno.
Ne ogrebajte i ne udarajte modricu - to će dovesti do povećanja ili čak veće štete.
Nemojte masirati modricu i kožu direktno oko njega, masirajući tkanine na udaljenosti od 1-2 cm od mjesta na kojem završava površina vidljivih modrica, u suprotnom možete samo pogoršati situaciju.
Krema sa vitaminom K doprinosi nestanku modrica.
Ako je modrica bolna, bolje je da se posavjetujete sa ljekarom za preporuke.
Umjesto toga, obratite se svom ljekaru ako se modrica postala željna i pojavila se jaka bol.
Ako je modrica velik, primijenite dovoljno aloe vere, a ako je modrica mala, nanesite malo aloe vere.
Ostavite modricu sami i pustite ga da budete sebe. Ako je modrica velika i bolna, nađite leukoplaster na njemu.
Držite modriceno područje podignuto u roku od nekoliko sati nakon udara.
Ne koristite malter za djecu.
Pokušajte s glađeom koristiti pogođeni ud kako ne biste izazvali veću štetu i štetu.

Upozorenja

Ako se modrice pojave neočekivano i bez presedana, obratite se ljekaru za medicinsku pomoć.
Prije upotrebe novih lijekova obratite se svom liječniku ili prestanku njihovog prijema.
Obavezno ne postoje alergije na sve metode koje su predložene u članku.
Ne odnosite se na arnicu u odjeljku ili otvorenu ranu.
Ako modrice povećava i boli, posavjetujte se sa ljekarom, ozljeda može biti ozbiljna.
Učinkovitost domaćih metoda izbačevanja iz modrice nije dokazana, kao što nije poznato po svojoj sigurnosti.