Kako se brzo riješiti dosjea
Rak je vrsta modrice - mikrotrauma kože, koja je nastala zbog puknućih malih kapilara. Naravno, takvi tragovi "strasti" ne uzrokuju nelagodu ili bolne senzacije, ali vrlo su neugodni da se sakriju iz drugih drugih. Tako da nestane sama po sebi, trebat će oko dvije sedmice. Ali postoje načini sa kojima možete ubrzati zacjeljivanje. Naučite kako sakriti tortu da biste se osjećali samopouzdaniji!
Korake
Dio 1 od 3:
Eliminacija doziranja u prvih 48 satijedan. Napravite hladan komprimiraj. Da biste to učinili, uzmite led ili nešto hladno i zamotajte ga u ručnik ili krpu. Umjesto komprimiranja, možete koristiti konvencionalnu kašiku: stavite ga u frižider ili zamrzivač nekoliko minuta, a zatim naslonite konveksnu stranu na rt.
2. Pričvrstite hladan komprim na kožu. Hladnoća usporava cirkulaciju krvi u malim kapilarima, smanjujući oticanje. Preporučuje se hladni kompresij za održavanje 10-20 minuta, nanesite nekoliko puta dnevno.
3. Pokušajte izbjeći bilo koju aktivnost u roku od 48 sati, tokom kojeg možete dobiti neke povrede. Kao komplikacija nakon povrede, na strani se može ponovo pokrenuti. Evo aktivnosti koje su bolje izbjegavati u prvih 48 sati:
Dio 2 od 3:
Eliminacija doziranja nakon 48 satijedan. Sada počnite praviti tople komprese. Hladni kompresi su efikasni samo tokom prvih 48 sati. 48 sati kasnije početi nanositi tople komprese.
- Uz pomoć hladnih komprimiranja, smanjili ste oticanje i uz pomoć toplog, možete povećati priliv krvi u rt - doprinosi njegovom ozdravljenju.
- Sada vam je možda trebati bocu za toplu vodu ili toplije.
- Topla kompresi se preporučuju da ne bi bili više od 20 minuta. Ako imate dijabetes ili lošu cirkulaciju krvi, ne preporučuju se topli kompresi.
2. Učinite sebi laganu masažu. Prvo pričvrstite topli commbis na web mjesto, a zatim napravite nekoliko kretanja masaže - pomaže priliva krvi na web mjesto. Neke metode masaže navedene su u nastavku:
3. Pokušajte početi tretman. Masaža i kompresi ubrzat će zacjeljivanje, ali istinski učinkovit samo tretman kože. Možete iskoristiti sljedeća sredstva ::
Dio 3 od 3:
Kako prerušiti kokosjedan. Onemogući kosu. Ako imate dugu kosu, lako možete sakriti središte, samo ih rastvarati. Ali ne i svi imaju toliko duge kose da sakriju ogrtač. Srećom, ima još nekih načina.
2. Prerušite sakroz sa kozmetikom. Čim nagnuta počne zacijeliti, na njega nanesite tonalnu kremu.
3. Sakrij kockup ispod odjeće. Naravno, sve ovisi o tome gdje morate spavati, kao i iz doba godine. Ali uz pomoć odjeće, olakšajte ogrtač. Važno je da sama odjeća ne izgleda previše čudno i nije privuklo više pažnje. Na primjer, možete nositi:
Upozorenje
- Da biste uklonili sesiju, ne biste trebali uzimati aspirin. Ovaj alat razblaži krv, zbog čega će se nagib biti vidljiv još jačim. Snocks gotovo nikada ne daju bol ili neugodne senzacije, međutim, ako osjetite nelagodu, prihvatite ibuprofen ili druge lijekove protiv bolova.
Sta ti treba
- Led
- Papirnati ručnik
- Kašika
- Četkica za zube
- Arnica gel ili njegovi analozi
- Gamamelis
- Temelj
- Šal i drugi dodaci