Kako zatrudnjeti metodom menstrualnih zdjela

Ako pokušavate zatrudnjeti i iscrpljeni tradicionalni savjeti, menstrualne posude mogu vam pomoći da zatrudnite. Menstrualna zdjela su vaginalni umetci koji sakupljaju menstrualne dijelove i nisu namijenjeni pomoći u procesu trudnoće. Ipak, neki su roditelji postigli uspjeh koristeći ih. Ako ste iscrpili razne tradicionalne metode i želite isprobati nešto novo, menstrualne posude predstavljaju alternativnu metodu za moguću trudnoću. Medicinski profesionalci preporučuju prirodne pokušaje 12 mjeseci (6 mjeseci, ako ste stariji od 35 godina), u pravilu, po zapošljavanju i liječenje počneke nepravilnosti.

Korake

Dio 1 od 4:

Definicija savršenog vremena za seks

jedan. Napravite dijagram svog ciklusa. Da bi se utvrdilo vrijeme seksualnog čina, koji će, najvjerovatnije, dovesti do trudnoće, korisno je znati kada ste najplodniji. Mogućnost gnojivanja iznad svega tijekom ovulacije i dijagrama vašeg ciklusa može pomoći u određivanju kada se ovulacija obično dogodi tokom menstrualnog ciklusa.

Prvog dana menstruacije označite lik "jedan" U kalendaru za ovaj dan.
Prvog dana sljedeće menstruacije, Mark "jedan" U kalendaru na ovaj dan i označite broj dana u posljednjem ciklusu u prethodnom danu.
Ovulacija (izlaz iz jajeta iz jajnika), u pravilu se događa usred menstrualnog ciklusa. Na primjer, u tipičnom 28-dnevnom ciklusu, ovulacija se obično pojavljuje 14. dana. U 30-dnevnom ciklusu ovulaciju treba očekivati 15. dana. Možete početi pokušavati zatrudnjeti do kraja prvog ciklusa, naravno. Očito morate izazvati brzinu nataliteta prije nego što pokušate zatrudnjeti.
Rekavši seks češće nekoliko dana sredine ciklusa, povećavate šanse za trudnoću.

Image Nadledani zatrudnjeti koristeći umjesto čaše korak 2

2. Koristite opk štapić. Kompleti za definiciju ovulacije (opk štapići) široko su korišteni uređaj koji mogu odrediti kada žena ima ovulaciju za postavljanje seksualnog vremena.

Počnite koristiti OPK štapiće dva dana prije sredine menstrualnog ciklusa i nastavite ih koristiti dok ne dobijete pozitivan rezultat ili ćete započeti sljedeći ciklus. Koristite ih jednom dnevno.

Obični, jeftini testeri, u pravilu, dovoljno. Izgledaju kao testovi za trudnoću, a vi možete previdjeti vik na kraju ili ih uroniti u urinu u čaši (čitanje uputstava).

Pokušajte koristiti opk štapove u isto vrijeme svakog dana. Ovulacija se može široko varirati između ciklusa i iz različitih žena.

Provjerite svoj OPK rezultati u kalendaru svaki dan. Važno je znati da otkrivaju nešto nazvano emisija LG (leutelizacijsko hormon) iz hipofize u vašem mozgu, što daje signal jajnik o početku ovulacije. To se ne događa odmah, međutim, emisija LH prethodi stvarnom ovulacijom od 24 do 36 sati.

Imate li seks nakon pozitivnog OPK testa. Kako je OPK test pozitivan prije stvarne ovulacije, možete pričekati 12 sati prije seksualnog čina. Ipak, seksajući se već, neće smanjiti vaše šanse za trudnoću, sve dok nastavite redovno seksati tokom ovulacije.

Slika naslovljena zatrudnjeti koristeći instad čaše korak 3

3. Pregledajte sluznicu maternice. Cerviks čini nekoliko vrsta sluzi, što može biti dobri pokazatelji plodnosti. Da biste utvrdili koja se ovulata pojavljuje, pročitajte putničku sluznicu, ubacujući čiste ruke u vaginu i s obzirom na kvalitetu sluzi.

Ljepljivi ili oskudni odabir pokazuju da vjerovatno nemate ovulaciju.

Dosljednost ulja znači da možda imate ovulaciju u bliskoj budućnosti.

Mokri, vodena ili elastična odabir pokazuju da je ovulacija najvjerovatnije vrlo bliska.

Sluz visoke vlage, koji se može ispružiti između prstiju po inču ili više (2.5 cm.) Označava da ovulaciju prolazi ili u razvoju. Ovo je savršeno vrijeme za seksualni odnos.

Ova vrsta sluzi slična je spermijskom autoputu, kako bi se lako unapredjela u grližoj strani usred. U grliž gradu Cervix, spermu se mijenja hemijski ili preskočila da joj pruži priliku da oplođuje jaje. Ovaj proces traje oko 12 sati, tako da bi koordinirao ovulaciju s prolaskom sperme, pričekajte 12 sati nakon pozitivnog OPK testa prije seksa. Bit će to vrijeme vaše stvarnoj ovulacije s maksimalnom količinom produktivne spermatozozoze uživo u vašem tijelu.

Image Nadledani zatrudnjeti koristeći umjesto čaše korak 4

4. Izmjerite temperaturu tijela. Bazalna tjelesna temperatura je najniža tjelesna temperatura zdrave osobe tokom dana.Povećanje bazalne karoserije može ukazivati na početak ovulacije.

Za mjerenje bazalne karoserije, morate mjeriti temperaturu bazalnim termometrom (termometar s vrlo tankom skalom) odmah nakon buđenja ujutro.

Tokom ovulacije, bazalna karoserija se povećava za 0,1 ili 0,2 stepena i podržava se na ovom nivou prije sljedećeg ciklusa.

Redovno snimajte temperaturu, možete predvidjeti kada se vjerovatno dogodite sljedeća ovulacija.

2. dio 4:

Koristite menstrualne čaše za trudnoću

jedan. Razumiju ograničenja. Menstrualna zdjela dizajnirana su za korištenje kao menstrualne čaše koje se nose za prikupljanje menstrualnog tekućina. Budući da njihov glavni dizajn nije za trudni, ova metoda nije toliko pouzdana kao najčešće proučavajuća tradicionalna metoda za postizanje trudnoće.

Slika naslovljena zatrudnjenja koristeći umjesto čaše korak 6

2. Prikupite sperma u menstrualnu zdjelu. Ne "ogrebati" sperma u menstrualnom zdjelu. Umjesto toga, zamolite svog partnera da izađe i spaja spermu direktno u menstrualnu zdjelu. Pripremite ga i otvorite u odgovarajuće vrijeme.

Slika naslovljena zatrudnjeti koristeći umjesto čaše korak 7

3. Poklopac posude sa spermom. Pokrijte unutrašnjost usne sperme, prekrivajući termoplastičnu membranu.

Slika naslova zatrudnjenja koristeći umjesto čaše korak 8

4. Umetnite posudu. Stisnite bočne bode zajedno i umetnite čašu prema preporukama proizvođača (do stražnjeg dijela vagine, koji pokriva grlića maternica u blizini stražnjeg zida, prednja usna iza pubinske kosti).

Plodna grlića maternica prolazi iz maternice u posudi, prekrivenom samenom filmom. To će najviše povećati efikasnost sluzice maternice i sperme, koja će se pretvoriti u tečnost za oko sat vremena, kada Cerma prođe cervikalnu sluznicu i ulazi u vaš reproduktivni trakt.

Image Nadledajte zatrudnjeti koristeći instad čaše korak 9

pet. Napustiti zdjelu iznutra. Ostavite posudu u vašoj vagini do 6 i više sati, ali ne više od 12.

Image Naslijedilo zatrudnjeno koristeći instad čaše korak 10

6. Uklonite posudu. Nakon 6 sati pažljivo uklonite posudu vagine. Da biste uklonili posudu može biti teška, pa čak i malo zastrašujuća, ali ostanite mirni i zapamtite da će izaći s puno napora.

Ako zarobljenje prsta ispod donje usne i stiskate, ne radi, razbijte otisak na vrhu, tezu sa prstom i povucite posudu. Pritiskom na noge do grudi i naginjete se, lako možete olakšati postupak.

Slika naslova zatrudnjenja koristeći umjesto čaše korak 11

7. Istražite sadržaj nakon uklanjanja. Posuda puna tečnosti sa nekim bijelim kovrčama? Treba sadržavati rastvorenu spermu i oplođenu cervikalnu tečnost.

Slika naslovljena zatrudnjeti koristeći umjesto čaše korak 12

osam. Pričekajte, potrošite test trudnoće. Pričekajte duže vrijeme prije testiranja za trudnoću, barem prije nego što dođe sljedeća menstruacija. Trajat će 7-10 dana da se oplođeno jaje dođe do maternice i implantirane, tako da testiranje prerano može demoratizirati i nije korisno.

3. dio 4:

Dokazani medicinski načini za povećanje sposobnosti za trudnice

Kada pokušavate zatrudnjeti, potrebno je i korisno imati jasno razumijevanje kako se obično trudnoća događa. Pored korištenja menstrualnih slučajeva, postoje neki drugi, pouzdaniji, proučavajući i često korišteni metode. Ako ste se trudili da začetimo, prvo pokušajte ispraviti način života i zdravlje, prije nego što nastavite sa liječenjem neplodnosti pod nadzorom medicinskih radnika.

jedan. Poboljšajte svoju prehranu. Koristeći zdravu hranu koja podržava plodnost, može biti dobar način za povećanje šansi za trudnoću.Na primjer, odaberite dijetu koja sadrži manje životinjskih proteina i više povrća, povećaće šanse za trudnoću.

Image naslovljena zatrudnjeti koristeći umjesto čaše korak 14

2. Redovno se baviti u sportu. Redovne fizičke vježbe umjerenog intenziteta koristit će ženama svih vrsta tjelesa koji pokušavaju začeti dijete. Da biste iskoristili vježbu, trebali biste napraviti svjetlost ili umjeren fizički napor nekoliko puta sedmično. Međutim, energetske vježbe duže od pet sati sedmično mogu smanjiti natalitet, a treba ih izbjeći.

Image naslovljena zatrudnjeti koristeći umjesto čaše korak 15

3. Uzmi perinatalne vitamine.Čak i ako vaša prehrana uključuje zdravu količinu vitamina i minerala, perinatalni vitamini sadrže folnu kiselinu i željezo u više od standardnih vitamina odraslih, obojica pomažu za začeću djeteta. Folna kiselina pomaže u sprečavanju nedostataka nervne cijevi i željeza podržava rast i razvoj djeteta.

Slika naslova zatrudnjeti umjesto čaša 16 koraka

4. Izbjegavajte stres. Studije su pokazale da stres može doprinijeti neplodnosti. Uklanjanje stresa može pomoći zamišljenju, mada precizne veze između stresa i plodnosti još nisu u potpunosti proučene.

Slika naslovljena zatrudnjeti koristeći umjesto čaše korak 17

pet. Uzimajte lijekove za plodnost. Stopa nataliteta lijekova, u pravilu, prisiljavanje hipotalamusa i hipofičke žlijezde kako bi bacili hormone koji će potaknuti jajnike za proizvodnju jaja. Ovi lijekovi mogu biti koristan resurs za žene koje nisu mogle postići trudnoću na prirodan način.

Slika naslova zatrudnjeti koristeći umjesto čaše korak 18

6. Razmislite o extraCorporPreeal oplodnji (ECO). Ekstrakorporalna oplodnja može biti trudna kada druge metode začeće nisu bile okrunjene uspjehom. Eko vam omogućava da oplođujete jaje sa spermom izvan tijela, a zatim usadite u majčinoj maternici kako biste stvorili uspješnu trudnoću.

Dio 4 od 4:

Narodni lijekovi za povećanje plodnosti

jedan. Uzmi određene biljke. Neki narodni lijekovi uključuju različite biljke koje povećavaju sposobnost začeća. Oni uključuju vitex lišće, crvenu djetelju, večer, koprive primrose ulje, koprive i crvene maline lišće. Ovim biljem često se konzumiraju u obliku infuzije napravljene varivanjem u toploj vodi. Ovi biljni lijekovi često se pojavljuju u tradicionalnoj narodnoj medicini, ali često nisu istražene i nemaju dokaza o utjecaju na plodnost.

Slika pod nazivom Zatrudni pomoću instad čaša korak 20

2. Pijte topla voda. Topla voda ima pozitivan učinak na reproduktivne organe, kao i protok krvi. Hidratantna takođe pomaže u proizvodnji maternice koje je potreban Cervix potreban za začeću.

Savjeti

Snimanje vaših pokušaja može pomoći zdravstvenom radniku da dijagnosticiraju. Bolje se suočiti s neplodnošću sa stajališta znanja nego nagađanja o problemima. Snimite svoj ciklus, intenzitet djela, rezultata OPK itd. Da biste osigurali svog medicinskog stručnjaka u dubokom razumijevanju vaših pokušaja za trudnice.
Možete koristiti Metodološku posudu, zapravo ne seksati. Samo vaš partner proizvodi sperma izravno na posudu i pređe na sljedeće korake, kao i obično.
Opustite se i eksperiment. Nemojte to učiniti dužnom jer postoji krajnji cilj. Jednom kada ste navikli na upotrebu posude, postat će druga priroda.
Postoje i druge prognoze uređivanja ovulacije i grafičkog građevinskog uređaja, osim za jednokratnu upotrebu. Mnogi od njih su skupi elektronički uređaji, ali ako se koriste u dužem vremenskom periodu, mogu uštedjeti novac.
Real je ključan prilikom izrade rasporeda svog ciklusa. Nijedan OPK test ne može značiti da ste propustili ovulaciju. Ako se ovulacija ne pojavljuje dugo, možete se predati i koristiti testove drugi put. Gnojidba je malo verovatna ako samo nekoliko dana ostane u ciklusu.
Apstinencija od pušenja, alkohola i droga može povećati plodnost.

Upozorenja

Menstrualna zdjela nije odobrena za upotrebu kao nega plodnosti i ne treba se koristiti kao glavna metoda začeća.
Budite oprezni sa menstrualnim zdjelicama, umetnuvši ih. Može biti klizav, pa budite sigurni da ga ne ispustite. Kad je sperm na pogrešnoj strani, šanse za spermatozoa da bi se došli do vrata sluznice nevjerojatno mali.
Ne koristite seksualne mazive koje nisu potvrđene za začeću - mogu ubiti spermu.

Sta ti treba

Kalendar
Menstrualna zdjela
Ovulacija predviđanja štapića (PPO)