Kako naučiti kako koristiti Nunchaki: 5 koraka

Da li ste iskusni majstor borilačkih vještina ili samo volite filmove s Bruce Leejem, naučite kako koristiti Nunchaki je vrijedan i ugodno zabava.

Korake

jedan. Kupite nekoliko treninga Nunchakov. Sastoje se od dva pensa pjene koja su povezana sa kablom ili lancem. Na Internetu na web lokacijama borilačkih vještina vjerovatno će imati na lageru. Bolje je slučajno udariti penom, a ne drvetom ili metalom.

Slika naslova naučite koristiti Nunchaku samim korakom 2

2. Početi polako. Polako ih uvijajte dok ih ne osjetite, a zatim pokušajte prebaciti iz jedne ruke na drugu i napraviti 8-ki lik. Kad se osjećate samopouzdanije, uvijek možete ubrzati.

Slika naslova naučite koristiti Nunchaku samim korakom 3

3. Naučite neke osnovne pokrete. Naučite da napravite lik od 8-ki, nedostajući ih pod parućima, nanoseći snimke lijevo i udesno i okrenuti ih oko struka da se zaustave. Kada naučite kako obavljati ove jednostavne korake, postepeno možete više izvesti trikove. Pored toga, kupite knjigu o osnovama Nunchaka. Majstori borilačkih vještina koristili su ih stotinama godina. Iskoristite njihovo iskustvo.

Image naslovljen naučite koristiti Nunchaku sami korak 4

4. Nastavite prepoznavati složenije pokrete ili ih izmisliti sami. Do trenutka kada dođete do naprednih tehnika, čitanje knjige do kraja, možete kombinirati nekoliko pokreta i smislite svoj. Možete čak i naučiti kako ih baciti i uhvatiti!

Image naslovljen naučite koristiti Nunchaku samim korakom 5

pet. Ići na drvo. Budući da je pjena lagana i brza, sada biste trebali biti spremni da osjetite snagu. Razlika između drvenog i pjene Nunchakija u njihovoj težini. Počnite polako ponovo da se naviknete na povećanu težinu. Polako koristite različite tehnike koje ste naučili. Kad ste spremni, pokušajte ponovo ubrzati! Trenirajte što je češće moguće, a dostići ćete svoju sposobnost upravljanja Nunchakijem.

Savjeti

Uvijek ucite svakog pokreta polako, a zatim postepeno ubrzajte. Ne pokušavajte brzo započeti, u protivnom se u konačnici završiti s neugodnom glavoboljom! Čak ni obuka Nunchaki prekrivena pjenom može prouzrokovati ozljede tokom nepravilnog rukovanja!
Počnite, čvrsto hvatajući ručicu svakom rukom, a bez puštanja, pogledajte, koliko ih možete premjestiti oko tijela.
Naviknite se prvo do njihovog kretanja prije nego što ih pokušate ljutiti.
Ne pobijeđuju druge ljude Nunchaki.

Upozorenja

Ljudi koji pate od bolesti zglobova ili sindrom Canal Canal ne trebaju se raditi i bolje je potražiti druge oblike vježbanja, poput Tai Chi.
Postoji vrlo velika vjerojatnost koju možete premjestiti ili nekom drugom Nunchakiju. Neko bi trebao biti blizu prve pomoći u nesreći. Budi pazljiv!
Zapamtite da je ovo oružje, a ne igračka. Oni su dobri za samoodbranu, vježbaju ili samo da nauče trikove sa njima. Ako ih koristite u konfliktnoj situaciji, možete biti uhapšeni / zatvoreni na mnogim mjestima.
Drveni Nunchaki su ilegalni za kupovinu, prodaju, posjedovanje ili prijevoz u nekim državama / zemljama. Prije kupovine / stjecanja, obavezno se upoznajte sa zakonima zemlje i gradu u kojem živite. U nekim SAD-u navodi da ilegalna kupovina, prodaja, vlasništvo, Transport Nunchakov. Takođe u svakoj zemlji postoje njihovi zakoni koji se mogu promeniti.