Kako plesati chelet: 3 koraka (sa ilustracijama)

Čečeta se temelji na nekoliko pokreta nogu koji se mogu obaviti i brzo i sporo. Čim ćete savladati tehniku Stepe, možete kombinirati različite korake i pokrete koji izgledaju neobično zajedno sa različitim tempom i ritmom. Naučite plesati chelet, saznajući sledeće pokrete i klasične kombinacije pokreta.

Korake

jedan. Naučite glavne pokrete

Pečat - korak naprijed i ustanite na cijelu nogu (čarapa i peta moraju biti na zemlji). Pomaknite težinu na ovu nogu.

STOMP je isti korak, samo bez kretanja težine. Slika naslovljena naučite tapnuti plesni korak 1bullet2

Četkica - lagano prevucite stopalo paralelno s poda, čineći ovalne pokrete. Provjerite da su vaša stopala opuštena, a pokreti idu iz kukova. Ovi pokreti mogu se pomaknuti naprijed i nazad. Image Naved Naučite dodirnuti plesni korak 1Bullet3

Image Naved Naučite dodirnuti plesni korak 1Bullet3

Step - spustite nogu i pomaknite težinu, podižući drugu nogu. Slika naslovljena naučite dodirnuti plesni korak 1bullet4

Flap- sastoji se od dva pokreta, četkica i preklopa, vrši se istim stopama. Obavezno čujte kada čujete dva zvuka. Obično se naziva "fol-lopom", kombinacija dva zvuka. Image Navedi Naučite dodirnuti plesni korak 1bullet5

Image Navedi Naučite dodirnuti plesni korak 1bullet5

Shuffle - sastoji se od dva "četka" pokreta naprijed i natrag u brzom ritmu. Provjerite da su noge potpuno opuštene. Slika naslovljena naučite dodirnuti plesni korak 1bullet6

Slika naslovljena naučite dodirnuti plesni korak 1bullet6

Promjena lopte - Stavite čarapu za stopala i lagano prenesite težinu na ovu nogu, samo za podijeljeni sekundu, a zatim pomaknite težinu na drugu nogu. Image Navedu Naučite dodirnuti plesni korak 1bullet7

Image Navedu Naučite dodirnuti plesni korak 1bullet7

Cramp Roll - pomaknite težinu nogu u sljedećem redoslijedu: Pravo čarapa, lijevo čarapa, desna peta, lijeva peta. Čim ste dodirnuli zemlju, ne pomerite ga dok ne završite pokret. Počnite polako činiti pokrete, ali možete ubrzati kada dobijete dovoljno vještina. Ovaj korak treba raditi četiri zvuka. Slika naslovljena naučite tapkati plesni korak 1bullet8

Slika naslovljena naučite tapkati plesni korak 1bullet8

Skok - skočite na jednu nogu bez pokretne težine i zemljište na istoj nozi. Slika naslovljena naučite tapnuti plesni korak 1bullet9

Skok - skočite na jednu nogu sa svom težinom i zemljištem na drugu nogu. Image Navedu Naučite dodirnuti plesni korak 1bullet10

2. Učenje kombiniranja pokreta

Držite semesene koljena, slobodna i opuštena. Image Navedu Naučite dodirnuti plesni korak 2Bullet1

Pokrenite potez podizanjem desne noge. Image Navedu Naučite dodirnuti plesni korak 2Bullet2

Stavite desnu nogu na zemlju i podignite ga ponovo. Slika naslovljena naučite tapkati plesni korak 2bullet3

Skočite na lijevu nogu ostavljajući desnu nogu u zraku. Slika naslovljena naučite tapnuti plesni korak 2bullet4

Stavite desnu nogu ispred sebe u niskom uglu. Slika naslovljena naučite dodirnuti plesni korak 2bullet5

Odstupite desno stopalo kreće se na njenu težinu. Image Navedu Naučite dodirnuti plesni korak 2Bullet6

Gotovo dobrodošli. Slika naslovljena naučite tapnuti plesni korak 2bullet7

Pomaknite težinu na desnu nogu, pješačite natrag (ne predaleko) na čarapi. Slika naslovljena naučite tapnuti plesni korak 2bullet8

Pokrenite gaziti na mojoj lijevoj nozi. . Slika naslovljena naučite dodirnuti plesni korak 2bullet9

Ponovite sve pokrete na lijevu stranu. Image Navedu Naučite dodirnuti plesni korak 2Bullet10

Image Navedi Naučite da tapkate plesni korak 3

3. Pronađite učitelja koji pomaže u poboljšanju vašeg stila.

Savjeti

Počnite da se kreće polako da biste razumjeli opremu prije nego što se možete brzo kretati.
Budući da je ovo ples, pomaknite ruke i četke da biste uravnotežili težinu tokom plesa. Zapamtite, Chechet je umjetnička vrsta aktivnosti, izraz sebe - ekspresivnije koristite ruke kad dobijete više iskustva. Šta god da radite, ne ostavljajte ruke da visete sa strane.
Koristite što više energije što je moguće pogoditi javnosti.
Osmijeh, sretan te ili ne. Osjećat ćete se ugodnije, a ljudi će biti lijepo gledati vas.
Ples u taktu sa muzikom.
Takođe su cipele za krilo pogodnije za ples. Tenis tenisice su dobre za trening i manje psovske opreme.
Poznavanje glavnih pokreta hipoteke bit će korisna za kazališnu publiku. Direktor vas može zamoliti da izvršavate trostruki korak, koji možete saznati čitajući sljedeće upute.
Ne zaboravite da savijete koljena za više elegantniji ples.
Zapamtite, miješajte iz koljena, četka ide od koljena, a korak naprijed dolazi iz kuka!
Provjerite imaš lišu u mojoj glavi prije nego što ga plešeš.

Upozorenja

Pokušajte da ne plešete kckelj na krmnom podu, jer ga možete oštetiti.
Plešite kchelet u otvorenom prostoru, gdje ih ima malo ili nema namještaja i krhkih predmeta.
Nakon izračuna moguće je upala femernih mišića. Ništa strašno, znači da ste radili na slavi!