Kako se nositi sa povraćanjem kod kuće -

Kada povraćate sadržaj želuca, prisilno je i nehotično gurnut. Obično povraćaju prethodi mučnini. Povraćanje može biti uzrokovano raznim razlozima, poput bolesti, trudnoće, prijenosa u transportu, trovanju hranom, gastroenteritisom (želuca "gripa"), zloupotreba alkohola, migrena. Prijem nekih medicinskih droga takođe može dovesti do mučnine i povraćanja. U mnogim slučajevima možete se nositi sa svojim povraćanjem, ali trebali biste kontaktirati liječnika ako se vaše stanje ne poboljša ili ste pronašli neke alarmantne karakteristike.

Pažnja: Podaci u ovom članku su izuzetno uvodni lik. Prije nanošenja bilo koje metode, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Korake

Metoda 1 od 3:

Nezavisni tretman

jedan. Držite glavu. U povraćanju glave može se nehotice trzati. Pokušajte zadržati tako da ne istegne mišiće vrata i ne povrijeđene.

Ako imate dugu kosu, sakupite ih odostraga tako da povraćate ne pokvarite vašu frizuru.

Slika pod nazivom Povratak na povraćanje kod kuće korak 2

2. Sjediti ili poticati, nasloniti se zbog nečega. Možete sjesti na sofu, nasloniti se na jastuke. Ako se pomaknete ili ležite na ravnu površinu, vaše stanje se može samo pogoršati.

Ako ste vezani za krevet, lezite na stranu, tako da ne ugušite povraćajte mase.

Ležajući na ravnoj površini kada je glava na istoj razini sa nogama, također povećava opasnost za ugušenje povraćanja.

Ne ležite nakon obroka, može povećati mučninu.

Slika pod nazivom Povraćanje povraćanja kod kuće 3. korak

3. Piti tečnost. Povraćanje brzo dovodi do dehidracije tijela. Međutim, previše brzo apsorpcija velike količine tekućine može uzrokovati još jedan napad povraćanja. Pijte polako i male sipove. Pokušajte koristiti oko 30 ml (½ mali čaša) tekućine svakih 20 minuta.

Sisanje ledene vreve i voćnog sladoleda takođe pomaže iz dehidracije. Led se topi prilično sporo, što pomaže u smanjenju mučnine.

Pokušajte piti vodu sa limunom, đumbirom ili čajem mente.

Po pravilu, prozirne, čiste tekućine, poput laganog juha, soka od jabuke, sportski napici.

Ako povraćanje traje neko vrijeme, može dovesti do neravnoteže elektrolita u tijelu. Da biste vratili ravnotežu, popijte rješenje za oralnu rehidraciju ili sportsko piće, što uključuje potrebne elektrolite.

Ne jedu mlijeko, alkohol, pića koja sadrže kofein, gazirana pića i većina voćnih sokova. Mlijeko će ojačati mučninu. Alkohol i kofein vode do dehidracije tijela. Gazirana pića mogu povećati mučninu. Mnogi voćni sokovi, kao što su narandžasti i grejpfrut, sadrže veliku količinu kiseline koja može izazvati daljnje povraćanje.

Jedite proizvode koji sadrže veliku količinu vode, poput lubenice. Ovo će vam pomoći da se bavite dehidracijom.

Slika pod nazivom Poklonite povraćanje kod kuće 4. korak 4

4. Uzimaju hranu u malim porcijama. Previše velika hrana može izazvati mučninu i povraćanje. Pokušajte se osušiti cijeli dan, umjesto toga, rijetko se sjeća.

Jedite proizvode koji ne užade želudac, poput krekera, zdravica, krompira, riže. Su takođe dobre banane i jabučni pire. Ovi proizvodi se lako probavljaju stomakom. Da biste dobili dovoljan broj proteina, možete konzumirati i pečenu piletinu ili ribu, ali ne dodajte ih začine i začine.

Izbjegavajte masnu i akutnu hranu, poput kobasice, brzih prehrambenih proizvoda, čips od krompira. Prženi i nepotrebno slatki proizvodi takođe neće biti korisni.

Ne koristite mliječne proizvode. Kad je povraćanje moguće netolerancija na laktozu, čak i ako prije toga niste imali problema sa mliječnim proizvodima.

Jesti ne žuri. Ne prisiljavajte se da ćete odjednom koristiti previše hrane. Osjećaj želuca može pogoršati mučninu i izazvati povraćanje.

Slika pod nazivom Povraćajte povraćanje kod kuće Korak 5

pet. Izbjegavajte okolnosti koje uzrokuju povraćanje. Povraćanje se može provocirati određenim faktorima, pogotovo ako ste osjetljivi na okolni mirisi.

Miris masne hrane može izazvati mučninu.

Ako miris pripreme hrane negativno utječe na vas, zatražite obrok bilo koga drugog. To se često događa u ranim fazama trudnoće.

Neki ljudi imaju mučninu i povraćanje mogu izazvati stvarne jake mirise, na primjer, duhan dim ili duhove.

Slika pod nazivom Povraćajte povraćanje kod kuće Korak 6

6. Tužni svježi zrak. U liječenju povraćanja, ljekari često propisuju kisik terapiju. Ova vrsta terapije obično nije dostupna kod kuće. Međutim, sjedeći blizu otvorenog prozora ili izrada male šetnje svježim zrakom, možete smanjiti mučninu i poriv za povraćanje.

Image Pod nazivom Povratak Povraćanje kod kuće korak 7

7. Znate u kojim slučajevima biste se trebali savjetovati sa ljekarom. Mučnina i povraćanje mogu biti uzrokovane raznim razlozima. U nekim slučajevima ih se mogu riješiti sami, kod kuće. Međutim, ako niste u mogućnosti piti i uzeti hranu 12 sati ili duže ili na napade mučnine i povraćanja ne zaustavljaju se 48 sati, trebali biste se posavjetovati sa ljekarom. Odmah Pribjegavaju medicinskoj skrbi ako mučnina i povraćanje prati barem jedan od sljedećih simptoma:

Snažna bol u trbušnoj šupljini, uska ili akutna bol u grudima;

nejasna ili dvostruka slika okolnih predmeta;

nesvještavajući prije bita povraćanja ili nakon njih;

Stalna svijest;

hladna, mokra i blijeda koža;

toplina;

Orušenost grlićarskih mišića i napeva;

Akutni bol, glavobolje;

Znakovi dehidracije (teška žeđ, slabost, suha usta);

Romatska masa imaju zelenu boju, liče na kafu debljinu ili sadrže krv;

Masice sadrže izmet;

Povraćanje je počelo nakon povrede.

Metoda 2 od 3:

Drugi načini za borbu protiv mučnine i povraćanja

jedan. Pokušaj duboko disati. Duboko disanje doprinosi zasićenju vašeg tijela tako neophodnog kisika. Pored ojačane ventilacije pluća, za smanjenje osjećaja mučnine, lekari se takođe preporučuju da duboko dišu.

Stavite dlan na sredinu trbuha. Stavite drugi dlan na grudi.
Udahnite nos kao i obično. Osjetit ćete da se vaš dlan na stomak podiže jači nego na grudima. Istovremeno, dno prsa i želudaca biće ispunjeno vazduhom.
Polako izdahnite kroz usta.
Polako, duboko udahne kroz nos. Udahnite zrak što je moguće duboko, punite ih pluća.
Izlazi ponovo.
Ponavljajte u dahu i izdišite čak i četiri puta.

Slika pod nazivom Povraćajte povraćanje kod kuće 9 korak 9

2. Razmislite o aromaterapiji. Aromaterapija je udisanje aroma biljnih ekstrakata i drugih tvari. Nanesite 1-2 kapi ekstrakta na zavoj od gaze i nadahnite miris, dovodite ga u nos. Kako je pokazala naučna istraživanja, sljedeće tvari i esencijalna ulja mogu pomoći u mučnici i povraćanju:

Peppermint ulje. Ovo bitno ulje pomaže ublažiti osjećaj mučnine.

Ekstrakt đumbira. Miris đumbira doprinosi normalizaciji rada želuca i sprečavanju povraćanja.

Izopropil alkohol. Ovaj alkohol može smanjiti povraćanje, ako ga udišete unutra Vrlo male količine.

Ne koristite više od 1-2 kapi! Više, kao i previše duboko udisanje, može prouzrokovati nosni poremećaj.

Slika pod nazivom Povraćajte povraćanje kod kuće korak 10

3. Koristite đumbir. Korijen ove biljke pomaže da se nosi sa mučninom i povraćanjem udisanjem ili unosom. Dostupan je i u svježem obliku i u obliku praha, tableta ili čaja.

Pijući đumbir el, ti Možeš osjećati se bolje, ali čisti đumbir ili lijekovi iz nje efikasnije od ovog pića. Većina ocjena đumbira ela sadrži mnogo manji iznos ovog korijena u odnosu na prirodni đumbir. Plin sadržan u ELEA-i takođe može povećati mučninu.

Pripremiti se Čaj ili dekocija đumbira. Postoji mnogo recepata, ali najjednostavniji od njih je trljati na grater oko 100 grama (jedan prilično veliki proces) svježeg đumbira. Nakon toga zaspite ½ žličicu slomljenog đumbira u 200-250 mililitara tople vode. Dajte rješenje za prekid za 5-10 minuta. Ako želite, možete dodati malo meda. Lagano zaslađena pića pomaže da se nose sa poremećajem stomaka.

Maksimalna dnevna doza đumbira je 4 grama (otprilike ¾ žličica).

Trudnice i dojenje žene mogu piti i čaj od đumbira, ali u ovom slučaju dnevna doza ne smije prelaziti 1 gram.

Đumbir može komunicirati s nekim antikoagulantnim lijekovima. Ako uzmete antikoagulante, obratite se svom ljekaru prije pijenja đumbira.

Slika pod nazivom Povraćajte povraćanje kod kuće korak 11

4. Probajte drugu postrojenju. Uz mučninu i povraćanje, preporučuje se i za odlaganje klinaca, ekstrakt kardamoma, sjemenke kumina, bajkal sherming ekstrakt korijena. Međutim, ta sredstva nisu prešla dovoljna klinička ispitivanja. Njihov prijem može poboljšati vaše stanje i ne dovesti do primjetnih promjena.

Image Pod nazivom Povratak Povraćanje kod kuće Korak 12

pet. Probaj akupressru. Za razliku od akuaPenia, Za koji se upotreba igala i stručnog usavršavanja, lagane akuPrešalica može se održati kod kuće. Stimulacija akupunkturne točke P6, koja se nalazi na unutrašnjoj strani podlaktice, u stanju je spriječiti mučninu i povraćanje. Kada stimulišete ovu tačku u kralježnu i mozgu, unose se signali koji pokreću izbor tvari koje smanjuju mučninu i povraćaju u krv.

Odredite lokaciju P6 točke, poznat i kao "Nay-Guan" točka. Ispružite ručni dlan, opuštajući prste.

Stavite tri prsta druge ruke vodoravno na zglob. Veliko mjesto prsta u pravu ispod indeksa. Dvije velike tetive nalaze se u ovom polju zgloba.

Pritisnite ovu tačku 2-3 minute činite kružne pokrete.

Ponovite istu stvar sa drugim zglobom.

Takođe možete koristiti uređaj za akupresure, poput Sea-Band® ili Reliefband®.

Slika pod nazivom Povratak Povraćanje kod kuće Korak 13

6. Uzmite lijekove koji su pušteni bez recepta. Po povraćanju uzrokovane trovanjem hranom ili prejedama, bizmut podsklađivanje pomaže ("kaoopectatt").

Ponekad antihistaminski lijekovi, poput Meklosina i Disžima, pomažu u povraćanju. Posebno su efikasni u liječenju mučnine uzrokovane oblikovanjem u transportu. Imajte na umu da ti lijekovi mogu izazvati pospanost.

Prilikom uzimanja lijekova, pridržavajte se preporučene doze.

Metoda 3 od 3:

Liječenje povraćanja kod djece

jedan. Znajte kako prepoznati "skakanje". Felding u novorođenčadi razlikuje se od uobičajenog povraćanja. Djeca dojke često zategnute malu količinu mlijeka ili druge hrane. U pravilu se zatezanje događa ubrzo nakon hranjenja, ne traje dugo i ne predstavlja razlog za anksioznost.

Povraćanje u bebama može biti znak ozbiljnih poremećaja, kao što je crijevna opstrukcija. Ako dijete ima jake, ponavljajuće napade povraćanja, odmah se obratite svom pedijatru.

Slika pod nazivom Povraćajte povraćanje kod kuće korak 15

2. Gledajte dijete djetetovo ne dehidrirano. Dehidratacija je posebno opasna u djetinjstvu. Kod djece se elektrolitička rješenja troše brže od odraslih. Za održavanje vodene ravnoteže, koristite rješenje za oralnu rehidraciju.

Koristite standardno rješenje poput "Regidor". Možete napraviti rješenje za rehidraciju i samostalno, ali zbog velike vjerojatnosti pedijarskih grešaka preporučuje se pomoću ljekarne proizvoda.

Gledajte da dijete polako pije. Pustite ga 1-2 žličice (5-10 ml) rješenja svakih 5-10 minuta.

Ne dajte dječjim voćnim sokovima, soda otopinu ili jednostavnu vodu. Oni nisu dovoljno efikasni za obnovu vodene ravnoteže i ne nastaviti isporuku elektrolita u tijelu.

Image Pod nazivom Povratak Po povraćanju kod kuće Korak 16

3. Ponudite djetetu malu količinu hrane. Ne čvrstim prva 24 sata nakon početka povraćanja. Čim povraćanje prestane, dajte djecu omekšanu hranu, poput žele, krumpir pire krompir, juha, riža, banane. Ne insistirajte na obrocima ako dijete ne želi jesti.

Izbjegavajte visoko tkivo i proizvode od šećera.

Dojenje pomaže obnoviti vodenu ravnotežu u novorođenčadi i pruža svoje tijelo s dovoljno hranjivih sastojaka.

Image Pod nazivom Povratak Povraćanje kod kuće korak 17

4. Potrebno je da dijete leži sa strane. Ležajući na leđima, mala djeca mogu ugušiti puno, pa gledajte da dijete legne na njegovoj strani.

Starija djeca mogu se staviti na jastuk, odmarali su ga gornju polovicu tijela.

Slika pod nazivom Povratak po povraćanju kod kuće Korak 18

pet. Ne koristite lijekove. Mala djeca ne bi trebala davati drogu u besplatnoj prodaji, na primer, oni koji se zasnivaju na bazicilatu bizmuta tvari ili antihistaminima, jer sa netačnom dozom mogu dovesti do ozbiljnih bolesti.

Posavjetujte se sa pedijatrijom o tome što se lijekovi mogu dati djetetu.

Slika pod nazivom Povratak na povraćanje kod kuće korak 19

6. Znate u kojim slučajevima biste se trebali savjetovati sa ljekarom. Ako izbušena tekućina ne odgodi u djetetovom tijelu, ili njeno stanje se pogoršava, odmah se obratite svom pedijatru. Takođe biste trebali savjetovati liječnika sa sljedećim simptomima:

U povrativim masama postoji krv;

Maseže imaju zelenu ili svijetlu žutu boju;

Djetetovo tijelo je dehidrirano;

Fekalne mase imaju smolni, crni.

Savjeti

Jedite malo dana cijeli dan. Čak će i nekoliko krekera ili zdravica pomoći normalizaciji djela želuca.
Izbjegavajte masnu, akutnu i tešku hranu za stomak.
Ne pijte previše vode, dok stomak nije u stanju da ga nauči. Prekomjerna potrošnja tekućine može se pogoršati samo povraćanjem i dovesti do teške dehidracije. Pijte male doze, ali često (na primjer, svakih 20 minuta).
Ne dozvolite da djeteta slatkiši, gazirana pića i masna hrana, u protivnom bit će gore.
Slatkiši za usisavanje metvice pomoći će u normalizaciji djela stomaka.

Upozorenja

Ako povraćanje ne prestaje u roku od 12 sati ili više, obratite se ljekaru.
Ako ste otkrili barem jedan od simptoma navedenih u prvoj metodi, obratite se ljekaru što je prije moguće.