Kako liječiti gastritis: 10 koraka

Gastritis je upala sluznice.Uzroci ove bolesti su puno. Simptomi gastritisa uključuju odsustvo apetita i gubitka kilograma, mučninu i povraćanje, belching i natapanje i / ili gravitaciju u stomaku.Mnogi ljudi tretiraju drogu na gastritisu koji su pušteni bez lekarskog recepta. Pored toga, za oporavak potrebno je izvršiti prilagodbe u svoj životni stil. Posavjetujte se sa ljekarom ako se vaše stanje pogoršava.

Korake

Metoda 1 od 2:

Posavjetujte se sa lekarom

jedan. Obratite pažnju na simptome. Prije nego što se odlučite za liječenje, morate analizirati svoje simptome i odlučiti da li biste trebali kontaktirati liječnika. Ako doživljavate samo bolove u trbuhu i poremećaju želuca, najvjerovatnije možete učiniti bez pomoći ljekara. Morate se obratiti liječniku ako imate sljedeće simptome:

Dispepsija koja se spašava više od tjedan dana ili uzrokuje jak bol.
Simptomi gastritisa pojavili su se nakon što su primili određene droge, na primjer, aspirin.
Krv u stolici ili povraćanje krvlju.

2. Popunite potrebnu dijagnostiku. Vaš ljekar će održati potreban ispit za postavljanje ispravne dijagnoze. Doktor sluša vaše pritužbe i sluša želudac koristeći stetoskop. Osmehnuti sve simptome. Doktor vam može preporučiti da pređete test krvi, izmet i / ili test disanja. Ove analize pomoći će u prepoznavanju prisutnosti infekcije Helicobacter Pylori, kao i druge moguće uzroke i faktore koji doprinose razvoju ove bolesti.

U nekim slučajevima, doktor vam može dodijeliti endoskopski pregled. Tokom ovog postupka, doktor vizualno pregledava jednjak i stomak koristeći endoskop.

Alternativa endoskopiji je studija sa rendgenom sa barijom. Ovo nije invazivni postupak, međutim, manje informativnog od endoskopskog pregleda.

3. Uzimaju drogu za neutralizaciju želučane kiseline. Ovisno o vašoj dijagnozi, doktor će vam imenovati lijek koji će smanjiti količinu kiseline u stomaku. Zahvaljujući prijemu takvih lijekova, želunska sluznica brzo će se oporaviti. H2-histaminski blokatori receptora smanjuju količinu kiseline u probavnom traktu, što olakšava gastritis bolu i promovira ozdravljenje mucousa.

Inhibitori protonske pumpe (IPP) su sigurni i efikasni u liječenju bolesti ovisnih sa kiselinom. Ovi lijekovi se prodaju bez recepta u mnogim ljekarnama.

Uzmi antacide. Ovo su lijekovi za neutralizaciju kiseline. Mogu umanjiti bol i nelagodu.

4. Riješite se bakterija helicobacter pylori. Ako će tokom ankete biti otkriveno prisustvo ove bakterije u tijelu, vaš ljekar će vam imenovati odgovarajući tretman. Ovaj tretman je poznat kao eradicirala terapija infekciji Helicobacter Pylori. U pravilu uključuje prijem antibiotika i IPP-a.

Ako vam je ljekar propisao liječenje, budite sigurni da prolazite kroz cijeli tečaj.

U pravilu, trajanje liječenja helicobacter piluorizira 10-14 dana.

Metoda 2 od 2:

Promenite stil života

jedan. Promijenite navike hrane. Ako ponekad povrijedite trbuh i postoje i drugi lagani simptomi gastritisa, morate promijeniti svoj životni stil. Ako često osjećate nelagodu nakon obroka, promijenite svoje navike hrane. Na primjer, možete smanjiti iznos porcije.

Smanjite potrošnju rafiniranih proizvoda, poput tjestenine, bijelog hljeba i šećera.
Isključite trans masti koji su dio kolačića, kolača i drugih konditorskih proizvoda. Pokušajte izbjeći poluproizvode i prženu hranu, kao i proizvode koji sadrže margarin.
Proizvodi visoki debeli povećavaju upalu želučane mukoze.
Oštro, kisela, pržena i masna hrana mogu prouzrokovati upalu želučane mukoze.

2. Jedite proizvode koji pomažu u smanjenju simptoma. Naravno, vrlo je važno znati koji proizvodi treba izbjegavati poboljšati stanje želučane sluznice. Bez obzira koji bi se proizvodi trebali koristiti za smanjenje manifestacije bolesti. Jedite puno voća i povrća bogato antioksidansima. Uključite u svoju prehranu sa borovnicama, paradajzom i slatkim paprikama. Pored toga, pokušajte jesti proizvode sa visokim sadržajem kalcijuma i grupnim vitaminima u, na primjer, cijevima proizvode i zelenilo.

Lean meso, riba i tofu su odlični izvori proteina. Uključite ih u prehranu zajedno sa visokim tkivima. Izuzetno je važno za pravilan rad probavnog sistema.

Korisna ulja, poput maslinovog ulja, također bi trebale biti dio vaše prehrane.

3. Jedite proizvode koji mogu inhibirati helicobacter pylori. Uključite u svoje prehrambene proizvode koji imaju inhibicijski učinak na helicobacter pylori visine. Takvo voće i povrće poput jabuka, celera, brusnica, luka i češnjaka sadrže flavonoide koji mogu utjecati na infekciju. Čaj takođe može pomoći u ovom slučaju.

4. Smanjite potrošnju alkohola. Alkohol je supstanca koja može izazvati iritaciju gastrične sluznice. Smanjite potrošnju alkohola, a to će u potpunosti utjecati na državu želučane mukoze. Rezultat se neće sačekati. Vrlo brzo ćete primijetiti eksplicitnu poboljšanju u vašem blagostanju.

Smanjite potrošnju pića koja povećavaju kiselost, kao što su kafa, voćni sokovi, gazirana pića.

Pijte najmanje 6-8 čaša vode dnevno.

pet. Smanjiti stres. Ne znaju svi da se pojava gastritisa i bolova u stomaku može biti povezana sa nivoom stresa u našem životu. Stres može pogoršati simptome i povećati nelagodu.Iako je nemoguće potpuno riješiti stresa, pokušajte vježbati različite tehnike opuštanja.

Tehnika duboke disanja ili obična topla kupka mogu vam pomoći u smanjenju nivoa stresa.

Uradite jogu, meditirajte ili prakticirajte šta vam pomaže da se tačno opustite. Ako želite biti zdrava osoba, budite sigurni da označite vrijeme za ovo. To će u potpunosti uticati ne samo u stanju vašeg želuca, već i na zdravlju uopšte.

6. S oprezom, uzmite lijekove protiv bolova. Redovna upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID-ova), poput aspirina i ibuprofena, mogu biti jedan od uzroka gastritisa.Ako redovno uzimate ove droge i zabrinuti ste simptomi gastritisa, razgovarajte sa ljekarom o alternativnim metodama liječenja.

Saznajte doktora o pripremi acetaminofena. Ovaj lijek manje vjerovatno uzrokuje upalu želučane sluznice.

Upozorenja

Odmah se obratite lekaru ako povraćate krvlju ili ste pronašli krv u izmetu. U svakom slučaju, obratite se ljekaru ako simptomi Gastritisa traju više od tjedan dana.
Produžena upotreba inhibitora za protonske pumpe mogu dovesti do stanja kostiju tkiva i lomova. Pričaj o tome sa svojim doktorom.