Kako napraviti čaj od đumbira ili dekocija: 6 koraka

Đumbir (Zingiber Officinalis) ima umirujući i lagani ukus s malom nijansom akutne, što vam istovremeno pomaže budite upozoreni i budite mirni.Đumbir se široko koristi u poremećaju želuca, primorske bolesti i brendiranja ili slabe manifestacije groznice. Idealan je i za liječenje mučnine, zagrijavanje, kada je hladno (potiče hladne ruke i noge). Zato se smatra "Grijanje medicine". Đumbir se preporučuje piti kako bi se spriječilo prehlade ili ubrzano vrijeme liječenja. Ostale prednosti od đumbira uključuju:

Pomoć u probavi
Poboljšanje cirkulacije krvi
Reljef u meteorizmu, kolikskom i ogorčenom stomaku
Smanjenje nivoa šećera u krvi
Poboljšanje znojenja
olakšava bol tokom menstruacije
opekotine masti i smanjuje težinu
Pomaže u smanjenju sinusitisa i upale grla

Čaj je blag i ugodan oblik đumbira.

Sastojci

Svježi root đumbir - otprilike 85 g.
Kuvana voda - otprilike 3 čaše
Medeni ili bijeli šećer, javorov sirup ili smeđi šećer, jabuka ili limun (opcionalno) - da okusite kao zaslađivače

Korake

jedan. Oprati đumbir. Dobro, učini to.

2. Očistite đumbir iz ogulite i izrežite tanke na malim komadima. Budite oprezni prilikom rezanja đumbira. Nije potrebno očistiti ljuštenje ako ste bili dobro oprani.

3. Prokuhajte vodu.

4. Postoji nekoliko načina za nastajanje dalje - način na koji će ovisiti o vašim preferencijama:

Sipajte kuhanu vodu u kotlovni čajnik, u kojem već stavljate svježe Ginger. Zatvorite čajnik poklopcem tako da to hladnjak nije prebrza i zadržao aromatične sastojke u čaju. Inzistirajte 10 - 15 minuta.

Ako ste prokuhali vodu u loncu, a ne u čajniku možete dodati đumbir u loncu i prokuhajte na maloj vrućini 15 - 20 minuta. Zatim isključite vatru, idite na 5 minuta prije izlijevanja.

Koristite kapel za održavanje đumbira u šolji i dajte ga za 15 minuta. Pokrijte čašicu sa tanjurom da biste sačuvali miris.

pet. Ispravite čaj nakon umjesto umjereno ili ključanja i poslužite. Ako želite, dodajte zaslađivače ili dodatni miris.

6. Pijte vruću temperaturu ili hladnoću - kako želite.

Savjeti

Još jedna prednost upotrebe Đumbira je činjenica da ako ga redovno koristite, sagorijeva ublažavanje masnoće odgovarajuće težine.
Možete uzeti i đumbir, zamotati ga plastičnom vunom kao bombon i pohraniti u zamrzivaču za kasniju upotrebu, odsjeći se.
Pokušajte dodati na čaj za piknu cimet za dodavanje začinjene note.
Ako imate čaj od đumbira, držite ga u hladnjaku u banci. Može se zagrijavati ili se piti hlađenje.
Ako želite napraviti samo šalicu čaja, samo dodajte 3 st. L. Naribani đumbir u čaši kipuće vode.
Dekocija je oblik medicinske medicine koji donosi terapeutske prednosti. Ako koristite dekociju za medicinske potrebe, nemojte dodavati zaslađivače.
Varijacija čaja: prokuhajte đumbir u čašu vode, a zatim dodajte 2 čaše mlijeka (ili soje mlijeka). Ovaj čaj vrlo umiruje želudac.
Đumbir i menta sinergistička. (Sinergistička reakcija je reakcija kada jedna komponenta poveća utjecaj drugog i naprotiv, jedan plus jedan - više od dva.) Mogu se sigurno dodati u Ljubav čaj.
Ako želite ojačati učinak toplote iz čaja, dodajte prstohvat kayenne bibera.

Upozorenja

Nemojte jesti đumbir ako imate snažnu temperaturu, upalu kože, čir ili kamenje u žučnicu.
Đumbir je takođe antikoagulans (inhibira proces zgrušavanja krvi) - djeluje na trombocitu krvi. Ako znate da morate nadmašiti, prestati piti čaj od đumbira 5-7 dana prije operacije.
Đumbir sigurno koristi male doze tokom trudnoće kako bi se olakšala jutarnja mučnina, ali morate se prvo posavjetovati sa ljekarom.
Ako se čaj koristi kao dekocija protiv prehlade, mučnine ili manje groznice, obavezno izmjerite temperaturu i slijedite cjelokupno dobrobit. Posavjetujte se sa ljekarom ili drugim profesionalnim ako niste bolji, ili se i dalje osjećate loše.