Kako napraviti lični razvojni plan -

U nekom trenutku svi žele nešto poboljšati ili promijeniti u svom životu. Plan ličnog razvoja može vam pomoći da postignete ciljeve o kojima sanjate. Ako se želite nositi sa novim složenim zadacima, poboljšati produktivnost rada ili se riješiti loših navika, tada je sveobuhvatan plan osobnog razvoja sjajan način za postizanje uspjeha.

Korake

Metoda 1 od 3:

Postati svrhovan

jedan. Odlučite šta želite promijeniti . Napravite čist list papira ili napravite novi dnevnik. Nanesite bilješke o onim područjima vašeg života koji im treba poboljšanje. Neki stručnjaci vjeruju da je da bi se uspjeti usredotočiti na jednu svrhu u jednoj svrsi, međutim, ako osjetite snagu, možete staviti nekoliko golova ispred sebe. Označite određene prostore u svom životu, što će biti više od nekoliko mjeseci ili godina. Na primjer, ako pušite, onda je moguće da je vrijeme došlo do stavljanja cilja da prestane pušiti! Ono što trebate obratiti pažnju na:

Zdravlje i fitnes
Veza
Karijera
Finansije
Navike i životni stil
Obrazovanje

Slika pod nazivom Pokrenite lični razvojni plan korak 2

2. Zapišite svoje ciljeve. Uzmi komad papira i zapiši ono što želite postići. Studije pokazuju da ljudi koji pišu svoje ciljeve na papiru, sa većim lovom brine se o svom dostignuću.Napravite četiri zaglavlja na vrhu stranice. Prvi naslov - "Ciljevi", I sljedeća četiri zaglavlja: "Jedan mjesec", "Šest mjeseci", "Jedna godina" i "Pet godina". Ako želite, možete dodati "Deset godina" itd. Pod ciljevima napravite popis onoga što želite promijeniti. Na primjer, "Karijera" ili "Finansije". Zatim ispod titula, ukažite na to da želite promijeniti u svom životu u ovom periodu.

Obavezno formulirajte ciljeve afirmacije. Na primjer, "hoću...", ali ne "Ja bih mogao" ili "nadam se da...". Što će samopouzdanije biti vaše izjave, što će vas više motivirati.

Budite specifični, pišite ciljevi. Na primjer, umjesto pisanja "Izgubit ću težinu", Pisati "Smrći ću za 2 kg, više fizičke aktivnosti i smanjiti potrošnju kalorijske hrane".

Na dnu stranice kreirajte odjeljak zvani "Metode implementacije" i zapišite sve korake koje ćete poduzeti da biste se približili svom cilju. Na primjer, "Uzet ću 1,5 km dnevno" ili "Svakodnevno ću imati salatu svježeg povrća."

Slika pod nazivom Pokrenite lični razvojni plan Korak 3

3. Provjerite da li se mogu postići vaši ciljevi . Imate dovoljno vještina, znanja, alata i mogućnosti za to? Na primjer, možete razmišljati o prijavljivanju za večernje kurseve, nabavite teretanu ili zaposliti poslovni trener. Imat ćete više inspiracije i približite se predviđenim ciljevima ako se pripremite unaprijed kao što bi trebalo.

Slika pod nazivom Započnite lični razvojni plan korak 4

4. Pronađite mentora. Najuspješniji poslovni ljudi imao je sjajan mentor. Pronađite uspješan biznismen, sportaš ili javni lik koji se diviš. Ako ste lično upoznati s nekim, onda pitajte da li ovaj čovjek postane vaš mentor. Ako niste upoznati sa bilo kim, onda pročitajte kako su postigli svoje ciljeve. Istražite ono što su učinili i da su ih motivirali da ga inspirišu. Najvjerovatnije, oni vode blog ili o njima napisali su članak u kojem su podijeljeni povijesti njihovog uspjeha. Na primjer, "Kako sam zaradio svoj prvi milion..."

Metoda 2 od 3:

Vjeruj u sebe

jedan. Vjerujte u sebe i u našem poduhvatu. Prvi korak za postavljanje ciljeva je da se uvjeri i vjera u ono što možete uspjeti. Ako ne vjerujete da možete u potpunosti transformirati svoj život i dobiti ono što želite, onda je bolje zaboraviti na cilj i učinite nešto drugo. Ako sumnjate, pogledajte oko sebe. Sve što vidite započete s jednom misao! Borite se s negativnim unutrašnjim glasom koji traže "Hoću li ga dobiti?" Uspjet ćete.

Slika pod nazivom Pokrenite lični razvojni plan Korak 6

2. Povećati se. . Ako osjetite da se odluka slabi, nazovite list s ciljevima i pročitajte ga. Pored toga, napišite nekoliko stranica o tome zašto i kako teže za svaki cilj - zašto vam je važno da to znači za vas zašto vam treba krajnji rezultat i ono što ćete učiniti za ovo. Bez snažnog interesa, teško da uspijete donijeti početak do kraja. Rad na postizanju cilja može se morati osigurati da to zaista želite.

Zapitajte se, radite li sve moguće.

Pazite da ostanete istinita.

Rezanje, zapamtite zašto je ova svrha toliko važna za vas i krenite dalje.

Pokušajte naučiti iz svog životnog iskustva, postignuti uspjeh ili neuspjeh.

Slika pod nazivom Pokrenite lični razvojni plan korak 7

3. Vizualizirati rezultat. Neki stručnjaci smatraju da ako dodijelite nekoliko minuta dnevno da vizualizirate određene svrhe, značajno će pomoći u postizanju uspjeha. Studije su pokazale da u nekim slučajevima mentalna obuka je gotovo jednako efikasna kao i stvarni fizički trening. Prije pada noću, zatvorite oči i pokušajte vizualizirati svoj uspjeh.

Slika pod nazivom Pokrenite lični razvojni plan Korak 8

4. Recite nam o svojim ciljevima prijatelju. Ako kažete svojoj porodici i prijateljima o cilju, tada ćete imati grupu za podršku koja će vas inspirirati i ojačati interes da slučaj donese do kraja. Vaši prijatelji ili članovi porodice mogu vas slučajno tražiti kako se stvari promoviraju, što će vam pomoći da ostanete usredotočeni na ono što ste namjeravali. Nitko ne kaže o svom cilju, bit ćete lakše odbiti i ne osjećati krivnju zbog ovog neuspjeha.

Slika pod nazivom Pokrenite lični razvojni plan korak 9

pet. Držite pozitivno okruženje. Svi su sjajni ljudi koji su nešto postigli u životu bili su snovi da su se u početku činili apsolutno neugodnim, ali umjesto da se omogući poteškoćama da razbiju svoju odlučnost, krenuli su dalje. Držite pozitivan stav, jer su vaše vlastite misli najveća prepreka uspjehu. Vozite automobil ili kod kuće, uključite motivacijski CD, koji će vas nadahnuti i ohrabriti da ne siđete sa puta. Pokušajte ne davati sitnice previše.

Nemojte napraviti slon letenje.

Ne dozvolite da se nejasni strahovi da se miješaju u vas da radi ono što želite.

U bilo kojoj negativnoj situaciji pronađite nešto pozitivno.

Pokušajte stvoriti pozitivno okruženje oko sebe i priložiti napor da biste ga poboljšali.

Pomoći nekome da pronađe značenje i vodi pozitivniji način života.

Metoda 3 od 3:

Organizirajte se

jedan. Napravite listu metoda. Postoji mnogo mogućnosti za uključivanje u samoobrazovanje i saznati više o području u kojem se poboljšavate. Prikupljanje informacija o onome što želite poboljšati, možete biti svjesni najnovijih dostignuća u ovoj oblasti i uštedjeti inspiraciju.

Pogledajte lokalne novine, da li se održavaju tečajevi za obuku.
Idite u lokalnu biblioteku i uzmite knjige.
Naučite iz iskustva i znanja drugih ljudi i proći kroz internetski kurs ili seminar koji vas inspirišu.
Pitajte prijatelje koji su već postigli bilo što u području koje vas zanimaju, kažu koje su metode koristile.

Slika pod nazivom Pokrenite lični razvojni plan korak 11

2. Bilješke. Sažetak je aktivan proces, zahvaljujući kojem postajete aktivni student. Slušajući neku vrstu seminara ili motivacijskog CD-a, navedite da učite koje učite.Kako se odnosi na vaše ciljeve? Bilješke će omogućiti osvježavanje informacija koje ste proučavali u memoriji i također će vam pomoći da pratite svoj napredak.

Slika pod nazivom Pokrenite lični razvojni plan korak 12

3. Revidirajte svoje ciljeve sedmično. Ako ne razmišljate o svojim ciljevima, tada ćete prestati uložiti napore da ih postignemo. Ako ne učinite ništa da postignete ciljeve, oni postaju samo snovi. U određeno vrijeme, na primjer, u ponedjeljak ujutro, procijenite svoj napredak u protekloj sedmici i izvršite akcijski plan za nadolazeću sedmicu koja će vam pomoći da pristupite cilju. Pročitajte svoje ciljeve tjedno - pomoći će vam da se sjetite njihovog značaja i jasno mirite da vidite šta zaista želite postići u životu.

Proverite da li uspijete u zakazano vrijeme. Možda ćete morati odabrati nekoliko posrednih ciljeva kako biste se približili glavnom cilju i dostigli ga.

Obavezno postavite težak zadatak. Ako je cilj previše jednostavan za odlaganje, možda ćete trebati zakomplicirati dodavanjem nove komponente. Na primjer, "Trčim 3 km dnevno", umjesto "Ja radim 800 m dnevno".

Provjerite da li vas inspirišete. Ako ne, napravite podešavanja u njima dok ne osjetite više entuzijazma.

Savjeti

Započnite s ciljem da možete postići u kratkom vremenskom periodu tako da se ne uznemirite zbog činjenice da morate dugo čekati.
Ne žuri. Sjetite se poslovice: "Požurite - ljudi žure", I sve će se ispostaviti.
Dostizanje cilja, slavite svoj uspjeh.
Prikupljanje korisnih informacija odaberite odgovarajuće knjige, CD-ove i kurseve. Na primjer, ako želite izaći iz dugova, potražite knjige o financijskoj slobodi.
Pokušajte pokrenuti odgovornog prijatelja da se ne odustane.

Upozorenja

Zapamtite da će vam trebati neko vrijeme za ove promjene. Kao rezultat metodičnog pristupa cilju postići ćete veliki uspjeh.