Kako izliječiti prehladu sa tradicionalnom kineskom medicinom

Svako od nas barem jednom u životu bio je prehlađen. Obično su prehlade bolesne zimi. Iako se za borbu sa simptomima, mnogi se oslanjaju na sredstva za domaćinstvo i lijekove iz oglašavanja, postoje alternativne metode za liječenje prehlade koje mogu biti vrlo učinkovite. Kućni lijekovi, poput puno odmora i pića više tečnosti, pomažu se riješiti bolesti, ali tradicionalna kineska medicina može dati trenutne rezultate.

Korake

Metoda 1 od 4:

Liječenje prehlade uzrokovanih hladnim

jedan. Odredite kakvu prehladu uzrokovana energijom hladnoće. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, prehlada može biti uzrokovana najviše različitim energijama (vjetrovima), ali najčešće je uzrok energije hladnoće. Svrha liječenja prehlade uzrokovane hladnoćom - da se smanji trajanje bolesti i odmah ukloni simptome.

Najfićiji znakovi prehlade uzrokovane vjetrom hladnoći su: hladna netolerancija, neznatno povećanje temperature, bez znoja, potonuća u grudima ili u nosu i curenje iz prozirnih sluzorica.

Slika pod nazivom Tretirajte prehladu sa tradicionalnom kineskom medicinom Korak 2

2. Piti čaj od đumbira. Čaj od đumbira, kao što se vjeruje, pomaže izbaciti "zlo" ili patogene koji su uzrokovali prehladu. Đumbir takođe stimuliše zdrav apetit koji je potreban za brzi oporavak.

Mljeti oko 15 grama svježeg đumbira.

Stavite zdrobljeni đumbir na čajnik i napunite 200 ml kipuće vode, a zatim dodajte smeđi šećer po ukusu.

Ovaj čaj treba piti toplo dva puta dnevno.

Nakon što ste popili čaj od đumbira, morate leći u krevetu i omotajte se u pokrivaču za brzi oporavak.

Slika pod nazivom Tretirajte prehladu sa tradicionalnom kineskom medicinom Korak 3

3. Prihvati "Chuan Cyun Chuan Xiong Cha Tiao Wan). Vjeruje se da ovaj ekstrakt eliminira tijelo hladne energije. Uklanja se i glavobolja uzrokovana invazijom vanjskih vjetrova - takva bol karakteristična je za rinitis i sinusice. Ovaj alat je najefikasnije za liječenje prehlade uzrokovane hladnoćom, u ranim fazama.

Ovaj ekstrakt se sastoji od japanske koprive, burdocka, forešemije, wildery i lofatera.

Ti su sastojci izbačeni toplina i čiste tijelo iz toksina.

Slika pod nazivom Tretirajte prehladu sa tradicionalnom kineskom medicinom Korak 4

4. Isprobajte ekstrakt Ginseng i Menthol "Ren Shen Bal Du Wan" (Ren Shen Bal du wan). Ginseng i Menthol ekstrakt koriste se za otvaranje patogenih mikroorganizama iz tijela, što je prodirao u tijelo zajedno sa vjetrovima. Ekstrakt takođe pomaže u ravnoteži energije qi i brže nositi sa bolešću.

Slika pod nazivom Tretirajte prehladu sa tradicionalnom kineskom medicinom Korak 5

pet. Isprobajte ekstrakt "Plavi zmaj" (Xiao Qing Long Tang Wan). Ovaj ekstrakt se koristi za vožnju iz hladne tekućine iz tela. Koristi se za spuštanje pojačane temperature i smanjiti hladnoće zbog povećanja znojenja, koji također pomaže u dovođenju vlažnosti. Ekstrakt prikazuje egzogene patogene, omogućavajući telo da se riješi hladnoće kroz znojenje.

Slika pod nazivom Prehlada sa tradicionalnom kineskom medicinom Korak 6

6. Koristite ostale biljke za ublažavanje simptoma. Liječenje treba biti fokusirano na uklanjanje patogena kroz znoj, tako da će bilo koje biljke koje podstiču znoj biti korisno. Za liječenje prehlade uzrokovane prehladom, stručnjaci iz kineske medicine preporučuju dekociranje cimeta i korijenskog monjera, kao i slabog dekocija "Plavog zmaja".

Takođe će biti korisno jesti luk, đumbir i cilanto, jer ovi proizvodi izlaze patogeni mikroorganizmi koji su uzrokovali bolest.

Metoda 2 od 4:

Liječenje prehlade uzrokovane vrućinom

jedan. Odredite koja je hladnoća uzrokovana energijom topline. I iako je većina prehlade uzrokovana hladnom energijom, ponekad se bolest može pojaviti zbog toplote (ili topline). U takvim se slučajevima tretman treba za cilj pomoći tijelu da vrati ravnotežu, što znači da je potrebno izvući iz tijela.

Neki znakovi prehlade uzrokovane vrućinom vjetra: brzi puls (iznad 60 snimka u minuti), glavobolja, suhi kašalj, žuta sluz, razdražljivost, grlobolja zajedno sa oticanjem i visokom temperaturom.

Slika pod nazivom Prehlada sa tradicionalnom kineskom medicinom Korak 8

2. Popijte sat sa krizantemom i paprikama. Pripremite infuziju krizantema i paprike za ublažavanje glavobolje, smanjite temperaturu, smanjite zagušenje nože i smanjite grlobolju. Takva infuzija hladi tijelo i prikazuje višak vrućine iz tijela.

Prokuhajte 6 grama krizantema u 400 ml čajnika.

Tokom ključanja dodajte 3 grama paprike i bijelog šećera.

Prokuhajte u roku od 2-3 minute.

Pijte tajni čaj dva puta dnevno.

Slika pod nazivom Tretirajte prehladu sa tradicionalnom kineskom medicinom Korak 9

3. Uzmi "Gan Mao Qing" (Gan Mao Qing). Gan Mao Qing može ublažiti simptome prehlade uzrokovane vrućinom vjetra. Ova dekocija pomaže u smanjenju upale, osim ovoga, eliminira temperaturu uzrokovanu energijom topline i izlazi toplinu iz tijela zbog uklanjanja patogena uzrokovanih energijom.

Gan Mao Qing sastoji se od tri bilja: korijen i list Wildea, kao i andrgrass.

Ovim biljem imaju antibiotičke svojstva i pročišćavaju tijelo iz toksina i izlaze iz opsega topline iz tijela.

Slika pod nazivom Tretirajte prehladu sa tradicionalnom kineskom medicinom Korak 10

4. Probaj "yin qiao chieu tu pien" ili "yin qiao jie doo wan" (yin chiao chieh tu pien ili yin qiao jie du). Ova dekocija pomoći će smanjiti ili ukloniti hladne simptome uzrokovane vrućinom vjetra u proljeće ili ljetnom periodu. Može se koristiti i za smanjenje povećanih temperatura.

Dekocija sadrži japansku koprivu, široku čvrstu, reuerengeru, korov, potkoljenice i lafate koji voze toplinu, pa čak i borba protiv toksina.

Reprique može smiriti grlobolju ako maže grlo. Takođe ima svojstva za otmjenu viška mokre pluća.

Lofatering uklanja toplinu i doprinosi salivaciji.

Slika pod nazivom Prehlada sa tradicionalnom kineskom medicinom korak 11

pet. Isprobajte korijen Wildea u granulima "Ban Lan Gen" (Gen Ban Lan). Divlji korijen pomaže u vožnji vrućini, smanjujući njegovu prisutnost krvi. Divlji korijen ima antibiotičke svojstva i pomaže u smanjenju grlobolje i oticanja.

Metoda 3 od 4:

Liječenje prehlade s akupunkturom i drugim sredstvima

jedan. Akupunktura. Akupunktura je još jedan način liječenja prehlade, koji se vrlo često koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Akupunktura pomaže u poticanju određenih tačaka u našem tijelu, povećati protok krvi u glavu, vrat, škrinje i područja na ramena.Zbog akupunkture, endorfini i prirodni steroidi su pušteni, poput kortizola. Postupak pomaže u smanjenju boli i nelagode povezane sa hladnim.

Slika pod nazivom Tretirajte prehladu sa tradicionalnom medicinom Kinase Korak 13

2. Napravite sebi masažu. Ako iz jednog ili drugog razloga ne možete proći akupunkturu, postoje određene tehnike samo-masaže koje pomažu u uklanjanju hladnih simptoma. U ovim tehnikama masaža se vrši otprilike istim točkama kao i u akupunkturi, mada je masaža nešto manje efikasna. Možete učiniti sljedeće:

Distribuirajte čelo od centra na bočne strane (10 puta).

Proći područje na stranama očiju (10 puta).

Distribuirati viski (10 puta).

Proći glavu i stražnju glavu (10 puta).

Proći stražnji dio vrata (10 puta).

Distribuirati ramena (10 puta).

Prođite i pritisnite područje između velikih i indeksnih prstiju (10 puta).

Slika pod nazivom Tretirajte prehladu sa tradicionalnom kineskom medicinom korak 14

3. Pokušaj učiniti qigong. Ako ste ikada bavili Qigong, izvršite nekoliko vježbi za čišćenje i vježbe za skup energije, uredi. Ako ne znate za qigong, pronađite instruktora ili osobu koja zna qigong koja će vam pomoći. Qigong-tretman zasnovan je na prijenosu i kretanju energije QI-a prema meridijanima i uravnoteženim QI-om u tijelu.

Slika pod nazivom Tretirajte prehladu sa tradicionalnom kineskom medicinom Korak 15

4. Ako je moguće, pogledajte praksu tradicionalne kineske medicine. Saznajte stručnjaka o drugim mogućim metodama liječenja. Razne prakse primjenjuju brojne druge metode srednjeg tretmana. Na primjer, takve metode mogu uključivati šupljinu ili paljenje, kao i nanošenje malih ploča za brzi oporavak.

Neke prakse koriste masažne i hladne banke.

Metoda 4 od 4:

Stil života da olakša hladne simptome

jedan. Dobro se uklapaju za brzi oporavak. Promjena dijeta je prva i najvažnije, što treba učiniti za liječenje prehlade. Hrana pomaže u određivanju šta je tačno izazvalo prehladu. Da bi se utvrdilo šta je upravo uzrokovalo hladnoću, hladnoću ili žaru, jesti đumbir.

Ako doživljavate prekomjernu žeđ, suhu usta, grlobolju i znojenje nakon jela, hladnoća je uzrokovana vjetrom.

Da biste izliječili ovu vrstu hladnoće, morate jesti proizvode koji imaju svojstva hlađenja, na primjer, krastavce i lubenice.

Ako osjetite nepodnošljivu prehladu, onda jedini način da se oduprete bolešću - postoje topli proizvodi, poput češnjaka i curryja.

Ne prejedajte! U kineskom tradicionalnom lijeku vjeruje se da pravilna ishrana može vratiti ravnotežu u tijelu i ojačati imunološki sistem.

Slika pod nazivom Prehlada sa tradicionalnom kineskom medicinom korak 17

2. Izbjegavajte negativne emocije. Emocije igraju ključnu ulogu u održavanju imuniteta i zdravlja uopšte. Tradicionalna kineska medicina izdvaja sedam vrsta emocija koje je potrebno nadgledati i smanjiti, jer su oni faktori koji mogu uzrokovati bolest ili pogoršati. Takve emocije su anksioznost, bijes, strah, strah, pretjerana radost, pretjerana duma i tuga.

Gledajte sebe svaki put kada osjetite plimu takvih emocija, jer čak mogu oštetiti organe u vašem tijelu.

Možete regulirati svoje emocije, razmišljajući pozitivno, uz održavanje optimizma i meditacije. Takođe pomaže slušanju umirujuće muzike.

Slika pod nazivom Tretirajte prehladu sa tradicionalnom kineskom medicinom Korak 18

3. Izvršite fizičke vježbe za jačanje imuniteta. Najefikasnija vrsta fizičke vježbe koja će se pomoći da se riješi prehlade, su spori i ritmički vježbe za koje su potrebne koncentracije na njihovom disanju. Takve vježbe trebale bi koristiti sve dijelove tijela i fokusirati se na svoj rad.

Najbolja vrsta fizičke aktivnosti u kineskoj kulturi je Tai Chi (Tai Chi).

Korake

Reference i citati