Kako izgledati potpuno neosjetljivo: 11 koraka

Pogled na sposobnost Neosjetljiv U nekim situacijama može biti velika prednost. Upravljanje svojim osjećajima i emocijama pomoći će vam da kontrolirate tok pregovora, izbjegavajte sporove i sukobe i izgledate mirno. Moguće je da mislite da su sakriti svoje emocije i osjećaje prilično jednostavne, ali u stvari izgledaju potpuno nerezno, morate puno vježbati puno. Morat ćete naučiti da u potpunosti kontrolirate svoje ponašanje, vaše pokrete i govor - i sve to trebate učiniti istovremeno.

Korake

Dio 1 od 3:

Kontrola neverbalnog ponašanja

jedan. Opustite oči i usta. Čudno, to su oči i usta koja su sposobna izražavati mnoge emocije. Stoga je toliko važno cijelo vrijeme za kontrolu njihovog stanja. Najbolji način da se radi je na činjenici da ne izražavaju. "Prazan" Lice je vrsta izražavanja koju ljudi koriste za okruženje okoline. Takav izraz osobe može se primijetiti u gotovo bilo kojem prepunom liftu. Grubo gledano, ovo je nešto poput znaka "ne ometaj".

Na trenutak pokušajte svesno opustiti mišiće lica. Iznenadit ćete se koliko mogu biti napeti, čak i kad ne izražavate nikakve emocije.
Igrači u pokeru vrlo vješto čine takvo emocionalno lice (poker fais). Stoga je potrebno naučiti iz njih sposobnost da ne izdaju uzbuđenje i nervozu.
Ne izbjegavajte vizualni kontakt. Pokušaj izbjegavanja vizualnog kontakta može se smatrati emocionalnom reakcijom. Samo pogledajte osobu baš kao što ste pogledali stolicu ili zid.

Slika pod nazivom Izgled u potpunosti bez emotionskog koraka 2

2. Gledajte svoje pokrete. Čak i suptilni neprimjetni gesti mogu nositi emocije, čak i ako ih ne napravimo uvijek posebno. To je obično najteži zadatak u izgledu Immemotion. Kako se ne pokušajte, vrlo često dajemo male geste i detalje za koje možete suditi o čemu se osjećamo.

Ne jedite, nemojte drobiti zglobove prstiju i ne činite nokte.

Ne pokažite da ste umorni, valjajte oči ili zijevate.

Shaking Foot sugerira da ste nervozni.

Kad predugo i često pogledate u pod, izgledate stidljivo ili tužno.

Sposobnost emocionalnog izraza lica - samo polovina uspjeha - čak i igrači u pokeru nije uvijek moguće kontrolirati njihove ruke, što im može dati - i to je vrlo uočljivo, posebno za budne oči. Drhtavice i neizvjesne pokrete mogu dati vaš strah, nesigurnost, uzbuđenje i uzbuđenje. Pa pokušajte svojim pokretima biti glatki i meki. Ne pomerajte se još jednom. A ako vam nešto treba - učinite to odlučno i samouvjereno.

Slika pod nazivom Izgled u potpunosti bez emotionskog koraka 3

3. Uzmi neutralnu emocionalnu poza. Kako stojite ili sjedite ne smijete dati svoje emocije.

Ne prelaze ruke. Ova poza izgleda defanzivno. Ruke bi trebale biti na stranama u opuštenom stanju.

Ostanite na poleđini stolice. Opuštena poza bez ikakvog napona - najbolji način da pokažete koliko emotivan. Pored toga, takva država pomaže u stvaranju određene udaljenosti između vas i onih prisutnih u sobi. Savijanje malo unaprijed, izgledat ćete previše uzbuđeni i nestrpljivi.

Dio 2 od 3:

Istočna komunikacija

jedan. Govoriti logično. Uključite unutrašnji Sprock (lik televizijske serije "Zvjezdane staze", Ko je poznat po razumnoj i logičnosti razmišljanja) i pokušajte razgovarati, iz kojeg apsolutno ništa nije jasno u onome što osjećate. Na primjer, ako imate večeru s nekim, a sagovornik je zainteresirano za vaše mišljenje o Burgeru, recite mi da je ovaj hamburger srednjih kuca i malo oštrih. Ne bi trebalo reći da je hamburger jednostavno nevjerovatno ukusan i zadovoljan, čak i ako je stvarno. Samo državne činjenice.

Ako se pitate o tome kako se osjećate (ili vam postavljate još jedno pitanje na koje je nemoguće odgovoriti na jednostavne činjenice), najbolje je da se odmakne od odgovora, postavljajući pitanje. Takođe možete odgovoriti na opće riječi ili dati dvosmislen odgovor.

Slika pod nazivom Izgled u potpunosti bez emotiona, korak 5

2. Pogledajte glasovni ton. Podizanje glasa može biti znak da ste uzbuđeni ili uzbuđeni. Ako ispustite ton glasa i počnete govoriti sporo, činit ćemo se nesigurno i uznemireno. Pa pokušajte razgovarati kao da čitate upute glasno.

Slika pod nazivom Izgled u potpunosti bez emotionskog koraka 6

3. Ne koristite emocionalne riječi u govoru. U stvari, mnoge riječi izražavaju emocije. Neki od njih to rade otvoreno i očito, ali mnoge riječi izražavaju skrivene osjećaje. Naravno, sasvim je jasno da ne trebate direktno reći o onome što ste uznemireni ili sretni, ali također ne biste trebali reći da ste sigurni u smiren ili neodlučan. Jer ove riječi također nose puno informacija o vašem emocionalnom stanju.

Ne koristite pridjeve za opisivanje riječi koje će izraziti vaše osjećaje. Nemojte reći da je film bio "nevjerovatno" ili "Romantičan". Bolje mi reci da je film bio "Polon Axna" ili "Dramizam".

Dio 3 od 3:

Razmislite o svojim emocijama

jedan. Ne držite previše vremena sa emocionalnim ljudima. Preterano emocionalni ljudi navlače u njihov dramatičan život, zbog čega je vrlo teško ostati amovativan. Naravno, nema potrebe da se potpuno prestane prestati sa izražajnim ljudima, ali vrijedi malo ograničenja.

Ako ste se dogodili sa emocionalnim prijateljem negde ispred kuće, razmislite unaprijed izgovora koji će vam pomoći brzo i pristojno reći zbogom zbogom. Samo mi reci prijatelju da trebaš vratiti video) (ili smisliti nešto slično).

Slika pod nazivom Izgled u potpunosti bez emocije

2. Naučite da se uzukujete. U neverovatnom ponašanju sposobnost ne igra veliku ulogu da ne dozvoli okolnosti da vas brinu. Čim razumijete da jednostavno ne mijenjate većinu događaja i stvari u svom životu, prestat će vas tako uznemiravati. Ako prestanete pokušavati kontrolirati sve što se događa oko vas, bit ćete mnogo lakše prihvatiti činjenicu da se ne razvija uvijek u skladu s našim očekivanjima.

Slika pod nazivom Izgled u potpunosti bez emocija 9. korak

3. Ne iritirajte sebe. Pogledajte brutalnu i agresivnu TV seriju i kino - najčešći način razbijanja živaca. Šteta agresivnih i okrutnih filmova i serijskih filmova i dalje je sporna, ali studije su pokazale da ljudi čine apatičnijim na tuđu bol i patnju. Ako se nadate da ćete izbjeći utjecaj tih emocija, pokušajte da se televizor gledate manje.

Slika pod nazivom Izgled u potpunosti bez emotiona, korak 10

4. Pogledajte više za novac. Možda zvuči glupo, ali slika novca čini se ljudima mirnijima i u poslu. Naučnici su sproveli istraživanje koje su dokazale da nas imidž novca čini manje emocionalno reagirati na ono što se događa i manje emocionalno izražava svoje misli.

Slika pod nazivom Izgled u potpunosti bez emotion-a korak 11

pet. Pronađite za sebe popis, koji će vam omogućiti da izbacite svoje emocije. Bez obzira koliko uspjete uspijete zadržati sve u sebi, s vremena na vrijeme, svaki od nas i dalje treba izliti akumulirane emocije. Pisanje ili muzika - dobri načini uklanjanja emocionalne napetosti, iako su mnogi ljudi pogodniji za mnoge ljude da izraze emocije. Bez obzira koju aktivnost odaberete, glavna stvar je u tome što vam pomaže da izvadite stres bolje od iznenadnih histerije ispred okoline.

Savjeti

Nemojte se obeshrabriti ako vas prijatelji smatraju da se ohladite i bezbrižno. To znači da vaša strategija radi!
Ne pokušavajte da se menjate. I dalje se možete uključiti u svoj hobi, poput sporta ili nešto drugo što vam se sviđa. Samo pokušajte da ne pokazujete previše emocija.
Ne pokušavajte da izbacite emocije, dovedite sebi štetu. Naprotiv, učiniće vas još emotivnijim, jer će ljudi vidjeti kako to utječe na vas.
Kad želite nešto reći, kratko izgovorite i u slučaju.
Ako ljudi počnu da vas pitaju "Sta je bilo?", Možete ukratko odgovoriti: "Ne sa bilo čim" ili "Samo sam umorna", A ako sagovornik ne vjeruje i počne vas pitati više, samo promijenite temu.