Kako se namrštiti

Korake

2. Napravite preklopite na čelu. Zatim, izrežite mišiće ispred čela da biste napravili bore na čelu ili podići obrve. U kombinaciji sa zakrivljenim ustima, dat će vam lice malo rugajući izraz, pogled na iskru i zakrivljene, ljute obrve. Ako to ne možete, pokušajte, gledajući sebe u ogledalo, "Izrezati" Mišići između obrva i koliko ih je moguće povezati jedni s drugima.

3. Malo podignite gornju usnu. Kad se namrštite, pokušajte vrlo lagano podići gornju usnu. Vrlo pažljivo povucite usne na strane tako da ostaju zajedno zatvorene. Lagano je, ali primjetno će povećati dojam o tome kako se namrštite. Vaši zubi ne bi trebali biti vidljivi, u protivnom ćete izgledati kao da ste u ljutnji ili kao da ste zbunjeni.

4. Lagano iznesite donju usnu. Popravite položaj gornje usne i malo unaprijed produžite donji usne. Ovdje se glavna stvar ne pretjeruje, pokret bi trebao biti vrlo beznačajan. Budite oprezni da ne gurnete donju usnu predaleko, jer vam može dati lice naduvani izraz i ljudi teško će vam ozbiljno uzeti gnjev.

pet. Pogledajte pažljivo na koga se šalje vaš gnev. Kao i svi izrazi lica, emocije su koncentrirane u očima. Ako ste zaista u bjesnoću, pokažite ga ludim pogledom, usmjerenim na vašu popustljivost. Ljetne oči, lagano podižući obraze. Nagnite glavu lagano naprijed. Zajedno, ove će akcije pomoći u stvaranju bijesnog izgleda.

6. Za izraz ekstremnog gnjeva, proširite oči i napunite nosnice. Ponekad se uobičajene namrgodane vrste nije dovoljno da prenese jak bijes koji se osjećate u sebi. Da biste svom licu pružili zaista pregledan izgled, široko otvorite oči, otvorite proteine ​​i pomaknite nosnice, a slijedeći korake opisane gore - namrštite čelo, uglovi usta su usmjereni prema dolje i tako dalje.

Kako se namrštiti

1. 
   jedan. Spustite uglove usana dolje. Obrazac za usta kada se ljutito namrštite i kada prikačete tugu vrlo sličnu. Spustite ugao usta spuštajući mišiće u uglove usta i na obrazima.
2. U pravilu, kada uzimate tužni izraz, zadržaćete usne komprimirane, ali kada izražavate ekstremni očaj, možete prekinuti usne u neku vrstu tužne "Kopanje" izraz. Ako otvorite usta za plakanje, treba formirati kvadrat.
3. 
   2. Podignite obrve. Kad ste se namrštili da pokažete da ste ljuti i kad se namrštite da biste portretirali tugu, koristite mišiće u čelu i obrvama. Međutim, njihova tačna upotreba je nešto drugačija. Umjesto obloga na čelo između obrva, morate koristiti mišiće čela da biste podigli unutrašnje uglove obrve. Trebali biste izgledati uznemireno, zabrinuto ili tužno - drugim riječima, tužno.
4. To je pomalo kompliciran izraz lica ako želite da ga namjerno prikazuje. Ako imate poteškoće, pokušajte obložiti površinu kože između obrva gore, povlačenjem mišića čela.
5. 
   3. Pročistite oko, ranjivo. Izraz tuge je izlivanje unutrašnje emocije, što uzrokuje bol. Da biste napravili tužnu vrstu autentične, pokušajte proliti vaš unutrašnji bol u očima, dodajući izraz ranjivosti. Vaši su kapci trebali slobodno slobodno nad vašim očima, ali ne iznose ih predaleko da niste izgledali pali duh. Istovremeno pokušajte dati oči tužan pogled.
6. Dobro empirijsko pravilo kaže da se kada uzmete ljuti mračni izgled, vaše oči moraju biti komprimirane, uske i usredotočene, a kad vidite vid tužan tmurni izgled, trebali bi biti otvoreniji.
7. 
   4. Usmjerite oči. Do tužnog tmurne vrste dodajte promjene jezika vašeg tijela, koji će nadopuniti depresivni dojam da pokušavate učiniti. Na primjer, učinite svoje kapke slobodno obješene preko očiju i oči pogledate u stranu ili u zemlju, a ne na onome što je pred vama. Mora vam dati sumorno i pobijeđen izgled kao da vam je tugu tugu toliko je ogromna da ga jednostavno ne možete prenijeti i ne možete oduprijeti.
8. Takođe možete pokušati da pokvijete ramena stavljanjem naprijed naprijed. Promjena normalnog, ravnog položaja na manje izravna pomoći će se stvoriti utisak da vas vaša tuga sprečava da budete osoba za koju ste bili prije, u dobrom stanju.
9. 
   pet. Za izražavanje ekstremnog očajna, skretanje. Da biste simulirali izraz ekstremnog bijesa, dovoljno je biti dobar glumac i jednostavno pomaknite mišiće lica, ali pokažite ekstremnu tugu bez dodavanja suza mnogo teže. Svaki tužni izraz lica bit će ubedljiviji ako bude popraćen plačem. Prilično je teško prikazati, tako da ćete biti lakše učiniti ako biste u ovom trenutku zapravo doživjeli istinsku tugu.
10. Placha na timu je vještina koju možete pročitati u mnogim internetskim vodičima. Za više informacija o tome kako plakati u timu, možete pokušati da se uputite na članak o u "Kako plakati po timu".

2. Pokušaj u praksi. Sposobnost da spontano napravimo sumorno izgled - ovo je vještina koja treba biti iskrena, kao i svaka druga vještina. Da bi se postigli najbolji rezultati, dosljedno davati trening vremena. Bolje je vježbati ispred ogledala, iako se sjećate osjećajući ono što trebate učiniti, možete vježbati bez ogledala.

3. Naučite od najboljih. Neki poznati ljudi su poznati po sposobnostima (i frekvenciji) s kojom se namrštili. Ispitajte kako to rade kako bi uhvatili neke manje trenutke i suptilnosti koje razlikuju jedan tmurni pogled s druge. Ispod su samo nekoliko ljudi poznatih po namirnicama i miješanju pogleda:

• U pravilu, za važne ljude sa visokim statusom, prikladnijim za namrštite nego za one koji zauzimaju nižu društvenu situaciju. Na primjer, ako je bogat, poznati političar nezadovoljan hranom u restoranu, bit će prikladnije da se dovoljno žari nego ako se konobar namršti, gledajući ga.

• Obavezno pogledajte sebe u ogledalo prije nego što se odlučite provjeriti svoj novi tmurni pogled u javnosti kako biste bili sigurni da izgledate upravo onako kako mislite.
• Ne prestanite prečesto - lice vam može u konačnici utvrditi ovaj izraz!