Kako dobiti prekrasan ten

Postoji mnogo načina za preplanulost. Najprirodniji, glatkiji i pristupačniji preplanuli su na suncu. Neophodno je biti oprezan i zaštititi kožu od prekomjernog izlaganja ultraljubičastim zracima. Solarij imitira proces dobijanja prirodnog preplanulog tena sa koncentriranim UV zracima. Dakle, možete dobiti prekrasan preplanulo, ali dokazan je da se istovremeno povećava rizik od razvoja raka. Kamion su relativno sigurni proizvodi, jer je utjecaj ultraljubičastih zraka potpuno eliminiran, ali nećete dobiti prirodan izgled nakon opekotine od sunca na suncu. Takvi proizvodi se ne drže sve dok se to događa uz rezultat utjecaja UV zraka, a najvjerovatnije ćete imati mjere predostrožnosti tako da se preplanula ne briše iz kože u obliku mrlja.

Korake

Metoda 1 od 3:

Tan na suncu

jedan. Samo naučite pod pravom sunčevom svjetlošću. Mnogo je sigurnije nego odlazak u solarij i dajte kožu prirodnu prekrasnu hladovinu.

2. Pronađite način da prođete vrijeme. Spavanje je odlična opcija, jer vrijeme leti brže, a kad čitate knjige blokirali ste dio sunčevih zraka kad ležite na leđima. Vratite se oko sat ili pol, postavljate budilnik da biste se mogli probuditi na vrijeme. A zatim okrenite drugu stranu i iznova. Možete ponoviti ovaj postupak dok ne dobijete željeni ton kože.

Ako ste na javnom mjestu, koristite ovu metodu samo u slučaju povjerenja u svoju punu sigurnost. U idealnom slučaju, treba postojati druga osoba koja vas može gledati dok spavate. Pokušajte da ne zaspite u slušalicama, jer trebate čuti sve što se događa pored vas ili vaših stvari.

3. Optimizirajte vreme za sunčanje. Potrebno je sunčati se u periodu od 10 do 2 sata, jer se u ovom trenutku sunce ponaša najintenzivnije. Možete se sunčati i s promjenjivom oblačnošću, što može dati još intenzivniji preplanuli ten, jer se sunčeve zrake odražavaju iz oblaka, povećavajući broj ultraljubičastog zračenja koji primate. Isprobajte sunčanje u vodi ili blizu nje. Voda je još jedno prirodno pojačalo za sunčanje.

4. Uvijek se sunčajte sigurno za izbjegavanje opekotine od sunca i kože. Tokom tene morate koristiti kremu za sunčanje, bez obzira gdje se nalazite. Primijenite losion za sunčanje 30 minuta prije ulaska u sunce, tako da može učiniti u koži. Ponovno nanesite losion svaki sat 10 minuta.

Ako se sunčate tokom sna, koristite kremu sa SPF-om ne ispod 20 ili 30, ako je vrijeme mirovanja oko sat vremena, a alat sa SPF 40-50, ako spavate duže od sat vremena. Ponovno primijenite kremu u pauzama između kreveta. Šteta kože od sunca vrlo je pravi problem koji se javlja bez obzira na to da je to nepodnošljivo ili ne.

Takođe ne zaboravite nanositi kremu za sunčanje svaki put nakon izlaska iz vode. Neki proizvođači tvrde da je njihova krema za sunčanje vodootporna, ali oni su još uvijek lako oprati. Pokušajte primijeniti kremu nakon sušenja kako biste bili sigurni da je maksimum zaštićen.

Pijte puno vode kako ne biste dobili dehidraciju.

pet. Razmislite o korištenju ulja za sunčanje. Možete ga pronaći u odjelu sa kremom za sunčanje u mnogim ljekarnama i trgovinama. Pažljivo koristite ulje za sunčanje, jer može dati vrlo intenzivan učinak. Najbolje je da počnete kupiti minimalni preplanuli ten, a zatim upotrijebiti slična sredstva nego odmah dobiti tešku suncu. Ne koristite guste kreme, dok se penju pore i stvaraju osjećaj ljepljivosti.

6. Dobiti glatko štavljenje. Suprotno popularnoj vjerovanju, dugo leže nepomično na suncem, sve se brže osvijetlite. Ako aktivno aktivno, ne dopušta da se sunce koncentriše na određeno područje dugo vremena. Najlakši način za dobivanje ravnog preplanulog preplanulog, preostalog pokretanja, su putnici iz trbuha na leđima svakih 5-10 minuta.

Pokušajte da uništite uniformno i pobrinite se da nijedan dio vašeg tijela nije u sjeni, tako da ne postanete smiješne bijele mrlje.

Ne zaboravite prevrnuti na stomak da biste zagrijali iza sebe, a ne samo ispred. Morate se i rotirati sa strane tako da sunčevi zraci padaju na boku nogu, bokovima i struku.

Nosite kupaći kostim bez kaiševa ili vrh kako biste izbjegli tragove od kaiševa. Razmislite o sunčanju toplesa.

Metoda 2 od 3:

Tan u solarijumu

jedan. Razmislite o preplanulicu u solarijumu, ako nemate priliku da ga dobijete na plaži. Tan u solarijumu izgleda kao prirodno, ali može biti poželjnija opcija u hladnoj sezoni. Najbolje je započeti s kratkim vremenskim periodima provedenim u solarijumu (manje od 10 minuta), jer je izvor UV zraka bliži i može vam ubrzati kožu mnogo brže.

Kao i dok uzimajući sunčanje, dok ste u solarijumu trebali ostati pokretni. Najbolje je podići moje noge i ramena otprilike svakih 30 sekundi.

2. Kupite kit za sunčanje i losion. Obavezno koristite losion za sunčanje u solarijumu, a ne uobičajeni losion za sunčanje pod suncem. Većina salona pružit će vam priliku za kupovinu visokokvalitetnih opcija u različitom rasponu cijena. Sasvim je skupo, pa je profitabilnije kupiti čitavu bocu losiona nego svaki put kada posjetite solarij za snimanje za jednokratnu upotrebu.

3. Posjetite salon i prijavite se za solarij. Odaberite set ovisno o tome koliko dugo planirate da se sunčate. Ne zaboravite na prednosti studentskih popusta ili popusta za nove kupce, kao i sezonske ponude.

Najbolje sunčanje bez odjeće ako vam je ugodno za vas. Ako ovo nije vaša opcija, nosite takvo donje rublje koje neće ostaviti dodatne pruge.

Stojeći solarij su mnogo higijenski, ali spavanje dezinficirati nakon svake upotrebe.

4. budi strpljiv. Započnite od kratkog vremenskog perioda oko 5-7 minuta, što će vam omogućiti da znate reakciju vaše kože na ten. Postavljajte vrijeme postepeno nakon prvog sesije sunčanja.

pet. Razmislite o svom zdravlju. Solaria značajno povećava rizik od raka kože. Pažljivo zalijepite sve rizike i pogodnosti prije nego što počnete posjetiti solarij. Lažeći solarij su posebno opasni za mlade. U posljednjih 30 godina vjerovatno je da je vjerovatnoća melanoma mnogo veća.

Korištenje solarijuma potrebno je što više i obavezno koristite kremu za sunčanje.

Najbolje je dobiti ten na otvorenom. Možete koristiti i auto tržište za ograničavanje utjecaja ultraljubičastih zraka na kožu.

Metoda 3 od 3:

Korištenje auto tržišta

jedan. Razmislite o korištenju umjetnog sunca. Postoji nekoliko vrsta umjetnog tan: sprej za sunčanje, auto tržište i bruter. Slična sredstva su odlična opcija ako vam treba preplanulost samo nekoliko dana ili je vaša koža vrlo osjetljiva i lako se kombinira. Možete kupiti sprej za sunčanje u kabini, koji pruža solarijske usluge ili različite vrste automata i barijera u ljekarnima.

Ispitajte recenzije proizvoda prije kupovine. Nakon upotrebe nekih od njih možete dobiti neprirodnu narančastu hladovinu kože.
Sredstva sa efektom postepenog sunčanja bolje rade, dok potamnete kožu postepeno, a možete ostati na udobnoj hladovini. Ako se odlučite za upotrebu preplanulog spreja, profesionalac će vam pomoći da odaberete savršenu nijansu proizvoda, što će rezultat upotrebe u potpunosti uklopiti u vaš ton kože.

Image Naslijed Nazovite lijep tan korak 13

2. Pripremite kožu. Najbolje je pripremiti kožu prije upotrebe bilo koje sredstva, jer će u budućnosti izgledati zdravo i sjajno, a ne mat i suh. Budite sigurni prije primjene oznake uz pomoć kružnih pokreta uz ručnicu, provedite piling da biste se riješili svih mrtvih stanica kože, jer će inače tan očitovati samo na gornjem sloju. Također je potrebno navlažiti kožu nakon pilinga do sljedećeg dana bio je svilenkast i mekan.

Pokušajte ne koristiti piling s velikim i grubim česticama, jer može prouzrokovati izgled sitne abrazije na koži. Tan se neće manifestirati na tim web lokacijama i na kraju neće pasti ne baš visokokvalitetno.

Nakon nanošenja preplanulog tene, potrebno je masirati kožu u pranjama svaki dan, tako da je sloj ravnomjerno nestao tokom sedmice. Sa određenim delovima tela, tan će nestati brže, ali ne želite da koža izgleda nehomogena, a boja je bila neujednačena. Svakodnevno piling će biti koristan ako se odlučite napustiti preplanuli ten. Možete ga ponovo primijeniti tijekom tjednog tečaja, podržavajući tako preplanuli izgled kože.

3. Pokupi pravu nijansu. Ako ćete koristiti konus, idite u kupovinu u okrugu i pronađite onu koja najbolje odgovara vašoj hladu kože. Tan, u pravilu, prodaje se u nekoliko nijansi: svetlo, srednje i tamno. Kao deo još jednog brončanog tona, drugi daju treperenje, koji odražava svetlost i daje sjaj kože.

Ljudi koji se mogu od poplave bolje koriste proizvod za ton više u blizini prirodne boje kože kako biste dobili laganu preplanulost, ako samo ne želite postići kontrastni tamni efekat.

Na koži uobičajenog tona možete koristiti preplanulo za laganu kožu i za srednju, maslinu.

Ako imate tamnu kožu, a vi želite dobiti ekspresivni preplanuli ten, zatim za opipljivijeg rezultata, najbolje je koristiti sredstvo za intenzivne štavljenje.

4. Pronađite alat koji se lako primjenjuje. Pored pravi izbora tona, važno je zaustaviti na tu vrstu automatskog tržišta, što je jednostavno za korištenje, pogotovo ako to učinite prvi put i bez pomagača. Ne zaboravite nositi rukavice dok nanosite proizvod, u protivnom će vam palme biti obojeni u narandžasti. Neće se lako oprati, bez razbijanja uniformnosti tona kože.

pet. Koristite visokokvalitetni sprej za preplanulost. To je najčešće, kao i najlakše korištenje opcije auto zaliha, koju možete pronaći u ljekarni ili kozmetičkoj trgovini.

6. Koristite losion za sunčanje. Takav losion se primjenjuje na isti način kao i obično. Ipak, možda imate poteškoća sa crtanjem losiona na stražnjem dijelu i s njegovom jedinstvenom raspodjelom u cijelom tijelu.

7. Pokušajte koristiti Mousse za opekotine od sunca. Uz primjenu ovog proizvoda može se pojaviti složenost, jer će se vrlo brzo sušiti. Ovo je prekrasna opcija ako ste naučili da ga primjenjujete profesionalno i želite se nositi sa svakodnevnim poslovima, dok se ten manifestuje na vašoj koži, ali to nije tako atraktivna ideja ako trebate više vremena da biste je trebali primijeniti.

osam. Pokušajte koristiti salvete za sunčanje. Oni su relativno jednostavni za upotrebu, ali u isto vrijeme, najvjerovatnije, mrlje prste, jer je mnogo teže držati ruke u rukavicama. Treba vam i veliki broj takvih salveta. Oni se, u pravilu prodaju pojedinačno i nemate dovoljno jedno pakiranje za primjenu dva sloja sredstava kako bi se dobilo intenzivno štavljenje.

Morate primijeniti jedan sloj, a zatim ga dajte da se osuši i učinite da ponovo koristite intenzivniji i duboki preplanuli ten. Neka ga pričvrsti 3-24 sata prije nego što odete na tuš.

Najbolje je nositi staru tamnu ili crnu odjeću, jer višak tena može ostaviti mrlje na svjetlosnim stvarima. Ne perite sapun ili gel za tuš, jer sastojci u tim sredstvima mogu uništiti sloj auto tržišta.

Nakon tuširanja, pokušajte ne koristiti vlažioce koji sadrže ulje, jer mogu upropastiti preplanulost i prouzrokovati brzi nestajanje.

devet. Razmislite o korištenju instant preplanulog tena. Općenito, ta sredstva su samo šminka za tijelo i lako se ispiraju nakon što se istuširate. Morate ih primijeniti na suvoj koži. Instant Tan je odlična alternativa uobičajenom ako trebate postići tamniju nijansu kože za jedan dan ili za određeni događaj. Primijeniti ga prije nego što nosite odjeću, jer mogu biti mrlja.

Možete pronaći i proizvode sa bronzerom i svjetlucavom. Ako želite dobiti mračnog i intenzivnog preplanulog tena uz pomoć automatskog tržišta, obratite pažnju na BRONZER losion, a ne na pojačalo za sunčanje ili "čist" losion.

10. Koristite emulziju nakon štanja. Djeluje kao hidratantni agent, ali u svom sastavu ima sastojke koji štite vaš ten i produžuju svoj život. U takvim emulzijama u pravilu ne postoje određeni sastojci, poput sulfata koji vode do izblijedjeljenog tona. Koristite emulzije za kupanje u duši iz istog razloga, a zatim primijenite ispravljač za tan.

Savjeti

Sprej za sunčanje brzo se primjenjuje, ali istovremeno tako znači, za razliku od prirodnog preplanulog tena, briše se mnogo brže