Kako doći kući Tan: 14 koraka

Možete dobiti veličanstven ten kod kuće, ne trošite previše novca i ne izlažite kožu na štetne efekte sunčeve svjetlosti. Uzmite bocu preplanulog kreme i pročitajte upute da biste saznali kako dati svoju kožu preplanuli izgled. Ako to želite učiniti starijim, preskočite opis prvog puta i samo sunčate u dvorištu.

Korake

Metoda 1 od 2:

Dobivanje savršenog opekotine od sunca kod kuće

jedan. Odaberite losion ili sprej za sunčanje. Ljekarne imaju mnogo različitih proizvoda za domaće sunce i većina njih ima pristupačnu cijenu. Odaberite svoj sugestivni losion za kožu ili sprej za sunčanje. Trebali biste imati jednu bocu, ali ako želite dobiti preplanulo cijelog tijela, možda će vam možda trebati dvije.

Odaberite tensku kremu do nekoliko nijansi tamnije kože. Tan će izgledati ružno ako imate bijelu kožu i želite da postanete vrlo preplanuli u jednom danu. Cilj je postati malo tamniji, kao da se opirete tjednu na plaži.
Dajte prednost spreju ili losiju. Možete odabrati losion ako imate suhu kožu da biste ga navlažili. Neki lakše dobiti jednolično preplanulo sprejom.

2. Izvrsna koža. Ne trebate primijeniti kremu za sunčanje na suhu, ljuštenje kože. Koža će izgledati prljavo. Pažljiva kožna pilinga Prije nanošenja krema - ključ za uspjeh.

Započnite odlaziti na kožu suvim krpom za uklanjanje mrtvih ćelija kože i poboljšati cirkulaciju krvi. Mlin i telo treba biti suho. Provedite krpu u ruci i noge prema srcu. Ne zaboravite na torzo, leđa i one web stranice koje ćete primijeniti kremu

Zavijte toplom tušem s pilingom gela. ISTINA kože na mjestima kao što su koljena i laktovi, kao i na ostalim suvim područjima.

3. Navlažite kožu. Sljedeći korak je sprečavanje suhoće kože pomoću dobre hidratantne kremom. Koristite beba ulje, losion ili vašu uobičajenu kremu za tijelo za uštedu vlage nakon tuširanja. Dajte hidratantni alat za apsorpciju prije nanošenja preplanulog tena.

4. Nosite rukavice. Rukavice od lateksa ili polietilena isporučene su kupljenom domaćem zalasku sunca kako bi se spriječile smeđe tačke na vašim rukama. Važno je kupiti rukavice odvojeno, ako nisu uključene, u protivnom će vam palmi postati smeđi narandžasti.

pet. Nanesite preplanulost. Stajati u kupaonici i prskajte tenskom spreju po cijelom tijelu ili sa rukavima nanesite losion rukama. Pažljivo pokriti alat svu tijelo tako da ne postanete mrlje. Možete ustati na starom ručniku tako da ne zamagljuješ kupatilo sa preplanulom prostorom.

Započnite s jedne noge, primijenite alat koji počinje od nožnih prstiju i završavamo bedro, a zatim ponavljajte isto na drugoj nozi. Pročitajte upute i provjerite da li bocu držite sprejom s desne udaljenosti od kože. Ako koristite losion, glatki pokreti nanose ga na kožu, ne trljajte na neko mjesto.

Dalje, primijenite sredstvo na torzo, leđima i vratu. Možete tražiti od prijatelja da pomogne primijeniti alat za teško dostupne mjesta ili koristiti "neželjenu poštu za stražnju" (koja se prodaje u ljekarnama) da se prijavi na leđa. Izgleda poput krpe za leđa, ali sa glatkim ravnim vrhom umjesto četkom.

Primjena alata. Na kraju uklonite rukavice i nanesite sredstva na ruke pomoću pamučnog diska.

Vrlo pažljivo nanesite lijek za lice, pred-podmazivanje vazelinskih područja oko linije za rast kose.

6. Poljski telo. Nakon što ste u potpunosti primijenili alat, oduzmite meku krpu i blago "poljski" svoje tijelo sa kružnim prijedlozima. To osigurava da će ten manifestirati na vašoj koži.

7. Dajte alat da radi. Morate pričekati neko vrijeme da se alat učini u kožu. Ostanite kod kuće nekoliko sati, stavljajući tamnu labavu odjeću, koja nije obojena kremom za sunčanje. Nakon nekoliko sati morate se tuširati i staviti na svijetlo odjeću ili izaći iz kuće.

Metoda 2 od 2:

Tan u dvorištu

jedan. Stavite na najneveročniji kupaći kostim koji imate. Što je manje tijelo koje se zatvara, to će se više njegova površina biti preplanula.

Ako je vaše stražnje dvorište prilično izolirano, možete se sunčati bez odjeće. Nema ništa seksi od nedostatka svjetlosnih traka od kupaćih kostimi!

2. Zabavite se tako da vam nije dosadno. Uzmite ručnik, muziku, časopis, čaše, šešir, skeniranje ili bocu za vodu i prijatelja. Što ćete imati više zabave, duže možete ostati na suncu. Veoma je važno piti vodu, kao što ćete se znojiti, a tečnost izlazi iz vašeg tijela.

3. Nanesite sloj tamnog ulja sa SPF-15. To će doprinijeti sigurnom preplanulom preplanulom teku, a možete dugo ostati na suncu.

Ne koristite SPF losion sa SPF-om ispod 15. Dugi boravak na suncu bez ikakve zaštite vrlo je štetan i može uzrokovati rak kože.

Nanesite ulje 20 minuta prije nego što dođete do sunca i ponovite postupak kroz svaki sat ili nakon kupanja u vodi. Potrebno je čak i ako je vaša krema vodootporna.

4. Koristite dobar, meki krevet za sunčanje za maksimalnu udobnost. Ležeći na zemlji je nezgodno, a nećete se moći u potpunosti opustiti.

Pronađite ležaljkom koji omogućava vašu kožu da diše i apsorbiraju vlagu (znoj) za potpunu udobnost.

Ponesite ručnik sa sobom da pokrijete te dijelove tijela koji ne zahtijevaju preplanulost.

pet. Odaberite pravo vrijeme. Da ne bi izgorele (zbog čega ten neće pasti ravnomjerno), izbjegavajte štavljenje na vrhu sata - od 10 do 16 sati. Što manje možete, to je preciznije da se pridržavate ovog pravila. Posljednje što trebate je da gori!

Leži u suncu 2-4 sata, ponovo nanošenje ulja svakih sat. Ako vam je vruće, prođite kroz prskalice ili skočite u bazen.

Zapamtite, što ste duže na suncu, veća je prilika da izgore kože. Budite oprezni i idite u kuću ako sunce počne sjediti.

6. Ponavljati redovno. U jednom danu nećete postići željeni rezultat, ali ako se postepeno sunčate svaki dan, dobit ćete sjajan ten tokom sedmice.

7. Podržite vaš ten. Nakon što ste postigli brončanu nijansu kože poput boginje (ili boga), držite kožu navlaženu da produži život vašeg lijepog sunčanja.

Hidratantna krema sa škraskom neće zadržati ne samo da vaš preplanuli ten, već učini kožu mekom i navlaženom.

Savjeti

Leži na obje strane vašeg tijela istog vremena tako da je ten ujednačen!
Najbolje je ležati u blizini bazena ili u vodi. Voda odražava sunčeve zrake i privlači ih za vas. Budite oprezni, također će ubrzati vaš ten, pa ne lažite dugo na suncu.
Takođe odličan sprej za tijelo iz boce vode! Na mokrom telo preplanule pada brže.
Ako osjetite kako goruća koža, najvjerovatnije, napravite pauzu za 5 minuta i nanesite kremu za sunčanje.
Tvoja se koža trebala naviknuti na izlaganje suncu, da nisi na suncu cijelu zimu. Započnite s 5 minuta ostaje na suncu i postepeno povećavati vrijeme.
Proširiti sve dijelove tijela ravnomjerno, a ne samo s jedne strane.
Provjerite je li ulje stavljeno na noge.
Sunčana krema Štiti vašu kožu od sagorijevanja, a ne od sunčanja. Provjerite je li za sunčanje primijenjena, čak i ako pokušate preplanuti.

Upozorenja

Sjetite se da osjetljive površine kože, poput lica, ušiju i onih područja koje nikada nisu izložene suncu (zone koje su prekrivene donjem rubljem ili kupaćem kostima) mnogo osjetljivije. Ako izlažete ta područja na suncu, zaštitite ih sa višim kremom za SPF nivoa. Ako niste pripravili kremu za sunčanje, onda samo pokrijete lice i uši širokim šeširom.
Ne postoji takva stvar kao 100% siguran ten, kad se sunčate na suncu ili u solarijumu. Sunčano na suncu, uvijek povećavate rizik od raka kože.
Stalni preplanulo, čak i ako ne dovede do raka kože, uzrokuje prerano starenje i radije će vam učiniti kao staru kožnu jaknu nego na filmskoj zvijezdi.