Kako dobiti dobar ten ako imate blijedu kožu

Korake

2. Odaberite pravi objekt za umjetni tam. Ako imate blijedu kožu, uzmite vrlo laganu nijansu. U takvim su način dihidroacetone sadržan u vrlo visokim koncentracijama. Previše tamnog preplanulog izgleda u ljudima sa laganim kožom neprirodno.

3. Provedite postupak pilinga. Prije nanošenja kreme za automatsko tržnice, preporučuje se korištenje alata za piling za izradu površine kože. Zahvaljujući tome, prekrasan preplanut će se i dalje duže. U tu svrhu možete koristiti terry ručnik ili krpu. Vodeni ručnik za vodu.

4. Nanesite kremu za umjetni preplanulicu na koži. DioksiacEtone bojanje stvari koje su uključene u kremu sa efektom za sunčanje, ne bi trebalo pasti na kožu u oči, ustima ili nosu. Postoje dva načina koja vam omogućavaju izbjegavanje slikarskih palma.

pet. Pričekajte dok se krema za umjetne preplanute suši. Prije preljeva pričekajte 10 minuta, tako da se krema upija u kožu. Ne plutajte i ne uzimajte procedure vode šest sati nakon nanošenja krema. Nanesite kremu dnevno dok ne dobijete željenu nijansu.

6. Ograničite svoj boravak na suncu u roku od 24 sata nakon upotrebe umjetne preplanulog krema. Ako ste prisiljeni da budete na suncu, koristite kremu za sunčanje. Dioxiacetone pruža samo određenu zaštitu od UV zračenja. Takođe, DioxiaceTone utiče na privremeni porast broja slobodnih radikala - aktivni oblici kisika. Slobodni radikali u koži formirani su pod utjecajem sunca i jedan su od glavnih uzroka starenja i kožnih bolesti.

2. Ponovno nanesite kremu za sunčanje po potrebi. Proizvođači preporučuju nanošenje za sunčanje jednom svake dvije ili tri sata. Međutim, ljudi sa laganom kožom mogu zahtijevati češće korištenje krema za sunčanje. Nanesite sunčanu kremu 15-30 minuta nakon situacija u kojima je uklonjen iz kože, na primjer, nakon što ste se znojili, zaštitili ili položeni sa Terry ručnikom.

3. Štavljenje, postepeno povećava vrijeme boravka na suncu. Započnite sa 15 minuta, nakon tjedan dana možete povećati vrijeme boravka na suncu na 30 minuta. Prestani sunčati ako osjetite da možete izgorjeti sunce. Iako mnogi vjeruju da je dugačak boravak na suncu najbrži način da se dobije veličanstven ten, nije tako, pogotovo ako imate svijetlu kožu. Optimalni iznos vremena sigurnog boravka na suncu je oko 30 minuta.

4. Ne sunčajte se kad sunce u zenitu. Ograničite vrijeme boravka na suncu u vrhuncu solarne aktivnosti - od 10 do 16 sati. Umjesto toga, sunčati se rano ujutro ili kasno uveče. Obavezno primijenite visoku SPF sunčanu ekrenu ako se sunčate u danu.

pet. Nosite šešir i sunčane naočale. Šešir sa širokim poljima štiti osjetljivu kožu od izlaganja suncu. Sunčane naočale štite oči od štetnih učinaka ultraljubičastih zraka. Uticaj ultraljubičastog zračenja dovodi do razvoja katarakta i drugih očnih bolesti. Ni u kojem slučaju ne zaspi na plaži.

6. Zaštitite usne sa balmom za usne sa SPF-om. Usne se mogu lako izgorjeti, poput kože. Dugi boravak na suncu može dovesti do činjenice da će usne postati suve i napukle. Međutim, upotreba balzam za usne sa SPF pruža zaštitu kože usana.

2. Obratite pažnju na lijekove koje prihvatate. Neki lijekovi, poput retinoida i antibiotika, mogu povećati osjetljivost na kožu na sunce. Prije nego što odete na plažu, pažljivo pročitajte upute priložene medicinskim preparatima, vitaminima i dodacima za hranu koje prihvatate. Ako imate pitanja, obratite se svom ljekaru ili ljekarniku.

3. Držite se dalje od solarij. Obratite pažnju na intenzitet UV zračenja u opremi za solarij. Ponekad značajno prelazi intenzitet sunca u zenitu. Iako je često moguće čuti da je solarij etcratin alternativa prirodnoj sunčevoj svjetlosti, u stvari, nije. Tan u solarijumu povezan je s nizom zdravstvenih rizika:

4. Odbijte tablete za sunčanje. Tablete za umjetno štavljenje u većini dijela sadrže bojilo Cantaxanthin. Ako uđete u tijelo u velikim količinama, ova supstanca dovodi do oštećenja od očiju, kožni i probavni sistem.

• Ako koristite kozmetiku, auto tržište je privremena alternativa trajnim metodama.
• Još uprkos činjenici da je preplanuli modu, možete izgledati dobro uz vašu prirodnu boju kože. Vaša će koža biti zdravija, a uštedjet ćete puno vremena i truda.
• Vaše zdravlje je mnogo važnije od prekrasnog preplanulog tena.

• Nemojte koristiti alate za kožu ako uzrokuju iritaciju.
• Ako smatrate da započinjete paljenje, što je brže moguće, pronađite sjenu.
• Ne vjerujte da je široko rasprostranjena zabluda da bazni preplanula koža štiti kožu od štetnih utjecaja sunčanih zraka. Studije pokazuju da koža svijetlih ljudi koji već imaju tan ima SPF između 2 i 3. Imajte na umu da je SPF 15 minimum zaštite koji treba koristiti, a za sunčanje je veći, to je bolji!

• Kako preplanuti i ne izgarati istovremeno
• Kako dobiti dobar ten u solarijumu
• Kako pripremiti kožu za sunce
• Kako lijepo preplanulo
• Kako skrenuti sunce opekotina u tan
• Kako primijeniti kremu za sunčanje
• Kako ukloniti tan